大学生职业生涯规划5.docx

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1、姓 名：编 号： 20XX年4月 25 目录 序言1参赛人信息3第一章 自我剖析4自我认知5第一节我的兴趣爱好5第二节我的气质:6第三节360度评估7第四节MBTI性格测试7第五节我的星座8第六节全方位总结9第二章 职业分析9第一节 职业了解9第二节 职业要求10第三节 学校环境分析11一学院简介11二我的专业12三学校在当地的竞争实力12第四节 外部环境分析（家庭条件）12第五节 社会环境13第六节 个人情况分析14一霍兰德职业兴趣测试结果14二霍兰德职业倾向测试结果15三职业锚测试15四我的社会实践16五霍兰德职业理论测评17六SWOT分析法17第三章 职业目标设定与实施19第一节 职业目

2、标定位地域19第二节 具体的实施方案21大学三年的整体规划图21第三节 详细的安排22一大学阶段(20112013)22二毕业后初期（20102015）23三毕业后短期（20152018）24四毕业后成熟期（20182023）24五自由发展期25第四章 动态评估和调整25第一节 动态评估25第二节 备选方案26结束语27石家庄铁路职业技术学院“第三届大学生人生规划与职业生涯设计大赛”序言青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼酿历久弥香青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹绚丽多彩青春是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁固若金汤 札记光阴荏苒，岁月如梭，转眼间自己已过了半年多的大学生活

3、。想想那苦中带甜的高中生活就好像昨天发生的一样。岁月不等人，处于青春尾巴的我，将再也不是那充满稚嫩的中学生，而是一个即将走向成熟，即将接触社会的人。当今社会充满了竞争与挑战，要想在这个社会立足，必须要从现在开始规划自己将来要走的道路。一些有成绩的人，给自己一生都设计了段落、节点。要怎样度过自己的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。职业生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早做愈好，胜算也愈大，而且愈到老愈受用，在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。因此，我要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。随着高校的扩招，

4、大学生就业难成为一个不容忽视的社会问题。一些毕业生缺乏必要的自信，就业时“饥不择食”；另一些依然抱着“天之骄子”的心态，就业时“好高骛远”，脱离社会需要。这两种倾向都导致了就业成功率的下降。学校和社会曾向大学生呼吁“先就业，再择业”，以缓解就业压力。引导学生正确看待就业与择业，避免好高骛远的择业心态，提高学生的第一次就业率，稳定就业局势。但有不少大学生缺乏对自己和社会的正确认识，以为先就业就是忽视自身条件，迎合就业岗位的需要，只要有用人单位接受，就盲目签约。这种现象尤其在一般院校及非热门专业的学生中最为突出。其结果可能因为匆忙就业而导致更高的离职率，就业压力依然存在。正是中西方在职业生涯规划方

5、面的差距，西方发达国家从潜在的人力资源开发开始，就导入职业生涯规划的理念。我国更多的还是从企业中的现实的工作者入手，而缺乏必要职业规划指导的大学生在初次就业时要么盲目就业要么好高骛远；一家企业的人力资源主管曾碰到这样的大学生求职者，令他哭笑不得。该大学生面对企业的招聘方，抛出的问题竟然是“你看我适合做什么？企业能给我提供什么样的职位？”这种对自我对岗位一无所知的求职者可想而知，将来在工作岗位上也不会有好的表现。目前大学生职业生涯规划缺失，自我价值迷失的真确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现

6、，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。有了目标，才会有动力。基于以上考虑，我决定根据自己情况认真规划一下我将来要走的路。成功的方向是踏上实践的道路，成功的曙光是在这条实践的道路上坚持不懈的执著着。成功没有永恒的终点，我会用穷其一生的执著去不断地描绘它。 这次的“第三届大学生人生规划与职业生涯设计大赛”是我在认真思考，深思熟虑后对自己做的一个全面而可行的职业规划，我希望自己能规划出清晰的轮廓，并能按着这个方向一直走下去，到达成功的彼岸。俗话说“热爱是最好的老师！”只有热爱自己的职业、热爱自己的公司、热

