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1、太原市第十五中学校综合楼建筑给排水及采暖工程监理实施细则一、工程概况1、工程名称：太原市第十五中学校综合楼2、工程地点：太原市第十五中学校内3、结构类型：框架结构4、质量要求：合格5、建设单位：太原市第十五中学校6、设计单位：山西华建建筑设计有限公司7、监理单位：山西立创建设工程项目管理有限公司8、施工单位：太原建工集团有限公司9、工程概况：本工程为低层二类建筑，拟建场地为太原市水西关正街3号，现太原市第十五中学校内。新建风雨操场东临水利厅机关，北侧为桃园四巷；南临学校操场，西侧为学生公寓。基础采用柱下钢筋混凝土条形基础，本工程主体地上二层，地下一层为自行车存放处，体育馆屋盖为网架结构。该建筑
2、总建筑面积为4394.26m2,总高度为18.7m，其中：地下室层高3.6m，首层局部层高3.6m，二层训练馆层高为变高，室内外高差为1.8m。本工程建筑设计使用年限为三类,50年，耐火等级地上为二级，地下为一级，屋面防水等级为II级，地下工程防水等级为三级，抗震设防烈度为8度，框架体系。室内给排水、消防、给水系统：本工程设有室外消防给水系统、室内消火栓给水系统、生活给水系统及生活污水系统。室外消防给水系统：水源为市政给水，室外消防水量25L/s，火灾延续时间2h，一次火灾用水量由室外市政给水管网保证，室外消防系统采用低压制；沿道路布置成环状，两条市政给水管与环网连接。室内消火栓给水系统:水源
3、为室外消防水池储水，室内消火栓管道布置成环，由设于室外的消防水池和水泵房供给。生活给水系统：水源为城市自来水，由室外市政管网供给，管道布置成下行上给式。排水系统：污水系统采用一般单立管伸顶通气排水系统。材料：生活给水管采用PP-R管，热熔连接；污水管采用U-PVC管，粘接连接；消火栓系统管道采用焊接钢管，焊接接口，阀门及需拆卸部位采用法兰连接，建筑外墙以外的埋地管采用内衬水泥砂浆球墨给水铸铁管。采暖工程：采暖热媒为提供55-450C低温热水。篮球场采用吊顶空气处理机一次回风系统加地板辐射采暖，其余各房间为低温地板辐射采暖系统，水系统采用下供下回双异同程系统，热水盘均敷设在地面的垫层内。采暖总供
4、回干立管采用热镀锌钢管。DN100采用螺纹连接，DN100采用法兰连接。二、监理工程依据1、国家、省、市有关建设的法律、法规、规范、标准；2、建筑工程质量验收统一标准GB50300；3、建筑给水、排水及采暖工程施工质量验收规范（GB50242-2002）；4、采暖与卫生工程施工及验收规范（GBJ242-82）；5、通风与空调工程施工质量验收规范（GB50243-2002）；6、山西省建筑工程施工质量验收规程（DBJ04-226-2003）；7、灭火自动报警系统施工及验收规范（GB50166-923）；8、本工程设计文件及施工图纸、监理合同、监理规划、变更所要求的内容。三、工程施工监理的基本要求
5、1.事前质量监理要求（1）监理人员对建筑给水、排水及采暖工程项目在现场施工安装之前，首先应熟悉和审核各专业设计图纸。在此基础上，组织召开施工图技术交底会，由设计人员介绍和说明，施工人员和专业监理工程师可对图纸中存在的问题提出意见，并经设计人员认可后才能实施。（2）审查承包商资质，审查管理人员、技术人员资格。对特殊工种人员（如焊工、起重工、锅炉安装工）要持有上岗证，又建立认可后才能参加施工。（3）组织讨论和审查施工组织设计和施工技术方案，必须经过监理工程师审核确认后方可进行施工，承包单位不得擅自改动。对工程中技术难度大或有特殊技术要求的部分，需要求承包单位做出专题技术施工方案及相应技术措施，由专
6、业监理工程师组织专门审核通过后，予以实施。（4）在土建主体结构施工时。安装施工人员必须密切配合土建做好预留洞、预埋件、预埋管的工作，专业监理工程师应及时检查并前任隐蔽工程验收单。在安装开始前，土建施工时做的预留洞、预埋件、预埋管以及设备基础的尺寸、大小、位置、标高、坡度等必须符合设计要求，监理工程师应配合安装施工单位进行现场复测复量，不符合要求的应提出整改要求，直到合格。（5）监理人员对现场的材料和设备必须严格检查，检查合格并履行手续后方可使用。2、事中质量监理要求（1）室内给水管道安装质量的控制（2）室内排水管道安装质量的控制（3）室内热水管道安装质量的控制（4）室内采暖系统安装质量的控制（
