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1、学前儿童体育,第一节 学前儿童体育概述,一、学前儿童体育的内涵体育2.学前儿童体育保教合一游戏，注意个体差异培养良好习惯,二、学前儿童体育的价值1、能促进身体的发展；2、能促进认知的发展；3、能促进个性的形成；4、能提高社会适应的能力。,第二节 学前儿童体育活动的基本内容一、学前儿童基本动作的练习1、基本动作的内容：走、跑、跳、投掷、钻、爬和攀登等。（1）走步经常步行或进行一定距离的行走，可以有效地锻炼下肢部位的肌肉、骨骼、关节和韧带。,走步的相关游戏排队走步游戏。走步竞赛游戏。其他走步游戏。,（2）跑步幼儿在跑步过程中，能积累有关时间和空间的经验，从而促使时间知觉和空间知觉的发展。,跑步的相
2、关游戏直线追逐跑：往返跑 圆圈跑 曲线跑 接力跑,（3）跳跃幼儿通过参加各种跳跃活动，可以增强腿部的肌肉力量，发展弹跳力、爆发力以及身体的灵敏性、协调性等多种身体素质，另外对视觉运动能力的发展也有积极的作用。,跳跃的相关游戏双脚向上跳游戏。双脚向前跳游戏 单脚连续跳游戏 跨跳游戏 向下跳游戏 跳绳、跳圈、跳竹竿,（4）投掷可以发展力量、柔韧和协调等运动素质和深度、力度和速度知觉投掷活动的相关游戏“投沙包”游戏是幼儿喜爱的，经常玩的投掷游戏。,（5）攀登增强幼儿四肢的肌肉力量，发展平衡性、协调性和灵敏性等多种身体素质，同时还能培养幼儿沉着、勇敢、顽强、谨慎的心理品质以及自信心和独立性，提高幼儿的
3、空间知觉能力。,（6）钻可以增强幼儿腿部和腰背部的肌肉力量，发展幼儿身体动作的灵敏性、柔韧性和平衡性。,（7）爬可以增强幼儿四肢肌肉力量以及背部肌肉和腹部肌肉力量，并能提高幼儿动作的灵敏性和协调性。,2、基本动作的任务（1）促进身体生长发育；（2）发展力量、速度、耐力、平衡、协调和灵敏等身体素质；（3）促进幼儿不断改进走、跑、跳、投等基本动作的质量；（4）获得有关的粗浅知识，提高智力水平；（5）培养勇敢、果断、灵敏、灵活、积极向上、团结友爱等优良品质。,3、基本动作的类型（1）周期型：走、跑、爬、攀登等。（2）非周期型：跳、投、钻等。,活动中，假如给每个孩子一个呼啦圈，请同学们积极动脑探索它的
4、多种玩法？,呼啦圈是圆环形的，像个方向盘，可以用来“开汽车”；可以放到地上滚动；还可以运用身体各部分转动；手腕、手臂转，腰部转、膝盖转；双圈、单圈交替摆小路，进行单、双脚跳练习；还可与球、沙包配合玩，一个人举圈，一个人投篮，与地垫组合进行钻爬练习。,二、学前儿童基本体操的练习幼儿基本体操是由体操动作以及排队和变换队形两部分组成。1、幼儿体操动作（1）幼儿体操动作的价值,（2）具体动作：头部运动,上肢运动,下肢运动,躯干运动,跳跃运动,（2）幼儿体操动作的类型A徒手体操：徒手操、模仿操、拍手操、韵律操、武术操等。B器械体操：哑铃操、小旗操、棍棒操、圈环操、彩旗操、绳带操、花束操等。,A 徒手体操
5、,徒手操是根据人体各部位的特点，按照一定的程序，由举、振、曲、伸、转、绕、蹲、以及跳跃等一系列徒手动作所组成的练习，不使用任何器械与材料。,1.一般徒手操：,主要由规范的基本动作组成，如广播体操,2、拍响操：拍手或拍击身体部位作响做操。举例：幼儿园拍响操,3、模仿操：,主要由模仿动作组成，可以单一模仿某一动物或物体的动作，也可以综合模仿。,4、律动操：将简单的舞蹈动作或律动动作与徒手操的动作有机组合在一起的体操动作。,5、武术操：主要由武术动作编成的操，幼儿武术操多为武术模仿操。,6、游戏操：有两种：一种是用游戏动作编成的，如踢毽操、皮筋操等；另外一种是把游戏与体操动作结合在一起的体操。,（二