7、爱自己的工作，才有可能将这个事业做好。我喜欢酒店这个行业，我作为一名酒店管理专业的学生，因为喜欢，我选择它，因为选择，我更加热爱它，这也将是我的人生导航。伟大的思想家、理论家恩格斯就曾经说过“一打纲领，不如一个实际的行动”，在教室里从来都不可能培养出企业家、精英。要想将梦想变成现实，唯一的办法就是去实践，一个字“干”！著名的保险精英林裕盛就说过，“宁可白干，不可不干”。梦想永远都不会自动变成现实，唯一的途径就是实践，就是立即去行动、去干、且不能有任何的犹豫和拖延！所以，我必然会将这一份规划贯穿到我的实践中。很多人都想改变世界，却很少有人想改造自己。虽然每个人的天赋有差别，但作为一个年轻人，首先

8、要有理想和目标。尤其是年轻人，无论是工作单位怎么变动，重要的是要怀抱理想，而且决不放弃努力。我相信，我会是最棒的！参赛人信息第一章 自我剖析知己知彼，百战不殆古话说得好：“知己知彼，百战不殆”，大学生要在社会上寻找到自己合适的位置，首先就要正确认识自我。也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，我们生活在这个世上，不能脱离社会而存在，作为群体中的一员，无论你是什么身份，都脱离不了他人对自己的评价，而我们自己往往甚少去自我剖析，对自己没有一个很客观的评价。只有正确的认识自己，才能知道什么适合自

9、己，了解自己能承受些什么，这样才能更好的去规划自己的未来。认识自己，是要从多方面来看的，我们要对自己的过去进行总结，还要对现在的自己有一个清醒的认识，更要结合一些他人的意见，还有科学的方法。 我将从以下几个步骤认识自己：自我认识 正确的自己朋友、老师的评价亲人的评价科学的测评自我认知一个人要奋斗，好的身体是必不可少的，尤其是酒店这一行业，拥有好的身体是至关重要的。而且在平时还可以放松下疲惫的身心，这是很必要的。喜欢打篮球、乒乓球、羽毛球第一节我的兴趣爱好 喜欢听歌、唱歌、跳舞音乐可以让我们放松身心，人往往积极乐观，同时，可以通过音乐舞蹈交到好多朋友。扩大交际圈，这也是在酒店行业很有利的一方面。

10、以后在酒店发展，可以和客人聊一些有关景点的话题，而且可以给客人更好的讲解各地的风貌。有利于赢得客人的青睐，更好的在酒店发展。喜欢外出旅游、交朋友、聊天活泼开朗，热情自信的我，在以后的学习生涯、还有工作生涯中，能够积极的态度面对，而且我一直喜欢酒店行业，性格外向的我，身体健康的我愿意为酒店业贡献自己一份力量，在迎接未来挑战的同时，更好的为大家服务。小结：第二节我的气质:根据希波克里特气质分析法，我属于胆汁-多血质混合型气质，这两种分别是：胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落

11、千丈。多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易 转移，情绪易改变冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。我的典型气质类型的分表气质类型题号总分胆汁质2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 5812多血质4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 6016粘液质1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 579抑郁质3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 592综合评

12、定：性格开朗，积极乐观，精力旺盛，对事业有很高的热情，善于交际，愿意为他人服务，做事雷厉风行，但要注意做事时应调整好自己的情绪，总之，通过以上总结，我具备了酒店管理人员的素质，增强了我要做酒店管理人员的信心。第三节360度评估优点缺点自我评价生活积极乐观、自信做事认真仔细有热情学习成绩优异自制力较好具备较强的管理能力个性比较急过于敏感做事有时苛求完美父母评价学习好，孝敬父母自立能力比较强热情、待人诚恳有理想关心家里，懂事自尊心过于强性格有时很倔强老师评价工作认真，负责关心同学基础好，成绩优秀做事热情高，积极有时做事太过着急跟老师沟通少遇到重要事时比较焦虑朋友评价待人诚恳，关心他人学习成绩优秀做

