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1、第二讲我是谁兴趣探索,我跟你们没什么不同，只不过我每天做的都是自己感兴趣的事情罢了。巴菲特,2,职业生涯规划流程,自我探索,探索工作世界,决策,求职行动,再评估,目 录,困惑或迷思兴趣与职业生涯发展自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用案例分析,我好像没有什么兴趣，不知道自己到底喜欢什么我的兴趣太多了，不知道怎么选择我现在所学的专业不是我的兴趣所在，除了考研换专业还有别的出路吗？,目 录,困惑或迷思兴趣与职业生涯发展自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用案例分析,人在什么时候感到幸福？,美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极
2、地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。,FLOW状态下，不计回报；不担心自己的表现如何；忘情投入；享受快乐；不断战胜体力与智力的挑战；最大限度使用自己的技能；,兴趣的定义,兴趣是我们内心动力和快乐的来源兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情,常见想法先就业后择业等我有了钱，再不幸的现状做着自己并不真正喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱讨好自己并不真正关心的人,正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。,现实的考虑,兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都
3、可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多种方式来表达。关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。,目 录,困惑或迷思兴趣与职业生涯发展自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用案例分析,恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。,R号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作
4、工具，喜欢户外运动。,S号岛屿:友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,我会选择哪个岛？,E号岛屿:显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,C号岛屿:现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,I号岛屿:深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，
5、常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,A号岛屿:美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,按自己的第一选择的岛屿分组就座。同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好。每个小组请一位同学在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。,目 录,困惑或迷思兴趣与职业生涯发展自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用案例分析,职业兴趣类型,实用型（Realistic）研究型（Investigative）艺术型（Artistic）社会型（Soci
6、al）企业型（Enterprising）常规型（Conventional）,R实用型人(doer)的特点,喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道被形容为循规蹈矩、实用,R号,喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人,R型的共同特质坦率正直诚实谦逊注重实际唯物主义者,R型的职业倾向机械自动化飞行员测量师电气专家农场主,Realistic 现实型,I研究型人（thinker）的特点,喜欢探索和理解物质世界爱分析的、严谨的好奇的、有智慧的独立的、批判的谦和的、内敛的,I号,喜欢独自工作解决问题；喜欢去理解事物而不是极力劝说,I型的职业倾向喜欢做统计分析很谨慎很严格严肃
7、独立性强内向谦虚,I型的职业倾向生物学家化学家物理学家地理学家人类学家实验室助理医学技术人员,Investigative研究型,23,A艺术型人(creator)的特点,喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、理想化喜欢多样性与变化性喜欢在艺术氛围中工作,A号,喜欢创造想像丰富；A型喜欢自我表现而非受制于规范制度,A型的共同特质内心复杂无序感情化善于表达富有想象力缺乏实际性自责,A型的职业倾向作曲家音乐家舞台指导舞蹈家演员作家室内装璜设计师,Artistic艺术型,27,S社会型人(helper)的特点,对人感兴趣有良好的人际交往技能喜欢服务他人愿意帮助别人解决问题有责任感，关心他人利益对机械或
8、物理方面技能不感兴趣,S号,乐于助人；喜欢帮助教导别人，而不是进行机械性活动,S型的共同特征善于劝说比较友善慷慨大度善良有耐心热情,S型的职业倾向教师演说家临床心理师咨询顾问宗教工作者护士,Social社会型,她把一切都献给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可归者和垂死临终者；她从12岁起，直到87岁去世，从来不为自己、而只为受苦受难的人活着,E企业型人(persuader)的特点,向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强对细致的工作没有耐心愿意吸引他人注意,E号,追求金钱、政治和影响力；喜欢极力说服别人而不管事情有多复杂,E型的共同特征冒险雄心勃勃集权性外向冲
9、动乐观自信,E型的职业倾向商人运动推广商电视节目制作高级管理人员销售员旅行社经理层,Enterprising企业型,我们希望通过阿里人的努力让全世界所有的企业在平等的、高效的平台上运作我们希望看到的是企业追求社会的效益和公平成为促进社会发展主要的动力之一新商业文化的兴起,C事务型人（organizer）的特点,喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指示有组织、有计划细致、准确严谨、保守、有条理喜欢条理非常清晰的工作，对艺术或物理方面的技能不感兴趣,C号,喜欢在室内工作，从事组织方面地事情；服从命令，习惯于日常事物，不喜欢做没有明确方向地事情,C型的共同特征确信良心有效率服从安排有序有恒心,C型的职业
10、倾向记帐员金融分析师银行家秘书发报员税法专家,Conventional传统型,霍兰德代码,个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”（Holland Code）。这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。,实际型 R,传统型 C,艺术型A,企业型 E,社会型 S,研究型 I,有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。,喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人,喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作,有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的
11、想象力和创造力，在自由的环境中工作。,喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。,擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。,兴趣广度,兴趣与能力要区分清楚,兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。因此，在进行职业兴趣的探索时，不要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的好恶。,白日梦爱好总结朋友分析特点印证,探索兴趣的其它方法,目 录,困惑或迷思兴趣与职业生涯发展自我兴趣探索霍兰德的类型论霍兰德理论的应用案例分析,41,你才是专家!,虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。-约翰霍兰德 John Holland,作业,完成霍兰德的兴趣测评，明确自己的代码，并能讲给别人。http:/,
