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1、教师观念转变的途径及其措施,张玉霞：武汉外国语学校心理辅导教师,QQ534232371,一：做明智的师：发展自我觉察能力二：做生爱之师：转换教育教学观念,一做明智的人，发展自我觉察能力,一）价值观澄清二）情绪的管理三）自我的探索四）悦纳与自信,一）价值观澄清,1.成人的价值观与儿童自我概念的形成,关怀、爱抚、同情、认可、尊重、相爱一类的态度会使儿童感到温暖和满足，儿童天真而真实的自我就能够得到表现，健康的自我概念就容易形成。但是父母的关注总是有条件的，儿童的行为只有符合父母的价值观，才会得到肯定，否则就会受到批评、指责甚至惩罚。罗杰斯把这种条件称为价值条件，价值条件的反复出现，儿童就会把它内化
2、成为自我结构中的一个部分，成为指导儿童行为的准则。,自我概念在心理健康中具有举足轻重的地位，自我概念是人格形成、发展和改变的基础，是人格是否能够正常发展的重要标志。自我：对自己心理现象的知觉，理解和评价。是个人意识到的自我。理想自我 现实自我 二者之间的差距能够作为一个人心理是否健康的标志，差距达使人焦虑，差距小会使人感到幸福和愉快。,自我概念与儿童的心理健康发展,.关于学习失得性无助,1）留意自己的生活，有哪些人和事引起了你喜欢和厌恶情绪的？2）引起你情绪背后的真正原因是什么？,.小思考活动：我的价值观澄清,1）价值观中立对于班主任的意义（班主任可以有自己的价值观，但是在我们了解学生前，价值
3、判断会影响我们对待学生的态度，继而阻碍我们对学生深入的了解和良好的师生关系的建立）2）留意你对学生所表现出来的态度，由此觉察到你个人的价值观，并通过谈话了解出师生双方的价值观的和谐和冲突所在。,.价值条件的自我觉察与中立：,二）班主任的情绪管理,清楚的认识和正确的运用情绪去帮助自己。了解和分享别人的看法和感受。包括五个方面：认识自己的情绪管理自己的情绪有效的推动自己认识学生的情绪处理好师生关系,.教师的情绪智商的重要性,自我觉察型：自己的情绪一出现便能够觉察，因而其情绪生活精致复杂，对自己的情绪的清晰认知甚至构成了其人格的特质，他们拥有积极的人生观，心理健康，自制自主，随心所欲不逾矩，一旦情绪
4、低落，决不辗转反侧，缠绵其中，而是努力跳出重围，吹散乌云，总而言之，自我觉知型能够有效的管理自己的情绪，心脑健全。沉溺型：总是被卷入自己情绪的狂潮中，无力自拔，听凭自己的情绪的主宰，情绪多变，反复无常，而又不自知，陷溺其中不知所以然，一任自我沉溺于恶劣的情绪中，无力也无能摆脱，常常处于情绪失控的状态中，自感被压倒和击溃。认可型：对自我的感受了解的一清二楚，但接受并认可自己的情绪，并不打算去改变，这一类型还可以划分为两种亚型：一种是乐天知命型，总是高高兴兴，自然不愿也没有必要去改变；悲观绝望型：虽然清晰的认识到自己的情绪状态，而且明知是不良情绪，但采取“不抵抗主义”，无论自己有多么的烦恼悲伤，就
5、是无所作为。,.情绪的特点及情绪表达方式,完全置之不理型：孩子的情绪苦恼，父母认为只不过是些鸡毛蒜皮的小事，或者是自找麻烦，采取置之不理随他去的态度，而不是利用这个机会，增进同孩子的亲近感，或帮助孩子学会处理这类情感问题。过于放任自流型：这些父母注意到孩子的情绪，但认为不管孩子怎样处理这些情感都错不了，甚至情感受到伤害也没关系，象那些忽略孩子情感的父母一样，这些父母也很少主动教孩子如何正确处理这些情感。他们有时也安抚孩子的情绪，但用的方法是小恩小惠，只要孩子不再伤心或生气就行了。轻蔑控制型：在孩子闹情绪时，这些父母都是声色俱厉的批评指责，或予以惩罚。要是孩子稍作辩解，父母回吼骂。情感导师型：学