13、事雷厉风行乐观开朗，善于交际做事执着有时抗打击能力不强有时候性子太急做事太过追求完美第四节MBTI性格测试测试分析：您的性格类型倾向为“ ESTJ ”(外向 实感 思维 判断) 求实际，注重现实，注重事实。果断，很快作出实际可行的决定。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能以最有效率的方法达到目的。能够注意日常例行工作的细节。有一套清晰的逻辑标准，有系统性地遵循， 并希望他人也同样遵循。会以较强硬的态度去执行计划。 ESTJ型的人高效率地工作，自我负责，监督他人工作，合理分配和处置资源，主次分明，井井有条；能制定和遵守规则，多喜欢在制度健全、等级分明、比较稳定的企业工作；倾向于选择较为务实

14、的业务，以有形产品为主 ；喜欢工作中带有和人接触、交流的成分，但不以态度取胜；不特别强调工作的行业或兴趣，多以职业角度看待每一份工作。ESTJ型的人很善于完成任务；他们喜欢操纵局势和促使事情发生；他们具有责任感，信守他们的 承诺。他们喜欢条理性并且能记住和组织安排许多细节。他们及时和尽可能高效率地、系统地开始达到目标。ESTJ型的人被迫做决定。他们常常以自己过去的经历为基础得出结论。他们很客观，有条理性和分析能力，以及 很强的推理能力。事实上，除了符合逻辑外，其他没有什么可以使他们信服。同时，ESTJ型的人又很现实、有头脑、讲求实际。他们更感兴趣的是“真实的事物”，而不是诸如抽象的想法和理论等

15、无形的东西。他们往往对 那些认为没有实用价值的东西不感兴趣。他们知道自己周围将要发生的事情，而首要关心的则是目前。因为ESTJ型的人依照一套固定的规则生活，所以他们坚持不懈和值得依赖。他们往往很传统，有兴趣维护现存的制度。 虽然对于他们来说，感情生活和社会活动并不像生活的其他方面那样重要，但是对于亲情关系，他们却固守不变。他们不但能很轻松地判断别人，而且还是条理分明的纪律执行者。 ESTJ型的人直爽坦率，友善合群。通常他 们会很容易地了解事物，这是因为他们相信“你看到的便是你得到的”。 第五节我的星座处女座一直以来都是完美主义的代表，他们挑剔的个性，做事时候的一丝不苟，都是因为两个字，那就是认

16、真。因为认真，他们总是非常善于思考，因为认真，他们有点小小的爱计较，因为认真，他们对任何事情都很负责，绝对不能听之任之，草草了事。认真的人是最可爱的，因为认真，处女的务实能力是其他星座望尘莫及的，当然，思想也不会被轻易影响，认真出来的满意结果就是处女骄傲的资本。第六节全方位总结我是一个积极向上，乐观开朗，对自己喜欢的事情极富热情。做事一丝不苟，具有较强的责任心和组织领导能力，适应性好，能够接受多方面的挑战。平时注意观察并时常总结。有自己的主见，具有创新意识。能够很好的和他人相处，交际广泛。实践丰富，能够很好地胜任酒店的工作。第二章 职业分析第一节 职业了解酒店的管理层次一般都呈金字塔形式，从塔

17、底到搭顶，由宽到窄。管理的幅度则是越往上层，管理难度越大，管理的幅度越小。现在国内比较常见的酒店管理是直线职能制管理，在该管理体制中，任何一级领导、管理人员、服务员都要明确自己的业务范围、工作职责及本人应该具有的工作技能和知识。酒店一般分为四个层次： 1.服务员操作层 酒店要为客人提供高质量的服务，必须通过服务员的服务来体现。因此，服务员的素质、个人形象、礼仪、礼貌、语言交际能力、应变能力、服务技能和服务技巧等，是酒店提高服务质量的重要条件。总之，服务人员要根据岗位责任制的规定，明确自己的职责范围、服务程序、服务质量标准和应该具备的服务技能及理论知识，向主管（领班）负责。 2.督导层 主管（领

