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1、健康常识长跑的安全与卫生 室内活动碰碰球体 育 与 健 康 课 教 案 三 年 级 第 一学 期 第 40 课 教学内容 教 学 目 标 程时序 间 健康常识：长跑的安全与卫生 室内活动：碰碰球 重点：健康常识 认知能了解长跑的作用及动作要求。 技能能知道长跑时的运动卫生。 负荷碰球67次。 情感能与教师配合，完成本课学习。 内容与要求 课前准备常规 课桌干净 坐姿端正 一声不响 宣布本课内容 教师活动 学生活动 运动负荷 次 时 度 一 4 1、检查课前准备情况情 1、做好课前准备。 况。 2、自查课桌和坐姿。 2、表扬与鼓励有进步的 3、听讲评。 学生。 3、重点检查坐姿。 展示教学挂图或
2、录像，启发学生观察图中或录像中反映的内容。 组织学生讨论长跑的动作方法及有关安全、卫生问题。 重点讲解长跑对身体的好处，长跑的动作技术要求和应注意的运动卫生。可采用边讲边提问的方法。 示范、讲解游戏方法和要求，然后按小组顺序依次碰球进行试做。 选派各组组长指挥，练习碰球游戏。重点提示学生观察组长的变化，做到快速反应、步调一致。 组织游戏比赛。比赛时，可以采用自己球碰自己球办法，也可启发各组开动脑筋，创造一些合理的战术。 讲评。 安排回收器材。 内容： 长跑的安全与卫生 要求： 注意的运动二 15 卫生 观察教学挂图或录像，看一看、想一想长跑时应注意哪些方面。 分组议一议、说一说自己的想法和体会。可推荐小组代表发表意见。 听一听教师讲解，回答教师的提问，把教师的板书抄下来。 三 16 内容： 碰球 要求： 快速反应、步调一致。 观察教师示范，体验碰球游戏的方法和要求。 集中注意力，在组长带领下进行游戏练习，6喊碰球时全组齐呼、节拍不乱。 7 比赛时，各组由组长带领，相互讨论、交流，创造出各自合理的战术，以智慧取得游戏的胜利。 听讲评 器材管理员回收器材，送回体育室。 5 中 小结本课情况 四 5 课后结束工作常规 课后 记录 场地 挂图 器材