7、5）管道支、吊、托架制作、安装质量的控制（6）室内给水附属设备安装质量的控制（7）室内给水和排水、卫生洁具及配件安装质量的控制3.事后质量监理要求（1）按分项、分部工程进行竣工验收1）由现场工程监理项目组牵头，成立验收小组，确定验收小组人员名单，由承包方制定验收方案。经验收小组审核通过后，方可执行2）检查各给水、排水、供热采暖系统提供的管道和配件、水箱、水池等是否渗漏；各仪表、仪器及复检必须完好；运行设备经试验运行都很正常，管道和配件、附件无渗漏；卫生器具完好无损坏，阀门及附件启闭灵活，无损坏渗漏。3）在检查过程中，如有问题需整改，可写出纪要，列出需整改内容，承包商限期整改，然后在检查合格后逐
8、个消项，直至完全通过，进行签认手续，由监理工程师写出质量评估报告质监站备案。（2）审核竣工图纸及其他文件资料1）审核竣工图的正确性、完整性以及设计变更图纸和有关文件是否齐全。2）审核进场主要设备开箱检查、验收记录及设备基础复核记录。3）审核进厂设备以及主要材料的产品合格证、质保证以及塑料给水管及配件的准用证。4）审核给水、排水、供热、采暖系统各种隐蔽工程验收原始记录及会签手续是否齐全，必要处有示意图。5）埋地排水管灌水试验，排水、污水管道通水试验，给水水箱、水池的满水实验记录，给水管、消防管道、供热管道、采暖管道的压力试验记录，各种机电试运转记录等，资料齐全，数据正确，会签手续齐全。四、施工质
9、量控制要求1、各专业工种在施工过程中要注意工作流程是否符合规范要求，做到无压管让有压管，小管让大管，次管让主管，安装管道横平竖直，对特殊管道要注意成品的保护，成品保护应贯穿整个施工全过程。2、各种管道在穿越楼板及墙壁时要安装钢性防水套管，套管的壁厚长短要严格按设计及规范要求，并控制各种预留空洞、预埋管件安装位置尺寸的准确，严禁在主要承重结构上打洞剔凿。3、各种管道、箱类和金属支架的除锈、防腐涂漆，保温处理，要符合设计要求，附着、包裹良好。涂漆有特殊要求要按规定标准进行施工，安装前要将管口、管内杂物清理干净。4、管道不得穿过设备基础等功能性部位，并且要控制好管道间的距离及与电气器具之间的距离和墙
10、面之间的距离，暗装管道在隐蔽前必须做强度和严密性试验，排水、雨水等必须做灌水试验，给水总管和排水管的管顶埋设深度要在冰冻线0.2米以下。5、支架、吊架管卡子应构造正确、排列整齐、安装平整牢固、支架与管子接触紧密，按要求进行施工前期的清洁、防腐规范处理，特殊要求的管道应用隔垫材料与管道隔开，并保证支架间距规范。6、管道安装时要挂线找坡，坡向要正确，给排水采暖管道的坡度其正负偏差不得超过设计要求坡度值的1/3，坡度要均匀一致，不得倒坡，安装好要及时固定，管道的对口焊缝和弯曲部位不得焊接支管，各类管道的接口均不应做在墙内或打入砼内，有丝扣的管道要保证螺纹的搭接长度，保证管件、阀门不被顶裂。7、平焊法
11、兰接口：要控制到法兰盘的厚度、螺栓孔数，有关直径等几何尺寸应符合管道工作压力的相应要求，检查承接连接口的清理，承接深度和对口的水流方向。8、消火栓喷淋管道阀门喷头等在安装前应逐个或抽检进行水压试验，不合格的不得用于施工安装，消火栓箱内水带、喷枪要完整、箱体要无破损等质量缺陷。整个系统安装完毕后要进行全系统的试水试压工作，给水、消防、采暖等要进行严密性试验和清洗，排水管道要进行通水通球试验，并严格按照规范要求进行。五、各分项工程监理控制要点及验收内容1、给水系统给水系统控制要点a、干管安装（1）地下干管在上管前，应将各分支口堵好，防止泥沙进入管内；在上主管时要将各关口清理干净，保证管路的畅通。（
12、2）预制好的管子要小心保护好螺纹，上管时不得碰撞。可用加装临时管件方法加以保护。（3）安装完的干管，不得有塌腰、拱起的波浪现象及左右扭曲的蛇弯现象。管道安装应横平竖直。水平管道纵横方向弯曲的允许偏差径小于100时为5；当管径大于100时为10，横向弯曲全长25m以上为25（4）在高空上管时，要注意防止管钳打滑发生事故。（5）支架应根据图纸要求或管径正确选用，其承重能力必须达到设计要求b、立管安装（1）在立管安装前，应根据立管位置及支架结构，栽好立管的固定卡。（2）调直后的管道上的零件如有松动，必须重新上紧。（3）立管上的阀门要考虑便于开启和检修。下供式立管上的阀门，当设计未标明高度时，应安装在
