光泽二中黄小红.ppt

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2、什么变化?这个故事给我们什么启示?,有一个婆婆整天愁容满面,哭哭啼啼的。原来她的女儿和儿子为了生计都做着小本生意,一个卖扇子,一个卖雨伞。每逢晴天她就愁女儿的雨伞卖不出去,每逢雨天她就愁儿子卖扇子的生意不景气,因此上整日以泪洗面。有一天,一位僧人打此路过。见她如此,便细问究竟,听后呵呵一笑,说婆婆你可以换个角度想一想,我包你整天高兴不再烦恼。要是雨天你就想女儿的雨伞卖得快,晴天你就想儿子卖扇子的生意兴隆。“一语惊醒梦中人”,哭婆婆一听果然茅塞顿开,心情骤然舒朗,从此不再哭哭啼啼,愁容满面,而是乐乐呵呵,笑靥如花,成了一位笑婆婆。,快乐魔法秘诀 用积极态度看问题,生活处处有快乐,小试牛刀:,事件

3、1:同桌打翻了你的文具盒想法:肯定是报复,因为上次我弄脏了他的书 情绪:气愤换个想法:情绪:事件2:考试失败了想法:我真笨,肯定什么都干不好 情绪:难过、痛苦换个想法:情绪:事件3:早晨上学时,妈妈有叮嘱路上要小心想法:我又不是小孩子了,婆婆妈妈的 情绪:真烦换个想法:情绪:,快乐魔法培训(),徐本禹,一个出身贫困,却始终自强不息、积极进取的年轻人。在他获悉自己以优异的成绩考取了研究生之后,却做出了一个令人震惊的决定:放弃读研,到条件异常艰苦的贵州山区支教。,2004感动中国十大人物之一,我感觉我做这件事情,我从内心里得到一种快乐,看到这边的孩子,那种没有钱读书的孩子,开始有了钱可以读书了,而

4、且教室的环境慢慢得到改善,是我感到快乐的原因。这是我无形中的财富,是我永远可以珍藏的。徐本禹,快乐魔法秘诀 给予本身即是无与伦比的欢乐,1.楚国大将伍子胥过昭关,一夜之间急白了头。,2.三国周瑜怒不可遏,吐血而死。,历史链接,快乐魔法培训,(3),期中考试的卷子发下来了,微型小品,喜怒哀乐,不忘关心他人,他人,注意转移法,调控情绪 合理发泄法学 会 理智控制法 调控情绪,用积极的心态看问题给予本身即是无与伦比的欢乐 喜怒哀乐不忘关心他人,走向快乐,拍手歌,毕 业 考 试,下面所用的各是什么调节情绪的方法?,当我不开心时,会找朋友去打球或看电影。,(转移注意),当我被朋友误解时,会找人诉说。,(合理发泄),当我受到委屈时,会痛快地哭一场。,(合理发泄),当遇到困难时,我会告诫自己“世界上没有什么 不可克服的困难”,(自励),当与同学发生矛盾时,我会从对方的角度去 考虑问题。,(换位),司马迁忍辱著史,孙膑刑而著书的故事。,(升华),再见,Goodbye!,

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