18、班）主要负责安排日常工作，监督本班组服务员的服务工作，随时检查其服务是否符合本酒店的服务质量标准。作为主管（领班）还要随时地协助本班服务员进行工作或是代班服务。特别是在服务高峰的时候，或是服务人员缺少的情况下，领班要亲自参加服务工作，因此领班必须具有较高的服务技能和服务技巧，是本班服务员的榜样，是服务现场的组织者和指挥者。否则他就不具备领导本班服务员的权威。主管对部门经理负责，领班对主管负责。 3.部门经营管理层 部门经理主要负责本部门人员的工作分工、领导、指挥和监督。同时，还要负责制订本部门的工作计划，向上一级汇报本部门的工作，确定本部门的经营方针和服务标准，以求得最大的经济效益。作为一名部

19、门经理不仅要有组织管理能力、经营能力、培训能力，熟悉掌握部门的服务标准、服务程序，同时还要具有实际工作经验并具有一定的服务技能。部门经理对总经理负责。 （4）总经理决策层 酒店的总经理主要负责制订企业的经营方针，确定和寻找酒店的客源市场和发展目标，同时对酒店的经营战略、管理手段和服务质量标准等重大业务问题做出决策。此外，还要选择、培训高素质的管理人员，负责指导公关宣传和对外的业务联系，使酒店不断提高美誉度和知名度。总经理对董事会负责。第二节 职业要求一个合格的酒店管理者的素质可以包括三个方面：基本素质、专业技术素质和管理素质。 （1）管理者要有健康的身魄，良好的职业道德；有良好的心理素质，酒店

20、行业是一个工作时间长，工作压力大的职业，没有良好的承受挫折能力和适应性是很难在这个行业里有大的作为的，更加不可能成为优秀的管理干部。管理者还要有宽广的胸怀、开放的心态、坚韧的毅力和意志力、个人的自我控制力。 （2）专业技术素质。作为一个部门的管理者，应该对本部门的专业知识和工作流程非常熟悉。如果一个前厅的干部不熟悉前台的操作，管客房的没有做过房间，要想把这个部门管好是非常不容易的。 （3）管理素质。必须熟悉管理的五大要素：计划、组织、协调、控制和激励，需要具备质量管理、财务管理、人力资源管理等业务管理知识，还要了解酒店知识。能熟练运用公司管理中的计划、组织、领导、激励、沟通、创新、危机管理、团

21、队合作等技能。 要成为一名合格的管理干部，我认为必须要从以下几点进行不间断的修炼：1. 管理能力方面2. 个人形象方面 3. 沟通能力方面4自我垂范方面5. 自我反省方面6. 解决问题方面第三节 学校环境分析一学院简介学院有交通、建筑、测绘工程、机电、信息工程、经济管理、外语、人文社科等8 个系，32 个专业，结合河北省建设沿海经济强省的发展战略，依托行业与区位优势，凸显学院服务“大交通、大土木、新测绘”发展思路，已形成以测绘为龙头、交通土建为主干、机电信息为两翼、财经人文为支撑的专业格局。国家精品专业1 个，国家级教学改革试点专业2 个，河北省教育教学改革试点专业3 个，河北省高职高专示范专

22、业3 个；国家级精品课2 门，省级精品课8 门，河北省示范性实训基地3 个。学院专业优势明显、办学条件良好、师资实力雄厚、人才培养体系完备、办学特色鲜明，被誉为“中国铁路高技能技术人才的摇篮”。学院将加快改革发展的步伐，走特色办学之路，为把学院建设成为国内知名的示范性职业技术学院而努力奋斗。二我的专业酒店管理专业是河北省教学改革试点专业,围绕职业岗位层级递升单元教学专业特色鲜明，毕业生供不应求.我专业建立校企合作平台，形成长期、稳定的合作机制。几年来与石家庄国际大厦酒店、石家庄燕春花园酒店、石家庄国宾大酒店、石家庄西美商务酒店、河北燕山大酒店、北京菩提缘酒店、天津滨海集团、石家庄爱尔花园酒店、