6、）轻器械操,轻器械操是在徒手操动作基础地上，手持轻器械，如棍棒、花、红旗、哑铃、筷子、球等进行练习。轻器械操一般适用于中大班的幼儿。,一般幼儿园经常采用的器械操有：,1、击响操：有哑铃操、响铃操、铃鼓操、竹板操、筷子操、腰鼓操等 例：哑铃操,2、棍杆操：有竹竿操、花棍操、霸王鞭操、纸筒操等,3、圈环操：有健身圈操、藤圈操、花环操、手环操等。例：大班圈操中班花环操,4、彩旗操：可以是各种颜色和性状、材料的彩旗。,5、绳带操：有绳操、彩条操、皮筋操等例：大班红绸操,轻器械操,花操,纱巾操,另外还有球操、花束操、扇子操、草帽操、纱巾操、玩具操等等。,2、排队和变换队形,队形与队列变化包括：速度的变化
7、；切段分队走或左右分队走，如四路变二路、二路变四路、圆形等等。能培养幼儿的团队意识和集体观念以及迅速、整齐、统一行事的良好习惯，同时促进幼儿形成正确的身体姿势，发展空间知觉。,（1）排队和变换队形的价值,（2）口令：预令、动令（3）基本的排队动作：立正、稍息、向前看齐、手放下、原地踏步走、齐步走、跑步走、向左（右、后）转、立定等。,（1）依据年龄特点（2）注重全面锻炼（3）遵循动作程序（4）配有伴奏乐曲,2、选择和创编幼儿体操动作的基本要求,配乐举例：,韵律操：节奏快、动感强，较受中大班孩子喜爱。刨冰进行曲http:/儿歌表演模仿操：歌词比较形象、风趣，模仿性较强，适合小中班。聪明的一休小小萤
8、火虫http:/下蛋罗、数鸭子、猪八戒吃西瓜、喜羊羊与灰太狼,民族舞蹈操：融合各民族典型舞蹈的代表性的动作。挤奶骑马葡萄丰收好朋友等 http:/：展现器械的特点的动作 西游记主题曲http:/：根据曲调风格做各种角色的动作。说唱脸谱http:/武术操：配上刚强的音乐表演武术动作 中国功夫好小子http:/,各年龄段幼儿体操特征,三、学前儿童体育游戏1、体育游戏的价值可以使幼儿获得良好的情绪体验，锻炼幼儿身体，培养幼儿良好的品质和社会适应能力，促进幼儿认知能力的发展。,2、选择和创编体育游戏的基本要求（1）具有明确目的（2）针对年龄特点（3）选择适宜材料（4）逐渐提高难度,1.废纸盒、泡沫垫a
9、 顶纸盒走b 铺小桥c 夹泡沫垫跑2、易拉罐、饮料瓶a 障碍跑b 双脚跳、单脚跳c 跨跳,体育游戏例举,传统游戏,1、拍手游戏。2、老鼠笼 3、点鞭炮 4、小雪人 5、背板跷板 6、八戒吃西瓜,四、学前儿童运动器械的练习1、摇摆、颠簸类运动器械2、攀登设备3、各种车辆玩具4、平衡板,第三节 学前儿童体育活动的实施一、学前儿童体育活动的特点和应遵循的规律1、学前儿童体育活动的特点2、学前儿童体育活动应遵循的规律（1）人体机能适应性规律：工作阶段相对恢复阶段超量恢复阶段复原阶段（2）人体机能活动变化的规律：上升阶段平稳阶段下降阶段（3）动作技能形成的规律：粗略掌握动作的阶段改进和提高动作的阶段动作
