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1、第八单元第3时学习目标(1)能知道耐久跑中正确分配体力的方法，知道游戏名称，熟悉游戏规则和方法(2)能做到跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏，跑的持久，能按教师的要求进行游戏，遵守规则，动作正确(3)练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神，敢于参加竞争，能顽强的将游戏进行到底学习内容(1) 跑:耐久跑(2) 游戏：互挤出圈教学建议教法提示(1) 分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确的呼吸方法(2) 分组练习200米、400米中速跑，注意弯道跑技术。提示跑400米的体力分配，出发后加速跑一段后应用匀速跑，最后80米要加速冲刺(3) 练习结束后，先组织学生互相讨论交流然后总结讲评，提示学生
2、加强平时耐久跑练习，做好考核准备(4) 组织学生复习游戏的过程和方法，重点提示游戏规则和注意事项(5) 组织学生分组进行游戏，提醒学生游戏中注意发力时机、用力部位、安全等问题(6) 教育学生遵守游戏规则，不得用脚勾绊用手推拉，更不能突然将身体撤出1. 学法提示(7) 在原地摆臂和慢跑时，体会三步或两步一呼、三步或两步一吸的有节奏呼吸方法(8)自由组成68人一组练习中速跑，体验400跑的体力分配(9)通过互相讨论交流，勇于发表自己的看法，知道耐久跑中正确分配体力的方法(10)分组复习游戏，互相讨论交流游戏规则和注意事项的作用，并推选代表发言（三）在组长的带领下进行游戏，游戏中注意教师提出的问题，掌握发力时机和用力部位(12)在互挤中遵守游戏规则，避免同伴跌倒造成伤害事故课后反思