23、石家庄阳光酒店管理公司等多家星级酒店联合建立校内外实训基地，师资互兼互聘，共同参与教学环节，建立了长期、稳定的合作机制。 实行“双证书”制度。本专业采用项目教学为主的教学方法，设有酒店餐饮服务与管理、酒店客房服务与管理、酒店前厅服务与管理、酒店设施与财务管理、酒店市场营销、酒水与酒吧管理、酒店服务英语等专业核心课程。课程教学与酒店职业资格鉴定标准相结合，强化实践操作技能训练，注重学生能力和综合素质的培养。学业实行“双证书”制度，学生毕业在获得高等学校专科毕业证的同时，通过职业鉴定可获得国家高级职业资格证书。在大专学校中，石家庄铁路职业技术学院属于高职高专示范院校，师资力量雄厚，培养出来很多优秀

24、的人才，而且就业率也是相当高的，在很多单位的口碑都很好，这也为我们将来的发展奠定了好的基础。所以在当地是很有优势的。三学校在当地的竞争实力第四节 外部环境分析（家庭条件）家里一共有四口人，父母文化程度较低，所以对我的学习也没帮上很大的忙，他们从来不逼我学习，也不给我很大的压力，从小到大我都是靠自己的努力和较高的自觉性学习的，父母对我很放心，我的学习成绩一直名列前茅，是父母的骄傲，爸爸妈妈人都很善良，对人热情，可能我也是受了他们的影响，性格比较外向，阳光。家里经济条件一般，只有父亲一个人工作，母亲在家里务农，家里还有一 个弟弟，弟弟在上小学，父母得供我们两个上学，所以家庭经济不是很富裕。如果我能

25、早点有个稳定的工作，就会减轻父母的负担。父母都不希望我工作的地方离家太远。这样我和家人彼此还能有照应。第五节 社会环境现代社会经济的发展，带来了世界旅游、商务的兴旺，酒店业也随之迅速发展起来，而且是越来越豪华、越来越现代化。中商情报网数据显示：截止2009年底，中国星级酒店已经达到了14237家，星级酒店全年营业收入总额为1818亿元，同比增长3.2%。2009年，国际金融危机和甲型H1N1流感的打击，一度让高星级酒店的出租率饱受打击，但随着一系列营销措施的出台，高星级酒店又呈现出回暖的趋势；2009年经济型酒店成资本“新贵”，7天酒店的上市、诸多经济型酒店品牌的扩张在重塑着行业格局。随着国务

26、院关于加快发展旅游业的意见的发布，酒店行业迎来良好发展机遇，酒店业应顺应国家扩大内需的号召，各大酒店应调整客源结构，瞄准内需市场降低成本，练好内功，抓牢商务市场，开发散客旅游市场。但酒店行业目前最大的困难是难以找到合适人才。首先，由于市场规模扩大，酒店行业在不断扩充，对人才的需求也不断增加。现有的酒店人才远远不能满足市场的需求，酒店业人才，特别是高级管理人才十分抢手。其次，正规教育培训机构培养的人才相对较少。目前国内的职业教育培养的大多是低层服务人员，经营管理人员培养相对欠缺。另外，在酒店从事服务工作，生理和心理上都要接受不断的挑战，上班时间不能休息，中午吃饭也只有半个小时，而且必须轮换就餐。

27、这些服务行业的特性使酒店业对年轻人的吸引力下降。基于这些因素，酒店业的就业形势还是很看好的。通过以上分析可以知道，我在学校可以学到很专业的知识，而且学校的合作伙伴也很有实力，我们在中期教学中可以在酒店中实习为大家提供了一个好的学习平台，现在的酒店业正在蓬勃发展之中，而且他人员的流动性大也给像这样想在酒店扎实地走下去的同学提供了便利的条件。所以，更加坚定了我在酒店业走下去的信心。小结：第六节 个人情况分析职业兴趣在生活中具有很好的引导作用，科学的结论更具有真实性，为了更进一步了解自己，发掘自己的潜能我从职业兴趣，职业能力，职业价值观三方面进行了测评。一霍兰德职业兴趣测试结果（一）第一部分，你心目

