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1、克服害羞有妙方小学四年级团体心理辅导课教学设计苏州市吴江区东太湖实验小学顾琴华【关键词】小学四年级；害羞；克服方法【设计理念】害羞是人的一种情感，每个人或多或少都会有，但害羞不可过度，否则会影响自己的生活，阻碍人际交往和才能的发挥。在小学阶段，害羞是比较常见的一种现象。因为害羞，学生常常会错失表现自我的机会，缺乏自信，学习上受阻，与人交往也存在困扰。此次团体心理辅导的目的就是让学生认识害羞，帮助学生克服过于害羞的心理，引导学生远离害羞带来的负面影响。【教学过程】一、团体导向与热身阶段：引出话题教师：同学们，我们先来玩一个击鼓传花的游戏。今天来听课的老师对大家都不大熟悉，待会儿鼓声停，花落到谁那
2、儿，我们就请他上来做个自我介绍，好吗？4位先后接到花的学生上台做自我介绍。教师：请同学们说说刚刚4位同学的自我介绍给你的感觉是什么？学生1:有的同学自我介绍落落大方。学生2:有的同学声音太轻了，不太敢说，我感觉他有点儿害羞。设计意图：“击鼓传花”是学生乐于玩的一个游戏，而此次游戏的设计是为了让学生看到一些同学害羞的表现，从而引出话题一一害羞。二、团体参与与探索阶段：认识害羞教师：同学们，你是不是一个害羞的人呢？让我们来做个心理小测试。下面老师会问大家6个小问题，答案只有“是”或“不是”，如果你的答案是“是”，那就悄悄伸一个手指，在心里记一分；如果你的答案是“不是”，那就不计分。心理小测试题目：
3、(1)我上课时经常不敢举手发言。(2)我很少主动向老师提问题。(3)站在很多人面前讲话时，我常常紧张得说不出话来。(4)我从不主动与不熟悉的人打招呼。(5)在集体的文娱活动中，我宁愿坐着羡慕地看同学表演，也不敢亲自上台参加。(6)我不愿意到没去过的同学家或是父母的朋友家玩。教师：请得分是4、5、6分的同学竖个大拇指，得分是1、2,3分的同学竖两个手指，得分为O分的同学举个拳头，让顾老师了解一下我们班同学害羞的大概情况，好吗？(学生举手势，教师特别关注几个得分高的学生，也留意哪几个学生是O分）谢谢同学们！我发现我们班有得分高、可能比较害羞的同学，也有得分低、不大害羞的同学，看来害着在同学们中间也
4、是比较常见的。设计意图：通过心理小测试让学生大致了解自己的害羞程度，教师也能借此机会了解本班学生害羞情况，便于后面的环节做好引导。2 .头脑风暴。教师：那么产生害羞的原因有哪些呢？学生发言：性格.熟悉程度、缺乏自信。3 .小组讨论。教师：你觉得害羞好吗？老师这儿有两种颜色的纸，我随机发，请拿到粉红色纸的小组讨论害羞的好处，拿到蓝色纸的小组讨论过子害羞的坏处。各小组讨论交流，教师巡视了解情况。教师：请每一小组派代表交流。学生1:害羞的人可能比较勤于思考、比较可靠，是好的搭档，不大爱出风头，不容易上当受骗，懂礼貌，会让人觉得可爱。学生2：过于害羞的人很难交到朋友,错失学习的机会，影响学习成绩，会产
5、生自卑心理，没法表现自己的特长，有时还会显得没礼貌。设计意图：“头脑风暴”和“小组讨论”都是为了帮助学生正确认识害羞.学生在交流中明确了害羞的利弊。三、团体体验与成长阶段:直面害羞4 .故事分享。教师：同学们，今天顾老师跟大家分享一个关于萧伯纳的故事。讲述故事：萧伯纳是英国现代杰出的现实主义戏剧家，他还是世界著名的擅长幽默与讽刺的语言大师，可谁也没有想到他从小就是一个害羞的人。20岁时，他参加了演讲会，结果由于讲话颠三倒四，被人轰下台。为了克服过于害羞的缺点，萧伯纳参加了许多讨论会，还对着镜子练习怎样以潇酒的手势来强化演说的效果。不久，他便以爱尔兰式的机智幽默赢得了观众的掌声，很快就成了一位令
6、人倾倒的演说家。学生交流听了故事后的收获。教师：通过大家的分享，我们来总结克服害羞的一个妙方多练习。5 .自我暴露。教师：顾老师以前上公开课时也会害羞、紧张、脸红。现在，我公开课开得多了，练习得多了，也就不害羞了。同学们，你们愿不愿意也来尝试一下“多练习”的方法呢？PPT出示练习规则：同桌互相练习“自我介绍”，每一位同学至少练习3次，同桌可以给建议。同桌练习时，教师巡视，帮助比较害羞的同学。练习之后，请同学上台自我介绍，留意原本比较害羞的学生，鼓励他们上台尝试。设计意图：萧伯纳的故事可以引起学生的兴趣，教师的“自我暴露给了学生很好的示范，也让学生更乐于去尝试“多练习”的方法。6 .游戏体验。“
7、我的优点我来说”游戏规则：每组组员轮流向其他组员说“我有许多优点,今天，我只说3个,分别是”，其他组员认真倾听，然后一起说“我们知道你有3个优点，它们组员轮流介绍时，不需要谦虚，大方坦然地说出自己的优点，其他组员不能否定、起哄，应相互尊重和支持。如果有同学说不出自己的优点，其他同学一起帮他找一找。教师示范：我有许多优点，今天我只说3个，分别是说话声音响亮、爱微笑、会打扫卫生。请同学们给我回应。（学生回应）谢谢大家，顾老师刚刚看到很多同学是微笑着看着我给我回应，让我觉得心里特别温暖，我们小组交流时也要看着同学，给同学支持,好吗？学生分组练习，分享活动感受。教师：我们每个人都有很多优点，要善于肯定
