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1、爱情十戒吴维人,第一条：不要把自己当作神，也不要 把对方当作神,恋爱，可说是人一生中最甜美的时刻。这是心灵创伤得医治最好的时机；但若没处理好，它也可能变成伤上加伤最危险的时刻。人在恋爱时心理上退化成三岁之前的状态；爱情关系其实在重复人生命中前三年的几个心理发展阶段，过去没学好的心理功课，现在要在成人爱情关系中重新学习。,人生命中两个最基本的心理需求,一个是在所爱的人心中居首位每个人都期盼能在所爱的人心中占有最重要的地位。“The need to be special,to be number one”另一个是被人无条件接纳的需要不管功课如何，成就高低，长得好不好看，是否可爱，都能被接纳，被爱T
2、he need to be unconditionally accepted,把自己当作神就是：要求对方与自己有同样的思想、感觉，不允许对方有不同的意见与看法。把对方当作神就是期望对方永远把你放在最优先，把你当作他/她的最爱、首要，期待对方完全满足你被接纳、被重视的心理需求。,一种错误观念,“恋爱，是一个残缺的人找到另一半，于是变成一个完整的人”爱情的数学符号不是加号：因1/2加1/2并不等于1。爱情的数学符号是乘号：1/21/2=1/4,正确的爱情观念是：,每人都要努力把自己的1/2变成1，然后得出11=1的成果。人越成熟，所能给的爱就会越多。恋爱并不是把自己的需要全部依赖在别人身上，每一个
3、人都需要学习为自己的快乐负责。I need you;therefore,I love you.I love you,therefore,I need you.,在成熟的爱情里，必须在极力地完善自己以后，才能去爱别人，才能真正懂得如何去接纳别人的爱。这是一个同步进行的过程，一方面不断地学习自我成长，一方面在爱情关系中，帮助彼此成长。,第二条：避免让爱情关系进行得太快（Do not get too much too soon）,心灵亲密的程度应该与交往的阶段成正比。对同居的一些研究 1、同居者比婚后才有性关系的人性关系满足程度较低。2、同居者婚外情机率较高。3、同居者离婚率较高。4、同居者婚姻暴力
4、两倍于婚后才有性行为的人。5、同居者忧虑与焦虑症比例较高。,“情感依附”的过程：,1、两人彼此的相知。要了解对方真正是谁，才能开始有真正的爱情关系。2、开始对对方产生信任感。3、互相支持的健康的人，必须懂得独立，也必须懂得依靠，在这二者之间，可以有弹性的调整。4、彼此的委身。委身的承诺就是要确定，这是两人要同走的路，两人愿意一辈子生活在一起。5、性关系。假如先有性关系，就会把前面重要的基础都毁坏了。,第三条：要避免在恋爱初期，太快把 自己过去的软弱、隐私、心 中的不安全部告诉对方,这是一种自私的表现。情绪上太依赖对方，强求爱人带给你快乐，为你的情绪与安全感负责。过去痛苦的事情，在什么时候可以告
5、诉对方，要有智慧。,是否对自己的伴侣可以有一个秘密，隐藏一辈子？,随着彼此信任感的加强，彼此可以更加透明，只是不能勉强。最理想的方式，是建立良好的爱的关系。而透明只是这个关系的结果。,第四条：要了解爱情心理动力,点燃爱火需要有两个重要的要素：爱情的燃料：对自己保持有信心，让自己变成一个有意思、有吸引力的人 爱情的氧气：两人需要有空间,第五条：交往之后，避免自我中心，保持尊重，不要勉强对方做 不愿意做的事。,两人难免有差异，但要对对方保持尊重、宽容、恩慈的态度 除非与真理有关，尽量不要去妨碍对方做他爱做的事要努力沟通与解决冲突的技巧,寻求双赢的做法，去帮对方满足他的需求,第六条：保持敬畏,要不断
6、保持互相尊重的态度 不要因为二人已交往一阵子，就松懈下来，言行随便，完全不检点自己说话的态度和服装仪容,第七条：品格重于外表,婚姻能否幸福，内在才是关键 基于人性的软弱，第一眼往往看的是外表。当然，外表至少要在你眼中能过得去。在定情、交往一段时间以后，外表就变得不这么重要了。将来是不是能长长久久，主要在于对方的个性是怎么样的。,第八条：观察对方的人际关系。,拜访对方的家人看他与父母亲如何相处跟家人如何相处？人际关系如何？对动物的态度如何 一个人有没有健康的人际关系，跟将来的幸福是绝对相关的。若单单对你好，是非常不实际和危险的。,第九条：参加婚前辅导,做心理测验，会让彼此了解原生家庭的背景，彼此交往的方式。彼此学习沟通，看到彼此的差异 要不要有小孩？若要，什么时候有？家事如何分配？双方对金钱的看法如何？对双方父母的态度如何？要不要寄钱回家？寄多少？,第十条：“婚前焦虑症”,很多人在婚前会想去探索一下是否可有别的选择。例如，忽然告诉对方说：“我们快要结婚了，但我总是觉得希望能有机会先跟别人交往一下，然后才决定是不是心甘情愿地跟你结婚。”这是很常见的现象。其实这是一个信心的考验。当对方经过一段探索的过程后，更会甘心情愿地跟你一辈子。好好思考一下才踏上红地毯，倒不是一件坏事。,努力专注自己的成长 健康的自信与人格的成熟是吸引力的来源,