28、中的理想职业第一理想职业是：酒店高层主管第二理想职业是：小企业管理人员第三理想职业是：个体（二）第二部分，测试统计测验描述R型I型A型S型E型C型第2部1组你所感兴趣的活动37811107第2部2组你所擅长或胜任的活动15511103第2部3组你所喜欢的职业0389101第2部4A组你的能力类型自评A227777第2部4B组你的能力类型自评B446774总分102134454422将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左到右重新排列为：S、E、A、C、I、R它们的得分分别为：45；44；34；22；21；10。分数最高的字母是你的主要兴趣类型，得分最高的前三个字母就是你的职业兴趣霍兰德编码

29、。所以我的霍兰德职业兴趣编码为SEA以下为我的测试结果类型：社会型（S）喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。企业型/事业型（E）精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜爱权力、地位和物质财富。艺术型（A）喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。（三）第三部分 职业价值观职业中你所看重的东西最 重 要：8.能充分发挥自己的能力特长次 重 要：3.人际关系良好次不重要：9.社会需要与社会贡献大最

30、不重要：7.工作太紧张，工作压力大二霍兰德职业倾向测试结果小结：通过以上测试可知，我适合于企业型的职业，而我选择的职业刚好符合于我适应的职业，所以，我选的职业的方向是对的。三职业锚测试您的管理型倾向得分：100.0%您的技术功能型倾向得分：84.0%您的安全型倾向得分：88.0%您的创造型倾向得分：92.0%您的自主独立型倾向得分：80.0%您的服务型倾向得分：80.0%您的挑战型倾向得分：80.0%您的生活型倾向得分：72.0%您的职业锚为：管理型（General Managerial Competence）：(100.0%)管理型的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部分，

31、可以跨部门整合其它人的努力成果，他们想去承担整个部分的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/功能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。 管理型倾向 100.0%技术功能型倾向 84.0%安全型倾向 88.0%创造型倾向 92.0%自主独立型倾向 80.0%服务型倾向 80.0%挑战型倾向 80.0%生活型倾向 72.0%四我的社会实践通过各种社会的实践，我接触了更多的人，学会了如何与他人打交道，而且我在酒店实习也得带了领导的认可，说明我还是很适合在酒店发展的。好的交际也会为我铺平道路，所以更加坚定了我的信心。综上所述： 五霍兰德职业理论测评小结：表中数据表明我的管理型

32、和社会型分数比较高，表明我管理才能突出，能够很好的适应社会，这和我职业所需能力相符合。六SWOT分析法SWOT分析法是英文单词Strengths（优势）、Weaknesses（劣势）、Opportunities（机会）、Threats（威胁）的缩写，最早是由哈佛商学院的K.J.安德鲁斯教授于1971年在其公司战略概念一书中提出的。这项技术也被应用到职业生涯规划的决策中。生涯决策是对生涯事件决定和选择的过程。对一项生涯事件的选择和决定，决不是简单地拍板，必须要依据决策系统地思考。我们用SWOT分析法作生涯规划决策，可以检查自己的技能、能力、喜好和职业，分析自己的个人优点和弱点在哪里，评估出自己所

33、感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。SWOT分析矩阵从这个矩阵模型中，我们可以清楚地看到自己的竞争力和发展机会，从而能够制定出恰当的生涯目标，同时还能清晰地认识到自己的不足和外在的威胁，从而为提升自己提供良好的现实依据。内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)喜欢同他人合作，参加社团和学生会，能与他人友好相处自尊、自信、自强有扎实的专业知识和熟练地专业技能团结同学，乐于助人，人际关系好做事雷厉风行，有领导风范有时情绪化缺乏创新精神抗压能力不强有时工作缺乏耐性针对弱势因素（W）尽量控制自己的情绪多看一些科技类的书籍吸收和借鉴他人的意见外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)现在正是服务业快速发