6、会辨别感受，了解情感的起因。控制、驾御自己的情感。调节紧张与焦虑,家庭及父母对个体情绪表达方式的影响,情绪自觉力情绪理解力情绪运用力情绪摆脱力行为选择力,3.培养自己的情绪管理能力,1）情绪的自觉力,情绪的自我觉察能力：随时随地都清楚自己处什么样的情绪之下，也即总是和自己的感觉在一起,2.情绪的理解力,明白自己的情绪来源不是外界的人事物，而是自己内心的信念体系。,诱因 个人信念体系 情绪,学生坚持己见,有个性真是固执竟敢对我的能力怀疑能够为自己的想法据理力争学生对自己的信任,欣赏厌烦讨厌不错爽,3.情绪的运用力,认识负面情绪的正面价值和意义，帮助自己体验到更高的成就感。,这次评比学科带头人没有
7、上。,人无远虑，必有近忧,4.情 绪 的 摆 脱 力,当某种“负性情绪”不能帮助自己达到更高的成就快乐时，能够使自己从这种情绪中摆脱出来，进入另一种更有帮助的情绪之中。,A说：找一个善良、智慧的听众，说出你的焦虑，在交 流中你会受到启迪。B笑：美国斯坦福医学院的一位精神病专家指出，当你大笑时，全身肌肉和骨骼会得到放松。C哭：到一个无人寂静的地方，放声大哭吧！让你的烦恼随着眼泪一起流走。（心情抑郁者此方慎用）D走：一个人静静地溜达，优美的景色会清除你心里的沉垢，冷静的大脑会告诉你一个万全之策。E跑：跑步是有氧运动，深重、快速的呼吸会释放愤怒，也会振作心情。F换：换件衣服、换个环境、换个工作，找点
8、快乐，让自己的心情另有寄托。G动：实在不行，绑个沙包，贴上标签，对它拳打脚踢！H洗：慢慢地煲个温水澡吧！I.写：给某人某物或干脆给自己写封信吧！是撕、是烧、是放，怎么处理信件就随意吧！不过我提醒你千万别把发泄消极情绪的信当做敲诈勒索或恐吓的信寄走了！,5.行为的选择力,爱不释手 喜极而泣冷眼旁观 乐不思蜀急起直追 恼羞成怒 狗急跳墙 大惊失色津津乐道 冷若冰霜,克制冲动的“红 绿灯”六步骤,红灯,黄灯,绿灯,6.选择最佳方案，付诸行动。,红灯,黄灯,绿灯,2.说出问题所在，并表达你对此的感受。3.确定一个建设性的目标4.想出多种处理方案5.考虑上述方案可能产生的后果,1.停下，镇定，心平气和，
9、想好再行动,三）班主任的自我探索,.自 由 联 想,收集：周围人对你的评价（好朋友，父母、爱人、孩子、兄弟姐妹、领导、同事；随机五名学生）,盲目区其他人了解 本人不了解信息,开放区本人和其他人都知道 的有关本人的信息,隐蔽区本人了解 别人不一定了解,未知区本人和他人都不了解的,.悦纳自我做一个自信的人,一个自信的人既能够行使自己的权利满足自己的需要的同时也能够尊重他人的权利和满足他人的需要。,1）向他人要表达想要的东西2）毫不内疚的说“不”3）表达自己的意见、情绪和情感4）自己做决定和处理某事5）不管有无涉及到其他人的问题而做出选择6）拒绝知道和了解某事7）犯错误8）成功9）改变自己的主意10
10、）保护自己的隐私11）保持独立12）作改变,1)生理需要，是个人生存的基本需要。如吃、喝、住处。2)安全需要，包括心理上与物质上的安全保障，如不受盗窃和威协，预防危险事故，职业有保障，有社会保险和退休基金等。3)社交需要，人是社会的一员，需要友谊和群体的归属感，人际交往需要彼此同情互助和赞许。4)尊重需要，包括要求受到别人的尊重和自己具有内在的自尊心。5)自我实现需要，指通过自己的努力，实现自己对生活的期望，从而对生活和工作真正感到很有意义。,被动类型的人：往往放弃争取自己应有权利的机会，不能自己做决定，并总想取悦他人。这是一种毫无意义的表现，因为被动的人不尊重自己的需要。最后，给自己带来的是
11、对他人的不满情绪，最糟的是他还会产生愤怒和沮丧情绪。攻击型的人：表现为盛气凌人、处处贬低他人的想法、行为和品性。而且争强好胜，不考虑他人的情感和利益，毫不掩饰的显示自私的行为以及不公平的攻击他人，即使是作最乐观的评价，攻击型的人在获取自己利益点过程中，肯定会伤害到他人或破坏人际关系。操纵型的人：对他人表现出间接的攻击性和控制性，这种人的攻击行为是隐蔽的，因此，这种人表面看来是乐于助人和理解他人，但他的实质是用自己的情感来骗取他人的信任，暗中损害了他人的利益，以达到自己的个人的目标。自信的人：能够全面的对待人际关系的情景，能够认识到所有各方成员的权利和利益，能够对自己的行为负责，而不必贬低他人来
