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1、中国古代鞋子的流变,荒古原始年代,最初原始人类把动物兽皮裹在脚上。再把毛皮割成皮条，将毛皮在足部捆扎，这样先人们创造了人类最原始的裹足皮(鞋)。 随着人类智力和技能的不断进步，又充分利用了更广泛的制鞋材料植物叶茎，用简单工具编成草鞋。故史书上常把兽皮和草茎作为最古老的鞋材，而皮鞋和草鞋称为最古老的鞋类。,商周、春秋战国(公元前1766-公元249),殷商时代丝纺织业有了较大发展，开始用丝织品做色彩斑斓的缎面鞋， 战国七雄之间的争斗。为适应战争的需要，引进了西北地区 胡人的穿戴短衣、长裤和革靴。从此既便于泥泞寒冷之地行走，又便于马背乘骑的鞋饰靴子盛行了两千年。隋唐宋元明几乎代代皆穿用，直到清朝才
2、改为布制的靴子。,秦代、汉代(公元前221-公元220),秦汉时期男女鞋款已显区别，男人穿方头鞋履，表示阳刚从天(尊天方地圆说)。女人则穿圆头鞋，意喻温和圆顺从夫。,秦汉时期皮革资源多，穿皮鞋是生活俭朴的表现。此外有履(用丝绸制作)、屐(木鞋)、不借(草鞋)。,汉代贵族死后鞋穿金缕玉履，配套金缕玉衣。,魏晋、南北朝(公元280-公元585),北方民族常用的靴子相继在中原流行。 靴子一般以兽皮为面料，男女通用。但不能作正式礼服使用，穿靴不得入殿。 当时最盛行的是木履和丝履，木履即用木料制成的鞋，亦称木屐，上至天子，下至文人、上庶都穿木屐，屐为木底下装前后两个齿的鞋，便于在雨水泥地中行走。,隋、唐
3、、五代(公元589-公元907),隋唐是服饰文化发展的鼎盛时期。靴子常用彩皮或织锦制成尖头短靴，靴上镶嵌珠宝。贵夫人的履大多具有各种各样装饰精美的高耸履头，最高达30厘米。 民间崇尚手工编制鞋履，喜爱穿蒲草编织的履，,宋、辽、金、元 (公元960-公元1333),宋朝缠足之风愈演愈烈。缠足履(三寸金莲)演变出不同的形制，把唐朝崇尚的“小头鞋履”推到了三寸为美的程度。文人推波助澜造出了“金莲文化”。一般劳动大众不缠足、穿平头鞋、圆口鞋、蒲草鞋。辽、金、元都是北方少数民族建立的政权，在与汉人的交流与学习中，服饰鞋 履胡汉交融。但以靴为主，花式繁多：计有朝靴、花靴、旱靴、钉靴等,明、清时代（公元13
4、68-公元1911）,明恢复汉唐的服饰鞋履，百官上朝穿与唐相同的靴履，除皮革制作外，也有毡、缎等织物制成。但必须染成黑色，俗称“皂履”。鞋底用木头做成一定厚度， 外涂一层白粉，因而又称“粉底皂靴”。民间女子仍以三寸金莲为俗，此时出现高跟缠足鞋，一般跟高达45厘米。 清强行推行民族服饰，妇女 喜穿木底鞋，中间脚心部分有一块10厘米左右的木底。,一、穿用对象根据穿用对象可分为：男、女、童、婴儿鞋和老年鞋：,按鞋子的功能可分为：日用鞋：人们日常穿用的各式皮鞋，含流行的时装鞋，而有的地区将日用鞋统称为时装鞋。军用鞋：各军种、兵种的军官、士兵和警察穿用的由国家发放的皮鞋。如飞行靴、潜艇鞋、坦克靴、边防滑
5、雪鞋，以及消防、交通警察穿用的工作靴等。工作鞋：习惯称为劳动保护鞋，国外称劳工鞋(劳动工作鞋)，是从事生产建设、科研勘探等工务劳动穿用的工作鞋和劳动保护鞋。如司机鞋、护士鞋、纺织女工鞋、防砸鞋、防油鞋、防刺鞋、防腐蚀鞋、防辐射鞋，以及地质鞋、宇航鞋等。文体鞋：文艺、体育界专业 或业余工作者为表演和体育竞赛及训练等穿用的鞋。如戏剧鞋、杂技鞋、舞鞋、足球鞋、垒球鞋、冰鞋、高尔夫球鞋、自行车鞋、摩托车鞋、举重鞋、摔跤鞋、登山鞋、跳伞鞋、跑跳鞋、教练鞋等。 旅游鞋：供游览和旅行者穿用的鞋。它是由胶鞋发展演变进入皮鞋范畴，但它仍具备双重特点。其突出的性能是轻巧、柔软、灵便、透气、吸汗、穿用舒适、有助于行