34、展的时候，酒店行业这两年更是得到了快速发展酒店行业的人员流动性比较大大学生竞争激烈，就业形势不容乐观自己学历较低企业对人才的要求更加多样针对威胁因素（T）在平时锻炼自己的耐力培养自己多方面素质第三章 职业目标设定与实施我的目标是，做一名星级酒店高层主管。第一节 职业目标定位地域唐山近些年来发展迅速，用沧海桑田来形容唐山30年的变化真的不过分，1976年7月28日那个全盘推倒重来的黑色瞬间，却让唐山锻造出涅槃的绚丽。利用后发优势快速发展的新唐山不仅坚韧地又站在世人面前，而且抖落“黑煤历史”，焕发出了新产业的生机。30多年后的新唐山再次感受震荡，但这是源自城市发展活力的震荡。唐山正处在由资源型城市

35、向港口型城市转型的历史当口，在中国经济重心北移的背景下，唐山在城市功能的转变中，正在成为环渤海经济圈中重要的“震点”。据统计05年唐山GDP总量突破2000亿大关，名列全国第19位。随着唐山曹妃甸工业区的发展，唐山未来无可限量！现在，唐山市已经成为河北经济中心。唐山市饭店与餐饮行业协会的业内人士认为，随着城市的进一步发展，作为经济型酒店自身也将细化下去满足不同层次需求的客户，做出自己的特色和优势吸引相应的目标客户群体也是各家酒店未来发展的一大趋势。随着城市发展脚步的进一步推进，经济型休闲酒店、经济型商务酒店等多种模式前景还是很被投资者看好的。随着唐山经济发达、人口密度高、交通方便、市政设施成熟

36、的城市或地区生存。近两年经济快速发展，星级酒店的发展前景更为可观。作为一名唐山人，我了解唐山在酒店管理方面还缺少很多的的人才。这也是我学习酒店专业的原因之一。同时这样我可以离我的家近一些，可以更好的照顾家里。大学与社会共同助我成长第二节 具体的实施方案大学三年的整体规划图大一积累阶段努力学习专业知识，认真实习，适应生活大三冲刺阶段大二巩固阶段坚持学习，提高自己的专业技能，积极参加学校的活动，勤工俭学在实践过程中不断提高自己，多多学习为人处事的方法，弥补自己的不足大一：大二：大三：第三节 详细的安排一大学阶段(20112013)认真学习专业知识，争取在下半年依然能得一等奖学金，在班级中认真做好班

37、长应该做的工作，在学生会中积极表现，多加入些社团，认识更多的朋友。多参加一些院里举办的活动。在6月的实习中好好表现，不断的锻炼自己，并赢得他人的认可。作为学生，第一要务还是要把学习弄好，在此期间，我要报考英语四级，虽然在大一上半年没能通过，但是在大二我会通过自己的努力，过了四级这关，大二相对而言可比较少一些，在不耽误其他事情的情况下，我回去打份零工，既赚了生活费，又多了锻炼的机会。大三很关键，是我们每个人的冲刺阶段，我们可能会真的脱离学校去实习，不再是以集体的形式工作了，这将队我们有更大的挑战。我会好好实习，好好工作，争取留在一个的地方。 二毕业后初期（20102015）在酒店业，人员流动性很

38、大，所以要想以后能够在酒店站稳脚步，必须坚持，有长性。所以选择一个好的酒店是很关键的，这需要在老师的指导下选择适应自己，可以长足发展的酒店。当然不要离家乡太远。在酒店中，作为新人，对该酒店的情况不是很了解，所以我将从基层的服务员做起，认真的做好自己的本职工作，在进酒店的3个月内熟悉酒店的的各项工作及运作流程，在日常的工作中做到以下几点：1.准时上班，或提前到达工作岗位，好的工作态度是每一个领导所欣赏的；2.在上岗前，一定要将淡妆画好，好的仪容仪表对于酒店工作人员来说是非常重要的；3.在工作后要尽快记住领导和同事的名字，这是建立好的同事滚西的前提；4.要用正确的方式称呼领导、同事和客人，无论与谁

