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1、刮痧的养生法则与应用,刮痧的养生法则与应用,刮痧的原理一.刮痧的两大功能 1.预防保健 一般的美容院，按摩店，主要以保健为主 2.治疗，疏通经脉的功能 人有三通，血管要通，经络要通，肠道要通。同时补充足够的营养人体就可以得到健康的体魄！,刮痧的养生法则与应用,二.传统刮痧与现代刮痧的区别 传统刮痧：主要是把毛细血管刮通，哪里痛刮哪里。现代刮痧：主要是通过刮痧起到刮，排，调的作用。根据中医理论，痛则不通，通则不痛的原理。进行针对性的刮出结节。,刮痧的养生法则与应用,三.营养与刮痧的关系 人体需要营养素，不是营养素治病！而是体内缺少营养素。刮痧主要使营养素通过渗透起修复器官组织和疏通营养通道的作用
2、,刮痧的养生法则与应用,四.刮痧的过程 1.是通过刮痧使皮肤产生通透性，紊乱的排出益物达到出痧的目的。2.是刮肌肉的毛细血管，刮破脏的东西回到皮下组织来，从而排出毒素。3.使全身营养调动起来去修复刮痧部位从而削弱健康，所以刮痧时要补充新的营养素来恢复身体正气。4.毛细血管通畅了，血流通了，营养才会修复受损的细胞和组织，所以刮痧是一种亚健康的调理过程,刮痧的养生法则与应用,人体的五脏六腑一.人体的阴阳辨别 是指人体的背向而言。人体外为阳，内为阴。上为阳，下为阴。男人为阳，女人为阴。凡是向上的，外的，热的，动的都为阳。凡是向下的，内的，冷的，静的都为阴。,刮痧的养生法则与应用,二.什么是三焦 就是
3、把人体从上往下划分为三个部分，分别是上，中，下三焦。它在人体的表面形成一个无形的保护罩，保护人体的内部器官。1.上焦：在乳头以上的部分被称之为上焦，主管呼吸系统。面部：眉毛以上的部分。2.中焦：在乳头到肚脐之间被称之为中焦，主管消化系统。面部：眉毛与鼻尖之间的的部分。3.下焦：肚脐眼以下的部分被称之为下焦，主管生殖泌尿系统。面部：鼻尖一下的部分。,刮痧的养生法则与应用,三.五脏六腑的划分 五脏：肝.心.脾.肺.肾（阴）六腑：胆.小肠.胃.大肠.膀胱.三焦（阳）所有实质性的器官都属阴。所有空腔性的器官都属阳。,刮痧的养生法则与应用,经 络 1.经脉：是走行在骨膜的上缘，是筋的主干，起连接传导作用
4、。2.络脉：起于经脉像树枝一样分布在皮肤上，起连接和感觉的作用。,皮肤,络脉,经脉,骨骼,穴位,穴位：就是经脉与络脉的交叉点,刮痧的养生法则与应用,人体的十二条经脉走向 1.肺.心.心包经（从胸走到手）2.大肠.小肠.三焦（从手走到胸）3.胃.膀胱.胆（从胸走到脚）4.脾.肾.肝（从脚走到胸）,刮痧的养生法则与应用,任脉：起于龈交止于会阴，主管全身阴经之气。号称阴脉之海，主管全身六脏六腑。督脉：起于人中止于长强，主管全身阳经之气。号称阳脉之海。,刮痧的养生法则与应用,人体的八大强壮穴位一.头部 1.百会穴：两耳之间的连线中点。作用；升压，降压，止痛。2.人中穴：鼻尖下缘的凹陷处。作用；昏迷，休
