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1、 版权属北森公司，不得翻印,我是谁兴趣探索,版权属北森公司，不得翻印,2,职业生涯规划流程,自我探索,探索工作世界,决策,求职行动,再评估,觉知与承诺,版权属北森公司，不得翻印,3,教学目标,认知目标：认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。,版权属北森公司，不得翻印,4,技能目标：能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码。学会使用霍兰德职业索引来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。,版权属北森公司，不得翻印,5,预测个人职业选择最有效的办法就是询问这个人自己想做什么 约翰霍
2、兰德,版权属北森公司，不得翻印,6,版权属北森公司，不得翻印,7,版权属北森公司，不得翻印,8,第三讲 自我探索,版权属北森公司，不得翻印,父亲眼中的我兄弟姐妹眼中的我朋友眼中的我自己眼中的我母亲眼中的我同学眼中的我恋人眼中的我自由理想中的我。,版权属北森公司，不得翻印,Explore：who am I in my own eyes我是一个 的人,版权属北森公司，不得翻印,兴趣与投入是人生幸福感的来源,人们专心致志地从事某种活动、甚至忘我地完全沉浸在这种活动当中的时候，他们感到最为快乐和满足！心理学教授米哈利,版权属北森公司，不得翻印,12,目 录,兴趣的概念及类型兴趣与职业生涯发展的关系自我
3、兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用,版权属北森公司，不得翻印,13,什么是兴趣？,兴趣:人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；兴趣:人们积极探究某种事物的认识倾向如果你对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。,版权属北森公司，不得翻印,14,兴 趣 类 型,物质兴趣:你的需要相关联，表现为对物质的迷恋和追求。（收藏）精神兴趣:对文化、科学和艺术的迷恋和追求。（旅游、写作、绘画、书法、摄影、发明创造)社会兴趣:指对社会工作等活动的兴趣。,版权属北森公司，不得翻印,15,直接兴趣：活动本身对你有吸引力，通过这些 活动你会获得愉快和满足。
4、（跳舞、打球）间接兴趣：活动本身没吸引力，结果 吸引人。（学外语）关 系：二者互相转化，也可以相互 结合，从而更有效地调动你的积极性。,版权属北森公司，不得翻印,16,兴趣的产生和发展过程,有趣：短暂易逝，非常不稳定 乐趣：兴趣变得专一、深入起来 志趣：乐趣与会责任感、理想、奋斗目标结 合起来时，乐趣便变成了志趣。具有社会性、自觉性和方向性。,版权属北森公司，不得翻印,17,目 录,兴趣的概念及类型兴趣与职业生涯发展的关系自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用,版权属北森公司，不得翻印,18,大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。,兴趣与职业生涯发展
5、的关系,版权属北森公司，不得翻印,现_状,2004年4月北森测评网与原劳动和社会保障部的劳动科学研究所、新浪网联合做了“当代大学生第一份工作现状调查：50%的大学生在一年内更换工作，两年内，大学生的流失率接近75%。,版权属北森公司，不得翻印,20,大多数大学毕业生对自己的第一份工作不满意“先就业后择业”同一项调研显示：33%认为第一份工作是由学校到社会的跳板16.3%认为“没有太多考虑，跟着感觉走17.5%人在择业时考虑了自己的兴趣和未来的发展空间,版权属北森公司，不得翻印,21,常见想法先就业后择业等我有了钱，再结果是做着自己并不真正喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱讨好自己并不真正关心的
6、人,不幸的现状,版权属北森公司，不得翻印,22,大学生就业难的呼声导致许多大学生认为自己没有资格挑挑拣拣“刚就业便择业”导致高流动，导致用人单位对聘用大学生产生质疑,选择一份符合自己天赋和兴趣的职业，不仅能使自己的职业生活更加愉悦，而且能让自己在工作中取得成功。,版权属北森公司，不得翻印,23,现实的考虑,关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。兴趣可以通过兼职、志愿活动、参加社团、业余爱好等多种方式实现,版权属北森公司，不得翻印,24,目 录,兴趣的概念及类型兴趣与职业生涯发展的关系自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用,恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会
7、，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。,R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善
8、于组织规划，细心高效。,S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,版权属北森公司，不得翻印,27,按自己的第一选择的岛屿分组就座。同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿。每个小组请一位同学用2分钟时间在
9、全班介绍一下自己小组成员共同的特点。,版权属北森公司，不得翻印,28,回忆：你最想前往的三个岛屿是：R I A S E C,版权属北森公司，不得翻印,29,目 录,兴趣与职业生涯发展我们的困惑自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用,版权属北森公司，不得翻印,30,霍兰德的兴趣类型理论,兴趣类型职业环境类型六种类型之间的关系个人与环境的适配,版权属北森公司，不得翻印,31,兴趣类型,大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：R I A S E C,职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业，通常会吸引具有同一人格特质的人，这种人格特质反映在职业上就是职业兴趣。,个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只