13、地坪面上300处，且阀柄应朝向操作者的右侧并与墙面形成45度夹角处，阀门后侧必须安装可拆卸的连接杆（活接头）。（4）当使用膨胀螺栓时，应先在安装支架的位置用冲击电钻钻孔，孔的直径与套管外径相等，深度与螺栓长度相等。然后将套管套在螺栓上，带上螺母一起打入孔内，到螺母接触孔口时，用扳手拧紧螺母，使螺栓的锥形尾部将开口的套管尾部张开，螺栓边和套管一起固定在孔内。这样就可在螺栓上固定支架或管卡。（5）上管要注意安全，且应保护好末端的螺纹，不得碰坏。（6）多层及高层建筑，每隔一层在立管上要安装一个活接头。c、支管安装（1）安装支管前，先按立管上预留的管口在墙面上划出（或弹出）水平支管安装位置在横线，并在
14、横线上按图纸要求划出各分支线或给水配件的位置中心线，再根据横线中心线测出各支管的实际尺寸进行编号记录，根据记录尺寸进行预置和组装（组装长度以方便上管为宜），检查调直后进行安装。（2）横支管管架的间距应符合施工规范要求。支管支架宜采用管卡做支架。为保证美观，其支架宜设置于管段中间位置（即管件之间的中间位置）。（3）给水立管和装有3个或3个以上配水点的支管始端，以及给水闸阀后面按水流方向均应设置可装拆的连接件d、支（吊）架安装（1）支架型式、尺寸、规格应符合设计要求，支架孔、眼应一律采用电钻或冲床加工，其孔径应比管卡或吊杆直径大1-2。管卡的尺寸与管子的配合应能达到接触紧密的要求。（2）管道支架的
15、设置位置应符合设计要求，设计未规定时，钢管水平安装的支架不应超过规范所规定的最大间隙，且支架应均匀布置，直线管道上的支架应采用拉线检查的方法使支架保持同一直线，以便使管道排列整齐，管道与支架之间紧密接触。（3）立管管卡安装，层高小于或等于5m，每层须安装1个；层高大于5m，每层不得少于2个。（4）支架和管座必须设在牢固的结构物上。（5）水平钢管的支（吊）架间距视管径大小而定给水系统验收内容1）主控项目a、室内给水管道的水压试验必须符合设计要求。当设计未注明时，各种材料的给水管道系统试验压力均为工作压力的1.5倍，但不得小于0.6mpa。b、给水系统交付使用前必须进行通水试验并做好记录。c、生产
16、给水系统管道在交付使用前必须冲洗和消毒，并经有关部门取样检验，符合国家生活饮用水标准方可使用。d、室内直埋给水管到（塑料管道和复合管道除外）应做防腐处理。埋地管道防腐层材质和结构应符合设计要求。2）一般项目a、给水引入管于排水排出管的水平净距不得小于1m。室内给水与排水管道平行敷设时，两管间的最小水平净距不得小于0.5m；交叉铺设时，垂直净距不得小于0.15m.给水管应铺在排水管上面，若给水管必须铺在排水管的下面时，给水管应加管套，其长度不小于排水管管径的3倍。b、管道及管件焊接的焊接缝表面质量应符合施工规范要求c、给水水平管道应有2%-5%的坡度坡向泄水装置。d、给水管道的阀门安装的允许偏差
17、应符合施工规范要求2、排水系统排水系统控制要点a、室内立管及配件安装必须考虑与支管连接的可能性和排水的畅通、连接的牢固，所有用于立管连接的零件都必须是45度的斜三通，弯头一律采用45度，所有立管与排出管连接时，要用两个45度弯头，底部应做混凝土支座。b、支管安装必需符合排水设备的位置、标高的具体要求。支管安装需要有一定的坡度，为的是使污水畅通的流入立管。支管的连接件，不得使用直角三通、四通和弯头，承口应逆水流向。对地下埋设和楼板下部明装的，要事先按照图纸要求多做预制，尽量减少死口。c、排水段管安装首先应准确定出长度，短管与横支管连接时均有坡度要求，因此，即使卫生器具相同，其短管长度也各不相同，
18、它的尺寸都需要实际的量出。排水系统验收内容1）主控项目a、隐蔽或埋地的排水管道在隐蔽前必须做灌水试验，其灌水高度应不低于底层卫生器具的上边缘或底层地面高度。b、生活污水塑料管道的坡度必须符合施工设计要求c、排水塑料管必须按设计要求及位置装设伸缩节。如设计无要求时，伸缩节间距不得大于4md、排水主立管及水平干管管道均应做通球实验，通球球径不小于排水管道管径的23，通球率必须达到100%2）一般项目a、在生活污水管道上设置的检查口或清扫口，当设计无要求时应符合在立管上每隔一层设置一个检查口，在连接2个及2个以上的大便器或3个及3个以上卫生器具的污水横管上应设置清扫口。在转角小于135度的污水横管上
