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1、后滚翻教学设计濠江区东湖学校 许泽波一、指导思想与理论依据本课的设计依据“健康第一”为指导思想，以全面锻炼学生身体，促进学生身心健康，提高学生的身体素质和运动技能为主要目的。依据体育课程标准水平二的要求，结合我校学生的身心特点及认知规律设计教学过程。教学设计上，充分发挥教师主导作用，从学生身心健康发展和综合素质培养的角度进行设计，体现快乐、主动、健康发展的教学过程，根据小学生的身心特点，为学生提供自主学习活动的空间，为终身体育意识打下良好的基础。课堂教学组织中，在教师的指导下充分发挥体育骨干的作用，采用了分组教学和教学比赛等形式，设计了从简到繁、由浅入深的活动环节，充分运用学生自主、合作、探究
2、等学习方式，通过游戏提高学生的综合素质，培养学生良好的意志品质和胜不骄，败不妥的精神风貌。二、教材分析滚翻动作是体操中技巧类教学的基本内容。本课选择了“后滚翻”为主教材，并搭配快乐游戏“滚翻、并腿跳和卧撑双腿屈伸跳的环保接力”作为本课的辅助教材，选用小学四年级（水平二）学生作为施教对象。“后滚翻”是学生学习了前滚翻基础上的教学内容，也是学生非常喜爱的项目之一，辅助教材的设计上，通过利用滚翻动作培养学生自我保护动作运用的同时，渗透了垃圾分类的环保教育内容，以促进学生的综合发展。动作方法：背向滚翻方向蹲撑，两手同时用力推垫，身体后倒，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、颈、头部依次着垫，当肩部着垫时
3、，迅速屈肘，两手翻掌放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。动作关键点：后倒两手翻掌贴肩后，为推手做好准备，滚翻时团身紧，夹肘推垫要及时、有力。保护与帮助：保护人单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，另一手提推臀部助其滚翻。后滚翻单元计划：教学总体目标1、初步学会后滚翻的动作方法。2、发展学生灵敏，柔韧等身体素质。3、增强学生自我保护意识和勇敢顽强精神，培养团结合作的优良品质。课次任务和要求教法措施一初步学习后滚翻的动作方法。重点：臀、腰、背、颈、头依次着垫顺序。难点：双手后摆翻掌贴肩方法。要求：动作连贯。1导入练习，滚动，前滚翻；2教师讲解动作
4、要领并示范，学生观察；3指导小队长的保护帮助方法；4老师或小队长保护帮助下，进行推地后倒；5摇小船练习：背向蹲立，做双手贴肩、向后翻动提臀、双手触垫后回落练习；6学生进行表演，师生评价； 7分组练习中探究后倒滚动的完整动作。二进一步学习体会动作方法。重点：屈臂夹肘、翻掌贴肩推手。要求：连贯快速。1摇小船练习；2通过小组交流，尝试完成后滚翻完整动作。3学习后滚翻完整动作，指导小队长的保护帮助练习；4分组互助自由练习；5评价分组练习；三提高后滚翻动作技巧。重点：动作圆滑、协调。要求：心理放松。1指导完整动作要求；2分组帮学练习；3分组自由练习；4分组评价练习；5个人展示表演练习。四考核：技巧后滚翻
5、。检查教学效果，了解学生掌握情况要求：认真，放松，表现美1宣布方法及要求；2全体做好准备活动；3考核；4总结评价。三、学情分析：本次授课年级为四年级，男生20人、女生20人。四年级学生身体形态和机能水平正处于发展期，柔韧、灵敏素质相对较好，心理逐步趋向稳定，随着个人能力的提高，自信心的不断增强，思维方式有了更深层次的变化。教学时，从引导学生学习向指导学生掌握正确、必要的学习方法方向转变，让学生掌握简单的保护与帮助的方法，促进学生间的相互合作技能和意识的提高，并在简单的互相评价过程中促进动作技能的形成。本次所授课的对象是我校四年级（1）班的学生，已经学过的前滚翻技术，对后滚翻的学习会有所帮助。通
6、过第一次课的学习，学生对后滚翻技术动作有了初步的了解，知道了后滚翻时臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫的顺序，掌握了后倒用力的方法。但学生在练习后滚翻时容易出现团身不紧、不能做到及时屈臂夹肘等问题。在本次课的教学中，采用小组合作的形式帮助学生掌握屈臂夹肘、翻掌贴肩的正确动作；运用软泡沫块帮助学生做到后倒滚动团身紧。另外随着学生年龄的增长，他们的发育状况不尽相同，在运动能力上存在差异，在教学中我遵循区别对待与统一要求相结合的教学原则，利用加踏跳板的小垫子形成的斜面提高学生滚动速度，降低动作难度，让每一名学生都体验到成功的乐趣。本课设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的学生通过在反复练习和游戏活动中，主
7、动探索并初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于教学之中，寓乐于游戏活动之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力。四、教学目标1进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。2发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。3培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。五、教学重、难点教学重点：屈臂夹肘，翻掌贴肩；教学难点：快速后倒滚动团身紧。六、教学策略1、情境化的教学模式；2、重难点的分散；3、分层递进式学习；4、合作、体验和探究式的练习七、课时计划（附后）后滚翻（第2次课）；环保接力游戏课时计划授课者：许泽