12、获得快乐。,3.自信心训练,关于考试过程中“分数”的想象,培养一种既能尊重自己又能尊重他人的能力以表达这些权利,这意味着你在人际关系中既不处于被动的局面，也不采取攻击和操纵他人的方式，不管是被动状态还是攻击或操纵他人，都是一种没有相互尊重的表现。,1）决定自己的需要是什么？这反映了你的权利2）判断自己所需要的是否公平？这反映了他人的权利3）清楚的表达自己的需要4）做好冒险的准备，保持平静的心情,解释（陈述事实）：想和你讨论一个问题，你最近常常迟到。感受：尽管我相信你不是故意的，但当我看到你这样我还是感到很不高兴。需要或要求：因此我希望你能够好好想想有没有办法避免再出现这样的情况。后果：不然的话
13、，我将和班干部或你的家长一起来讨论这件事情。,XYZ表达式 你做的X事情，给了我Y感受，我希望你能够改变为Z行为。,自信心训练 你将培养一种既能尊重自己又能尊重他人的能力以表达这些权利,这意味着你在人际关系中既不处于被动的局面，也不采取攻击和操纵他人的方式，不管是被动状态还是攻击或操纵他人，都是一种没有相互尊重的表现,注意点：开场白是很重要的：肯定他人，与人交谈，安全的表达方式是用一种恭维和肯定性的语言。客观公正：除了解释你所见的实际情况外，不要涉及到对个人的批评。评价或批评，只能针对一个人的行为、行动和表现。而不能针对其个人。简明扼要：说话时为了避免其他人的阻止、插嘴和打岔，表达时要尽量简明
14、扼要，不要理论化，只要讲出具体的事实就足够了，不要期望他人总会与你合作，接受你的观点，尽管你希望得到一种赞同的意见，但这种情况不是必然的。,教师批评的技巧批评的目的：肯定成绩，提出还需改进的地方，而不是攻其一点，不及其余。具体化：批评应该明确具体，有针对性，指出哪些地方做得好，哪些地方还做得不够好。怎样改进这些地方。即首先讲清楚究竟是什么问题，其次说明错在什么地方，你的感受是怎么样，最后什么应该改进哪些。提出解决问题的方案：指出解决问题的方法。当面解决：私下面对面解决,二：做生爱之师，转换教育教学观念,一)提高“心理换位”能力 克服“教师本位”二)尊重“年龄心理”特点 善待成长的“错误”三)尊
15、重、平等与聆听四)变老师监管学生行动为班规培养学生的自律,一)提高“心理换位”能力 克服“教师本位”,“教师本位”概念的提出源于皮亚杰提出来的“自我中心”。其涵义是：教师只从自己的角度、用自己的眼光和感情来看待和处理学生的问题。“心理置换”是说：一个人应该经常设身处地地从他人所处的地位、环境去看待、理解和处理事情。也就是我们通常说的“将心比心”。,体会自己做学生时对老师的要求体会自己做家长时对老师的期待反省自己对学生问题的处理体会生活中“我”的各种感受，丰富自己的体验,二)尊重“年龄心理”特点 善待成长的“错误”,1.拔苗助长2.金床的故事,故事的启迪,（结合自己的成长经历及对孩子、学生的观察
16、，写一写青少年成长过程中有那些年龄特点和心理特点）,活动一：写一写 说一说,每一个年龄阶段的个体在心理发展方面都有其“典型特征”，也即是年龄特征,三)尊重、平等与聆听,聆听的好处1聆听是非常有效的强化物，可以加强学生谈论自己和问题的欲望，不去聆听则可能阻碍学生和老师分享自己的信息。2聆听首先意味着，老师在后期对学生做出准确的判断和干预的机会增加。如果不去聆听而忙于得出草率的结论，你就有可能在无意中忽略重要的问题，从而表现出不恰当或不合时机的指导批评行为。3聆听会鼓励学生承担在会谈中进行话题选择和确定关注点的责任。不对学生进行聆听会使老师仅仅满足自己发现问题和解决问题的需要，这样学生就会把老师看
