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1、肩肘倒立单元教学计划小学技巧肩肘倒立单元教学计划 单位：常州市局前街小学 单元：肩肘倒立 学段：水平三 教师：陈晨 年级：五年级 人数：48人 肩肘倒立是小学生喜爱的一项技巧项目，它对锻炼学生身体平衡，增强腰背腹机的控制能力有积极作用。但是，倒立动作对身体姿态要求较高,练习时学生易产生恐惧和厌倦心理。本着“生设计思路 命关怀”的教育理念，针对肩肘倒立动作内容的层次性、学生身心发展状况和教材特点设计，单元教学以动作技能为主脉络，通过统一练、小组学练等教学组织形式，以及评价自己、评价同伴、评价小组、师生共同评价等多种评价方式促进个人、同伴意识、发展学习能力，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，
2、因材施教，分层次的推进教学，努力使每个学生都能够积极主动地参与练习，培养学生相互合作、相互帮助的学习习惯,使得教学目标呈现出兼有运动技能、参与、学习方法、能力等多元综合目标。 肩肘倒立是体育教学中常见的技巧动作，也是小学体育教学的必修内容之一，其对提高和发展学生的柔韧性、协调性、平衡性、灵敏性有重要作用。它是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰，手肘后夹，形成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。属于倒立基础上的垫上平衡类动作，属于难度较大的垫上平衡，其特征是教材分析 需要一个正三角对身体进行支撑，而重心的把握与控制是能否完成动作的关键。该
3、动作看似易教易学，但在教学中部分学生不能高质量完成。水平三技巧的教学内容，主要是在掌握基本技巧动作的基础上，将一些动作进行自我组合，做一些拓展，发展学生创编能力，提高技能。因此，在五年级学段技巧类单元教材中，我是这样设计的：本单元6个课时，第一课时的教学内容是初步学习肩肘倒立的动作方法。第二课时的教学内容是对动作进行强化和规范，尝试独立完成肩肘倒立。第三课时的教学内容是能够独立完成肩肘倒立的动作，并做到连贯、稳定。第四课时的教学内容是能连贯、完整的完成动作，并能进行一些拓展。第五课时的教学内容是以肩肘倒立为主，融入其它动作，自我进行创编。第六课时的教学内容是对创编动作的考核。 五年级学生的身体
4、已进入发育的高峰期，身心发展较完备，已储备一定的运动基础知识和技能，在加之理解能力和应用能力强，有足够的能力学习复杂的技术项目。但男女生已呈现本质区别，男生好动，乐于参与各种体育项目，项目内容一定要让他有震撼的感觉；女生怕动，他们只参与让他学们喜欢的或者折服的体育项目。同时他们都自我感觉良好，无限放大自我能力，对枯燥的课堂和简情单的技术依然提不起精神，但对新鲜事物很好奇，要想让他们持续感兴趣，就必须让他们充分体验分到成就感。喜欢某个体育项目是他们参与锻炼的出发点，好奇心则是他们学习某项技能的突破点，析 成就感是他们维持学习的支柱。“肩肘倒立”是五年级的技巧教材，完整动作有一定难度，但递进式的分
5、解动作易学效果明显，而且动作有力有美感，与技巧一类的动作进行编排组合更是一种艺术，符合他们的生理、心理特点。 先学后导，灵动生成 本单元的设计采用了问题教学的模式，教学以提出问题、分析问题、解决问题为基本线索，并把此线贯穿于教学过程的始终。让学生在建立一种表象的基础之上，发挥自身的能力去模仿，而在这种模仿的过程中去生成，在生成资源后教师及时去捕捉、提取，引导学生发现自身问题，对自己动作感兴趣，带其逐步去分支剖解，使整个教学形成点状的支架，对整个动作要领的掌握与理解趋教于深刻，从而为完整动作的丰盈打好了基点，使整个单元连贯成了一线。 学互动合作，演绎教学 策 在整个教学单元中通过各种形式的竞赛，
