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婴儿食物转换婴儿食物转换 概述 婴儿6个月后，随着婴儿生长发育的逐渐成熟以及消化、吸收和代谢功能日趋完善，光靠乳类食品难以满足婴儿生长发育和营养的需要，婴儿饮食需要逐步向固体食物转换。 转换原则 1. 从少到多，有一个适应过程。 2. 由稀到稠：从流质到半流质、到固体。 3. 由细到粗：从菜汁到菜泥、到碎菜。 4. 由一种到多种：不能同时引入太多品种。 天气炎热和婴儿患病时，暂缓引入新品种 具体方法 1. 4-6个月：唾液腺发育完全，唾液量增加，富含淀粉酶，贮存铁消耗已尽，首先添加含铁的配方米粉或谷类食品，其次为根块茎蔬菜和水果；食物做成泥状，用小勺喂，应1-2勺开始，渐加至3-4勺，每日2次，6个月后可代替1-2次乳类，断夜间奶。 2. 7-9个月：乳牙萌出，及时添加饼干、面包片、馒头片等固体食物，每日乳类总量600-800ml，可添加烂粥、烂面、菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥、全蛋等，学习用杯子。 3. 10-12个月：厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉，断奶瓶，自己用勺，抓食。婴儿一岁以内食物中不加盐和味精，可加少量油和糖。