17、成是专家而不是合作者，这也阻碍求助者在咨询过程中发展出自己的责任感。4.良好的聆听和关注技巧为学生提供了准确社会行为的示范模式，许多的学生并能够没有学过如何在自己的人际关系和社会活动中使用聆听艺术，当他们通过接触老师后，或者了亲身体验，就很可能在生活中应用这些聆听技巧，从而会改善他们的人际关系。,第一：学生不断的破坏校规，这需要探究他们对自己的看法，他们的行为和他们的人际关系。有些时候，不当的行为来自家庭和学校的人际关系困扰和不开心。还有些时候，不当的行为有可能是由于他们的自卑和缺乏安全感，而希望引起他人的注意，如果问题变得更严重了，就有可能需要请校外的专门机构的帮助。然而，最重要的第一步，是
18、要了解学生不当行为的内在动机。第二：那些通常显得很疲倦，不太活跃，安静、内向的，几乎没有朋友的，而且学业成绩和体育成绩都不是很好的学生，通常都需要心理咨询师的帮助，当这些迹象积累起来的时候，就需要和你的学生来讨论你的想法了，促使这些情感释放出来或讨论这些情感。第三：有时，你会发现某个学生在某个阶段，学业成绩显著下降，你需要了解这个学生成绩下降的原因，从而帮助她提高表现。原因可能来自家庭压力，过多的业余爱好，人际交往中的问题，或者疾病，了解原因不仅对学生是有好处的，而且也会帮助你处理学生的问题。第四：一个外向的学生或许过分外向有可能会使他们的个人生活发生变化或者迷失，从而导致他们把真实的感受埋在
19、心里。看起来，好像离婚、疾病或者死亡并没有对他们有很大的影响，并且他们好像很能够处理这些家庭惨剧，他们的其他的家庭成员可能不允许他们表露他们的情感。或者是他们想努力保护什么人。但是他们对于获得解决问题的支持的需要，比起保密的需要显得更加重要。要帮助他们面对他们的情感，从而防止他们出现更大的情绪问题。,聆听的技巧（语言技巧）参与行为让学生感觉到“你正在听我讲话，并且对我讲的内容很感兴趣”参与行为不仅是表示你正在听学生讲（我明白、我理解），而且还会鼓励学生继续讲下去（请解释一下，关于刚才所讲的，请再多说一点）反馈用言语表现你对学生感情和行为的反应和理解。它提供给学生一个对教师的理解和建议进行反馈的
20、机会。反馈也会给师生双方一个确认这个过程双方的反应精确性的机会。在进行咨询之前，清楚的了解对方很重要的。有效的提问（包括时机、语言和问题类型）开放性提问（表达情感或提供细节）允许学生更详细的表达他们的情感，并且为你提供更深入的东西。封闭性提问（会得到一个特定而非随意的答案）,非语言技巧利用身体的非语言行为眼神的接触身体的姿势（身体前顷）面部表情（微笑、点头)信号或指令(语调、语速、音量、措辞）,聆听反应训练澄清、释义、情感反应和归纳总结,四)变老师监管学生行动为 班规培养学生自律,1.教师班级管理的设置的内容：1)对学生学业的期望2)学生行为的规则（权威设置的、典型的、主要的期望和标准。设置的
21、标准化期望的目的是告知学生在校园里、教室中那些行为是可以接纳的，那些行为是不可以接纳。）,2.班级规则的设置的基本理念 制定规则不是为了抓住学生的错误，对他们进行惩罚，相反，就规则在学生和其他人身上所发生的作用来考虑，维护大家的利益，同时规则为学生检查自己的行为培养学生和自我约束力，走上社会提供指导、参考和做准备。学生年龄 学校类型 学校的背景,有效的班级管理规则的一般性特征1)学生参与制定规则的制定。2)规则详细而明确。3)规则是有限的，表明一般性的期许和标准。在班级中，45个认真设置的规则就能设置希望学生出现的积极行为和对学生行为的期望。4)规则以积极的正面的语言进行呈现。5)规则与学校的
