《大学生职业生涯规划》教案1——学业规划.docx

上传人:李司机 文档编号:6661499 上传时间:2023-12-10 格式:DOCX 页数:14 大小:71.76KB
返回 下载 相关 举报
《大学生职业生涯规划》教案1——学业规划.docx_第1页
第1页 / 共14页
《大学生职业生涯规划》教案1——学业规划.docx_第2页
第2页 / 共14页
《大学生职业生涯规划》教案1——学业规划.docx_第3页
第3页 / 共14页
《大学生职业生涯规划》教案1——学业规划.docx_第4页
第4页 / 共14页
《大学生职业生涯规划》教案1——学业规划.docx_第5页
第5页 / 共14页
点击查看更多>>
资源描述

《《大学生职业生涯规划》教案1——学业规划.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《《大学生职业生涯规划》教案1——学业规划.docx(14页珍藏版)》请在三一办公上搜索。

1、大学生职业生涯规划教案(第1次课2学时)一、授课题目第一章学业规划二、教学目的和要求1、介绍课程设置:2、了解大学生职业生涯规划的重要性;3、学会初步规划自己的学业。4、思政目标:“天下兴亡,匹夫有责”,在开篇中通过“两弹一星钱学森等的感人事例,培养学生将个人前途与国家命运紧密联系起来,树立远大理想,“为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴”的意识。三、教学重点和难点【重点】:明确学业规划的重要性;【难点】:学会规划自己的学业,更好地度过大学四年生活。四、教学方法手段视频案例分析法,小组讨论法、讲授法、多媒体教学五、教学内容(一)、课程介绍1、1+炉课程群1是“大学生职业发展与就业指导”公共必修课

2、,是课程体系的主体。实行模块化教学,包括:大学生职业发展(共16学时,含实践性教育6学时)、就业指导(共16学时,含实践性教育4学时)。X是讲座(专家讲座、视频讲座)、报告、职业测评、职业培训、创业培训、各类大赛(职业生涯规划大赛、创业计划大赛、简历大赛、模拟求职面试大赛、师范生教学技能大赛、酒店专业学生服务技能大赛等)、实践活动、生涯人物访谈、团体辅导、个体指导、就业指导月等一系列活动,形成了特色校本课程。(此外,可结合各系实际情况介绍本专业的一些活动。)2、考核方案课程成绩以百分制记,由平时成绩(考勤和课堂表现)、作业、实践活动三部分组成。(1)、考勤,占20分:缺勤者,1次扣4分,扣完为

3、止;(2)、课堂表现,占40分:根据参与度予以给分;(3)、作业,占20分:根据参与完成质量予以给分;(4)、实践活动(大赛),占20分:根据参与完成质量予以给分;3、职业生涯规划(1)、概念职业生涯:以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础,以工作内容的确定和变化,工作业绩的评价,工资待遇、职称、职务的变动为标志,以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历;即一个人一生连续从事各种职业的历程。特点:可规划性、差异性、阶段性、发展性。职业生涯规划:指按人生发展各阶段的不同,而自行设计的、适合自己各阶段发展的、带有个性化色彩的个人职业生涯的一种中长期发展计划。特征:

4、个性化-职业生涯规划最重要的特征,它是由个人性格、价值观、思维方式、行为方式、对成功的评价等方面的差异性决定的。开放性一一个人是职业生涯开发与管理的主要角色,但并不意味着个人闭门造车。职业生涯规划是使人全面发展的一种有效工具,而不是固定的模式,更不应成为精神枷锁,这就要求人们在制定职业生涯规划的过程中要尽可能多地与外界交换信息、,与家人、老师、上级、下级、朋友、职业顾问等交换意见。所以,生涯W工作;职业生涯规划W找工作。职业生涯规划是一个过程,其规划的功能在于为生涯设定目标,并找出为达成目标所需采取的步骤。(2)、生涯彩虹图(舒伯)、成长阶段:由出生至14岁,该阶段孩童开始发展自我概念,开始以

