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1、七年级思想品德上册复习提纲和例题讲评*第一单元*珍惜新起点1、怎样创建新的集体：（1）要有共同的目标，并将之作为前进的动力；（2）要各尽其能，发挥所长，奉献集体；（3）要团结协作，互助前行。把握学习新节奏1、 我们应怎样管理好自己的学习（在学习过程中应注意什么）我们要改进学习的方式方法和策略，做学习的管理者，这就要求我们：（1）学会自主学习；（2）提高学习效率；（3）科学安排时间。2、探寻适合自己的学习方法：每个人都有自己的学习方式，老师的教学也是各有特点的。我们能够根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，就更容易找到适合自己的学习方法3、从整体上提高学习效率的方法：如课前认真预习，上课时专心
2、听讲，课后及时复习。4、学习中的苦与乐（1）学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的：因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。（2）要珍惜学习机会，热爱学习：与失去学习机会的人相比，享有学习的权利和机会是多么令人快乐。当我们从学习中逐渐了解世界奥秘时，快乐会洋溢在我们心中。5、制定科学的学习计划必须遵循哪些原则？（详见P13相关链接）（1）弹性原则；（2）自然原则；（3）增强原则。*第二单元*珍爱生命1、 生命是地球上最珍贵的财富。各种生命都有其存在的意义和价值，各种生命息息相关。，需要相互尊重、相互关爱。2、
3、人的生命独特性突出表现在人类的生命最具有智慧，还表现在人的个性品质、实现人生价值的方式和途径的多样性。3、生命的意义不在于长短，而在内涵。4、生命需要相互关爱生命需要相互关爱（人类应关爱其他生命）世界因生命而精彩，生命是地球上最珍贵的财富；生命顽强的，也是脆弱的；每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱5、珍爱自己的生命世界因生命而精彩，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不轻易放弃生的希望；每个人的生命都是有价值的。每个人对国家、社会和他人都有价值；世界上没有十全十美的生命，幸福快乐的生活从悦纳生命开始；生命的意义不在于长短，而在于内涵。所以，我们要从点滴小事做
4、起，实现人生意义，延伸生命的价值。6、怎样才能使自己的生命价值得以提升呢？（1）要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。（2）要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。欢快的青春节拍1、什么是青春期？是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，是人生观和世界观逐步形成的关键时期。2、青春期的身体变化主要表现在三个方面（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。3、青春的喜悦：（1）身体快速成长；（2）感觉特别敏锐发达；（3）兴趣特别广泛；（4）思维特别活跃
5、；（5）性意识开始萌芽。4、青春的烦恼：（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年。（总之，心理上成人感和幼稚性并存）5、怎样处理好青春期的心理矛盾？试举例说明青春期心理充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力，因此，通过各种力量调控内心心理矛盾是很重要的。例如：在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球6、如何排解成长的烦恼？（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要
6、学会当自己的“心理医生”。（2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。7、正确理解长大的含义，追求真正的独立和真正的个性：追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。8、男女同学之间要正确交往：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。9、我们应该怎样度过自己的青春期：我们要珍惜宝贵的青春年华，树立远大理想，勤奋学习，积极实践，努力把自己培养成为祖国建设所需要的“四
7、有”人才。10、与同学交往中，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。11、理解青春的内涵：想到青春，就会想到秀丽的容颜、优雅的气质、健美的身姿；会想到春天、朝阳等很多美好的事物；会想到坚强、毅力、勇敢、积极进取等精神世界，（所以青春不在于年龄的大小，而在于心境，青春可以常驻。）自我新期待1、 正确认识自己的要求正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己：既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。2、 内在美和外在美的关系如何？一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。一
8、个人的美并不光是其外表，衣着，更重要的是他的内在素质，学识，心灵，道德等等。既要注重外表的美，也要注重内在的美。外貌的美丽会随时间的推移而消失、褪色，但内在的美是永不褪色的。3、 认识自我的途径有哪些？认识自我的途径：通过自我观察认识自己；通过他人了解自己（他人对自己的态度与评价）；通过集体了解自己。4、认识和发掘自己的潜能（1）人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。（2）发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。（3）发掘潜能的方法：经常给予自己积极的暗示；在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象；在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。5、确立个人的成才
9、目标，要从社会需要和自身的实际出发。6、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。7、实现美好的目标有赖于良好的生活和学习习惯*第三单元*做情绪的主人1、 情绪的基本分法为喜、怒、哀 、惧。2、情绪是可以调适的，不良的情绪是可以排解的。3、情绪对人会产生什么不同的作用？（1）情绪可以充实人的体力和精力提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；（2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力 ，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。4、情绪与个人的态度是紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。5、调节情绪有哪些具体的方法？（1）注意转移法：当人情绪激动
10、时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）6、人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄
11、自己的情绪的同时，还要不忘关心他人。品味生活1、情趣的雅与俗情趣源于兴趣，情趣有高雅与庸俗之分。（1）高雅的生活情趣：有益于人身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。（2）庸俗的生活情趣：不利于青少年的身心健康发展，甚至有害于身心健康。（3）高雅情趣的人：追求美好生活，有乐观的生活态度和健康心理，能从生活小事中发现乐趣，体验情趣。（4）庸俗生活情趣的人：往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。2、怎样追寻高雅的生活情趣？（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。（2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养
12、自己高雅的生活情趣。（3）丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操-一种价值追求的情感。3、提升情趣，陶冶情操1）情操 ： 一种价值追求的情感。例如，热爱祖国、爱护集体、承担责任、匡扶正义的情感等等，都是高尚情操的表现。2）（意义）追求美的情趣，让我们的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。4、好奇与从众1）好奇与从众是青少年时期普遍的心理现象，它有助于学习、思考以及科学发现。2）我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的
13、兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。3）要正确把握好奇心，学会鉴别，对一些不良的东西，不利于我们身心健康的事，则不能盲从。4）盲目从众，跟着“群体”参加无意义，甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。*第 四 单 元*学会拒绝1、我们身边的诱惑有 领奖台的诱惑，金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑。2、不同的态度：成功与荣誉积极进取的表现，必须通过正当途径和刻苦努力来获得。金钱取之有道，合法劳动，正当途径获得；网络游戏兴利除弊，不沉迷于此；黄赌毒邪教坚决抵制。3、我们应如何拒绝不良诱惑？拒绝不良的诱惑，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服。方法如下：（1）避开诱因法；（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（3）专时专用，改正不良的习惯。4、赌博对青少年的健康成长有那些危害？（1）赌博严重影响学习、妨碍休息，损害健康。（2）赌博严重影响人际关系。（3）赌博还诱发违法犯罪。5、迷恋网络行为对中学生产生什么影响？（1）影响正常的学习和生活。（2）容易受到不健康内容的影响，导致违法犯罪6、中学生应如何文明上网？（1）应充分利用网络优势，促进文化学习，提高自身素质。（2）要学会科学合理地安排时间，不影响正常的学习和生活。（3）要正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响。
