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苏教版四年级科学上册,怎样搭配食物,营养均衡吗?,建造食物金字塔,油,盐,糖,豆,奶类,蔬菜,水果,鱼,虾,肉,蛋,大米,面条,我的食物金字塔,把自己的食物记成日记,并制作食物金字塔。,我是小小营养师,小组合作,利用今天所学的知识配制一天的食谱。,讨论一下你的食物营养搭配原则是什么?,配餐原则,均衡营养科学合理适合自己,我的膳食营养搭配原则:,1.荤素搭配;2.粗细粮搭配;3.多种搭配;4.每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜;5._;6._;,合理搭配 营养均衡,谢谢!,