5、各种不同的方式来表达自己的需要,且经过对现实世界不断地尝试,修饰他自己的角色。这个阶段发展的任务是:发展自我形象,发展对工作世界的正确态度,并了解工作的意义。这个阶段共包括三个时期:一是幻想期(4岁至10岁),它以“需要”为主要考虑因素,在这个时期幻想中的角色扮演很重要:二是兴趣期(11岁至12岁),它以“喜好为主要考虑因素,喜好是个体抱负与活动的主要决定因素;三是能力期(13岁至14岁):它以“能力”为主要考虑因素,能力逐渐具有重要作用。、探索阶段:由15岁至24岁,该阶段的青少年,通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会,对自我能力及角色、职业作了一番探索,因此选择职业时有较大弹性。这个

6、阶段发展的任务是:使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期:一是试探期(15岁至17岁),考虑需要、兴趣、能力及机会,作暂时的决定,并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试;二是过度期(18岁至21岁),进入就业市场或专业训练,更重视现实,并力图实现自我观念,将一般性的选择转为特定的选择;三是试验并稍作承诺期(22岁至24岁),生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性,若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。、建立阶段:由25岁至44岁,由于经过上一阶段的尝试,不合适者会谋求变迁或作其他探索,因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的位子,并在31岁至40岁,开始考

7、虑如何保住这个位子,并固定下来。这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。这个阶段细分又可包括两个时期:一是试验-承诺稳定期(25岁至30岁),个体寻求安定,也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意;二是建立期(31岁至44岁),个体致力于工作上的稳固,大部分人处于最具创意时期,由于资深往往业绩优良。、维持阶段:由45岁至65岁,个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”,同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。、衰退阶段:65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不得不面对现实,从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求。在上述舒伯的

8、生涯发展阶段中,每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成,每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准,而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。并且在人一生的生涯发展中,各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题,因而形成成长一一探索一一建立一一维持一一衰退”的循环。(3)、六步骤:职业生涯规划的六步骤:觉知与承诺一一自我探索一一探索工作世界一一决策一一行动一一评估与反馈。(二)、活动:我心中的图画1、活动目的明确职业生涯规划的重要性。2、活动过程(1)、分组:报数分组。注意:分组时间不宜太长。(2)、选择播放舒缓的轻音乐“天之痕。(3)、在轻音乐的伴随下,请老师讲指导语:伴随着

9、音乐,请大家闭上眼睛,尽可能的放松,(从头到脚),关注自己的呼吸;慢慢地放松:这时候,我们会看到眼前呈现一幅画面,请你认真的观察一下这幅画面,深深的记下来。(4)、请你睁开眼睛,用你手中的笔在纸上画出你刚才看到的画面:10秒后,请停下你手中的笔,将你的画传给坐在你右手边的同学。请接到画的同学继续作画,5秒钟后,请停笔,继续传给你右边的同学(根据小组人数轮完一圈后,与组外成员交换,继续作画。)(5)、活动完毕,画归原主。请大家观察自己的画。3、结果讨论(1)、你手中拿到的画和你最初自己要画的是否一致?(2)、你对手中的这幅画是否满意?满意:为什么?你做了什么?别人做了什么?不满意:为什么?你做了

10、什么?别人做了什么?你是如何活下来的?一般:为什么?怎么接受的?(3),这个活动如果再做一次,你会和以前有什么不同?4、活动总结针对本次活动:(1)、对于自我:满意的大部分都是自己先定了大的框架,或者主基调一一引申到生涯规划的重要性,一定要及早思考。(2)、对于他人:有的人善解人意,会揣度作者的本意,按照作者的意愿去为画面添笔;有的人自我执着,按照自己的想法作画。可以引申到:人生中,如何对待自己的环境和他人。(3)、关于心态:人的一生中,会遇到很多事情,不可能任何事情都可以如我们所愿,要积极的创造、积极的调整。(4)、对自我当前的反思:你现在是怎样的?你未来打算怎样?引发进行职业生涯规划的动机

