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1、文山县新街乡中学李显跃,第六课 做情绪的主人,第一框 丰富多样的情绪,马上就要公布成绩了,考不好怎么办？,情绪短程游,35,100,啊！我得了（）分！,就是啊！我看他呀，也就这水平了！这不是笨是什么？,哈哈哈,成绩公布前,紧张、担忧,愤怒，生气,优秀,满意，兴奋,很差,忧伤，难过,1、产生：（1）当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。,初识情绪,情绪的产生还和人的什么有关？,小明每次考试都是90分以上，而这次考试只得了80分。,小华每次考试都考不到80分，而这次终于考了80分。,情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。,当需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪。而当需要得不
2、到满足时，就会产生消极、否定的情绪。,1、产生：（1）当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。,初识情绪,（2）总是与个人心理需要相联系的。,2、含义：情绪是人的心理活动的重要表现。它产生于人的内心需要是否得到满足。是人心理活动的“窗口”,初识情绪,喜,怒,哀,惧,3、情绪的基本类型,情绪万花筒,比一比,喜、怒、哀、惧四类情绪的词语，看谁说得多,喜悦 欣喜 欢乐 开心 高兴 满意 舒心 狂喜 开怀大笑 兴高采烈 手舞足蹈 欣喜若狂 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气,愤怒气恼不满气愤恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起 火冒三丈,失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤
3、 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安,情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。（如:喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别）,如:惊喜、悲愤、喜极而泣、百感交集、乐极生悲等等。,人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。有哪些呢？,4、人的情绪有丰富多样的特性。,这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不同？情绪对人的行为和生活有影响吗？有何影响？,情绪与生活,情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时它会
4、使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人的行为，影响着我们的生活。,情绪与生活,英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。,思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？,工作紧张，用脑过度,身体虚弱,经常保持愉快的情绪,身体逐渐
5、康复,消极影响,积极影响,情绪与健康,（讨论）有人认为：四种基本情绪中，喜只有积极的影响，而哀、怒、惧就只有消极的影响，这种说法对吗？,归纳：积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的。经常说“化悲愤为动力”，这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响。而喜也有可能产生消极的影响。,这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？,情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。,情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。,情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。,材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。,材料二：三国演义中的周瑜才华出
6、众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。,材料三：儒林外史中的范进多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，却“喜极而疯”。,喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。,喜怒有度：,某学校的两个班都要求在规定时间背诵一篇课文，中间检查时都有一部分学生背诵不出来，其中一个班的老师对背下来的同学给予表扬，同时对没有背下来的同学也做了恰如其分的肯定和鼓励，全班皆大欢喜。大家互相帮助，结果全班在预定的时间都背会了。另一位老师对全班发了一通脾气，并提出背不下来就不下课。同学们提心吊胆，非常紧张，结果拖延了半个小时，仍然没有一个同
7、学完全背下来。思考：这个材料说明了什么？,情绪与学习,积极情绪,精力充沛，思维活跃，效 率高，能有超水平发挥,消极情绪,精力不足，思维迟钝，效率低，发挥失常,情绪与学习,情绪的作用,情绪的积极作用,可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。,情绪的消极作用,使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。,学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？,问：,在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于我们取得好成绩。,结束语：生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。,课后作业,预习课本，收集调节情绪的方法及相关事例。完成成功学习同步指导中的相关练习。,谢谢大家的合作！,