5、克，一般用于急救。穴位找准压下有酸，麻，胀，痛感,刮痧的养生法则与应用,二.手部 1.内关穴：腕横纹上2寸。作用；调节胃肠，呕吐，晕车，强心。2.列缺穴：两手交叉食指尽。作用；袪寒，止痛。3.合谷穴：食指和拇指并拢，肉际最高处。作用；通筋，清热，解毒。拇指1寸，三横指2寸，四横指3寸。,刮痧的养生法则与应用,三.腿部 1.足三里：外侧膝眼下3寸，胫骨外1寸.作用；调理肠胃。2.委中穴：大腿与小腿后侧的胳窝中。作用；主管腰部病症。3.涌泉穴：脚掌心前1/3处的凹陷处。作用；强肾升压。头项寻列缺，口面合谷收。肚腹三里留，腰痛委中求。,刮痧的养生法则与应用,阿是穴：就是以病痛点为穴位。阿 是：古人讲
6、是这里的意思。华佗夹脊穴：颈椎7节 胸椎12节 腰椎5节,刮痧的养生法则与应用,刮痧常用的主要穴位一.头部 1.神庭穴：头正中央发际上0.5寸 2.眉冲穴：神庭穴旁开1寸 3.头临穴：眉冲穴旁开1寸 4.头维穴：头临穴旁开1寸 5.亚门穴：后发际上0.5寸 6.天柱穴：亚门穴旁开1寸 7.风府穴：亚门穴上0.5寸 8.风池穴：风府穴旁开1寸 9.医风穴：耳垂后下方的凹陷处 10.角孙穴：耳尖上方的发际处,刮痧的养生法则与应用,二.背部 1.大椎穴：第七颈椎下凹陷处。作用；清热,感冒。2.肩井穴：大椎穴与肩峰的连线中点。作用；感冒。3.天宗穴：肩胛骨下窝的中央,掌心对着肩峰,拇指与食指呈90度,
7、拇指尖所到处。作用；肩胛痛,咳嗽,气喘。4.至阳穴：第七胸椎下缘凹陷处。作用；主治:胸肋胀痛,腰背痛。5.命门穴：第二腰椎下缘凹陷处（肚脐眼相对）作用；腰背强硬,疼痛,阳痿,遗精。6.志室穴：第二腰椎棘突下旁开3寸。作用；主治要背强痛,下肢瘫痪。,刮痧的养生法则与应用,三.胸部 1.天突穴：两锁骨之间的连线中点.作用；主治哮喘,咳嗽,失音,气管炎。2.膻中穴：在两乳头之间的连线中点.作用；胸闷,心绞痛,心悸,心烦,乳腺炎。3.云门穴：前正中线旁开6寸,锁骨下缘凹陷处.作用；主治咳嗽,气喘,咽喉炎。4.中府穴：前正中线旁开6寸,第一肋间隙处.作用；主治咳嗽,气喘,胸痛,浮肿。5.屋医穴：前正中线
8、旁开6寸,第六肋间隙处.作用主治哮喘,气喘,气管炎,乳腺增生。6.气海穴：肚脐下1.5寸.作用；主治下腹痛,便秘,闭经,崩漏,阳痿遗精。7.关元穴：肚脐下3寸.作用；主治遗精,阳痿,尿道炎,痛经,盆腔炎.8.中极穴：肚脐下4寸.作用；主治肾炎,膀胱炎,盆腔炎,闭经.,刮痧的养生法则与应用,四.腿部 1.环跳穴：单腿用力臀大紧张所形成的凹陷处.作用；腰痛.坐骨 神经痛.2.血海穴：内侧膝眼上3寸,掌心对着膝盖.食指和拇指分开呈90度,食指尖所到处.作用；去湿热,妇科炎症.3.三阴交：内踝尖上3寸.作用；消化不良,性功能减退,妇科炎症.4.丰隆穴：外踝尖与外膝眼的连线中点,胫骨外2寸.作用；祛痰湿