22、规则一致。6)规则应是简单的表述，太长、太拐弯抹角的规则解释起来太麻烦，也很难被学生理解，需要进行太多的说明。7)规则是思考、怀疑、反思。,3.制定规则的步骤1）探讨规则的重要性什么我们这个社会需要规则呢？如，法律、交通规则、税务法呢？教会学生拥有自己的权利同时不包括去侵害他人的权利也即每个人必须服从的公共利益。这个观点也说明，当一个人的行为严重侵犯了他人的利益的时候就丧失了自己的一切合法权利。（财产权、受教育权、人身安全权和教育秩序权）2）制定规则3）实行承诺讨论是否能够实行这些规则，制定一些附加的多次违反规则的学生的处理说明送规则清单和处理说明给家长时，还要附加一份课堂管理和教学思想的简要
23、说明。以主动的方式说明规则与有效的教学和学生学习之间的关系。,例：作为一名教育者，我相信所有的学生都会学习，能够关心别人，在课堂上会有出色的表现，作为一名教师，我的目标是帮助所有学生发挥出他们最大的能力，让学生学会与他人相处，我的目标是创建一个能够促进学生相互尊重，相互合作的课堂环境，为学生提供选择行为方式的机会，为了创建一个积极有意义的学习环境，让学生能够获得成功和学会对自己和他人负责，我和学生一起制定了一套规则和程序，我知道您和我一样非常关心孩子的学习质量，所以，如果您能够和孩子一起讨论附上的资料，并在资料上签上您的名字，于日之前返还学校，我将非常感激！我盼望着您的孩子成功，并希望能和您共
24、同关注孩子的进步和学习过程中可能出现的任何问题。,4.形成干预系统 师生之间：随着班级管理平台的发展与形成、明确的规则的表达与阐明、遵守规则失败的结果的建立，现在老师须为那些不愿遵循班级规则的学生思考干预技巧。作为班主任，要帮助学生在班级中做出适宜行为负责。最后，你需要应对那些拒绝遵守规则的学生，或者那些忘记了有关班级行为期望的学生制定干预系统。干预系统的第一步：采取监控或敏感性的一种积极方式，这可以使教师避免问题的扩大与增强。但是相信每个学生会遵守规则则过于理想，因此，你需要制定一个计划，用来应对那些不愿意或不能遵守已有规则的学生。,1)建立适宜行为的范型2)使用身体接触或眼睛接触3)通过表
25、扬强化适宜行为4)对注意力不集中的学生进行提问5)对规则进行提醒6)对不遵守规则的学生，通过指出什么行为是不被接纳的来对其进行反馈7)在课后或放学后与令人不愉快的学生交流8)重新解释规则，然后让学生解释规则对他们意味着什么9)交流是学生对其行为负责的经验10)严格坚持已形成的规则11)如果学生的行为持续的违反已经形成的规则，考虑与违 反的学生形成一个契约，通过书面的规则、后果或奖赏来讲清楚。,12)用违反的后果作为结束，对于每次对相同规则的违反，增强后果的严重性。对第一次违反规则的学生的惩罚不应与 第四次，第五次违反同样规则的学生的惩罚相同13)当然，如果一个学生的行为对于整个班级是破坏性的，
26、危害了其他学生的学习，这就要向其他老师或学校寻求帮助，这之前，你可以考虑让学生的家长参与进来，寻求他们的帮助14)注明：对违规的行为要及时处理。否则，学生看见其他学生能够违反规则，逃避惩罚，那么你就是为更多的喧嚣行为和班级管理问题开了先例。学生会持续的测查规则和你对规则的容忍限度。因此，在你计划和实施班级规则的时候，要做到公平、严格以及保持一致。解释规则15)在班级中公正、稳定、一致性的支持和执行这些规则。16)设置后果，提醒那些不守规则的学生，教师必须日复一日的保持规则的一致性,维护设置的措施（与科任老师的协调）进行好的组织，以避免问题的发生选择并指导班级行为通过提问和在教室四处走动来管理学生鼓励积极行为，控制消极行为不允许对班级行动的打搅或者消极行为的出现探察他们的动机和该行为可能产生的后果这些行为会给他人造成什么样的影响？如果这种行为持续下去，会怎么样？教师之间相互交流、示范、强化的阶段教师要形成一种干预系统，并能一致的强化他们的积极行为。策略：与学生的目光接触手势在教室里走动变换声音的音调和大小能够吸引学生注意的小技巧富于变化的呈现方式奖励和对结果的强化学生意见的采纳提问与探讨教师的热情,5.班主任班级管理资源整合,风与太阳的故事,感谢大家！愿大家有一个愉快的周末!,