39、交往都要不卑不亢，落落大方；5.在办事上一定要讲求效率，尽量做到完美，给客人和领导留下好的印象；6.在适当的机会表现自己，让领导和客人对你印象深刻；7.在平时要注意领导是如何管理酒店，处理事务，解决上下级的关系的，以便为自己的以后工作奠基；8.一定要做出一些不同于其他人的成绩，同时要照顾好自己的身体，身体是革命的本钱，心态也要调整好不管在开始有没有收到重视，要一如既往的努力；9.在工作的闲暇时候，继续学习酒店英语口语，争取在这方面也能脱颖而出。小结：毕业后的一两年是非常重要的，自己将来的发展前景如何，在这个时期非常关键，自己一定要在日常生活中贯彻以上所说的，争取在最短的时间内当上领班，做一名基

40、层的领导，注意在平时要和同事们打好关系，在一些重要的事情上，要请示上面领导，切不可自作主张。平时多和领导进行交流。并要抓住每一个可以升职的机会。三毕业后短期（20152018）在当上领班之后，继续学习管理知识，这要多和导们请教，在自己的岗位上做出成绩是很重要的。而在这一期间需要做到：1.参加酒店内的职员培训项目；2.扩大交际圈，在基层、领导和客人中建立好的关系；3.在平时多留意细节，多多观察，为以后的发展创造机会；4. 争取在上司不在的情况下，帮助上司处理事务，锻炼自己的实际能力，并且抽时间向上司学习该方面的技巧；5.在工作中学习领导是如何与客人交往的，遇到一些突发事件他们又是如何处理的；6.

41、在平时学习各国各地的风情以及禁忌；7.平时留意其他酒店的一些信息；在当上领班后，要尽量多做一些事，让领导重视，或者是深得顾客喜爱，在平时工作业绩也好，在酒店坚持下去，尽量少犯或不犯错误争取在三年内当上部门经理，学会处理各种事务，要有一些固定的客户源，去一些更好的酒店进行考察和学习。小结:四毕业后成熟期（20182023）在这期间，多多向他人请教，建立有效的管理制度，在管理上有特色，处理好上下级的关系 酒店高层主管酒店部门 经理五自由发展期在自己当上主管后，取得不错的成绩后，有了工作和管理经验，具备了强的硬件就可以在唐山长期而稳定的发展。第四章 动态评估和调整第一节 动态评估职业生涯规划是个提探

42、索自我，科学决策，统筹规划的过程。是一个动态过程，有很多不可预知的因素在影响着职业生涯，所以在实施的过程中，应该有针对性的进行调整，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在实践中不断进行评估和调整。这就需要我在实践中不断地去检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。我将会在半年或一年进行评估规划，当发生了特殊情况，会随时进行调整。反思行动计划1.评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业）职业路径评估（是否需要调整发展方向）实施策略评估（是否需要改变行动策略）还有一些其他因素，例如，身体因素，家庭因素，经济状况和机遇，意外情况等都要进行评估2.评估的原则：规划调整

43、会结合实际情况，适时，适事而变。“计划（设想）”“行动”“基于结果的评价与反思”“修正计划与行动”“继续的重建与反思”。第二节 备选方案规划时刻存在风险，那么我就将未雨绸缪，有备无患，风险随时存在，但我都会坦然面对。无论遇到什么情况，都将保持清醒的头脑，以积极的心态去面对它。如果真的发生很大的变动，那我依然会坦然面对。职业生涯规划是我对将来生活、工作进行的设想，在规划的实施过程中，难免受到各种不可预测因素的影响。因此，在我的规划之中，制定必要的补救措施可以给我提供更多保障，但是世事瞬息万变，做详细的动态调整方案也是不切合实际的。为此，我首先给自己制定了一套简单的备选方案。在大学期间认真学习专业知识毕业后在学校来人招聘时，选择一个好一些的酒店从服务员做起，好好表现，积累好的经验转战唐山，通过自己的不懈奋斗，当上星级酒店高层主管结束语路漫漫其修远兮吾将上下而求索眼界决定境界，人生的路还很长，这里只是我的加油站，而不是终点站，在这里，我只有努力去追求探索，才能为追求梦想的飞机加满燃料，才