9、,头痛,气管炎,胃痛.5.承山穴：腓肠肌下缘凹陷处.作用；腰痛.6.昆仑穴：外踝尖和跟腱之间的凹陷处.作用；腰痛.7.行间穴：脚拇指与食指之间的凹陷处.作用；主治足背肿痛,痛经 功能性子宫出血,青光眼,中风.,刮痧的养生法则与应用,五.督脉上的腧穴 脊柱旁开1.5寸 胸椎第03节：肺腧穴。1-3点肺排毒 胸椎第05节：心腧穴。3-5点脊柱排毒 胸椎第09节：肝腧穴。5-7点大肠排毒 胸椎第10节：胆腧穴。7-9点小肠吸收营养 胸椎第11节：脾腧穴。23-1点肝排毒 胸椎第12节：胃腧穴。,刮痧的养生法则与应用,刮痧的注意事项1.有疮,有孔不能刮。6.孕期禁止刮任何部位2.晚上睡觉前尽量不刮头部
10、 7.癌症期禁止刮任何部位。3.酒后不能刮 8.手术后两个月可以刮手术边缘的地方4.刮完痧喝杯热水。9.每次只刮一个病症。5.刮完痧4小时过后才能洗澡.10.刮完痧及时补充营养。,刮痧的养生法则与应用,刮痧的姿势1.以食指和中指夹住刮痧板，抵住掌心。2.前腿弓，后腿绷，用腰力.沉肩.垂肘.旋腕。刮痧的流程1.布油20-30下（打开毛孔）选准起点和终点穴位.2.加速加力，（持续渗透）3.重刮5下。4.安抚。心好！手毒！,布油（2030下）,加,速,加,力,重刮5下,安,抚,刮痧的养生法则与应用,两种刮痧的方法1.补刮法（老年人，病重期的人）用力要轻些。2.泄刮法（年轻人，身体强壮的人）要用重力。
11、罐 气罐：（没有温性）效果差些。火罐：（提升温性）效果更佳。作用：1.直接促进经络穴位的畅通。2.使刮痧后的结节进一步扩散。,刮痧的养生法则与应用,禁拔罐区域1.有口有眼不能拔罐。2.太饥饿的人，刚吃完饭，酒后的人不能拔罐。3.有痣，有疮，有溃烂的地方不能拔罐。4.经期，孕期，肚脐眼不能拔罐。拔罐的时间1.背部：15分钟。2.胸部：10分钟。,刮痧的养生法则与应用,异常情况的处理1.患者有痛，难受。（松罐）2.发冷，冒虚汗，想吐。（取罐，喝杯热水）3.紧张，痛，心悸，晕倒。（先取罐，掐人中穴，刮内关穴，把患者放倒，喝杯热水。）,刮痧的养生法则与应用,痧 象1.红色：是热症。（用VC硒片）2.黑
12、色，紫色：是寒症。（用多补钙8-12粒/天）3.结节出现在督脉上：是增生。4.结节出现在膀胱经上：是突出。刮痧时从头到脚，依次往下刮，效果较好！,刮痧的养生法则与应用,头部刮痧的全息带1.百会神庭（额顶带）2.百会眉冲（额顶1带）3.百会头临（额顶2带）4.百会头维（额顶3带）,刮痧的养生法则与应用,头部刮试方法1.放射法：以百会为中心，先打开百会向头的周围刮（每根线刮36下)2.分部份法：先刮百会，再向百会神庭，眉冲头临，头维。太阳穴风池3.历刮法：先打开百会，以神庭开始一寸一寸的刮试。百会神庭，眉冲，头临，头维。太阳穴风池（有堵胆有问题）,百会哑门,刮痧的养生法则与应用,颈 椎 1.风府大
