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1、亚健康调理项目调理方案1、温经补肾原理：肾阳为一身阳气之本，“五脏之阳气，非此不能发”，能推动和激发脏腑经络的各种机能，温煦全身脏腑形体官窍，进而促进精血津液的化生和运行输布，加速机体的新陈代谢，并激发精血津液化生为气或能量，即促进“有形化无形”的气化过程。肾阳充盛，脏腑形体官窍得以温煦，其功能活动得以促进和推动，各种生理活动得以正常发挥，同时机体代谢旺盛，产热增加，精神振奋。若肾阳虚衰，温煦、推动等功能减退，则脏腑功能减退，机体的新陈代谢减缓，产热不足，精神不振，发为虚寒性病证。治则：补益肾气。主经：以任脉、督脉、足太阴脾经及背俞穴为主主穴：关元 三阴交 肾俞 命门、涌泉 配穴：肾阳不足者，
2、加命门；肾阴亏虚者，加太溪、复溜；心脾两虚者，加心俞、脾俞、足三里；惊恐伤肾者，加志室、胆俞；湿热下注者，加会阴 阴陵泉；气滞血瘀者，加太冲、血海、膈俞；失眠或多梦者，加内关、神门、心俞；食欲不振者，加中脘、足三里；腰膝酸软者，加命门、阳陵泉。方义：本病主要为肾气虚衰，肾虚宗筋弛缓。关元为元气所存之处，补之使真元得充，恢复肾之作强功能。三阴交为足三阴经交会穴，补益肝肾，健运脾土。肾俞以培补肾气。2、减肥降脂原理：人体脂肪积聚过多，体重超过标准体重的20以上时即为肥胖症。分为单纯性和继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，临床上最为常见；后者常继发于神经、内分泌和代谢疾病，或与遗传、
3、药物有关。针灸减肥，以治疗单纯性肥胖为主。 主症：轻度肥胖常无明显症状，重度肥胖多有疲乏无力，动则气促，行动迟缓，或脘痞痰多，倦怠恶热，或少气懒言，动则汗出，甚至面浮肢肿等。肥胖症容易合并发生糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、冠心病和各种感染性疾病。 治则：祛湿化痰，通经活络。主穴：曲池 天枢 阴陵泉 丰隆 太冲配穴：腹部肥胖者，加归来、下脘、中极；便秘者，加支沟、天枢。方义 取曲池、天枢以疏导阳明经气，通调肠胃。阴陵泉、丰隆清热利湿，化痰消脂。太冲疏肝而调理气机。3、前列腺调理原理：多由膀胱湿热互结，导致气化不利，小便不能，而成癃闭；或肺热壅盛，津液输布失常，水道通调不利，热邪闭阻而成癃闭；或跌
4、仆损伤，以及下腹部手术，引起筋脉瘀滞，影响膀胱气化而致小便不通，此属实证。或脾虚气弱，中气下陷，清阳不升，浊阴不降，则小便不利；或年老肾气虚惫，命门火衰，不能温煦鼓舞膀胱气化，使膀胱气化无权，形成癃闭，此属虚证。治则：清热利湿，行气活血。温补脾肾，益气启闭。主经：以足太阳、足太阴经、足厥阴经及任脉穴、背俞穴为主。主穴：秩边 阴陵泉三阴交中极 膀胱俞 关元脾俞三焦俞肾俞配穴：湿热内蕴者，加委阳；邪热壅肺者，加尺泽；肝郁气滞者，加太冲、大敦；瘀血阻滞者，加曲骨、次髎、血海。中气不足者,加气海、足三里；肾气亏虚者，加太溪、复溜；无尿意或无力排尿者，加气海、曲骨。方义：秩边为膀胱经穴，可调理膀胱功能。
5、三阴交穴通调足三阴经气血，消除瘀滞。阴陵泉清热利湿而通小便。中极为膀胱募穴，配膀胱之背俞穴，俞募相配，促进气化。关元为任脉与足三阴经交会穴，能温补下元，鼓舞膀胱气化。脾俞、肾俞补益脾肾。三焦俞通调三焦，促进膀胱气化功能。4、下肢寒凉原理：中医认为因下肢闪挫、劳损、外伤等原因，可损伤筋脉，导致气血瘀滞，不通则痛。久居湿地，或涉水冒雨，汗出当风，衣着单薄等，风寒湿邪入侵，痹阻腰腿部；或湿热邪气侵淫，或湿浊郁久化热，或机体内蕴湿热，流注膀胱经者，均可导致腰腿痛。主症：以腰或臀、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧以放射性、电击样、烧灼样疼痛为主症，主要属足太阳、足少阳经脉和经筋病证。治则：通经止痛。主经：以