19、，应设置检查口或清扫口。b、埋在地下或地板下的排水管道的检查口，应设在检查井内。井底表面表高与检查口的法兰相平，井底表面应有5%坡度，坡度检查口。c、排水塑料管道支、吊架间距应符合施工要求规定。d、通向室外的排水管道，穿过墙壁或基础必须下返时，应采用45度三通和45度弯头连接，并应在垂直管端顶部设置清扫口。e、由室内通向室外排水检查井的排水管，井内引入管应高于排出管或两管顶相平，并有不小于90度的水流转角，如跌落差大于300可不受角度限制f、用于室内排水的水平管道与水平管道、水平管道与立管的连接，采用45度三通或45度四通和90度斜三通或90度四通，立管与排出管端部的链接，应采用两个45度弯头
20、或曲率半径不小于4倍管径的90度弯头3、采暖系统采暖系统控制要点a、伸缩器安装应进行预拉伸，安装位置应符合设计要求，并应按伸缩器种类，设置好固定支架，滑动支架和导向支架。b、散热器安装:铸铁散热器的安装，严格控制散热器中心与墙面的距离和与窗口中心线取齐；安装在同一层或一房间的散热器，应安装的同一水平高度。水平安装的圆翼型散热器，纵翼竖向安装；用热水采暖。两端应使用偏心法兰。各种型式散热器与管道的连接，必须安装可拆卸的连接件。散热器支托架的安装位置应正确，并符合施工规范规定，采暖附件安装必须符合施工规范要求，各附件的固定与活动支、吊架安装，必须符合设计和施工规范要求，连接牢固，间距正确。安装后的
21、阀门、减压阀等附件位置，出入口方向，均应正确和横向竖直，开启灵活。采暖系统验收内容1）主控项目a、管道安装坡度应符合设计规范要求，平衡阀及调节阀型号、规格、公称压力及安装位置应符合设计要求。安装完后应根据系统平衡要求进行调试并做出标记。b、方形补偿器制作时，应用整根无缝钢管煨制，如需要接口，其接口应设在垂直臂的中间位置，且接口必需焊接。2）一般项目a、热量表、疏水器、除污器、过滤器及阀门的型号、规格、公称压力及安装位置应符合设计要求。b、散热器支管长度超过1.5m时，应在支管上安装管卡。c、上供下回式系统热水干管变径应顶平偏心连接d、在管道干管上焊接垂直或水平分支管时，干管开孔所产生的钢渣及管
22、壁等废弃物不得残留管内，且分支管道在焊接时不得插入干管内。e、焊接钢管管径大于32的管道转弯，在做为自然补偿时应使用煨弯。塑料管及复合管除必须使用直角弯头的场合外应使用管道直接弯曲转弯。f、管道、金属支架和设备的防腐和涂漆应附着良好，无脱皮、起泡、流淌和漏涂缺陷。4、消防系统消防系统控制要点a、消火栓安装，首先要从栓阀位置和标高定出的消火栓支管甩出位置，经核定消火栓（注意不是栓阀中心）距地面高度约为1.1m，然后稳固消火栓箱。b、消火栓箱体安装在轻体隔墙上应有加固设施c、箱体内的配件安装，应在交工前进行。d、建筑物顶层或水箱间内设置的检查阀的试验消火栓处应装设压力表。e、若采用暗装或半暗时，须
23、在土建砌装墙时，预留好消火栓箱洞，消火箱就位安装时，应根据高度和位置尺寸找正找平，使箱边缘与抹灰墙保持水平，再用水泥砂浆塞满箱四周空间，将箱稳固。若采用明装，需要先在砖墙上栽好螺丝，然后按螺丝的位置在箱背面钻孔，将箱子就位，再加垫带螺帽拧紧固定。f、自动喷洒和水幕消防系统的管道应有坡度，冲水系统不小于2；管道的连接，冲水系统可采用螺纹连接或焊接。g、吊架与喷头的距离不小于300，距末端喷头的距离不大于750；吊架应设在相邻喷头间的管端上，当相邻喷头间距不大于3.6m时，可设1个，小于1.8m时，允许隔端设置；在自动喷洒消防系统的控制信号阀前应设阀门，其后不应安装其他用水设备。消防系统验收内容1
24、）主控项目室内消火栓系统安装完成后应取屋顶层（或水箱间内）试验消火栓和首层取两处消火栓做试射试验，达到设计要求为合格。2）一般项目a、安装消火栓水龙带，水龙带与水枪和快速接头绑扎好后，应根据箱内构造将水龙带挂放在箱内的挂钉、托盘或支架上。b、箱式消火栓的安装应栓口朝外，并不应安装在门轴侧，栓口中心距地面为1.1m允许偏差20。阀门中心距箱侧面为140，距箱后内表面为100，允许偏差5。消火栓箱体安装的垂直度允许偏差为3。五、监理验收资料1、设备、材料出厂合格证2、管道系统的水压试验记录3、管道吹洗记录4、排水管的灌水试验记录5、排水管道的通球实验记录6、各类管道的隐蔽工程检查记录六、工程验收：