8、自我。“大声说”，自信心就会增强，这是克服害羞的一个妙招。设计意图：很多时候学生害羞是因为没有自信，这个游戏帮助学生大声说出自己的优点，让小组同学给予他肯定的回应，以增强学生的自信心。7 .妙法征集O教师：同学们，除了多练习，大声说，还有什么克服“害羞”的妙方呢？想到的同学来跟大家分享一下，之前心理小测试得分低、不怎么害羞的同学来给大家说说自己的经验。学生把方法写在黑板上，包括:积极暗示、转移注意力、多学习、多交朋友教师：克服“害羞”的方法有很多，这些方法都可以帮助同学们增强自信，从而大方地在公开场合表达自己的想法，展示自己的才能。设计意图：“妙法征集”是让学生在交流过程中感受到克服过于害羞的
9、方法还有很多，可以在学习生活中多多去尝试。四、团体评估与结束阶段：总结激励课后作业：“亲子分享”问问家人是否有过害羞的经历，他们是如何克服的，与家人也讨论一下适当害羞的好处。教师：如果有同学觉得自己克服过于害羞还有困难的，可以写信投入学校的“心灵信箱”求助，也可以到“心灵氧吧”找心理健康老、教师，我们一定会尽力帮助大家的。当然，也可以请教家长或者有经验的同学。设计意图：单靠一堂课不可能让所有学生消除过于害羞带给自己的影响，所以告知学生，课后遇到困难还可以来找老师、家长、同学帮忙，同时关注学生平时学习生活中的状况。【教学反思】首先，一堂心理课的选题非常重要，需针对学生的年龄特点，留意学生身上出现
10、的状况，预估学生可能出现的问题。“克服害羞有妙方”这个主题是从江苏省省编教材中选取的，小学四年级的学生也确实需要这方面的引导，只是每个班的学生“害羞”程度还是有不同的，所以课上设计的“心理小测试”环节，也是可以帮助教师了解学生状况。其次，心理课堂要注重学生的体验感受，要立足于帮助学生解决问题,尽可能多地关注学生的变化。主题活动要尽可能让每一个学生都参与，引导学生去体验、去感悟。同时,每-项活动的规则一定要明确，这样学生才能以恰当的方式参与体验。比如“我的优点我来说这个活动，笔者作了示范,并强调人人参与、相互尊重，这样就可避免学生在活动中受到伤害。在活动中，学生会出现的状况难以预料，这就需要教师
11、多留意、多关注，全班学生的状况需注意，个别学生的问题更需关注。再次,心理课堂需注意课后的延续。一堂课40分钟，学生在课堂上有了体验,学会了方法，但在碰到实际问题时还可能出现不同的状况。所以，课堂最后，笔者告知学生在遇到困难无法解决时，还可以写信投入“心灵信箱求助，也可以到“心灵氧吧”寻求心理健康教师的帮助。独特的我教学目标1 .知识与能力学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会比较客观地评价自己。3 .情感与态度培养学生认同自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学生能了解到每个
12、人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程一、新课导入师洞学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。师总结：同学们，你们观察得很仔细。我们在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或录入指纹，指纹是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两个人的指纹是完
13、全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。二、猜猜我是谁现在我们每个人准备一张小卡片，在卡片上对自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容），最后署名。师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。卡片二：我长头发，大眼睛，喜欢做手工。卡片三师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除了猜之外，还要说说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样吗？也可以对“他/她”的描述进行补充哦。师：通过这个小游戏，我相信同学们都对自己有
14、了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。虽然我们每个人都能找到自己的特点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼中的自己有时候不太一样。我们还可以通过哪些渠道去了解自己的特点呢？（引导学生阅读”课堂活动一一赵兴的调查结果”，完成P3内容）师：在不同人的眼中我们的特点不一样。假如你不认同某些人对你的看法，你会以什么方式与他们沟通呢？三、展开想象，放飞自我师：生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如你拥有神奇的魔法,可以将自己变成你想成为的事物，你想变成什么呢？引导学生阅读教材第4页活动内容，参照活动内容表述自己的想法。刚才同学们都踊跃地表达了对自己的期望。
