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1、婴幼儿生活照料,1.婴幼儿喂养、食谱编制和制作,生活照料,2.睡眠、大小便、三浴锻炼,3.环境与物品的清洁,4.作息时间安排与习惯培养,东莞市博宇职业培训学校,5.照料婴幼儿的出行,学习目标,东莞市博宇职业培训学校,1、了解婴幼儿睡眠与排便生理及其与生长发育的关系，掌握安抚婴幼儿睡眠的方法及帮助婴幼儿排便以及便后的清洁。2、了解婴幼儿三浴锻炼与婴幼儿的生长关系，掌握空气浴、日光浴、水浴及婴儿抚触的方法。3、了解婴幼儿的生理特点，掌握合理安排不同月龄婴幼儿的生活内容，掌握培养婴幼儿饮食、睡眠、大小便习惯的训练方法，掌握辅助婴幼儿进餐，掌握婴幼儿按时入睡、使用餐具、使用便器的训练方法。,一、婴幼儿
2、的睡眠的照料,睡眠 睡眠是大脑皮层以及皮下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态。睡眠充足对婴幼儿健康十分重要，使体力精力得到恢复，生长激素分泌量多，促进宝宝生长发育。有助于婴幼儿脑的发育和记忆力的增强。,培训 分享 成长,一、婴幼儿的睡眠的照料,婴幼儿睡眠充足的标准：（1）清晨自动醒来，精神状态良好。（2）精力充沛，活泼好动，食欲正常。（3）体重、身高能 够按正常的生长速 率增长。,培训 分享 成长,一、婴幼儿的睡眠的照料,2.不同年龄婴幼儿的睡眠时间 年（月）龄 合计（小时）初生 20 2-6个月 16 7-12个月 14 1-3岁 12,培训 分享 成长,一、婴幼儿的睡眠的照料,3.婴幼儿寝
3、室要求：1）空间：母婴同室。单独小床，便于移动。环境安静。2）室温：20-23。热水袋，水温50。3）通风：2-3次/日，每次半小时。空气新鲜。4）装修：避免新装修房。5）光线：柔和，窗帘挡住光线。卧室里不要放置挂钟 和电视机。,培训 分享 成长,一、婴幼儿的睡眠的照料,4.如何提升婴幼儿睡眠的质量？（1）睡觉前:卧室开窗通风半小时，室温适宜，根据气温增减被褥。不要让婴儿玩得太兴奋，温水澡和按摩可以帮助宝宝入睡。,培训 分享 成长,一、婴幼儿的睡眠的照料,给宝宝安全感。妈妈可以一边用手轻轻拍拍，一边哼哼婴儿最熟悉最喜欢听的歌曲。放轻柔的音乐。不要怀疑宝宝的听力，他们一生下来就对声音有反应，而且
4、音乐有安抚和帮助放松的功能，可帮助宝宝入睡。睡觉前排尿，要避免饥饿，不饮水太多。晚饭不宜吃得过饱，清淡为好。最好单独睡，应将小床安排在大床旁边。床的软硬度适中。,培训 分享 成长,一、婴幼儿的睡眠的照料,（2）睡觉时可以打开窗户，但空气不能对流，拉上窗帘，婴儿朝背光的方向睡，或者为宝宝挡住光源，让他更易入睡。睡眠姿势：（头高15）侧卧、仰卧、俯卧盖被厚度适宜。穿得太多或太少都会影响宝宝入睡，可以将手伸入宝宝背后，感到温热没有汗即可。经常巡视，安全检查。防止蒙被综合症、防止溢奶窒息。,培训 分享 成长,一、婴幼儿的睡眠的照料,（3）起床时：关上窗户，给婴幼儿穿上衣服，整理床铺。,培训 分享 成长
5、,考题三,创造良好的睡眠环境,考题三,答：影响婴儿睡眠的原因：生活规律受到破坏睡前精神过度兴奋身体不适睡眠姿势不正确睡眠环境被改变解决方法：,考题三,解决方法：保持平时的生活规律，养成良好的生活习惯拉上卧室的窗帘，调暗灯光，放轻音乐，妈妈给宝宝讲故事，引导宝宝平静地进入睡眠给婴儿换上贴身的睡衣，给予适当的保暖轻轻调整姿势，不使任何肢体受压，解除不适，恢复睡眠卧室要保持空气新鲜，保持安静，减少噪音。室温以18-25度为宜，过冷或过热都会影响睡眠，禁止室内吸烟，以免污染空气，造成婴儿被动吸烟。,二、婴幼儿大小便的照料,1、培养婴幼儿大小便习惯（1）意义：有利于帮助宝宝建立健康的行为和生活方式。有利