11、。(三)、学业规划1、大学生职业生涯规划的意义大学生职业生涯规划,是指大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解,结合所学专业的特点,为自己确立在社会环境中的职业方向、职业目标,选择职业道路,并为实现职业生涯目标而制定合理可行的教育计划(特别是大学阶段的学习计划)、发展计划及行动时间和行动方案。大学生涯规划就是大学生人生理想的设计、大学学习目标的设计、大学生活目标的设计、大学职业生涯的设计。其中,大学一年级一一职业生涯规划的试探期。加深对本专业的培养目标和就业方向的认识,增强专业学习的自觉性,确定专业学习目标。对自己将来可能的职业、所学专业的特点、学习要领、以后的发展方向以及与该专业相对应

12、的行业的具体特点、从事该行业所必须具备的基本素质和技能、从事该行业需要付出什么和将会得到什么、该行业近几年和以后的就业前景等等方面做详尽而具体的了解。积极参加各种活动。大学二年级一一职业生涯规划的定向期。在学好本专业的基础知识、培养良好素养的同时,选择一些对自己未来发展有意义的选修课,以提高自身的基本素质为主;通过参加各种活动锻炼自己的能力、检验自己的知识技能;可利用课余时间尽可能多地从事与自己未来职业或本专业有关的工作;注意培养自己解决问题的能力、组织能力、沟通能力,提高自己的责任感、主动性和受挫能力;增强英语口语能力和计算机应用能力,通过英语和计算机的相关证书考试;根据个人兴趣与能力修订个

13、人的职业生涯规划,努力把自己培养成复合型人才。大学三年级一一职业生涯规划的冲刺期。目标应锁定在提高求职技能、搜集工作信息方面,积极参加相关职业培训,尽可能地获取相应的能力资格证书或职业资格证书,注意培养自己的创业能力;确定自己是否要考研究生,希望出国留学的应多接触留学顾问,参与留学系列活动,准备参加ToEFL.GRE考试的,注意留学考试资讯;学习写简历、求职信。大学四年级一一职业生涯规划的分化期。对前三年的准备做一个总结:首先检验自己定立的职业目标是否明确,是否与自己所追求的职业目标相一致,前三年的准备是否充分:然后开始工作申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备,并注意弥补自己的

14、缺陷;最后,是预习或模拟面试,积极利用学校提供的条件,了解就业信息,强化求职技巧。可见,大学生涯可称为职业准备阶段,是职业准备期,这是个人职业生涯的起步阶段,是决定能否赢在起点的关键。(案例分享:见附录案例1)2、如何规划大学生活先播放一段“大学生活形状录”的视频,引出大学生活如何度过,决定权在于自己。明确目标:大学只是另一场旅途的起点,先要为自己找一个目标。重要的不是你站的位置,而是你面朝的方向。如果你知道去哪里,全世界都会为你让路。确定目标时要根据自己的实际情况出发,考虑你的兴趣、性格、价值观、能力偏好等,不能盲目随大流。有了目标后要付诸实践,张爱玲说:有些事是有很多机会去做的,却一天一天

15、推迟,想做的时候却发现没机会了。原香港中文大学校长金耀基先生说:学生在大学里,实际上是学四种东西,一是学怎样读书:二是学怎样做事;三是学怎样与人相处;最后是学怎样做人。了解大学里必须做的50件事情:做好自己的职业规划;许下一个愿望,毕业时检验它是否实现;培养生活自理能力;掌握为人处事的学问;与同寝室的同学和睦相处;自主学习,无师自通大学是人生中最为关键的阶段,从入学的第一天起,你就应该对大学四年有个正确的认识和规划。(1)、如何读书、乐学课堂逃课好?还是找到学习乐趣好?多读点杂书,天文地理生物,历史经济管理,哲学小说诗歌,这些将来比读成功学更有用。、学习方法*Hgw*习!终M(AMftMuaf

