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1、青岛版五年级下册第一单元第五课我们的健康档案分层作业基础题一、填空。1 .（）就是一个人健康状况的记录。2 .健康档案包括（）、（）及（）等。3 .建立健康档案时，填写健康档案的数据要（）。4 .（）是人们正常生活和工作的基本保障，达不到这一点，就谈不上健康。5 .（）同生理健康同样重要。二、选择题。6 .关于学生健康档案的说法错误的是（）。A.学生健康档案是指一个记录学生身体健康情况和重要医疗事件的文档B.学生健康档案在学校中起到重要作用，帮助学校了解学生的健康状况，并为学生提供适当的照顾和支持C.任何人都可以随便查看学生的健康档案7 .下列不属于健康标准的是（）oA.精力充沛，能从容不迫地
2、应对日常生活和工作8 .体重比同龄人要重的多，超过了标准体重C.善于休息，睡眠良好9 .学生的健康档案不包含（）。A.身窗B.体重C.学习等级10 以下属于心理健康的是（）。A.不愿与人交往B.经常感觉自己无能C.遇到困难时，能积极克服困难10 .小学生为了保持健康的身体，要做到（）。A.勤锻炼，多运动B.多吃肉，少吃菜C.晚上熬夜读书三、判断题。11 .学生的健康档案要写清楚学生的姓名、性别、年龄、家庭住址和联系方式。（）12 .学生的健康档案只写自己的信息，不用写家长的。（）13 .健康档案的内容包括身高、体重、血压、心率等生理指标等。（）14 .体重超标不影响身体健康，不用在意。（）15
3、 .没有身体上的疾病就是健康。（）四、我会做。16 .人体健康的标准有哪些？至少写出三条。17 .我们的健康档案都有哪些内容，至少写出五项。提升题五、能力提升。以下是612岁男孩体重指数表0-18岁男孩身高、体业去身高（厘米）体重（公斤），小偏接盘高偏痛I岁71.2?3876.5793900100511.2312542岁81686188592111241254H.0115373岁89393968100713131465163918.374岁9631002104.110821488166418.6721.01瞪1028107Ill3115716.871898214624386岁108611311
4、7.7122418.712126243228037岁114.01191240129120.83240628.0533088岁1193124.61300135523.23273332.5739419岁12391296136414122S5030463692455210岁12791341402146427.93337441.31513811岁132113871453152.1309537694633575812岁!3721446151915943467424952.31646813岁1440151.81695167339.2248085904726014岁15151587166.917314408
5、53376484790715岁15671633169817634800570868.35824516岁1591!654171177.85062593570.20838517岁16011663172317846220eo.687120844518岁16051666172717875308614071738472五年级一班的小明今年11岁，参加学校体检，测得身高146厘米，体重60千克。18 .小明的（）指标正常，（）指标不正常。19 .面对小明的体检结果，你有什么建议要告诉他？参考答案：1. 健康档案2. 个人健康档案家庭健康档案社区健康档案3. 真实4. 生理健康5. 心理健康6. C7. B
6、8. C9. C10. A11. 12. 13. 14. X15. X16. 1.精力充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作。2 .处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。3 .善于休息，睡眠良好。4 .应变能力强，能适应环境的多种变化。5 .对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。6 .体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调。7 .眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。8 .牙齿洁白，无缺损、疼痛感，牙龈正常、不出血。9 .头发有光泽，无头屑。10 .肌肤有光泽、弹性，走路轻松，有活力。17. (2)健康档案的内容有：个人基本信息：包括姓名、年龄、性别、家庭地址、联系电话等。健康状况：包括身高、体重、血压、心率等生理指标，以及饮食习惯、运动量、睡眠质量、心理健康等方面的记录。18. 身高体重19.控制饮食，在日常生活中要注意低脂肪、低碳水化合物,养成少吃多餐的习惯，避免吃一些高热量的食物。在日常生活中也要多做运动，比如跑步、打篮球等。
