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1、增加白细胞的食疗常见的增加白细胞的食物 1. 蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。 2.大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。 3.香菇：据报道，从鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人化疗、放疗的效果，预防由此所致的白细胞下降等免疫功能低下症。 4.人参：人参能大补元气、强壮身体，对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷
2、乏力的白细胞减少症患者尤为适宜。 5.花生米：花生米有“长生果”的美誉，是家庭日常待客的果品之一，它营养丰富，药用价值也不容忽视。最新实验研究表明，食用花生能增加白细胞，尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。 泥鳅+胡萝；浓骨头汤；黑木耳；饮食原则： 宜高蛋白、高热能、高维生素饮食，如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。 宜低脂饮食，每日进食脂肪应占总热能的25以下。 宜食用以下食物，有升高白细胞数量的作用：蘑菇、香菇、平菇、鹅血、鸡血、鸭血、羊骨髓、大枣、灵芝、黄芪、党参、太子参、山药、冬虫夏草、西洋参、也适宜吃羊肉、羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、阿胶、鹿角胶、狗
3、肉、鸡蛋、鸽蛋、鳗鱼、甲鱼、花生、银耳、燕窝、枸杞子、胡桃仁等。 饮食禁忌： 忌偏食，偏食可引起某些营养成份的不足。 忌烟、酒及辛辣、刺激性食物，因能使胃肠道燥热而运化失调，并能引起神经兴奋而导致抢眼，使化、吸收功能发生障碍，妨碍白细胞回升。 食疗良方： 鲜奶煲鸡用鲜奶300ml，母鸡100克，生姜2片，加水稀释至750ml，煲取300ml，睡觉前服。功能：提高白细胞，适用于癌症病人化疗和放疗后的恢复阶段，对X射线辐射造成的白细胞减少和自身免疫功能低下的病人也起作用。 香菇牛肉粥香菇60克切丝，牛肉30克切丁，粳米50克，加水1000ml，煮到粥熟，再以食油，盐，味精等调料后煮3分钟即可食。每
4、日一剂，分早晚服，适用于白细胞减少伴有体弱倦怠、胃口差者。 灵芝炖乳鸽灵芝3克，乳鸽1只，食盐适量，隔水炖熟。功能补中益气，用于白细胞减少症。 灵芝粉蒸肉饼灵芝粉3克，瘦猪肉100克，将瘦肉剁成肉酱，加入灵芝粉拌匀，再加少量酱油调味蒸熟，空腹服用。功能安神益气。治神经衰弱，白细胞数量减少症，老年慢性支气管炎，慢性胃炎，冠心病，高血脂证等 注：乳腺癌的病人不能吃带有激素的东西，所以鸡少吃，吃过激素的动物都不能吃，所以最好吃青菜和水果是最明智的。 病人除了可以通过服用增加白细胞的药物以外，还可以通过饮食来增加白细胞。 病人宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑
5、鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。 可以提高白细胞的食物： 1.蜂王浆：具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。 2.灵芝：神农本草经中载：灵芝“益精气，坚筋骨”。本草纲目认为灵芝能“疗虚劳”。 4.羊骨髓：羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。 5.大枣：有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。 6.香菇：据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症
6、，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用。 7.黄芪：有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。本经逢原载：“黄芪能补五脏诸虚”。日华子本草说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。 8.党参：有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。小茴香：性温，味辛，为民间常用的五香调味品。伤寒蕴要中说它“暖丹田”。元代名医李杲认为茴香“补命门不足”，这都说明它有补肾气的作用。现代研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升
7、高白细胞的功效。 9.丁香：为常用的五香调味品之一。性温，味辛，有温中暖肾之功。医林纂要中还说它能“补肝，润命门”。现代医学研究认为，丁香内服吸收入血后，能刺激中枢神经使之兴奋，心跳加快，并能使白细胞增加。因此，对白细胞减少症患者来说，吃些丁香等五香粉，也颇适宜。 10.牛髓：能补肾益髓。神农本草经中即有记载，说它“补中，填骨髓，久服增年”。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，因此，常食颇宜，可收到补虚劳，益精血的功效。 11.牛肉：能补脾胃，益气血，强筋骨。韩氏医通认为：“黄牛肉补气，与绵黄芪同功。”医林纂要中还说：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”因此，白细
8、胞减少症者，多属中医脾气虚弱，多食牛肉则补气健脾，故常食颇宜。 12.羊肉：为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。元代医家李杲曾说：“羊肉，甘热，能补血之虚。”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者，食之尤宜。 13.狗肉：能补中益气，温肾助阳。唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉，填精髓”。白细胞减少症可属中医“虚劳”范畴，狗肉有补脾气，益肾气的作用，因此，对白细胞减少之人兼有脾肾两虚，无力腿软，四肢欠温者，食之最宜。 14.鹿肉：性温，味甘，能补五脏、调血脉，中医常用以治疗虚劳羸瘦之人。别录谓：“补中，强五脏，益气力。”医林纂要亦说：“补脾胃，益气血，补助命火，壮阳益精。”凡白细胞减少症患者，兼有脾
9、肾两亏，阳气不足之人，食之最为适宜。 15.鹿胎：为鹿的胎盘和胎兽，能益肾壮阳，补虚生精。本经逢原中说：“鹿性补阳益精，男子真元不足者宜之。”故凡肾精亏虚，元阳不足的白细胞减少症患者，宜食之。鹿茸：能壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。明李时珍认为它“治一切虚损”。 性凉：西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜、莴苣、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜、蘑菇、金针菇。 .性寒：慈姑、马齿苋、蕹菜、木耳菜、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。 增加血小板的食疗的方子，很好：红小豆1斤，红皮花生，白果22个，山药，熬粥喝。效果还不错。 白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。 白细胞减少者忌食食品：柿子；荸荠；槟榔；薄荷；芥菜；生萝卜，萝卜缨，地骷髅，苦瓜，金橘等也是耗气伤正之品。