6、动等。医疗矫正鞋：以医疗为目的，用于治疗疾病或用于支撑、保护、矫正下肢和足骨，或者是补饰生理缺陷的鞋。如磁疗鞋、激穴鞋、脚癣鞋、小儿麻痹鞋、护腿靴、护踝靴、护趾补饰鞋等。,鞋分类第一类：非场地运动鞋（更适合生活中使用）跑步鞋可以适应柏油路、石子路及草地等众多路面条件的训练用 慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑 硫化鞋：（帆布鞋或布胶鞋） 此类运动鞋选用优质帆布和高耐磨止滑橡胶制成 凉鞋：（阳光鞋、沙滩鞋） 滑板鞋： 滑板运动为新兴的街头运动，滑板鞋同时也可作为滑板运动之外的穿着，可体现一种休闲的时尚，尤其适合青少年户外活动时穿用。 野外鞋：（登山鞋、徒步鞋） 结合中国城乡地况研发的具有中国
7、特色的野外鞋，不仅具备城市运动功能，同时适应各种野外运动需要，即使在崎岖的山地，也能自如行走。,第二类：场地运动鞋（适合专业运动训练用）篮球鞋篮球鞋的脚帮比较高，可以防止扭伤，而且也很大，篮球鞋鞋底一般会有缓冲区（气垫等）， 网球鞋，网球鞋的最大特点就防滑、耐磨，以此来适应网球运动需要的，快速启动、不断变向，以及较长时间和距离的跑动。 足球鞋足球鞋轻，前面较厚。可以有效防止冲击。足球鞋一般都带有鞋钉足球鞋除了跑跳，还要踢球，所以它的鞋面会有一些条纹、颗粒之类，增加摩擦力，以便踢出旋转球。,二、皮鞋结构 根据可分为：筒靴、高腰鞋、低腰鞋、透空鞋、拖鞋。筒靴：鞋腰高达到和超过腿肚的鞋称为筒靴。如藏
8、靴、蒙靴、软腰马靴、硬腰马靴、毡呢靴、毛皮靴、军用专用靴、蛇型拉链靴、套靴等。高腰鞋：鞋帮超过踝骨的鞋。如钩眼鞋(军钩鞋、警钩鞋)、元宝鞋、紧布靴(橡筋靴)、博士鞋等。有些地区将筒装鞋腰的高腰称为靴头，它不属于筒靴而属于高腰鞋。低腰鞋：鞋帮低于踝骨的鞋。它又分长脸鞋、短脸鞋和浅鞋。长脸鞋前帮达到和超过跗骨部位结构的鞋，如五眼鞋(三节头式、内耳式、外耳式等)、青年式(挤埂、镶盖、编花)、紧布鞋(橡筋鞋)、拉链鞋等。短脸鞋前帮未达到跗骨部位结构的鞋。如圆口鞋、异型口鞋、花型口鞋等。浅鞋一般指穿脱方便、跗骨部位无封闭结构的长脸鞋或短脸鞋。如舌式鞋、烧麦鞋、船式鞋、懒汉鞋等休闲鞋。透空鞋：前帮、中帮或
9、后帮透空的鞋。即前空鞋、中空鞋(侧空鞋)、后空鞋。此类多为凉鞋和初夏、初秋的透空浅鞋。拖鞋：室内穿用的无后帮鞋或炎热地区日常穿用的无后帮鞋、丫型鞋等。,三、穿用季节：根据穿用季节可分为：棉、夹(单)、凉鞋。其特点是分类取决于材料，尤其是鞋里材料。棉鞋(厚里鞋)：以毡子、毯子、毛皮及保暖材料等作鞋里的防寒或保护鞋(或防寒材料做鞋面)。夹鞋(单鞋)：用里革、帆布、化纤等薄织物作鞋里或无鞋里的单层面的鞋，多数为春秋穿用(在温度适宜的地区，可以常年穿用)。凉鞋：夏天穿用的、以带条、网眼、编制结构或砸刻孔眼透空的鞋。,四、鞋跟结构根据鞋跟结构可分为：平跟鞋、中跟鞋、高跟鞋、特高跟鞋、坡跟鞋、无跟鞋等。平
10、跟鞋：跟高30毫米以下。中跟鞋：跟高为30毫米50毫米。高跟鞋：跟高为55毫米80毫米。特高跟鞋：跟高85毫米以上。坡跟鞋：跟体成楔坡型与前掌部位相连。 无跟鞋：鞋底上无鞋跟结构的鞋。 松糕鞋：泡沫材料前后高度都超过50毫米以上的鞋,鞋文化漫谈,主讲：陈建,中学高级教师、职业指导师温州鞋革职专（鹿城职技校）副校长“我爱鞋教学网”主办者,古代的生老病死、科举考试、婚丧嫁娶、祭祀祭祖都与鞋的种类密不可分。在不同的人生阶段、处于不同地位、处于不同交际场所，人们所穿的鞋样式也不相同，而且千奇百怪。,鞋与社会风俗,在日本，“进屋脱鞋”不仅仅是一种卫生习惯，更是由于气候造成的，因为日本降水日数较多，鞋常常