6、例如个人与个人的比赛，小组内的比赛，小组与小组略 的比赛，学生与老师的挑战赛等，使整个教学过程丰富化，多样化，也显层次化。而多种游戏的安排也与整个单元课时的设计形成相辅相成的关系，这种层次的推进与叠加，对整个单元的教学起到了铺垫的作用。此单元也是小组合作学习的一种探索和思考，课中学生的自主权和自由度得以发挥，调动了学生通过互动合作、探究学习等方式，使学生乐学、爱学，消除恐惧心理，有效的提高了教学质量，活跃了氛围。 1. 运动参与：能主动参与学习，积极观察和评价他人的练习，大胆展示，在学习中感受互助合作单的运动乐趣。 元2. 运动技能：学习肩肘倒立技术动作，知道顶髋、举腿、夹肘的作用，学生能在掌
7、握肩肘倒立动教作的基础上进行动作的自我拓展练习和创编 学3. 身体健康：发展身体协调性、柔韧性，增强腰腹力量，提高平衡能力和身体的时间感、空间感。 目4. 心理健康与社会适应：积极参与各项活动和游戏，同伴间相互关心，知道保护与帮助的重要性。标 培养自信大方、积极进取、克服困难的心理素质，形成乐于团结协作、勇于挑战自我的精神。 课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 主要教学策略 1.看图自主学习肩肘倒立重点： 1. 肩肘倒立： 1 挺髋、夹肘 2.游戏：传球接龙 初步完成肩肘倒立，做挺髋、夹肘 出顶髋、夹肘动作，学难点： 会保护帮助的方法。 腰腹发力、手肘内收 3.学会保护帮助的方法。 1.复
8、习挺髋、夹肘的动作。 重点： 1.肩肘倒立： 2 在保护帮助下，掌握时保持身体的平衡 撑腰、保持身体平衡 机做出撑腰、夹肘、顶难点： 2.游戏：拼图 髋动作，保持身体平衡。 支撑的及时与稳定 肘倒立。 1.站立做夹肘撑背练习。 重点： 1. 肩肘倒立： 独自完成肩肘倒立动3 完整动作 作，做到连贯、稳定。 2.游戏：跳垫子 动作连贯、协调 4.独自完成肩肘倒立。 重点： 1. 肩肘倒立： 4 复习巩固肩肘倒立，动提高动作质量 动作协调、连贯、完整 作轻松、自然、协调、难点： 2.游戏：穿越障碍 优美。 动作优美 4.小组评比练习动作。 3.独自完成肩肘倒立。 2.撑腰、夹肘的辅助练习。 1.压
9、垫挺髋的辅助练习。 难点： 3.两人合作练习。 独自完成动作 尖触手的辅助练习。 2.肩肘倒立举腿挺髋，脚3.相互指导，帮助完成肩掌握各环节动作的时机。 2.互帮互助，合作练习，夹肘的要领。 2.互动学习，领会挺髋、动作。 1.分组练习肩肘倒立。 重点： 1. 肩肘倒立： 5 以肩肘倒立为基础，融创编新颖，动作合理 创编组合动作 入其他动作，进行动作难点： 2.游戏：匍匐前进 创编，形成组合动作。 动作规范到位 4.练习喜欢的组合动作。 重点： 考核： 6 自编组合动作 动作，完成考核任务。 难点： 3.动作考核。 动作优美、衔接紧密 4.不及格补考。 协调、连贯的完成组合完成考核任务 1.复
10、习肩肘倒立。 2.复习考核动作。 3.本组组合动作练习。 动作。 2.小组讨论复习已学垫上考核评价标准优秀：完成动作质量较好；姿势正确，部位准确，动作轻松、自然、协调、优美。 良好：完成动作质量一般；姿势较正确，部位较准确，动作较轻松、自然、协调、优美。 及格：能完成动作；姿势基本正确，部位基本准确，动作欠缺轻松、自然、协调。 不及格：不能完成动作；姿势不正确，部位不准确，动作紧张、僵硬。 安全保障1 合理安排场地，尽量使学生活动和练习时空间不受他人影响。 2 在课的开始部分认真做好专项准备活动，特别是头颈部，防止损伤。 3 练习时，及时提示学生遵守练习秩序，正确保护帮助他人，防止伤害事故。