25、1、按照工程进度与施工工序做好各项工程的阶段验收。2、直接参与以上各项系统安装、分阶段的试验测试、验收工作，并在报验单上审核、签认，严格把握关键系统施工质量关，各项系统达不到规范要求不予验收。3、审核施工单位整理的各项安装工程技术资料，保证资料的完整可信度，符合规范要求。4、如有疑问及时与甲方、施工单位协商，对于需要更改的施工变更及时有效的进行核定，保证工程顺利、圆满竣工。山西立创建设工程项目管理有限公司 太原市第十五中学校综合楼项目部 2010年7月下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！出路出路，走出去才有路“出路出路，走出去才有路。”这
26、是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用这句话来鼓励我。很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心这样度过，自己的工作多么不满意，不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我，我也不知道你应该怎么选择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。有一个和我熟识的快递员，我之前与他合作了三年。最开始合作的时候，他负责收件和送件，我搬家的时候，他帮我安排过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他，工资不高、工作辛苦
27、、老婆怀孕、孩子马上就要出生了，住在北京很郊区的地方。一定有很多人想说：“这还在北京混个什么劲儿啊！”但他每天都乐呵呵的，就算把快递送错了也乐呵呵的。某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说：“我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今天还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来，我以为是他孩子出生了休假去了。再然后，我就只能见到单子见不到他了。某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。我很杞人忧天地问他：“那上海的市场不激烈吗？新快递怎么驻足啊！”小伙子嘿嘿一笑说：“我们老板肯定有办法呗！他都过去好几个月了，据说干
28、得很不错呢！”“那老婆孩子呢？孩子不是刚生还很小吗？”“过去了，一起去上海了！”那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起手机黑屏幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展，我是想说，只有勇气才能让自己作出改变。我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤单，以至于滋生了“换个新环境，我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。于是大家都活在了对别人的羡慕嫉
29、妒恨与吐槽抱怨生活不得志中，搞得刚毕业的学生都活得跟30岁一样。拒绝平庸里有一句话：很多时候我们为什么嫉妒别人的成功？正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。其实走出去不一定非要走到什么地方去，而是更强调改变自己不满意的现状。有人问我那你常说要坚持，天天跑出去怎么坚持？其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方，如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法，那就要考虑走出去。就像歌词里说的：“梦想失败了，那就换一个梦想。”不能说外面都是大好前程，但肯定你会认识新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。很多人
