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1、我自信我能行心理健康教学设计 小学心理健康教育 我自信,我能行教学设计 单位：法库县和平乡中心小学 姓名：姜 龙 我自信,我能行教学设计 活动背景： 针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用探究法、明辨法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。 活动目标： 1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。 、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，
2、发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。 、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。 活动对象： 四年级学生 活动重点： 感受自信，学会自信 活动难点： 帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。 活动方式： 游戏 活动、讨论、交流等 活动准备： 1.歌曲健康歌爱拼才会赢。 2.自信体验卡 3.课件 4、诗歌我自信！我能行！ 活动过程： 一、活动导入 、同学们，欢快的节奏，动听的音乐，我们都喜欢，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来跳吧。 2欣赏闽南歌曲爱拼才会赢启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题相信自己、敢于尝试、勇
3、于拼搏才能赢得胜利。 揭示课题：我自信！我能行！ 过渡：自信 的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。请看课件： 二、克服自卑，建立自信 1找出原因 情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。 情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。” 情境三：小丽这次数学考试又只得了56分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。 师：看完画面后，请同学们当一当做小心理医生，分
4、别找出画面中同学所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。 2建立自信 学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小力、小胖、小丽克服自卑，建立自信。 三、克服自傲，明辨自信 1质疑 过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自信呢？ 小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李阳考试不及格。 老师启发学生观察与思考：杨阳小朋友是否也有自信心? 2讨论 师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑
5、，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。 3、测一测你是自信得人吗？ 请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“”，“否”用“”，拿不准用“？” 我觉得自己很讨人喜欢。 尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。 考试时，我一般都信心十足。 我和同学、亲人相处得很好。 我觉得自己的优点很多。 很多时候，我对自己的表现非常满意。 虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。 我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。 如果你得了68个“”：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。 如果你得了35个“”：再多一点自信，相
6、信自己，一定会有更多的机会。 如果你得了02个“”：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。 四、体验自信，尝试成功 1、敞开心扉，展开内心真正情绪 曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧 语文考试得了50分，被爸爸批评了，这时候你 参加班级干部竞选，你落选了，这时候你 师小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。 2、游戏 、目光炯炯 规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。 、优点大轰炸 小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你
7、的时候，请你不要做任何表示，静静地听。 师：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受？ 生回答 3谈谈自信使你成功地做好了一件什么事? 五、我自信！我能行！ 1讨论： 师：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢? 2学生自由发言 教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。 “列优点清单” 大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能
8、力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。 3、大家想成为一个非常自信得人吗？一起试一试下面的方法 大声说“我能行” 正视别人 在众人面前大声发言 开怀大笑 提高走路速度 抬头挺胸 4多媒体出示一首诗歌我自信！我能行！ 自信是惊雷，是飞雪，是骤风， 横扫一切拖沓、迟滞、
9、犹豫与懒与惰， 相信自己行，才会“我能行”。 自信是战鼓，是号角，是旌旗， 催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩， 自信催我行，努力才能行。 自信是镜子，是理想，是希望， 能正视“不行”，也是“我能行”， 今天若不行，明天还能行。 自信是向导，是良师，是益友， 帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲， 量力而行，才是真正的我能行。 自信是阳光，是雨露，是琼浆， 助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切， 你在这点行，我在那点行。 自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近， 自信的人生不一般，不一般的人生有自信， 我自信！我能行！ 教师以这一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。 5师生举起右手大声齐说：“我自信！我能行！” 结束语： 每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。 看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”！ 我自信！我能行！ 大声地说：“我自信！我能行！” 怀疑自己 夸大自己 相信自己 退缩失败 自傲失败 尝试成功
