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1、皮肤知识,一切从头开始,一、皮 肤 结 构,皮肤覆盖在人体最外面，是人体最大的器官成人皮肤的面积为1.5m2-2m2左右，占人体重量的15%。身体各部位皮肤厚度不同，在0.5mm-4mm范围之内。比较各部位皮肤，眼睑周围皮肤最薄，手掌、足底皮肤最厚。,皮肤由外向内可分为三层，即：表皮、真皮和皮下组织。,1、皮肤结构表皮,透明层,角质层,颗粒层,基底层,棘 层,表皮,表皮是最外层皮肤，覆盖全身。依所处位置不同而厚度不同，其平均厚度为0.07mm-2mm。表皮可分为五层，从外向内分别为：角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。表皮无血管，但有许多的神经末梢，能感知外界刺激，产生触觉、痛觉及压力、冷和
2、热等感觉。,2、皮 肤 结 构真皮,真皮位于表皮之下，与表皮呈波浪状牢固相连。其厚度约为表皮厚度的10倍。真皮层可分为上下两层，上层为乳头层，下层为网状层。真皮中的纤维结缔组织有三种：胶原纤维、弹力纤维、网状纤维。它们使皮肤具有良好的柔韧性和弹性。其中胶原纤维具有一定的伸缩性，起抗牵拉作用；弹力纤维有较好的弹性，可使牵拉后的胶原纤维恢复原状。如果真皮中上述三种纤维减少，皮肤的弹性韧性下降，就容易产生皱纹。,真皮层的含水量占全部皮肤组织含水量的60%，若低于60%时，皮肤会呈现干燥起皱纹等缺水状态。,3、皮 肤 结 构皮下组织,皮下组织：位于皮肤的最深层，是一层脂肪组织，其厚度约为真皮层的5倍。
3、皮下组织主要由大量的脂肪细胞和疏松的结缔组织构成，含有丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺和深部毛囊等。皮下脂肪：具有保温防寒、缓冲外力、保护皮肤等作用。脂肪细胞被分解后可以释放能量，供人体活动需要。皮下脂肪的厚薄对人体体形有很大影响。当脂肪堆积过厚时，会使人看上去臃肿；皮下脂肪过少使人显得赢弱，缺乏线条美。,二、皮 肤 的 功 能 和 作 用,1、保护功能表皮的角质层，具有抗磨擦，防止水分蒸发，防止体外化学物质及微生物等进入体内，并能吸收一定量的紫外线，保护内部组织。,2、调节体温功能：当外界温度发生变化时，皮肤内的器官会作相应调节来保持体温。,3、吸收功能皮肤虽有屏障作用，但不是绝对的。部分脂溶
4、性物质和特定的物质是可以被皮肤吸收的。,4、呼吸功能皮肤可以通过毛孔、汗孔进行呼吸，直接从空气中吸收氧气，同时排出体内的二氧化碳。它的呼吸量大约是肺的1%。,5、分泌排泄功能 皮肤的分泌和排泄功能，主要是靠汗腺可分泌汗液，皮脂腺可分泌皮脂来完成的。,6、新陈代谢功能皮肤细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力。晚上10点至凌晨2点之间，是皮肤细胞分裂最旺盛的时候。应给新生细胞及时补充水分和养分，使其健康生长并充满活力。,7、知觉功能皮肤里散布着知觉神经，一旦承受外来刺激便立刻引起反应。知觉神经有触觉、冷热觉、痛觉、压力觉。手指尖部分是知觉神经特别敏感。,三、皮 肤 的 新 陈 代 谢,新陈代谢正常：皮肤
5、表面柔软、光滑、细致。新陈代谢异常：皮肤显得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面疮等,细胞从生长到老化、死亡、到脱落，全过程称为新陈代谢，周期为21天28天。,红润而富有光泽；光滑细嫩，柔软而富有弹性；微含水分；呈弱酸性；没有瘕疵和疾病,健康皮肤的定义,四、皮 肤 的 分 类,皮肤的类型并不是一成不变的，而是随着年龄、季节等情况的变化而变化，即使同一个人，在不同的皮肤部位也可能有不同的皮肤类型,中性皮肤,干性皮肤,问题性皮肤,油性皮肤,混合性皮肤,缺水性,缺油性,痘痘性,色斑性,脱水性,敏感性,皮肤类别,1、中性皮肤是健康理想的皮肤，多见于青春发育期的少女。皮脂分泌量适中，皮肤既不干，也不油，皮肤红润