16、)29%H承(DammMon)30%KMDaKMMO*)50%克幼学习.*a(PMcDmg)7S%SttMAHMChOeim)W学习金字塔学习金字塔一一24小时后的平均保持率:向他人教授,将所学立即运用,90%!实践练习,75%;讨论,50%;示范,30%:视听结合,20%;阅读,10%;讲授,5%o补充小知识:适应学习环境,充分利用资源,自学课本第四节内容我的大学(PQA、课外学习一一力学笃行拓宽自己的学习渠道,充分利用图书馆、实验室、计算机网络等现有的学习条件,通过多种途径,获取大量的信息,掌握、运用自己所学的知识。B、选修课一一选我所爱,爱我所选大学有别于中学的最大特点就在于学习的自主性

17、,也就是说,在大学里,你可以根据自己的兴趣和需要选择自己喜欢的一些课程作为选修。选修课是指可由学生自主选择的除专业课和公共课以外的课程。可以扩大知识面,提高综合素质。用正确的心、正确的态度去选择,去对待选修课,让喜爱从此发自内心。选我所爱,爱我所选。C、培养自学能力一一善于举一反三,学会无师自通自学能力包括:阅读能力、文献检索、运用知识解决问题的能力等。就是要确定学习目标,对教师所讲内容提出质疑,查询有关资料文献,确定自修内容,将自修的内容表达出来与人探讨,写学习心得和学习论文。培养学习兴趣和自学能力、注重阅读。曾做过一个统计:在每一名微软员工所掌握的知识内容里,只有大约10%是员工在过去的学

18、习和工作中积累得到的,其它知识都是在加入微软后重新学习的。可见自学能力的重要性。自学能力必须在大学期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教得不好,懂得不多,学校的课程安排也不合理。与其诅咒黑暗,不如点亮蜡烛。要自己多花时间,善于思考,多问为什么,要理解知识,而不是记住知识。礼记上讲:“独学而无友,则孤陋而寡闻,课后多向老师和师长请教,和同学切磋,并充分利用图书馆和互联网,学会查找文献和书籍,接触更广泛的知识。培养自己善于举一反三、无师自通的能力。读书就像串门。我们只是朝生暮死的虫茅,钻入书中世界,这边爬爬,那边停停,有时遇到心仪的人,听到惬意的话,或者对心上悬挂的问题偶有所得,就好比开了心窍,乐以

19、忘言:一一杨绛木心说,红楼梦里的诗,像水草,取出水,便不好,放在水中,好看:红楼梦里的诗,水盈盈的:红楼梦不止是一本小说,它涵盖诗词、中医、戏曲、美食、茶道、织造等。曹雪芹出生豪门,曹家藏书极多,精本有3287种之多,曹雪芹自幼博览群书,尤爱诗词、戏文、小说之类的文学书籍,对百科文化知识和技艺莫不旁搜杂取。这为他日后红楼梦的写作奠定了坚实的基础。19世纪初期英国伟大的浪漫主义诗人拜伦,代表作哈罗德游记、唐璜等。在他的诗歌里塑造了一批拜伦式英雄。拜伦不仅是位伟大的诗人,还是一个为理想战斗一生的勇士。为了希腊独立,拜伦倾家荡产。他奔赴希腊前线,任起义军司令,得热病死去,整个希腊为之哭泣,鸣炮志哀。

20、尸体运回英国,伦敦人山人海迎候,引为英国的光荣。伪君子和反对他的人都想与他沾点关系。(2)、如何做事“生而不知学,与不生同;学而不知道,与不学同;知而不能行,与不知同。、大学生要重视的十大能力独立思维、理性判断的能力;选择、决策的能力;组织、管理、协调的能力;表达、沟通的能力:人际交往的能力;自主学习的能力;创新的能力:团队合作的能力;领导和策划能力;审美和爱的能力等。、大学提供的各种锻炼平台大学生课外科技与学术活动一一创新能力、团队合作能力。社会实践和实习一一实践动手能力,理论应用实践的能力,社会适应力。青年志愿者活动一一社会责任感培养,实践能力。学生会一一自我管理、自我教育、自我服务的能力