6、于培养婴幼儿有规律的进食、睡觉、游戏和大小便，可以在大脑建立起一系列的条件反射。有利于婴儿独立个性的发展。从小进行常规性训练，可养成婴幼儿有规律的生活和活动习惯，培养自律能力和自我生活能力，帮助婴幼儿建立自信心。,培训 分享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,（2）掌握大小便规律新生儿：大小便完全是无条件反射。由于新生儿皮肤防御功能差，皮肤柔嫩，易于感染，尿布湿了，应及时更换，大便后应及时清洗，预防尿布疹。25个月婴幼儿：当婴幼儿34个月头能竖起时就能把尿。发出“嘘嘘”声，一般在睡前或奶后0.5 1小时。要定时喂养，有利于胃肠工作，还能自然形成定时大便。,培训 分享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,
7、6个月12个月：要在固定地方的便盆中进行大小便。6个月以后，可以通过脸色及动作变化来表达自己大小便的要求，可以开始练习坐盆。每次时间不超过510分钟。对大便的自控意识要比对小便的自控意识早一点，因为肛门括约肌对固态大便的控制要比尿道括约肌对液态的控制容易得多。可以仔细观察婴幼儿的表情，如眼睛瞪大、定睛、脸红用力屏气-及时把便-形成条件反射促使婴幼儿排便。,培训 分享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,1岁半2岁：可以培养主动坐盆的习惯固定时间训练坐盆：睡前睡后、哺乳前后、外出前后，每次坐盆不超过5分钟。2岁左右，入睡后23小时唤醒坐盆排尿1次，2岁以后不起夜。帮助2岁以后的男孩站立排尿。,培训 分
8、享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,3岁婴幼儿：训练自己脱裤子、坐盆、擦屁股。良好的排便习惯随着身心的发展逐步建立。所以，可以较早地进行排尿训练。当婴幼儿意外大小便时，不要责怪，应正确引导。逐渐培养独立性和生活自理的能力。,培训 分享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,（3）排尿次数：一般为吃奶次数的3倍，1天约15次。随着月龄的增加，小便次数逐步减少。（4）排便次数：一天56次，或1-3天排便一次。,培训 分享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,2.婴幼儿大小便的照料方法（1）换尿布的注意事项：室温，在24以上，关闭门窗，以防宝宝着凉。准备工作：剪指甲、洗手，冬天应温暖自己的双手。备尿布、湿纸巾护臀霜
9、、纱布等，如有大便，应准备一盆清水。要及时更换。动作轻柔、迅速、熟练。注意男女婴不同的生理结构，注意从上往下，从前往后擦拭、清洗干净。垫纸尿布时注意松紧适宜。要充满爱心，要充分利用这个机会用目光、语言和动作与婴儿进行沟通。,培训 分享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,（2）便后的清洁1）新生儿每次大便后要用温水洗净臀部，擦干后，扑少许粉。如有“红屁股”，应保持局部干燥，可涂护臀膏。2）婴幼儿大小便后要用卫生纸把屁股擦干净，女婴应从前向后擦，避免感染。3）每天晚上要用婴儿专用的脚盆、毛巾、温水给婴儿清洗屁股。4）每次使用后要清洗便盆。,培训 分享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,（3）纸尿布的选择：
10、洁净、防漏底膜完好，无破损，手感柔软无硬块，封口牢固。腰围。大小适宜。胶带。揭下来可重新贴上、声音小。胯裆皱褶。双层防止稀便漏出。吸收面，快速吸收。外侧面，透气性好。更换显示。透视型、图案消失通知更换型。,培训 分享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,（3）如厕训练妙方相关的语言：如宝宝大量饮水后可问他：“想不想上厕所啊？”好奇心、模仿力：让他观察爸爸、妈妈如厕的情形，让宝宝产生好奇心，然后问他要不要上厕所。,培训 分享 成长,二、婴幼儿大小便的照料,让宝宝了解便桶，放在阳光充足的固定位置，但尽量要隐蔽点。观察宝宝如厕情况。给宝宝鼓励。,培训 分享 成长,三、三浴锻炼,空气浴,日光浴,水浴,202
