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1、2023/9/15,CAREER PLANNING,职业生涯辅导与训练,任课老师,2023/9/15,很多人不停问自己：我要做什么？What I will do?我能做什么？What can I do?我该怎么做？What should I do?,然而答案却始终不见,面对：我能做什么？我想做什么？我该怎么做？这些问题,有点hold不住,解决这些问题，就得掌握核心科技,2023/9/15,职业生涯规划的定义,职业生涯,职业生涯规划与管理,一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。,具体设计及实现个人合理的职业生涯计划,定义：针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和
2、测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标。要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业狭义：一个人一生中担负的职业和工作职务的发展道路。广义：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就业，直至最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。,2023/9/15,每个人都渴望成功.,哈佛大学的调查研究3%：有自己清晰的长远目标10%：有清晰但比较短期的目标60%：只有一些模糊的目标27%：没有目标,那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；那10%是各专业领域的成功人士，事业有成；那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；那27%的人生活不如意,工作不
3、稳定,抱怨社会不公平；,规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁,25年后,1,明确的学习规划与职业规划,2,了解自我：正确的自我认知与探索,3,了解职业,但是，你,思路乱如麻,职业意识模糊,职业规划无措,职业生涯辅导与训练课程,教你,hold住,全场,2023/9/15,职业规划流程,认知自我,明确人生使命,确立人生目标体系,寻找导师和标杆,明确、建立、整合观念和态度,明确、建立及整合资源,流程2：,流程1：,无论哪种方式，都包含了5个内容：知己、知彼、决策、目标、行动,制定切实可行的计划,不断追求卓越,2023/9/15,生涯规划的8大步骤,认知自我,明确人生使命,确立人生目标体
4、系,寻找导师和标杆,明确、建立、整合观念和态度,明确、建立及整合资源,制定切实可行的计划,不断追求卓越,2023/9/15,一堂“钓鱼课”,钓“鱼”=“职业生涯”规划 一片水域=一份适合自己的职业 一口池塘=一家有发展前景的公司 一位教练=一个能给自己带来帮助的老板,钓鱼的快乐规则：第一，钓鱼；第二，钓到鱼；第三，钓到大鱼。任何事物都有其快乐规则，不要去回避这些规则。,如果我们既能赢得他人的喝彩，又能享受美味，不亦乐乎。外在的赞赏或许能短暂激发我们的热情，但是只有内在的需要才能带来持久的快乐。,每一种选择都有其合理性。但是这种选择并非惟一的，也并非完全正确。一定有许多更好的选择在等待着我们，也
5、正是这种不确定，构成了选择之美。,价值观：,选择：,选择一片水域：,钓什么鱼并不重要，重要的是我们是否知道自己真正需要什么,选择一口池塘：,我们也许没必要将钓鱼当成一种体育比赛，但是也不能完全不用心思。这是一种人生态度。一旦你养成了这种态度，你就能从中获得某种乐趣思考的乐趣。,选择一个教练：,许多人宁愿选择做一个失败者，也不愿意选择依靠他人的帮助和善意，无论是付费还是免费。,课程内容,第一单元 职业生涯规划概论（2课时）第二单元 大学学习与职业发展（2课时）第三单元 职业生涯规划基本理论（2课时）第四单元 自我探索（2课时）第五单元 职业社会认知（2课时）第六单元 大学生涯发展规划的制订与实施
6、（2课时）第七单元 自我管理与自我发展（2课时）第八单元 情商修炼与职场成功（2课时）第九单元 自信心培养与潜能开发（2课时）第十单元 职业生涯规划课总结与分享（2课时）第十一单元 企业参观环节或职场讲座（2课时）第十二单元 企业成功人士经验谈（2课时）,如何考核？不定期点名，谢绝混课平时成绩（含考勤、上课表现等）（40）个人撰写生涯规划书（30）自选题目实际调研（30）。要求：按小组组合，自选题目，最后形成调研报告希望大家积极思考、主动参与，自我“觉”“悟”,我们的梦想,毕业后从事的工作,毕业五年后想从事的职业,组成你我的团队,要求：1、每组7人2、男女搭配：男4女3或男3女43、不同专业搭配用时20分钟,希望一起度过快乐的12周！,2023/9/15,THANK YOU,