6、足太阳、足少阳经穴、督脉为主。主穴：大肠俞、腰夹脊、环跳、委中、阳陵泉配穴：寒湿腰痛者，加腰阳关；瘀血腰痛者，加膈俞；肾虚腰痛者，加肾俞、命门、志室。方义：腰眼、阿是穴、大肠俞|可疏通局部经脉、络脉及经筋之气血，通经止痛。委中为足太阳经穴，“腰背委中求”，可疏调腰背部膀胱经脉之气血。5、脊柱背痛原理：本病与外感风寒湿热等邪和人体正气不足有关。风寒湿等邪气，在人体卫气虚弱时容易侵入人体而致病。汗出当风，坐卧湿地，涉水冒雨等，均可使风寒湿等邪气侵入机体经络，留于关节，导致经脉气血痹阻不同，不通则痛，正如素问痹论所说：“风寒湿三气杂至，合而为痹”。根据感受邪气的相对轻重，常分为行痹（风痹）、痛痹（寒
7、痹）、着痹（湿痹）；风邪善行数变，故可见疼痛游走不定；寒性收引，故见疼痛较剧，得热痛减；湿性重浊，故见疼痛困重，或伴关节肿胀。若素体阳盛或阴虚火旺，复感风寒湿邪，邪从热化，或感受热邪，留注关节，可见关节红肿热痛兼发热，为热痹。总之，风寒湿热之邪侵入机体，痹阻关节肌肉筋络，导致气血痹阻不通，产生本病。主症：关节肌肉疼痛。若疼痛游走，痛无定处，时见恶风发热，舌淡苔薄白，脉浮，为行痹（风痹）；疼痛较剧，痛有定处，遇寒痛增，得热痛减，局部皮色不红，触之不热，苔薄白，脉弦紧，为痛痹（寒痹）；若肢体关节酸痛重着不移，或有肿胀，肌肤麻木不仁，阴雨天加重或发作，苔白腻，脉濡缓，为着痹（湿痹）；关节疼痛，局部灼
8、热红肿，痛不可触，关节活动不利，可累及多个关节，伴有发热恶风，口渴烦闷，苔黄燥，脉滑数，为热痹。治则：通痹止痛。主经：以病痛局部穴为主，结合循经选穴。主穴：阿是穴 配穴：行痹者，加膈俞、血海；痛痹者，加肾俞、关元；着痹者，阴陵泉、足三里；热痹者，加大椎、曲池；根据部位循经配穴。方义 病痛局部循经选穴，可疏通经络气血，使营卫调和而风寒湿热等邪无所依附，痹痛遂解。风邪偏盛为行痹，取膈俞、血海活血养血，遵“治风先治血，血行风自灭”之义。寒邪偏盛为痛痹，取肾俞、关元，益火之源，振奋阳气而祛寒邪。湿邪偏盛为着痹，取阴陵泉、足三里健脾除湿。热痹者，加大椎、曲池可泻热疏风、利气消肿。6、内分泌调理原理：人体
9、有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老。表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力、甚则面浮肢肿等。主症：肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、早衰治则：调理气血、化瘀散结、协调脏腑、平衡阴阳。主经：任、督二脉，足少阴经、足厥阴经、足阳明经主穴：气海 关元 命门 神阙 三阴交 照海
10、配穴 肾虚者，加肾俞、太溪；脾虚者，加脾俞、太白；心肺气虚者，加心俞、肺俞。方义 足三里健补脾胃，提高机体免疫力。关元培本固肾。三阴交健脾益胃，协调三阴。灸神阙可鼓舞元气。7、更年期调理原理：妇女至绝经前后，往往出现经行紊乱，头晕、心悸、烦躁、出汗及情志异常等，主要是因为肾气渐亏，天癸将竭，精血不足，阴阳平衡失调，出现肾阴不足，阳失潜藏，或肾阳虚衰，经脉失于温养等肾阴肾阳偏盛偏衰现象，导致脏腑功能失常。肾阴不足而肝阳上亢，肾阳虚弱，脾失健运而生痰湿，其中肾虚是致病之本，肾虚不能濡养和温煦其它脏器，诸症蜂起。由于体质因素的差异，临床上有肾阳虚、肾阴虚或肾中阴阳俱虚，或有肝阳上亢、痰气郁结等不同表