13、椎 2.双侧膀胱经3.风池肩井 4.天宗 用掌灸灸以上穴位。大椎穴贴镇痛灸，深柱穴贴强肾灸，颈痛灸。（配10天1个疗程）。内服：生物健，多补钙，多维，圣帝（女神）,刮痧的养生法则与应用,感 冒1.大椎至阳 2.双侧膀胱经3.肩井穴，天宗穴 4.列缺穴，合谷穴 掌灸灸以上穴位。大椎贴感冒灸，下贴镇痛灸。内服：生物健，多补钙，多维。,刮痧的养生法则与应用,肺部调理1.大椎至阳 2.双侧膀胱经3.风池肩井 4.天宗5.天突膻中 6.云门，中府 掌灸灸以上穴位。屋医穴，肺腧穴：贴咳嗽灸，哮喘灸。大椎穴：贴感冒灸。内服：生物健，多维，多钙，VC硒片。,刮痧的养生法则与应用,肠 胃 调 理1.大椎命门 2
14、.上脘，中脘，下脘3.足三里，丰隆（呕吐加刮内关，便秘加刮合谷）掌灸：灸以上穴位。中脘，胃俞穴：贴胃痛灸。内服：康胃，多肽，生物健，清舒。,刮痧的养生法则与应用,肩 周 炎1.风府大椎 2.双侧膀胱经 3.风池肩井 4.腋前，腋后，腋上线 5.肩胛骨内侧缘 6.三角肌 拔火罐：拔以上穴位所刮之处（注意技巧）。掌灸：灸以上穴位。特别痛的地方：贴镇痛灸。对侧：贴风湿灸。大椎，肩井穴：贴镇痛灸。内服：生物健，多维，多钙，女神（圣帝），海狗酒,刮痧的养生法则与应用,乳 腺 增 生1.大椎至阳 2.双侧膀胱经 3.肩井，天宗4.乳房对应区，肩胛骨内侧 5.天突膻中6.屋医穴 7.血海，丰隆，三阴焦，行间
15、穴 掌灸：灸以上穴位。屋医穴：贴痛经灸。内服：生物健，多维，多钙，女神，粉黛，易缓舒,刮痧的养生法则与应用,子 宫 肌 瘤1.命门长强 2.肾俞长强 3.至室长强4.骼骨长强 5.气海，关元，中极穴 6.血海，丰隆，三阴焦，行间穴。把5.6的穴位刮红刮烫就好。长强上一点的位置有硬结是肌瘤，软结是炎症。掌灸：灸以上穴位。关元：贴痛经灸。命门：贴强肾灸。内服：生物健，多维(VC硒)，多钙，易缓舒，粉黛，女神。,刮痧的养生法则与应用,前 列 腺1.命门长强 2.肾俞长强 3.至室长强4.骼骨长强，环跳 5.气海，关元，中极穴6.血海，丰隆，行间穴（5.6的穴位刮红刮烫就行）掌灸：灸以上穴位。关元：贴
16、前列腺灸。命门：贴强肾灸。内服：生物健，圣帝，多维，多钙，海狗酒。,刮痧的养生法则与应用,腰 椎1.命门长强 2.命门腰眼 3.肾俞腰眼4.至室腰眼 5.环跳，昆仑。6.委中承山 命门长强：强肾灸，腰痛灸，镇痛灸。环跳：镇痛灸 内服：生物健，多维，多钙，女神（圣帝）。,刮痧的养生法则与应用,膝 关 节 它是骨与骨之间的摩擦而发生的炎症。1.刮试膝关节髌骨左右和膝眼。2.刮试委中穴。3.拍打膝关节髌骨刮试部位。4.拍打委中穴。痛的一方：贴镇痛灸，另一边：贴风湿灸。内服：生物健，多维，多钙，女神（圣帝）。,刮痧的养生法则与应用,减 肥刮痧减肥的原理:1.促进脂肪的燃烧代谢。2.拔罐：促进穴位的畅通，脂肪燃烧。3.营养补充：促进水份降低,脂肪燃烧,使细胞运动平 衡。刮试方法：1.上脘下脘(旁开1.5寸，3寸各一条线)2.气海中极(开1寸，2寸各一条线)刮完痧再拔罐 内服：生物健，清之颜，清舒，多肽。,真诚理解 合作进取 当 太 阳 升 起 的 时 候 我 们 的 爱 天 长 地 久,谢谢！,
