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1、初中体育与健康蹲踞式跳远教学设计蹲踞式跳远教学设计 一、指导思想 本课贯穿新课程标准的概念，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，以九年制义务教育体育与健康课程标准为依据，结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。注重培养学生的兴趣和实践能力，关注生的主体性与个体差异性，确保每一个学生受益。培养学生对体育课的兴趣与主动获取知识的能力，让让学生在活动中去体验、观察、探索、思考。让学生在小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践中得到提高。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活的课堂环境。 二、教材分析： 蹲踞式跳远是跳远运动中最基本
2、的技术，对增强学生体质、提高学生体能和技巧都起到很好的作用，在体育教学中具有重要的地位。蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成，本节课以蹲踞式跳远技术为主教材，帮助学生建立正确的动作表象，启发、引导学生学习正确的动作方法。 通过蹲踞式跳远练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高速度、力量等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、果断、等优良品质和社会竞争意识。 三、学情分析 本课的授课对象是七年级学生，七年级学生身体素质差异较大，其身体活动能力具有很强的可塑性，学生学习的积极性较高，思维也较活跃，表现出好奇、好动、独特性、喜欢挑战等心理特点。本节课结合七年级学
3、生身体特点，选择蹲踞式跳远发展学生的速度、力量及协调性等身体素质。学生活泼好动，易于接受新事物、新技术，但是学生注意力容易分散，在教学中采用学生积极体验、比赛法、展示等调动学练积极性，激发学生的思维和能力，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情。 四、教学方法与学法 教法：通过教师的讲解法、示范法、合作学习法、分组练习法、展示法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高“蹲踞1 式跳远”基本技术以及各方面身体素质。 学法：本节课采用了学生小组交流、合作探究、参与练习等学习方法，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践。提高学生自主练习、自主学习的能力。
4、五、课堂构思 1、准备活动生动有趣 在课的开始部分组织学生做准备活动，根据七年级学生活泼、好动、进取心强的特点，让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节，达到热身的目的，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。 2、教学由浅入深，层层递进 针对这节课的重难点，在教学中教师讲解示范，学生建立一个完整的、正确的动作表象。练习并讨论：如何才能跳得更远？组织学生探究如何跳的远，使学生在探究讨论中强化动作表象。教师纠正错误动作与学生展示，使学生在改正动作与观察体验中去巩固动作表象。整个教学过程由易到难，由简到繁，层层递进突破本课的教学重难点。 3、纠错具有艺术性 在教学过程中安排了学生自我
5、才艺展示，让掌握动作好的学生给全班同学表演，学生互相学习，互相点评，老师对每一位学生给予正面的评价，并委婉的提出缺点和不足。教师在学生的练习中也不断给学生个别指导。合理运用激励性语言来激发学生的运动兴趣，鼓励学生勇于表现自我。 4、合理运用分组谈论 在教学过程中，对本节课的主要内容安排了学生进行分组讨论，让学生在讨论中体验动作，加深对动作的理解。运用讨论来激发学生的运动兴趣，使学生在讨论中培养竞争意识，在交流中增进友谊与团体协作意识。 2 蹲踞式跳远教学设计 水平四 七年级 人数：40 授课地点：田径场 时间：40分钟 教学 1、蹲踞式跳远 2、“蜘蛛爬”搬运接力 内容 1、通过本课教学、游戏
6、，激发全体学生积极参与，提高活动积极性，养成良好教 的锻炼习惯和终身体育意识。 学 2、通过本次课蹲踞式跳远的学习90%以上的学生建立动作表现。 目 3、通过游戏来培养学生的合作学习、探究学习的能力。 标 4、培养学生克服困难、团结协作、力争上游的优良品质。 难点：腾空高度，收腹抬腿 程序 学习 内容 1、 课 堂 常 规 学生活动 重点：起跳腿的固定，单踏双落，落地屈膝 教师活动 1、师生问好“同学们好！”。 2、宣布。本堂课内容及要求 组织与要求 队形： 2分钟 运动 时间 一 二 1、体育委员整队、检查人数和服装集合。 2、师生问好“老师好！”。 3、明确学习内容和要求等。 1、 1、认
7、真听讲，注意游戏： 教师的讲解。 “蛇形 跑” 2、原地四面转法。 齐步走、跑步走。 3、积极参与练习， 注意力集中，注意2、 呼吸节奏 徒 手 操 1、明确准备活动的4*8拍 重要性。 2、模仿练习。 3、动作到位。 要求：静、齐、快。 1、老师带领学生进组织：队形 行“蛇形”慢跑。 2、组织学生练习， 口令指挥。 教法：教师讲解；练习方法，学生按教师要求进行练习。 1、教师带领学生做 准备活动。 2、激励、肯定学生 的活动。 a、 头部运动 b、 扩胸运动 c、 体转运动 中 3分钟 小 5分钟 3 d、 弓步压腿 e、仆步压腿 H、原地单脚跳、收要求：活动充分 复跳 I、原地单脚跳起，双
8、脚落到，并屈膝 J、腾空步练习 三 1、 蹲 踞 式 跳 远 1、认真听讲，学生每人一个彩色板，做单踏双落，体会落地屈膝。 2、学生体会固定起跳脚，及头向上顶腾空。 3、两人一组腾空步练习 4、积极思考、相互探讨 5、用彩色板搭房子进行练习。 6、实地模拟练习，在前面练习的基础上进一步体会动作。 7、每练习一轮次，请两位同学演示 8、认真观看，练习，体会动作要领，改正动作结构。 9、积极参与自我展示。 1、教师讲解并示范单脚起跳，双脚落地，强调落地屈膝。 2、请学生示范 重点：让学生明确固定起跳脚。 3、讲解示范腾空步，并注意头向上顶。 4、请人示范 5、练习单脚起跳过小房子，体会腾空步。 6
9、、单脚跳过小房子双脚落地。 7、前进过第一个小房子，跑步跳过第二个小房子，双脚落垫上。 8、搬走一个小房子，做实地演练。 9、教师讲解要求，及注意事项。 10、教师巡回指导。 激励学生勇敢练习场地如图： 要求注意观察并讨论：如何能轻松跳过小房子？ 2分钟 中 8分钟 大 8分钟 助跑：放松自然，4 10、同学之间谈跳跳过小房子的体会。同学之间相互学习取长补短。 2、“蜘蛛爬”搬运接力 四 1、认真听讲，积极参加练习。 2、全身心的投入游戏 五 场地 器材 1、整理1、在教师的提示放松。 下，调整呼吸，充 分放松身心。 2、本课2、自评与互评，互小结。 交流运动后的体会 与感受，听教师总 结。
10、3、收还 器材。 3、归还器械。 4、同老师再见。 体操垫4床、彩色泡沫垫40 练习。指导学生练习并加以单个辅导。请做的好的学生谈体 11、组织学生探究如何轻松的跳过小房子。 12、组织学生相互学习，相互比较练习。 1、教师组织学生站位，讲解游戏规则与方法。 2、指导、组织学生练习。 3、评定优秀。 1、语言提示学生如何放松。 2、组织学生交流与互评。对本课进行评价。 3、组织归还器械。 4、同学生再见。 逐渐加速。起跳：脚踏上彩色板，蹬伸用力，起跳快速，落地屈膝， 1、遵守游戏规则。 2、加强团队精神。 3、注意安全 大 8分钟 队形： 四列横队。 要求：轻松愉快。 小 4分钟 预计负荷 平均心率：110-140分 练习密度：35%-40% 5