30、觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。职场上的合适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的地方也不行呢？想想，真的是这样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼得水的人。有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置，树立起人生新的自信与欢乐。别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都是路。说给昨天的今天的明天的我们自己如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东
31、方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。 _三毛说给自己听 我们都已走过了昨天。如果，我们都希望有这样一个如果，能够让一切重新来过，回到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中蕴藏已久的梦想，带上年少时不羁的血性，独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果，一切是否还会走到现在的地步，37度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的出现在脑海里，可是最终还是只在心中去了远方。谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们
32、也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。这就是我们大致相似却又不相同的昨天。昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说走就走的旅行这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。今天，还在依旧鲜活的闪亮登场。人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。努力投入到今天的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。哪怕明天，我知道会有悲伤，我也要积极面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。 明天，明天近在咫尺，也远在天涯。因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。时光从来都不会为任何人停留
33、，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇；不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰；不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚；不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。颓废者，会让幸福悄然远走；堕落者，会让美好戛然止步。成败不过一步之遥，同样的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。你若盛开，清风自来。你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦；人生路，走过才知深浅，明天的一切都有待于我们的铺陈。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能换来明天的馈赠。亲爱的朋友们，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明
34、天失败，人一定要经得起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。面对生活，不言弃，走过今天的崎岖，也许就能迎来明天的顺利；走过今天的风雨，也许就能迎来明天的晴朗；走过今天的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立；纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生机勃勃、美丽如画。明天，是没有尽头的时间隧道，若要明天会更好，今天的我们就必须全力以赴。哪怕自己只是尘埃里的一朵小花
35、，也请选择做最美的绽放。不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今天留在明天，把潇洒的身影印在世界拉长在地平线。 这就是我想说给昨天的、今天的和明天的我自己的话，而且我也希望我的朋友们可以和我一起分享。然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天！我们风雨兼程、我们寒暑无休，我们且行且坚定且努力且珍惜！冰心在她的散文中说过“今生如果美好，我又何求来世，今生若不美好，我又何求来生。”童年的我老是被重男轻女的爸爸严厉的指责和打骂，连住在我家的邻居看到我被打骂都看不下去，还有，就是我爸爸宠着我的弟弟，很冷淡的对待我。到了成年了，父母下岗了，父亲没有工作，母亲偷渡到法国，给在法国的中国家庭当保
36、姆，本来是条件好了点，不幸又降临到我身上。我因为恋爱原因，我竟然疯了。送到了精神病医院住了1个半月的院。 面对人生我绝望了，不知道未来的路如何行走，看着路人的嫌弃眼光，和无意中说的“神经病”三个字，我死的心都有了。天天在家吃了睡，睡了吃。有天我一个亲戚叫我去外地打工，我父亲叫我去了，结果，我又出了问题了。我神经病发作，从摩托车上摔下来，又送到医院去，住了半个月的院，又从外地拖回了家中。第二次病发了，我又在神经病院住了1个半月的医院。 出院后，我就在想自己人生的路应该怎么走了？我依然参加了成人高考，考取了英文系，读了2年的英文，过了四，六级。母亲给的钱，自己读的书。那年我毕业才24岁，有了大专文
37、凭了，自己找了份工作。有工作了谈恋爱应该可以吧。于是，我每谈恋爱都告诉他我有病的事，不是吓的手机关机，就是吓的人失踪，没人踪影。偶尔，有个对你的好的吧，自己又看不上。一下都30了，工作换了N个，男朋友也谈了N个，有次在保险公司上班，碰到个单身的客户，和他在一起后，怀孕结婚了，本以为挺幸福的。谁知，天有不测风云，我结婚当天发疯了，在婚宴上，他脸面丢尽了，把小孩打掉了，和我离婚。于是，我又送进了神经病医院。出院后，我任然是积极向上的，找了份工作，准备读法律课程。谁知，书读多了我又送到神经病医院去了，总共在医院住了4次院。我任然没有向老天低头，在我一个亲戚的公司当文案。我原本没机会的，听说是她们可怜
38、我，照顾我，我才进来的。没想到是叫我写写微信，写写公司的会议稿件。这么一写，他们都说我很有才情，就这样留在了公司。是呀，每个人的人生都是一个故事，每一个人的故事都是独一无二的，我老是记得一句话，上帝给自己关了扇门，总会留扇开着的窗户。每当自己痛苦的时候就告诉自己，忍受住苍天的考验，发疯的时候告诉自己，我是在充电休息，工作压力逼的自己要辞职的时候，告诉自己下份工作会做的更好。每当自己被人家谩骂的时候，笑着告诉自己，有什么关系，有病我一样坚强。能支撑我走到现在，没有走上绝路的，出了自己的自强自立。还有就是社会上的关爱。在医院的时候，医生和护士的细心照顾，让我的病情好转的很快，她们说我病是病了，但是，人还是很清醒的，可以和他们正常沟通。在工作的时候，老板和同事都对我很关照，前辈的教导和老板的叮咛，每天都不绝于耳。在感情上，有很多男士主动追求，目前，就有一位对我很好。 我还年轻，没什么人生感悟，只是写出自己的经历，勉励自己，以后再有困难，再发病送医院，我也不害怕。未来的路还长着呢，我将继续坚强，用毅力战胜病魔，用笑容面对人生的不如意，用乐观的态度接受命运的挑战，用真心真意来对待爱自己的人。