21、,组织协调能力。班团活动一一组织能力、团队意识。社团活动一一特长培养和专项技能训练。学生助管、勤工助学管理能力、职业素养。辩论、演讲、征文、沙龙等一一表达能力。寝室一一独立生活能力,人际沟通能力。国际交流活动一一国际视野和交流能力。、大学生做事的几点建议:不因事小而不为;要择事而为之;不因失败而失勇;训练好做事的态度。(3)、与人相处小活动:给大家五分,看能结识多少朋友!卡耐基:“人际关系是成功的最重要的因素。一个人事业的成功,只有15%是由于他的专业技术,另外的85%要靠人际关系、处世技巧。喜欢别人,又能让别人喜欢,才是世界上最成功的人。(案例分享:见附录案例2)人际关系三件宝:、第一宝一微

22、笑“微笑,他不花费什么,但却创造了许多成果。它在一刹那间产生,却给人留下永恒的记忆J心理学家、人际关系学家卡耐基o、第二宝-赞美人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏J心理学家威廉詹姆斯。A、真诚地赞美B、让赞美具体化C、“投其所好”一一赞美对方的爱好、特长D、传达第三者的赞赏、第三宝一一聆听耳到、眼到、心到。注视说话者,身子稍稍前倾,面部保持自然的微笑,表情随对方谈话内容有相应的变化,恰如其分地频频点头。人际交往黄金和白金法则:A、黄金法则:想别人怎样对你,你就怎么对人;B、白金法则:明白别人的需要,适当给予所需。(如何和老师、同学和家长相处及恋爱问题一一在实践中去认真总结)(关于恋爱:都以为大

23、学是恋爱的天堂,不过别忘了,你是为了求学才来到大学的。不要因为寂寞而恋爱,不要因为无聊而恋爱,不要因为别人都在恋爱而恋爱。不要因为失恋了就不能自拔,寻死觅活。大学生要树立正确、纯洁的恋爱观。徐志摩说:一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。)(4)、如何做人“做一个诚信正直的人:做一个举止儒雅的人;做一个视野开阔的人。有人说,大学之所以为大,是因为有大楼和大师,这是大学的基础。但大学更需要大德和大道,因为这是她的灵魂。大德,是指大学的教育理想,奉行的价值观念;大道,是指要把学生培养成为富有理性、行为高尚的人。明大

24、德者方能行大道,行大道者,则必须克服心浮气躁,以“十年树木,百年树人”的淡定心态,在教育学生做人上下恒久的功夫。现在该学会一个人走了:和你同学一起,让青春撒点:尝试一次恋爱,无论成败;至少培养一种兴趣,这样心灵才不会寂寞;别忘了有空给父母电话或短信。、独立人格三毛说:如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势:一半在尘土里安详,一半在空中飞扬:一半散落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠,从不寻找。、自信(案例分享:见附录案例3)自信源于正确认识自我,接纳自己,欣赏自己,爱自己。爱自己源自与你自己的相处,来自你对自己的全然欣赏,全然的疼惜,全然的理解,全然的接纳。爱的本质,就是

25、全然的接纳。只有当你不再证明自己的时候,光辉才经由你而呈现;你才可以真实、真诚、坦荡地呈现自己,才有机会看到内在的智慧与宝藏,如同泉涌一样源源不绝。把自己抬得过高,别人未必仰视你;把自己摆的过低,别人未必尊重你;没有人事完美的,无需掩饰自己的缺失。做人要能抬头,更要能低头。一仰一俯之间,不仅是一个姿势,更是一种态度、一种品质。、乐观树立乐观向上的心态,接受现实是走向乐观的第一步,坦然面对生活中的不幸,保持一颗平常心。逆境时抬头是一种勇气和信心;顺境时低头是一种冷静和低调。有力争上游的勇气,更要有愿意低头的大气。、从容学会感恩,懂得宽容。我们曾经如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景

26、,竟是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。我和谁都不争,和谁争我都不屑。慢慢学会坦然面对自己吧,哪怕是缺点。无争,亦无忧,但绝不是无为。小建议:健康的身体A、始终保持乐观精神。B、要有良好的生活习惯:定时作息,生活有规律,注意劳逸结合,不要暴饮暴食。注意卫生,宿舍要整洁。C、每周至少有五天体育锻炼,每次不少于半小时。如今天安排不了锻炼时间,慢跑上课,快步上下楼梯。不要只练一两项,要全面,体力、耐心、速度、灵敏度都要兼顾到。(5)、行动:大学四年计划(案例分享:见附录案例4)实施:、每天早晨不赖床,英语时间固定。、每天准时上课,不缺课,上课认真