11、3/6/24,26,培训 分享 成长,阳光+空气+水=健康,阳光生命之父,空气生命之根,水生命之母,2023/6/24,27,三、三浴锻炼与抚摸,培训 分享 成长,早在50年代，我国就采用前苏联“三浴”锻炼的教育方式进行了实践,2023/6/24,28,三浴锻炼的意义,1、促进婴幼儿生长发育 可以加速新陈代谢、增加肺活量，使心率减慢，增加心脏的搏出量，使肌肉、骨骼也得到相应的发达；增强呼吸系统、消化系统尤其是神经系统的功能。,2023/6/24,29,培训 分享 成长,2、增强婴幼儿体质，减少疾病的发生。三浴锻炼可以使婴幼儿于空气、阳光充分的接触，使血管的调节功能协调，呼吸道黏膜对寒冷的适应性
12、增强，减少呼吸道疾病的发生。皮肤经过光照产生活性维生素D，减少佝偻病的发生。,2023/6/24,30,培训 分享 成长,三浴锻炼的意义,3、有利于智力的发育。可促进血液循环和新陈代谢，改善脑氧供，大脑机能增加，使婴儿精力充沛、智力不断发展。,2023/6/24,31,培训 分享 成长,三浴锻炼的意义,4、有利于良好的情绪和心理素质的培养。三浴锻炼结合游戏、体育活动可以给婴幼儿带来精神上的极大快乐，也可以养成性格开朗、积极向上的品质。,2023/6/24,32,培训 分享 成长,三浴锻炼的意义,三浴锻炼的原则,（1）三浴锻炼要从小开始，持之以恒。婴幼儿对外界的刺激还未形成牢固的习惯，改变外界环
13、境，一般都能很快适应，而习惯养成则很难改变。（2）三浴锻炼要循序渐进。开始时间要短，强度要小。,2023/6/24,33,培训 分享 成长,（3）三浴锻炼要注意婴幼儿个体差异。（4）三浴锻炼与日常合理的生活制度相配合。（5）三浴锻炼前后要有准备活动和整理运动。（6）注意安全，做好保护。,2023/6/24,34,培训 分享 成长,三浴锻炼的原则,三浴锻炼的方法,空气浴 空气浴是“三浴”锻炼中的第一步。空气浴能增强宝宝身体适应气温变化的能力，加强对寒冷的适应性，这将减少上呼吸道感染的发病率。,2023/6/24,35,培训 分享 成长,空气浴1）使身体大部分皮肤暴露在空气中，接受新鲜空气的沐浴。
14、2）适宜在气温25以上进行，2-3分钟20分钟不等。3）从裸露四肢开始。,2023/6/24,36,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,方法：1.起始月龄：健康婴儿从出生后一个月开始。2.适宜温度：从温暖（20-30）夏季 低温（14-20）秋季 寒冷（0-14）冬季3.衣着要求：单簿肥大、裸体。,2023/6/24,37,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,4.过程:前期：室内、20以上、2-3分钟-20分钟中期：1.5岁以内，结合主、被动操、活动性游戏。后期：夏季每日进行，做完后可冲洗或淋浴。冬季做完必须用干毛巾擦身。,2023/6/24,38,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,注意事项,1、
15、最好从夏季开始逐渐过渡到秋冬季，先室内后室外。让宝宝脱去鞋、袜，露出小腿，以后脱去长裤，直至上衣全部脱去，只穿内裤。上述整个过渡阶段约12周。2、锻炼时室温应逐渐下降，一般每34天下降1。当气温对婴幼儿降到14，对较大儿童降到12时(体弱儿童不应低于15）不宜再进行空气浴。,2023/6/24,39,培训 分享 成长,注意事项,3、有的妈妈怕暴露皮肤后宝宝着凉而不愿脱衣服其实这样起不到利用空气浴进行锻炼的目的。4、夏季在室外进行空气浴时最好给宝宝戴有边的帽子，避免阳光直射头及眼睛，如果气温在30以上时，室外空气浴要暂停而改在室内。,2023/6/24,40,培训 分享 成长,2023/6/24