8、波 授课班级：401班40人（男20人、女20人） 授课时间：2013-12-18教学目标1进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。2发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。3培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。教学内容1、后滚翻（第2次课）；2、游戏：完成一次夹物滚翻动作、并腿跳和投物接力课的结构教学内容教学过程时间组织练习次数开始部分2课堂常规：1.班长整队、报告人数、师生问好，2.宣布内容及要求1学生集合，师生问好。2宣布本课内容，提出学习要求1组织：四列横队练习内容： 原地转法、原地踏步走。2队列练
9、习：按教师口令进行练习1强调动作要领；2指导学生练习1准备部分7准备活动：随音乐慢跑后完成准备活动。 1头部运动2肩部运动3扩胸运动4体侧运动5体转运动6推臂拍掌练习1教师领做，提示动作要领。2组织学生边喊口令边练习232组织：二路纵队跟随老师慢跑成圆形。练习：1慢跑后行进间完成准备活动；2推臂拍掌练习。482次基本部分26一、后滚翻1.动作方法：背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，身体后倒，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈臂夹肘，两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。2.教学重点：屈臂夹肘，翻掌贴肩；3.教学难点：快速后倒滚动、团身紧4.保护与帮助方法：
10、保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。1. “体操姐”事迹，以方箱、篮球的滚动特点引入学习。2.强调“摇小船”要点：低头翻掌贴肩、团身提臀。 2. 组织指导“摇小船”练习。3.巡视指导并强调要点，鼓励小组探究滚翻过肩方法。4.讲解示范后滚翻的完整动作，强调：快速后倒、翻掌贴肩、低头团身紧、积极提臀后滚的要点。5.指导保护、帮助的方法。6.组织练习（个别特殊同学利用斜坡式进行专门辅导）。7.巡视练习并强调练习时要注意快速后倒、夹肘贴肩提臀、团身紧的要点。8.统一指挥练习评价并小结后滚翻学习情况。16组织形式：成八个练习小组。练习：1练习“摇小船
11、”，歌谣：“摇小船，摇啊摇；团身紧，翻掌低头往后倒；手贴肩，收腹夹肘把臀抬。”2小组在摇小船练习探究尝试完成后滚翻过肩动作。3指挥和保护、帮助下学习后滚翻完整动作。4.口令指挥进行练习。要求：1练习时应严肃认真，按照团身紧等要点完成好动作。2.小队长和小队长助手要认真组织指挥好本组，并做好本组同学的保护和帮助。1次1次2-3次1次基本部分26二、游戏：双腿夹物滚翻1次后并腿跳、卧撑双腿屈伸跳5次的接力。游戏方法：将学生四大组，每组分成人数相等2队，各成一路纵队站于起跑线后。游戏开始，第一位同学双腿膝间夹一块软泡沫，在垫上完成一个滚翻动作后，并腿跳至小筐前，将小泡沫块投进对应小筐内，跑回本队前的
12、垫上完成5次卧撑双腿屈伸跳，与第二位同学拍手后排在队末，第二位同学拍手后方可开始完成以上练习，依次进行，以组内最后一人先完成的队获胜。1讲解游戏方法、规则并示范。2游戏规则：（1）小泡沫块按标注投筐要求：果皮、瓜皮为不能回收，旧塑料、旧铁皮是可以回收，练习时不得投错对应筐，否则该队算任务失败。（2）夹物并腿跳过程如出现泡沫掉落，并在原地拾起夹后方可继续。3小结游戏情况，表扬获胜组。4.安全要求：(1)完成滚翻动作时，应注意夹肘团身成“球”形，滚翻动作不规定动作，参赛同学可选任一熟练的滚翻动作完成。(2)完成滚翻动作时，小队长或助手要注意做好同学的保护帮助。(3)并腿跳时，要注意双臂协调摆动，控
13、制好身体平衡。10组织：全班成四大组，每组两小队组进行PK。1听教师讲解、示范了解规则及要求。2分组比赛。3为获胜小组锤腿放松，以示奖励表扬。2-3次结束部分51放松放松音乐垄上行2小结、讲评，组织器材回收；3宣布下课1带领学生进行放松活动。2小结归纳本课学习情况。3宣布本课结束，师生道别。32组织：按原队形进行集体放松，边唱边进行放松活动。练习：1跟随音乐进行放松活动。2认真听讲。3向老师道别！1次生理负荷曲线预计：最高心率155次/分练习密度预计：35%-40%器材准备：1室内操场1个2体操垫10块3软泡沫块45个4踏跳板1块5广场音响1台安全措施：1教育学生学会运动前认真完成各项准备活动，避免在练习过程中受伤。2本课以分组练习为主，要求小队长和助手要认真观看教师讲解示范同时，应留心教师讲解保护帮助的细节，积极发挥体育课堂小骨干的作用，避免由于帮助不当，出现伤害事故。3在后滚翻练习过程中，要认真按照动作要求完成练习，严肃认真，不得边练习边玩笑。4游戏练习中，要树立友谊第一、比赛第二的良好竞赛心态，认真按照教师提出的练习要求完成好每个动作，确保安全第一，达到在娱乐中锻炼身体的目的。
