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1、任课教师：单 位:,表演性健美操的创编,一.教学内容,表演性健美操的几种类型表演性健美操的创编原则表演性健美操的创编过程,二.教学目的,主要针对健美操选项班的学生，旨在开发学生潜智，学以致用，自主参与健美操的创编.进行娱乐、表演与竞赛，提升对美的鉴赏能力.,三.教学任务,期望学生对表演性健美操的创编有一定程度的了解能自行进行健美操小组合的编排进一步促进各个学院文艺活动的蓬勃开展,表演性健美操的内涵,表演性健美操是属于展示性与观赏性的健美操 作用是介绍、推广、传播以及带动健美操的发展，丰富人民大众的业余文化体育生活 目的是展示与观赏是我国健美操运动历史发展过程中出现的一种特殊形式,表演性健美操的
2、类型,展示健身功能类 展示艺术美类展示技巧类,1.1展示健身功能类,健身健美操 aerobics踏板操 step aerobics搏击操 kickboxing aerobics健身街舞 hip-hop拉丁健身操 latin aerobics,健身健美操 aerobics,踏板操 step aerobics,搏击操 kickboxing aerobics,健身街舞 hip-hop,中外街舞形式比较,拉丁健身操 latin aerobics,瑜珈yoga.球操ball aerobics不属于表演性健美操的范畴,1.2展示艺术美类,从人体美、健康美和运动的角度讲，健美操展示的是韵律美、动感美 从精神
3、上给人们带来的是活力美、愉快美 从艺术的角度揭示了美好的生活与生命的力量美,1.3展示技巧类,以高难动作等技术作为支撑的健美操基本上是竞技健美操，难度动作是体现竞技性的主要特征。这类健美操惊险复杂，观赏性也很强.,技巧啦啦队成为表演性健美操展示技巧类的另一种形式现代啦啦队运动(cheerleading)分为舞蹈啦啦队和技巧啦啦队两个项目,花球操属于什么类型呢?,同样属于表演性健美操多用于篮球比赛中场表演,在篮球场上为篮球比赛表演的啦啦队形式-是做为舞蹈啦啦队与其它项目进行有机结合的一种形式,2.表演性健美操的创编原则,展示健美操的项目特点 以音乐为灵魂 多样性 强烈的艺术性 因人而异,2.1展
4、示健美操的项目特点,健美操的主要特点为动作的弹动性与特有的形态。弹动性源于膝、踝的协调屈伸.健美操的姿态除了躯干挺拔、有清晰的开始与结束外，动作有力度是它动作本质上的特点。另外，动作流畅、衔接合理、具有强烈的律动感也是它的主要特征。在编排表演性健美操时，主体部分要尽可能地保持这些主要特点，根据需要加入一些别的动作,2.2以音乐为灵魂,音乐是健美操不可缺少的部分，可以为创编带来广阔天地与灵感。在创编中，要准确地表达音乐激情与内涵，在掌握音乐知识的前提下，在必要设备的支持下，也可以按照自己的意愿首先创作音乐，在进行动作创编，这样就可以使动作与音乐结合的更加完美生动，充满生机,2.3多样性,表演性健
5、美操的观赏性是主要目标，很难想象人们会对平淡、没有变化的东西感兴趣。人们的注意力很容易被变化、冲突、优美、移动的事物所吸引。因此，应尽可能地减少动作的重复，只有需要呼应的情况下，才采用重复动作 多样性不仅仅只限于动作，还包括空间利用、节奏变化、人员的组织与调动、路线等,2.4强烈的艺术性,艺术性是健美操的主要特点之一，在把握健美操特点的前提下，可以使表演性健美操充分展示健美操的艺术魅力 创编者可以突出某一种风格，如HIP-HOP，LATIN等，也可以把其他项目融入表演之中,2.5因人而异,身体条件-柔韧.力量.灵活与协调性专业技能-操化动作.转体.跳跃.舞蹈表演能力-激情.吸引力。形体与面部的
6、表达,3.表演性健美操的创编过程,创编的过程是指创编健美操时的先后步骤与流程。有序的进行这些步骤，可以提高创作的效率与质量，也有利于我们对其结构及形式进行分析，以便下一步的修改工作。创编的过程可以有多种，但主要有两种：一。根据音乐选择动作；二。根据动作制作音乐。从我们普通院校健美操班的实际情况来看，我们更适合第一种,1制定目标与整体构思2音乐选择与剪接 3动作素材的选择与确定 4按创编原则组合动作 5按成套顺序完成成套动作的组织 6评价与修改,3.1制定目标与整体构思,首先要明确创编的目的 准备创编或接到一个表演任务时，应该先首先考虑自己最熟悉健美操的哪些项目，自己对哪类音乐与动作最有把握，然
7、后根据表演的要求，反复思考操的开始发展结束，构造框架,开始 发展 结束 造型扩张 操化表演 收缩托举造型,3.2音乐选择与剪接,音乐应符合健美操的特点，节奏鲜明、热烈、蓬勃向上。当听到一首乐曲的时候，应考虑它是否能够使你感动，是否能够激起你的想象与灵感。选定音乐之后，要反复地聆听音乐，感受和体味、感悟乐曲的开始发展结束，不要放过音乐的过渡部分 音乐速度的选用:慢 中 快,3.3动作素材的选择与确定,动作素材收集工作主要靠平时的学习与积累。当目标确定后，一般来说，可以在素材库中选择那些适合目标的动作。当然切记不能是简单的动作组合的堆砌,3.4按创编原则组合动作,组合动作是把两个以上的单动作串联起
8、来的动作组，在连接这些动作时，应按照创编原则去做。组合动作时不能离开音乐，在音乐开始部分的“序”和“结束部分”的终止中，音乐的节奏与配器往往都是很独特的，具有吸引力，在这两部分中，我们要尽可能的发挥想象力去创造新颖的动作,3.5按成套顺序完成成套动作的组织,当基本动作组合完成之后，可以按结构框架把动作排列起来，审视其中的连接是否顺畅，连接的流畅性对于我们大家自己编排动作是很关键的。例如：将自己喜爱的动作依次罗列出，却忽略动作之间的过渡连接。,3.6评价与修改,初步的实践评价与修改（可以是创编者自己独立完成，也可以请有关专家做）表演性健美操主要针对娱乐性、趣味性、艺术性进行评价。在参考创编原则的基础上进行修改。同时注意不要过多的在细节问题上纠缠，否则会使创编陷入困境，可以整体全面地分析、比较，使成套动作更趋合理,课外作业,每位学生创编一个四个八拍的健身性健美操小组合,将全班同学平均分为五个小组对创编的小组合进行讨论，提取精华.请各组派出一位代表,对全班同学教授四个八拍的套路动作,衷心感谢各位评委、专家、老师、同学！,