16、,41,培训 分享 成长,思考题,1、为什么要进行婴幼儿的三浴锻炼？有什么好处？2、空气浴有哪些注意事项？,2023/6/24,42,培训 分享 成长,日光浴：预防佝偻病，在暖和无风的天气进行。场地要求：清洁、平坦、干燥、绿化较好、空气流畅但又避开强风的地方，朝向南或东南。,2023/6/24,43,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,衣着要求：夏季：裸露；头戴白帽；避免直接照射。春季：20-24时穿短衣裤；冬季：可穿不太厚的棉衣，暴露头面部手臂。,2023/6/24,44,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,照射顺序：脚腕膝盖下腹部胸部全身及背部。照射时间：开始每次2-3分钟，每隔2天增加1分钟
17、，逐渐加长，每次照射不超过20分钟。春秋季1012时，夏季以上午810时。,2023/6/24,45,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,注意事项,1.空腹及早餐后1小时不宜进行，日光浴后不宜立即进食。2.若日光浴后婴幼儿表现虚弱、烦躁、不眠、消瘦等症状，应立即停止，让婴幼儿到室内休息，补充糖盐水，并加以观察。3.日光浴后出汗的婴儿，应及时擦干身体。,2023/6/24,46,培训 分享 成长,水浴 水温和水的机械作用对身体进行刺激，提高大脑皮层的兴奋、抑制和调节体温功能。,2023/6/24,47,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,（1）温水浴。出生后即可半身水浴，脐带脱落后即可全身温水浴。水
18、温：37-38 室温：24-26 冬季1次/日 夏季2次/日 水中时间7-12分钟。不断加温水。1岁以内的婴幼儿还可以采用延时洗澡法，在正常的洗澡时间后延长5分钟左右，洗澡时水温控制在38左右，延时不再继续加热水。,2023/6/24,48,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,（2）用水洗手、洗脸。两岁左右的婴儿，从温水降到15-16的水。（3）冷水浴：适用于较大的婴幼儿，最好从夏季开始，开始时水温35,每3天降1度，逐渐降至28左右，室温保持在22左右。,2023/6/24,49,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,（4）游泳：夏天室外游泳是三浴集于一体的最好形式。气温：26，水温：不低于20
19、开始每次1-2分钟，逐渐延长。注意：不可空腹或刚进食后进行，感觉寒冷时应立即出水。,2023/6/24,50,培训 分享 成长,三浴锻炼的方法,（一）婴儿抚触的概念 婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者 的皮肤和身体各个部位进行有次序、有技巧的抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，产生生理效。,婴儿抚摸,培训 分享 成长,（二）婴儿抚触的目的及好处,1.促进婴儿的生长发育，通过抚触促进饮食的消化和吸收，增加体重。2.促进母婴感情交流，使宝宝自身素质及心理平衡的发育得以提高。3.刺激新生儿的淋巴系统，减弱应激反应，加强免疫力，提高婴儿抗病能力，促进疾病儿童的康复。,培训 分享
20、 成长,婴儿抚摸,4.帮助平复新生儿暴躁的情绪，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成；增加新生儿睡眠，并改善睡眠质量。5.有利于婴儿智力开发，尤其是情商（EQ）的开发和提高。,婴儿抚触,抚触时间的选择：1、沐浴前后均可，午睡及晚上睡觉前；2、两次进食中间；3、小儿不疲惫，不饥饿，不烦躁；4、小儿清醒时。,婴儿抚摸,操作前准备：,（一）环境准备：室温2528摄氏度，关门窗，室内应安静、清洁，播放一些柔和的轻音乐，有助于母婴彼此放松；（二）用物准备：婴儿衣服，纸尿裤，大浴巾，小毛巾，抚触润滑油。（三）操作者准备：取下手表或饰物、更换抚触服或系围裙、修剪指甲（以免损害婴儿皮肤），洗净双