15、那么，你们是否能从这些期望中，找到自己呢？过渡：每个人都有丰富的内心世界，在个人独特的内心世界中存放着自己喜爱的事物、美好的经历、特别的感受，还会有各种想法和疑问。阅读教材第5页“阅读角”一我独特的内心世界。我相信你们都有属于自己的“故事袋”，里面肯定五彩斑斓。你愿意和大家分享你的秘密吗？四、我能做更好生：阅读教材第6页一一我是不是很差劲呢？师：你是不是和小健一样，会感到自己有这样那样的缺点，有时候甚至认为自己很差劲呢？如果你愿意，把自己的想法和“不倒翁先生”说一说吧！师：现在请一些同学来跟大家说说你刚才和“不倒翁先生”说了些什么。师：你们想知道小健和“不倒翁先生”的故事吗？请同学们翻开教材第
16、8页。生：阅读教材第8页“阅读角”一一其实，你也很棒！师：同学们，我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。把自己擅长的事情做好，你就是最棒的！五、课堂小结同学们，我们每个人都是独特的，都有自己的特点，也有不完美的地方。我们要正确认识自己，客观评价自己，不断改进自己，使自己变得更好。独特的我教学目标1.知识与能力学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会比较客观地评价自己。3.情感与态度培养学生认同自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学
17、生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程一、新课导入师洞学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。师总结：同学们，你们观察得很仔细。我们在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或录入指纹，指纹是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两
18、个人的指纹是完全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。二、猜猜我是谁现在我们每个人准备一张小卡片，在卡片上对自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容），最后署名。师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。卡片二：我长头发，大眼睛，喜欢做手工。卡片三师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除了猜之外，还要说说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样吗？也可以对“他/她”的描述进行补充哦。师：通过这个小游戏，我相信同
19、学们都对自己有了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。虽然我们每个人都能找到自己的特点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼中的自己有时候不太一样。我们还可以通过哪些渠道去了解自己的特点呢？（引导学生阅读“课堂活动一一赵兴的调查结果”，完成P3内容）师：在不同人的眼中我们的特点不一样。假如你不认同某些人对你的看法，你会以什么方式与他们沟通呢？三、展开想象，放飞自我师：生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如你拥有神奇的魔法,可以将自己变成你想成为的事物，你想变成什么呢？引导学生阅读教材第4页活动内容，参照活动内容表述自己的想法。刚才同学们都踊跃地表达了
20、对自己的期望。那么，你们是否能从这些期望中，找到自己呢？过渡：每个人都有丰富的内心世界，在个人独特的内心世界中存放着自己喜爱的事物、美好的经历、特别的感受，还会有各种想法和疑问。阅读教材第5页“阅读角”一我独特的内心世界。我相信你们都有属于自己的“故事袋”，里面肯定五彩斑斓。你愿意和大家分享你的秘密吗？四、我能做更好生：阅读教材第6页一一我是不是很差劲呢？师：你是不是和小健一样，会感到自己有这样那样的缺点，有时候甚至认为自己很差劲呢？如果你愿意，把自己的想法和“不倒翁先生”说一说吧！师：现在请一些同学来跟大家说说你刚才和“不倒翁先生”说了些什么。师：你们想知道小健和“不倒翁先生”的故事吗？请同学们翻开教材第8页。生：阅读教材第8页“阅读角”一一其实，你也很棒！师：同学们，我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。把自己擅长的事情做好，你就是最棒的！五、课堂小结同学们，我们每个人都是独特的，都有自己的特点，也有不完美的地方。我们要正确认识自己，客观评价自己，不断改进自己，使自己变得更好。