27、听讲做好笔记,课下认真复习。、每周去3-7次图书馆,自习或阅览杂志。、积极参与集体活动,搞好人际关系。、选修或自学自己感兴趣的科目。、每周抽取一定的时间进行身体的锻炼。(身体是革命的本钱)(四)、两弹一星钱学森的感人事迹(案例分享:见附录案例5)将最先进的科学技术学到手,为中国人争气,为祖国争光”。无一日、一时、一刻不思归国参加伟大的建设高潮”。“外国人能搞的中国人也能搞”。总结:职业生涯规划=知己+知彼+抉择+规划我怎么样去行动我是谁我将成为谁六、作业写给下学期自己的一封信(结合学校的办学理念和相关政策讲解,学生在了解自身学科背景和院系专业的情况下,制定学期规划)。七、主要参考资料大学生职业

28、生涯与发展规划教程中国传媒大学出版社UTC职业规划教学指导用书北京仁能达教育科技有限公司八、课后记学生整体表现良好,通过上课,学生对于自己在大学的生活不再迷茫,普遍表示会尽快确立自己的大学期间的人生目标。附录:【例1】哈佛调查有一年,一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了,他们即将开始穿越各自的玉米地。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门前,哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的:27%的人,没有目标:60%的人,目标模糊;10%的人,有清晰但比较短期的目标;3%的人,有清晰而长远的目标。以后的25年,他们穿越玉米地。25年后,哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结

29、果又是这样的:3%的人,25年间他们朝着一个方向不懈努力,几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖、社会精英:10%的人,他们的短期目标不断地实现,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层;60%的人,他们安稳地生活与工作,但都没有什么特别成绩,几乎都生活在社会的中下层;剩下27%的人,他们的生活没Ief目标,过得很不如意,并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个不肯给他们机会的世界。其实,他们之间的差别仅仅在于:25年前,他们中的一些人知道为什么要穿越玉米地,而另一些人则不清楚或不很清楚。【例2】一名法师,前去一座寺庙讲解佛经。侍客僧发现茶杯上有个小小的缺口,歉意地说道:“法师,

30、很抱歉,杯子有个缺口。法师道:“缺口的地方不去看它,整个杯子就是完好的。每个人都有缺点,若不去计较,则每个人都是完美的。【例3】心理学中有一个小游戏,假装你是魔术师,拥有无穷的法力,你最想改变自己什么?很多人的反应是低头不语,认真思考自己想要改变的地方,从来没有人爽快地说,“没有什么要改变的啊,这样很好。”国外有个公益广告视频团队将这个主题做成了真人访谈:0你对自己满意吗,在这个视频中,成人和孩子的对比,真的很不一样。孩子和成人的不同回答。孩子的世界:我觉得自己很好,如果变,我想要变得奇特。孩子们说,我想要美人鱼的尾巴,鲨鱼一样的大嘴,这样可以吃很多东西;身体有瞬间移动的功能,非常尖的耳朵,像

31、猎豹一样的腿,一双翅膀。对自己的身体是否满意?孩子们说,想不出来要改变什么!大人的世界:我觉得自己不够好,我想要变得更完美。大人们说,我想要长得高一点,变白一点,眼睛变大一点,额头变小一点;问大人们对身体是否满意,他们说:嗯,我不够好!”也许大人们应该向孩子学习完美。完美来自于接纳,当我们能够接纳自己的时候,就没有什么是需要改变的,也就是完美的。所以,没有什么不完美,我们只是忘记了自己本来的样子。【例4】身边2位大学生规划成功的例子。(1)外语系1003班的毕业生王晨霞,这位来自吕梁的看上去很普通女孩,入学初就打算考研,但考虑到自己对英语专业的兴趣不浓,大二的时候接触到俄语,很喜欢俄语,就认真