6、细腻，光滑、纹理细腻、富有弹性，不易起皱，毛孔较小，对外界刺激不敏感。但受季节影响，夏天趋于油性，冬季趋于干性,4、混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特征，在面部T型区（前额、鼻、口周）呈油性状态，眼部及两颊呈干性。女性80%都是混合性皮肤。,2、干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易产生细小皱纹。角质层含水量低于10%，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。干性皮肤可分缺水性和缺油性两种。,3、油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮，常见于青春发育期年轻人。,注明：1、敏感 敏感是
7、指感受力强、抵抗力弱，受到外界刺激后会产生明显反应的脆 弱皮肤。2、过敏 过敏是一时的症状，是各式各样种因素所造成的皮肤红、肿、热痛现象。,5、问题性皮肤：分为痘痘性皮肤、敏感性肌肤色斑肌肤、脱水性皮肤,皮肤分类概念,五、皮 肤 的 护 理 要 点,1、中性皮肤护理要点：,（1）清洁（2）护理：保湿、滋润。（3）特殊护理：蒸脸、按摩、面膜护理。（4）注意饮食和睡眠,中性皮肤的人由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，但欲保持随时都安定的皮肤状态，每天保养是非常重要的，否则再好的皮肤都会老化。同时中性皮肤的人要注意保养品的选择，要配合季节和年龄，并避免过于清爽或过于滋润。,2、油性皮肤护理要点：
8、,（1）清洁：选用去脂力强的清洁用品，使肌肤清爽，可选用温水洗脸，加几滴白醋效果较好，但注意不要用碱性强的洗脸用品，以防清洁过度。（2）保湿滋润：以保湿为主，仍需补充水分，可选用收敛化妆水和其他保湿成分，以防止皮肤转换成干燥性油性肌肤。（3）特殊护理：以蒸脸、敷面为主，选用深层清洁面膜，彻底清洁毛孔污垢，促进表皮角化，使皮脂分泌正常，每周12次。（4）饮食睡眠：饮食以清淡为主，特别是严重粉刺面疱皮肤，少吃油炸、酸辣等刺激性饮食及甜食，忌烟酒，多吃水果蔬菜，可适当补充维生素B6、维生素C等，并注意不要熬夜，保证睡眠。,3、干性皮肤护理要点：,（1）清洁：选用温和的洁面乳或洗面奶，勿洗除过多油脂，
9、最好用冷水洗脸，之后应立即进行保养。（2）护理：保湿滋润同时进行，保养要充足，特别注意水分补充。（3）特殊护理：加强皮肤的按摩，以促进血液循环，增进皮肤的生理活动，不要频繁蒸脸，多做营养性面膜护理。（4）饮食睡眠：注意饮食营养的均衡，多吃美容性食品，注意睡眠的充足,4、混合性皮肤护理要点：,（1）清洁以T字带为主。（2）保湿滋润以两颊为主。（3）T 字带部位多做局部性清洁敷面，两颊部位多按摩，以营养面膜为主。,5、敏感性皮肤护理要点：选择适合自己使用的护肤品，必须先在敏感区试用。,（1）最敏感区：鼻翼两侧、下鄂（2）易敏感区：耳根后、手腕内侧。,饮食习惯：洗脸不能用过热的水，选用低敏性产品，多
10、用化妆水，最好用冷热法洗脸，可强健毛细血管，加强皮肤抵抗力，多吃含Vc食物，少饮酒，少吃辛辣、少吃有香类（例：香菜、芹菜等）食物。,六、皮 肤 检 测 法,1、清洁面部之前，先检查皮肤表面出油的情况2、彻底清洁皮肤后约510分钟，再继续分析检查3、检查从T字部位开始，然后是两颊及眼睛周围4、细心察看以下皮肤特征的状况：水份、毛孔、暗疮、斑点、细纹、皱纹、光泽、弹性等5、将皮肤状况记录下来，然后和上面的皮肤类型、状态特征相对比，便和找到自己的皮肤类型和现时状态,了解皮肤类型和状态的方法有很多，最理想当然是找专业美容顾问在仪器配合下进行确定，在时间和金钱不允许的情况下也可以尝试以下的“皮肤类型状态检测法”来进行自我检测。请选择自己身心放松、健康情况良好的日子来做皮肤检测。事先准备好镜子、水和洁肤用品，在光线充足的地方进行。,日常护理步骤,洁 肤,爽 肤,润 肤,精华护理,特殊护理,注明：1、任何肤质均可按此护肤步骤护理，结合使用效果更佳 2、“洁肤、爽肤、润肤”可做日护使用，“精华护理”可做 夜护理特殊护理”可做周护使用，或与前三步结合间隔使用，根据个人肤质适当调整,眼部护理,
