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1、慢性胃炎的健康教育,慢性胃炎?慢性胃炎,慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病变或萎缩性病变。其病理变化多局限于粘膜层,病变实质主要是:胃粘膜上皮遭受反复损害后,由于粘膜特异的再生能力以致粘膜发生改变,且最终导致不可逆的固有腺体的萎缩,甚至消失。,高盐、缺乏新鲜蔬菜水果,饮食因素,过冷、过热、过于粗糙的食物,物理因素,浓茶、咖啡、酒、十二指肠液反流,化学因素,壁细胞抗体、内因子抗体,自身免疫,慢性胃炎致病因素:,吃过辣、过咸的食物,吃过凉的食物,引起慢性胃炎的饮食习惯,吸烟,“,“,暴饮暴食,引起慢性胃炎的生活习惯,长期压力过大,长期熬夜,引起慢性胃炎的生活习惯,慢性胃炎临床表现,上腹痛或
2、不适、食欲不振、饱胀、嗳气、反酸、恶心和呕吐等消化不良的表现。,1,自身免疫型胃炎有畏食、贫血和体重减轻,2,少数有少量上消化道出血,3,经常伴有恶心!腹痛! 有时候甚至痛到无法工作学习!,治疗药物,黏膜保护剂:硫糖铝、思密达、前列腺素E 抑酸剂:PPI、H2受体拮抗剂吸附剂:达喜(铝碳酸镁咀嚼片),中和胃酸,吸附胆汁。胃动力药物:胃复安、多潘立酮、西沙比利,饮食禁忌,2,忌大鱼大肉以及油煎炸品,3,忌饮用汽水、可乐和进辛辣刺激性食物。,1,忌食生冷食品,基本要求,基本要求,如何养胃?,一天三顿要定时定量,给自己设定一个时间表,严格遵守豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶面食可以养胃,作为主食 足
3、量蔬菜水果类饭后不宜运动,非急性情况下,不提倡吃药木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,饮食调理,食物选择,1主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。2牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,适于高酸性胃炎病人。3浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物,能强烈刺激胃酸分泌,适于低酸性胃炎病人,而不适于高酸性胃炎病人。4新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用,而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。5为防止便秘发生,宜经常选食一些有润肠通便功能的食物,如琼脂(洋菜)制品、果子冻、蜂蜜、果汁
4、、菜汁等。6酒精对胃粘膜有刺激作用,并能损伤胃粘膜防御机制,故应忌酒。,养胃小偏方,清晨养胃汤 材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。 做法:1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。 功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。,材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。 2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。 3.根据个人口味调味后早晚食用。 功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。,晚餐养胃粥,慢性胃炎治病良方就是靠“养” 为了自己的健康,必须坚持!,THANKS,