10、巩固和运用自如的阶段,二、学前儿童体育活动的组织原则1、全面性原则2、经常性原则3、适量性原则4、多样性原则,三、学前儿童体育活动的组织形式1、早操活动（1）意义A增强体质B振奋精神C培养纪律D锻炼意志,（2）内容A慢跑或走跑交替的活动B一些简单的模仿动作、律动动作或愉快而简单的舞蹈C幼儿基本体操的练习主要内容,2、户外体育活动户外体育活动指非正规性、低结构化的幼儿体育活动，一般来说，它并不强调活动组织的严密性，且教师大多采取间接指导的活动方式来组织和实施活动。户外体育活动还可利用室内的“体育活动区域”、“感觉统合训练器材”等。,必须确保每日户外活动的时间，幼儿园工作规程第三章幼儿园的卫生保健
11、第十九条：积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体育活动不得少于一小时。加强冬季锻炼。活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主游戏和活动。,（1）户外体育活动的意义A享受户外B享受自主（2）户外体育活动的内容A利用环境和大型设施的锻炼活动B利用大、中、小型专业体育器械的锻炼活动C利用各种替代性器械或自制器械的锻炼活动D各种体育游戏,（3）户外活动的组织,时间场地形式,（4）户外体育活动的指导建议A尊重幼儿的自我选择B关注活动时的安全C对幼儿进行必要的引导和指导,3、集体体育教学活动体育教学活动是幼儿园体育活动的基本组织形式。它通常采用集体（全班或小组）教学活动的方式，在无特殊情况（主要指天
12、气过冷、过热或下雨）的条件下，要求在户外场地上进行。,体育教学活动是一种正规的、高结构化的体育活动，比较强调活动组织的严密性，由教师采取直接指导的方式来组织和实施活动。体育教学活动并非每天都进行，且大多采用游戏的方式来进行。,（1）意义它是实现体育活动总目标的一种基本组织形式。它注重幼儿身体的全面锻炼与发展，力求促进幼儿智育、美育、良好个性和社会适应性的发展。,（2）特点A幼儿园集体体育教学活动与其他集体教学活动的区别,B幼儿园集体体育教学活动与学校体育教学活动的区别a.游戏性b.让幼儿获得基本的活动能力，促进幼儿身体均衡发展，培养他们积极参与运动的兴趣，而非掌握专项运动技术。c.运动负荷特点
13、：强度较小、密度较大、急缓相间、动静交替。d.不进行体育知识考试和技能达标测验。,（3）组织A准备部分B基本部分C结束部分,4、室内体育活动5、野趣活动6、亲子运动游戏7、其他形式的体育活动（1）运动会（2）三浴锻炼（3）远足,四、学前儿童体育教育活动的策略,1、做好充分的准备工作才能使体育活动顺利进行并且避免意外事故的发生（1）最基本的物质准备：场地、器械等应保障安全；（2）学前儿童知识和能力的准备活动有效开展的重要保证；（3）学前儿童心理方面的准备关系到能否达到真正锻炼的目的。,2、强调学前儿童的积极参与，激发学前儿童对体育锻炼的兴趣。3、循序渐进、全面锻炼学前儿童体育的基本原则循序渐进：
14、活动量由小到大、动作技能难度由低到高。全面锻炼：基本素质（力量、速度、灵敏、平衡、耐力、柔韧、协调等）、基本活动技能（走、跑、跳、爬、攀登等）。,4、关心体弱儿和病儿体育活动中必须重视的工作5、应让学前儿童尽可能到户外进行多种形式的锻炼大自然是学前儿童体育活动的最佳场所 6、保证体育锻炼时间,五、学前儿童体育活动常用的基本方法,1、示范法示范可以分为：完整示范和分解示范；个人示范和集体示范；正面示范、镜面和背面示范；动作示范和活动方式示范等。,运用示范法时应注意：（1）要有明确的目的性（2）示范要正确、并力求轻松、优美、熟练（3）注意示范的位置和方向,（4）示范与讲解相结合在体育教学中，示范与