32、学习,打下了良好的基础。大三时了解到可以作为交换生去乌克兰学习,就下定决心出国,积极准备。大四出国一年,通过自己的努力,顺利考上了俄语研究生,大四毕业后继续留在国外深造。与她的谈话中,了解到,硕士毕业后能进入吕梁学院当俄语老师,她打算当老师的同时,自己还要创业开店,愿她越走越好。(2)机电系的一名专科学生,一直打算进入一家知名企业发展,所以平时注重动手能力的培养,在校期间做出了很多优秀的模型,在省里的设计大赛中多次获奖。毕业时参加西北工业大学的招聘会,主动争取到面试机会,成功应聘到海尔集团。只要有理想有行动,你也可以和知名学校的学生做到一样好,甚至更好。【例5】“两弹一星”钱学森钱学森,191

33、1年12月11日生于上海,籍贯浙江杭州,在应用力学、工程控制论、系统工程等多领域取得出色研究成果,为中国航天事业的创建与发展作出了卓越贡献。1956年获中国科学院自然科学奖一等奖,1986年获国家科技进步奖特等奖,1991年被授予国家杰出贡献科学家荣誉称号,1999年被国家授予两弹一星功勋奖章。2009年10月31日在北京逝世。1934年毕业于交通大学。1935年,钱学森怀着“将最先进的科学技术学到手,为中国人争气,为祖国争光”的远大理想赴美留学,1939年获美国加州理工学院航空与数学博士学位。1949年10月1日,中华人民共和国成立,大洋彼岸,钱学森得知这一消息后,他即先后辞去美国各种重要职

34、务,开始筹划回国。然而,回国之路却远非想象中那么一帆风顺。美国军方并不想放钱学森回国,美国海军部副部长丹尼尔金贝儿甚至威胁说:“一个钱学森抵得上5个海军陆战师,我宁可把这个家伙枪毙了,也不能放他回中国去!”1950年9月7日,钱学森被美国司法部移民归化局非法拘留15天。强大的探照灯24小时对准他,不让他获得休息,每隔10分钟就有一个士兵打开笨重的铁门,伸进头来看看他有没有逃跑,大铁门很重,声音很刺耳。15天后被保释出狱的钱学森回到家后,妻子蒋英发现钱学森不仅在这15天掉了15公斤,还不能说话,也就是失声了。经过休养,钱学森的失声得到康复,但是他不能从事自己之前的研究,他必须每月向洛杉矶移民局汇

35、报行踪。人在美国,心己回国。1955年6月,钱学森被软禁的第五个年头,他甩掉美国方面的监视,将一封写给当时的全国人大常委会副委员长陈叔通的信辗转寄回祖国,信中说自己无一日、一时、一刻不思归国参加伟大的建设高潮。1955年8月5日,在中国政府的交涉下,钱学森终于收到了美国司法部移民归化局的信件,被告知可以离开美国。1955年9月17日是钱学森和蒋英结婚8周年纪念日,这一天,钱学森和蒋英带着一双儿女搭乘克利夫兰总统号,返回地球另一端的祖国。回国后,哈军工院长陈震大将与钱学森商谈研制导弹事宜。陈康大将问他中国人搞导弹行不行?钱学森回答很干脆,他说:“外国人能搞的难道中国人不能搞?中国人比他们矮一截?”陈展大将听了以后非常高兴,说:好极了,就要你这句话。1956年10月8日,是钱学森回到祖国一周年的日子,这一天,由钱学森受命组建的我国第一个火箭、导弹研究机构一一国防部第五研究院成立。10年之后,1966年10月,两弹试验结合成功,从此,中国的核导弹终于具备了威慑与实战能力。作为两弹试验结合总技术负责人,钱学森在西北大漠见证了这一历史性时刻。1959年11月12日,钱学森正式成为一名中国共产党党员。钱学森将一生深深融入了中国共产党人“为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴”的初心和使命之中。

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索
资源标签

当前位置:首页 > 生活休闲 > 在线阅读


备案号:宁ICP备20000045号-2

经营许可证:宁B2-20210002

宁公网安备 64010402000987号