11、沾着泥水，穿鞋进屋当然很不合适。,反映当地气候,意大利的威尼斯有“水城”之称。由于当地降水频繁，船舱和路面时常积水，早先，一些贵妇人为了避免打湿脚面和裤裙，就尝试着穿鞋底较高的鞋子。在中国的江南水乡，也很早就流行穿高跟鞋。,故事：第一双高跟鞋,秦汉时期男女鞋款已显区别, 秦汉时期男女鞋款已显区别,男人穿方头鞋履,表示阳刚从天(尊天方地圆说)。女人则穿圆头鞋,意喻温和圆顺从夫。,身份地位的象征,在古希腊，鞋子象征着奴役和自由之间的区别。奴隶是不许穿鞋的。鞋子的颜色常常象征着权力。紫红色也是一种皇家鞋子的颜色，罗马帝国初期，只有皇帝能穿紫红色皮制的凉鞋，上面绣着金线，脚背上有只金色的雄鹰。,洞房中
12、穿的新婚鞋，色彩以大红、绯红为主，鞋面绣吉祥图案。中华鞋俗与婚庆有着密切的关系，“鞋”与“和谐”的“谐”，同偕到老的“偕”同音，利用这象征着协调、合谐。,结婚喜庆,婚俗中的婚鞋，有的是请人制作的，也有自已做的，在浙江南部地区，新娘上轿前做上轿鞋是一项求吉活动。“上轿鞋”是新娘上轿时穿的红绿布鞋帮软底鞋。,婴儿举行“满月”诞生时，外婆家必须送一整套衣服鞋帽，以及锁、镯等银饰。在这里，鞋子成了孩子祝福健康成长、长命百岁的吉祥物。送给孩子的鞋有各种各样式，如最普通的是虎头鞋，还有猫头鞋，猪头鞋等。,祝福健康吉祥,创意鞋欣赏,鞋与健康,四、尖头皮鞋 罪行：脚尖的“酷刑” 尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾
13、端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。尖头皮鞋，对足的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。尖头皮鞋前端又硬又瘦，脚趾严重受挤压，容易诱发趾甲内嵌、鸡眼.五、超薄平底鞋 罪行：脚底板承受的压力 鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。六、绑腿高跟凉鞋 罪
14、行：“勒死”脚了啦绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。你想想在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。,影响健康的6种鞋子 一、松糕鞋 罪行：“扑街”可不好看,日本一家学院近期的研究发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。二、夹脚凉拖 罪行：脚型越来越丑夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。另外，人们在穿夹脚凉拖时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，损伤脊椎。三、10cm+高跟鞋 罪行：重心转移，脊椎出毛病但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。另外，骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。,
