漫步心空大学生心理健康概述.ppt

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3、同意,需要对方的合作。,心理学是研究心理现象及其规律的科学。,人的心理差异性,穿横纹衣服显胖还是竖条衣服显瘦?,哪个看起来更高更窄呢?,亥姆霍兹错觉,是穿横纹更显高挑呢还是穿竖纹更显苗条?,传统观点认为:健康是指人体生理机能正常,没有缺陷和疾病。,世界卫生组织(WHO)1946年曾把健康的概念定义为:“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态。”,二、认识心理健康,基本条件没有心理疾病本质含义具有积极发展的心理状态,第三届国际心理卫生大会(1946年)身体、智力、情绪协调适应环境,人际关系良好有幸福感在工作和生活中充分发挥自己的能力,心理健康的标准,心理健康

4、的人是不是社会上公认的好人?,诊断分类,正常,异常,健康,不健康,(一般)心理问题,严重心理问题,疑似神经症,神经症,精神分裂症,心境障碍,心理生理障碍,癔症,精神障碍,人格障碍,应激相关障碍,常形心理冲突,变形心理冲突,有自知力,主动求助,三原则,三、大学生常见心理健康问题,一个女生觉得一走到教室门口,全班同学都在看她,不敢进教室。某学生英武骠悍,争强好斗,常令同学惧之。一日,号啕大哭,痛诉内心的虚弱和孤独。一优秀学生干部,早出晚归,忙学习忙工作,似乎很充实。她却告诉心理老师,紧张的人际关系令她窒息,恨不得在地上挖个洞,把自己藏起来。一个品学兼优的三好生,因为在一次晚会上唱歌跑了调,引起同学

5、的哄笑,便觉得无地自容而自杀。,大学生怎么啦?,老鼠嗅嗅:他能及早地嗅出变化的气息。老鼠匆匆:他能够迅速开始行动。小矮人哼哼:他因为害怕变化而否认和拒绝变化,这会使事情变得更遭。小矮人唧唧:当他看到变化会使事情变得更好时,能够及时地调整自己去适应变化。,Q:你是哪只小老鼠或小矮人?,心理实验,三组人,10公里以外村子步行。第一组的人不知道村庄的名字,也不知道路程有多远。第二组的人知道村庄的名字和路段,但路边没有里程碑。第三组的人不仅知道村子的名字、路程、里程碑。,Q:哪一组最先到达终点?,心理健康自测心理自助心理求助,四、心理健康的维护,注意:1.选择专业量表;2.仅供参考,勿对号入座!,智力

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