10、是集中在某一种类型上。,版权属北森公司，不得翻印,32,为了比较全面地描绘个人的职业兴趣，通常用最强的三种兴趣字母代码来表示一个人的兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”。比如：SAI（教师）EAS（律师）,版权属北森公司，不得翻印,33,兴趣类型,六种人格类型：Realistic（技术型/实用性）Investigative（研究型）Artistic（艺术型）Social（社会型）Enterprising（企业型/管理型/功利型）Conventional（传统型/事务性）,版权属北森公司，不得翻印,34,R实用型人(doer)的特点,喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打
11、交道技术性行业工作人员工程师,版权属北森公司，不得翻印,35,I研究型人（thinker）的特点,喜欢探索和理解事物爱分析的有智慧的独立的实验室研究员科学家,版权属北森公司，不得翻印,36,A艺术型人(creator)的特点,喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美喜欢多样性与变化性作家艺术家,版权属北森公司，不得翻印,37,S社会型人(helper)的特点,对人感兴趣良好的人际交往技能服务他人帮助别人解决问题教师护士,版权属北森公司，不得翻印,38,E企业型人(persuader)的特点,向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强销售、管理人员政治家,版权属北森公
12、司，不得翻印,39,C事务型人（organizer）的特点,喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指示有组织有计划细致、准确会计文秘,版权属北森公司，不得翻印,再评估：你的霍兰德代码是什么？,版权属北森公司，不得翻印,41,版权属北森公司，不得翻印,42,六种类型的人如何思考：现实型（R）：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？研究型（I)：苹果的营养价值如何？艺术型(A)：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。社会型（S)：我真想和朋友一起分享這些美味的苹果！企业型(E)：物以稀为贵，我如何控制市场？事务型(C)：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少 钱，苹果可
13、以保存几天？,版权属北森公司，不得翻印,43,职业环境类型,同一职业群体内的人有相似的人格特质，产生特定的职业氛围即职业环境，形成特定的价值观念、态度倾向和行为模式。,工作环境类型与兴趣类型一致。,采用霍兰德代码来描述工作性质和职业氛围。1996年霍兰德职业代码字典 如：建筑师AIR，律师EAS，会计CRI 霍兰德职业索引,版权属北森公司，不得翻印,44,版权属北森公司，不得翻印,46,兴趣与能力,具备职业所要求的能力但缺乏兴趣，做起事来索然无味，只求完成任务，你在该职业生涯上成功的可能性是很小的。兴趣不代表能力，某一特定职业兴趣并不意味着一定能干好这个职业。只有在某一职业感兴趣的同时，并具有
14、该职业所需求的能力时，才能作好这项工作，取得个人职业生涯的成功。,版权属北森公司，不得翻印,47,兴趣对职业生涯规划的影响,1、兴趣是职业生涯选择的重要依据 兴趣可以使人集中精力去获得你所喜欢的职业知识，启迪智慧并创造性地开展工作。丁肇中所说：“兴趣比天才重要”爱迪生他几乎每天都在实验室里辛苦工作十几个小时，在哪里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，“我一生中从未间断过一天工作”。他宣称：“我每天其乐无穷”。,“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”-华伦巴菲特,版权属北森公司，不得翻印,49,兴趣对职业生涯规
15、划的影响,2、兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你的才能*对从事工作没有兴趣，只能发挥你全部才能的20-30%*英国著名女科学家古道尔,与黑猩猩一起“生活”了10多年，终于掌握了极其宝贵的第一手资料，为揭开黑猩猩的秘密做出了卓越贡献。,版权属北森公司，不得翻印,50,兴趣对职业生涯规划的影响,3、兴趣是保证职业稳定性和工作满意 度的重要因素兴趣是你职业生涯适应的一个基本方面，可以为职业生涯选择提供有效的信息。工作满意感是职业生涯适应的一大标志。,版权属北森公司，不得翻印,51,个人与环境的适配（一）,霍兰德提出：个人兴趣和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。占主导
16、地位的兴趣类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向。,版权属北森公司，不得翻印,52,个人与环境的适配（二）,你喜欢自己的专业么？适配的方向是否恰当？专业与职业不是简单的一一对应关系同一专业也有相当多的职业可以从事专业类型的不匹配，并不意味着职业类型的不适配,版权属北森公司，不得翻印,53,个人与环境的适配（三）,专业类型可以和兴趣类型相结合，哪怕是相对的兴趣类型亦可如此。电脑世界完全的适配，是我们不断接近的一个理想目标。职业可以在一定程度上体现自我兴趣，其余的则可以体现在生活的其他方面。（辅修专业）,版权属北森公司，不得翻印,54,个人与环境的适配（四）,即使一个人从事的工作与自己的兴趣类型
17、不适配，不必沮丧。具体的工作也是千变万化的，很难用简单的类型全面概括全面。一个与职业环境不相适配的人，有可能成为其群体中独树一帜的人，作出特殊的贡献。,版权属北森公司，不得翻印,55,思考讨论,不知道自己到底喜欢什么，怎么办?兴趣太多，该如何选择?现在所学专业不是我的兴趣所在，怎么办?做不符合自己兴趣的事能否成功?,版权属北森公司，不得翻印,56,目 录,兴趣与职业生涯发展我们的困惑自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用,版权属北森公司，不得翻印,57,基于霍兰德理论的职业兴趣测评“自我探索量表”（Self-Directed Search）斯特朗兴趣量表（Strong Interest Inventory）库德兴趣量表（Kuder General Interest Survey）电脑职业生涯辅助系统“发现”（DISCOVER）,版权属北森公司，不得翻印,58,对测评结果的认识,兴趣测评的结果不能被解释为“那种职业适合我”，只提供常模样本做参照。兴趣测评的结果不是结论和限定，是帮你增进对自我和工作世界的认识，拓宽职业前景。,版权属北森公司，不得翻印,59,相关资源,理查德尼尔森鲍利斯，你的降落伞是什么颜色，中信出版社。沈之菲，生涯心理辅导，上海教育出版社。,
