游戏规则(3).docx

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1、游戏规则 趣味运动比赛规则 1、搬运球 目 的 提高兴奋性,全面发展身体素质。 准 备 空场一个,排球6-10个。 方 法 将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5个排球。根据教师的信号,从排头开始,第一人双手抱3个排球快速跑至对面端线上击掌。第2人跑至对场端线将球抱回,在端线上交与第3人。如此往返搬运接力至全队结束,先完成者为胜队。 规 则 1.起始点者必须在端线外,不得抢跑和把球放在场内。 2.中途球掉落,必须将球捡回原地再跑,不得将球向前抛掷或踢出。 3.交接球时必须抱好再跑,不得将球向前抛掷或踢出。 4.放在端线的球必须相挨。 2、滚球接力 目 的 发展下肢

2、力量和身体的协调性。 准 备 排球场院一块,排球若干个。 方 法 将学生分成人数相等的若干组,每组以纵队站在端线后,排头学生两手各持一球,教师鸣笛开始,队员依顺序用两只手各滚一个排球前进,从端线起到中线返回端线。交下一个学生后站到排尾。依次用同样方法运球,直至全队做完,先完的一队为胜。 规 则 1.运球者双手不得离球,必须扶着球边滚边向前进。 2.运到中线时要绕过标志,返回时球必须越过端线,下一人才能开始。 3、乒乓球拍运球 游戏目标:锻炼学生的手指活动能力,培养学生不畏困难,勇于克服困难的品质。 游戏准备:乒乓球10个、拍子十副 游戏方法:每个代表对各出6名队员,第一位队员在起点手执乒乓球拍

3、,球放在拍子上,站于起跑线后。在端线起跑跑至中线绕回交到下一位队员手里,依次进行直到完成,先到者为胜。 游戏规则: 运送途中手不能触到球,乒乓球掉了可以再来捡起来放在拍上,但是只能在掉球地点捡球,否则视为犯规,此队输掉比赛,直至送到目的地。 4、双人运球 游戏准备:篮球710个 游戏方法:每组两人背靠背站在端线后,将篮球置于两背之间,教师鸣笛开始,队员前进从端线起到中线返回端线。交下一组后站到排尾。依次用同样方法运球,直至全队做完,先完的一队为胜。 游戏规则:运球者双手不得触球,球掉地后必须在原地捡起,运到中线时要绕过标志,返回时球必须越过端线,下一组才能开始。 5、头上转体运球 游戏准备:篮球710个 游戏方法:将学生分成人数相等的两队,各成一路纵队站在端线后。排头持球。根据教师的信号,从排头开始,依次从头上转体传给下一个人,直到最后一个人再从队伍胯下传到排头,排头举球示意完成。先完成者为胜队。 规则:1.发令前排头必须将球举于头上。 2.中途球掉落,必须将球捡回原地再传,不得将球向前抛掷或踢出。 3.胯下传球时必须经过每个人,而且在那个同学处碰触滞留必须由此人接着再传。 4.排头不举球不算成绩。 6、掰手腕 游戏方法:每场三局两胜 7、一分钟跳绳 游戏方法:一分钟计数,次数多者为胜。 8、一分钟踢毽 游戏方法:一分钟计数,次数多者为胜。 9、拔河比赛 游戏方法:每场三局两胜

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