15、讲解是经常相互结合使用的。在具体结合时是先讲解后示范，先示范后讲解，或是边示范边讲解，这就需要教师在教学过程中根据具体情况灵活运用。,2、讲解法（1）讲解的内容不仅要正确，而且要符合学前儿童的接受能力。（2）讲解要富有启发性（3）讲解要注意时机和效果,3、练习法幼儿园常用的练习法主要有以下三种。（1）重复练习法（2）变化练习法（3）完整练习法和分解练习法,4、游戏法与比赛法游戏法是通过游戏的方式，在规则许可的范围内，充分发挥个人的主动性和创造性，以达到教学目标的一种方法。比赛法是在规定的比赛条件下，充分发挥已掌握的各种动作，互相竞赛以决胜负的一种方法。,5、口头提示和具体帮助法口头提示是指在幼
16、儿练习时，教师用简明明确的语言提示和指导幼儿活动的方法。具体帮助法是指教师直接地、具体地帮助幼儿掌握动作的方法。,谢谢您的聆听！,4、合理安排动作的程序及活动量。成套的体操动作要循序渐进,由浅入深,由易到难.运动量：小 大 动作速度：慢 快 动作幅度：小 大 一般是先用踏步或从经常活动着的上、下肢开始：如原地踏步或伸展运动、上肢运动、四肢运动，接着是做踢腿运动、躯干运动（先侧后转）、腹背运动或全身运动、跳跃运动、放松整理运动或踏步。活动量要符合儿童的特点.http:/,5、创编应体现创造性。（音乐和动作。如：奥运操）6、创编模仿操时应体现出模仿物的特点，创编器械操则应展现器械的特点。小动物模仿
17、操http:/小猪操 http:/企鹅操 http:/十二生肖操 http:/小班扇子操 http:/花操7、尽可能配有简单、轻快、合理的伴奏乐曲。8、动作编排要形象化、幼儿化，并具有较好的锻炼价值。http:/（喜唰唰）9、整套体操应简单易学、舒展大方、活泼可爱、协调优美、节奏明快http:/（超人操）,案例分析,http:/棍棒操 大班http:/庭园带动操大班http:/,例：花公鸡操,花公鸡，两臂上举，两手相合仿极冠，原地走两步,喔喔叫，两手从嘴前向前上伸2次，上举时展体提踵 叫我起来做早操。同上动作，但稍向左右转体。两臂前平举，侧平举各1次,我把胳膊举一举，两臂前平举，上举然后回落它
18、拍拍翅膀跳一跳，两臂向侧摆动，向上双脚轻跳4次,我把腿儿踢一踢，左右腿依次前踢2次它用爪子把土刨。左右腿依次前摆，然后回落，用前脚掌刨地各1次，两臂前后摆动，与摆腿方向相反。,我把身体转一转，两脚自然开立，上体依次向左右转90度，两手配合转体在胸前外摆内合2次它就四处把虫找。上体依次向左右转90度各一次，两手在嘴下相合上下摆动,我弯下身子去摸地，上体前屈，弹动3次，两手仿刨土状最后直立它就低头把食啄。上体前屈弹动3次，两手合掌放嘴前上下摆3次,我用小手来逗它，原地轻跳4次，同时左右手依次从胸前向前摆2次它也展翅跳起来。原地双脚跳4次，两臂侧举上下摆动4次,我摆起臂来踏踏步，原地踏步4次它摇摇身子抖抖毛。两腿稍屈，身体放松左右扭动，两臂自然垂于体侧，随身体自然摆动。,花公鸡，你真好，原地踏步胸前拍手2次，最后一拍双臂前伸两手握拳拇指翘起请你天天把我叫。原地踏步拍手2次然后双手举到肩上前后摆动2次,http:/,
