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1、在正式教孩子学刷牙前,应该先让孩子认识刷牙用品,家长可以预先让孩子挑选喜欢的杯子、牙刷和牙膏等用品,这样可以调动孩子学刷牙的兴趣。一、 选择牙刷:1、刷毛的材料尼龙丝毛牙刷对牙齿的清洁作用及按摩作用很好,比较符合孩子的牙齿特性,而且更有利于口腔保健。2、刷毛的质地孩子一般应使用不会磨损牙齿和牙龈的偏软性牙刷。家长购买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如果手指有刺痛感则表示太硬;如果刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉,表示比较软。3、牙刷的使用使用前先用温盐水浸泡12分钟,使刷毛变得柔软并起到杀菌的作用。牙刷使用后,家长要帮助孩子用水冲洗刷毛内部,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通
2、风有日光的地方,使它干燥而杀菌。牙刷通常1个月更换一次,最长不能超过3个月。二、选择牙膏:对于处在生长发育关键期的孩子来说,为他选择一支安全的牙膏就更加重要了。2岁的孩子可以开始尝试用儿童牙膏刷牙,到了他已经学会不把牙膏咽下去的年龄,才能用含氟牙膏。1、成人与儿童不能共用牙膏:与儿童牙膏相比,成人牙膏的含氟量较高,如果孩子使用成人牙膏,会因过量摄入氟而影响骨骼发育。所以家长应为孩子选购含氟量较低的儿童牙膏,在孩子刷牙时家长应注意牙膏的用量,避免孩子误服牙膏。2、牙膏味道不宜太浓孩子往往对那些做成各种水果口味的儿童牙膏感兴趣,并且常常会经受不住牙膏的“诱惑”而误食,家长一方面要注意对孩子加以教育
3、和预防,另一方面在购买牙膏时要谨慎,不要选择那些味道过于浓郁的牙膏。3、选一款“安全”型牙膏(1)牙膏磨料是温和中性的,能更亲和孩子娇嫩的口腔环境,有效保护口腔粘膜和尚未完全钙化的牙齿。(2)牙膏氟化物含量约为成人含氟量的1/3,既能强化牙齿表面钙化,增强抗酸能力,用量又均在安全范围之内。(3)有淡淡的水果味,刺激性小,“迎合”孩子的喜好。三、正确的刷牙方法刷牙时牙刷指向牙根方向,顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。让孩子注意横刷时用力轻,竖刷时稍加力。最后教孩子洗净刷牙用具并用毛
4、巾擦干嘴巴。在孩子学刷牙时,家长可以让孩子配合儿歌进行刷牙动作,以提高学习的兴趣并给予鼓励和表扬。1、错误刷法害处多刷牙时像拉锯一样来回横刷,不但牙缝内刷不干净,而且长此下去还会使牙龈受损萎缩,并在牙颈部磨出一道深沟,会引起牙痛,严重的还可能造成牙齿折断。2、养成刷牙的习惯家长要经常督促孩子刷牙,检查刷牙方法是否正确。培养孩子每日早晚和三餐后均刷牙的习惯,如果不能保证饭后刷牙,也必须要漱口。家长应让孩子知道只在早晨刷一次牙或早晚、三餐后从不刷牙,会使牙面及牙缝内存留许多食物残渣和牙垢,口腔长期不清洁,会让口腔口臭难闻,引起龋齿等各种牙病;而睡前不刷牙,夜间唾液分泌减少,细菌在口腔内大量繁殖,久而久之就会引起龋齿及牙周疾病。