21、手。（四）婴儿准备：裸体，采取舒适平仰卧体位。,1.做抚触的时间应选择在婴儿半空腹、沐浴后为好。每次15分钟，每天12次；刚喂过奶或婴儿饥饿时均不适宜抚触。2.抚触操作开始时动作要轻柔，然后逐渐加力，让婴儿慢慢适应。3、抚触使婴儿最好能裸露全身，因此要调试好室温（维持2528摄氏度）。,注意事项,4.抚触的环境要舒适。放些轻柔的音乐，使母子情绪感到轻松、愉悦。5.抚触者要取下首饰以免划伤婴儿。用热水充分洗手后，取适量润肤油在手掌中搓匀后再开始操作。6.注意与婴儿沟通，同时还应注意边抚触，边和婴儿用眼神和语言充分沟通。7.47个月时，婴儿开始爬行。这时婴儿有更多的活动，可减少抚触次数。,培训 分
22、享 成长,注意事项,（一）环境卫生与婴幼儿成长的关系 给婴幼儿一个健康、快乐的环境，是对居室环境的基本要求，婴幼儿对外界环境刺激的适应性较低，对生活环境的有害物质比较敏感，家庭生活环境对婴幼儿身心健康的影响很大，婴幼儿长期生活在空气污蚀的环境中，会影响呼吸道的功能，降低身体抵抗力，甚至影响生长发育。环境的好坏直接影响婴幼儿的身心健康成长。,环境与物品的清洁,培训 分享 成长,（二）清洁与消毒的区别1、清洁：在消毒灭菌前，用物理方法清除污染物体表面的有机物、污迹和尘埃，减少微生物的过程。可清除大量潜在的病原微生物，以保证接触物品的安全性，减少感染的机会。常用的清洁方法有：水洗、机械去污、去污剂去
23、污。,环境与物品的清洁,培训 分享 成长,（二）清洁与消毒的区别2、消毒：消除或杀灭外环境中的病原体，使其无害化。是切断传播途径防止传染病扩散或蔓延的重要措施之一，同时也是防止医院内感染的重要环节。预防一些传染病最有效的方法就是加强日常生活环境、饮食及人体自身方面的卫生消毒工作。,环境与物品的清洁,培训 分享 成长,（三）各类婴幼儿物品清洁的注意事项室内维持整洁、无法、空气新鲜。室温维持在2224，相对湿度日55%65%。每日常规清洁、消毒，每周大搞卫生1次。使用专用卫生工具，定期空气毒婴幼儿用眼药水、扑粉、油膏、沐浴液、浴巾、治疗用品等，应一婴一用。,环境与物品的清洁,培训 分享 成长,（三
24、）各类婴幼儿物品清洁的注意事项1、婴幼儿卧室尽量不用扫把来扫，可用拖把直接拖。桌椅玩具的清洁也尽量用湿布来擦试。2、定期清洗、晾晒被褥，一周一次为宜。使用无磷的洗衣液，婴幼儿专用。3、定期对婴幼儿玩具进行清洁、消毒。衣物清洁时不要使用除菌剂、漂白剂。内外衣物不可混洗且尽量手洗，机洗应专用单独洗。,环境与物品的清洁,培训 分享 成长,（三）各类婴幼儿物品消毒的注意事项1、沸水消毒：是一种有效杀死病菌的方法。1）煮沸消毒的水温要达到100。消毒时间从水沸腾后继续煮沸20分钟，可杀灭细菌繁殖体。煮沸30分钟，可杀灭结核杆菌、真菌、病毒。一般不做灭菌法用。2）玻璃类从冷水时放入，橡胶类水沸后放入。消毒
25、时间从水沸后开始计算。3）物品先清洁再煮沸消毒。4）棉织物消毒时应适当搅拌。5）被消毒物品要全部浸入水中。一次消毒的物品不应放置太多。6）煮沸消毒后的物品在取出和存放时要防止再污染。,环境与物品的清洁,培训 分享 成长,（三）各类婴幼儿物品消毒的注意事项2、奶嘴与奶瓶的消毒：沸水消毒：1）先将清水煮沸，再放入要消毒的奶瓶和奶嘴，确保所有器具都完全浸泡水中。2）器具煮23分钟已经足够，消毒时一定要有人在场，以免发生危险。,环境与物品的清洁,培训 分享 成长,（三）各类婴幼儿物品消毒的注意事项2、奶嘴与奶瓶的消毒：蒸汽消毒：使用蒸汽消毒锅是最好的消毒方法，更对环境无害。1）彻底清洗奶瓶、奶嘴和旋转盖；2）将奶嘴里洗刷，并用清水冲洗干净；3）将70ml的水倒入发热底盘；4）将奶瓶放进篮筐，瓶口朝下轻按启动按钮。5）当锅中水变成水蒸汽时可达到9597，足以杀灭有害细菌。,环境与物品的清洁,培训 分享 成长,谢谢！,2023/6/24,66,