11、现。主症：月经紊乱，性欲减退，阵发性潮热，出汗，心悸，情绪不稳定。 兼见头晕耳鸣，失眠多梦，心烦易怒，烘热汗出，五心烦热，腰膝酸软，或皮肤感觉异常，口干便结，尿少色黄，舌红苔少，脉数者，为肾阴虚；面色晦黯，精神萎靡，形寒肢冷，纳差腹胀，大便溏薄，或面浮肿胀，尿意频数，甚或小便失禁，舌淡苔薄，脉沉细无力者，为肾阳虚；头晕目眩，心烦易怒，烘热汗出，腰膝酸软，经来量多，或淋漓漏下，舌质红，脉弦细而数者，为肝阳上亢；形体肥胖，胸闷痰多，脘腹胀满，恶心呕吐，食少，浮肿便溏，苔腻，脉滑者，为痰气郁结。治则：滋补肝肾，调理冲任。主经：以任脉、足太阴经、足厥阴经、足少阴经及背俞穴为主。主穴：气海三阴交肝俞 脾
12、俞 肾俞配穴：肾阴亏虚者，加太溪、照海；肾阳不足者，加关元、命门；肝阳上亢者，加百会、风池、太冲；痰气郁结者，加中脘、阴陵泉、丰隆；心神不宁者，加通里、神门、心俞。方义：涉及肝、脾、肾三脏及冲任二脉。气海为任脉穴，可补益精气，调理冲任。三阴交为肝脾肾三经交会穴，与肝俞、脾俞、肾俞三穴，可调补肝脾肾三脏。8、失眠多梦原理：本证与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。情志不遂，肝阳扰动；思虑劳倦，内伤心脾，生血之源不足；惊恐、房劳伤肾，肾水不能上济于心，心火独炽，心肾不交；体质虚弱，心胆气虚；饮食不节，宿食停滞，胃不和则卧不安；上述因素最终导致邪气扰动心神或心神失于濡养、温煦，心神不安，阴蹻脉、阳蹻脉
13、功能失于平衡，而出现不寐。主症：经常不易入睡，或寐而易醒，甚则彻夜不眠。是以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病证。治则：调理蹻脉,安神利眠。主经：以手厥阴经、督脉穴和八脉交会穴为主。主穴：照海 申脉 神门 印堂 四神聪配穴：肝火扰心者，加行间、侠溪；痰热内扰者，加丰隆、内庭、曲池；心脾两虚者，加心俞、脾俞、足三里；心肾不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞；心胆气虚者，加丘墟、心俞、内关；脾胃不和者，加太白、公孙、内关、足三里。方义：心藏神，神门为心经原穴；脑为元神之府，印堂分布在督脉上，督脉入络脑，两穴相配可安神利眠。四神聪镇静安神。照海、申脉为
14、八脉交会穴，分别与阴蹻脉、阳蹻脉相通，阴、阳蹻脉主睡眠，若阳蹻脉功能亢盛则失眠，故补阴泻阳使阴、阳蹻脉功能协调，不眠自愈。9、便秘调理原理：主要为大肠传导功能失常，粪便在肠内停留时间过久，水液被吸收，以致便质干燥难解。本证的发生与脾胃及肾脏关系密切，可分为实证和虚证两类。实证便秘，多由素体阳盛，嗜食辛辣厚味，以致胃肠积热，或邪热内燔，津液受灼，肠道燥热，大便干结；或因情志不畅，忧愁思虑过度，或久坐少动，肺气不降，肠道气机郁滞，通降失常，传导失职，糟粕内停，而成便秘。虚证便秘，多由病后、产后，气血两伤未复，或年迈体弱，气血亏耗所致，气虚则大肠传导无力，血虚则肠失滋润；或下焦阳气不充，阴寒凝结，腑
15、气受阻，糟粕不行，凝结肠道而成便秘。主症：大便秘结不通，粪质干燥、坚硬，排便坚涩难下，常常数日一行，甚至非用泻药、栓剂或灌肠不能排便。兼见大便干结，腹胀腹痛，身热，口干口臭，喜冷饮，舌红，苔黄或黄燥，脉滑数者，为热邪壅盛（热秘）；欲便不得，嗳气频作，腹中胀痛，纳食减少，胸胁痞满，舌苔薄腻，脉弦者，为气机郁滞（气秘）；虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏，大便并不干硬，面色苍白，神疲气怯，舌淡嫩，苔薄，脉虚细者，为气虚（虚秘）；大便秘结，面色无华，头晕心悸，唇舌色淡，脉细者，为血虚（虚秘）；大便艰涩，排出困难，腹中冷痛，面色苍白，四肢不温，畏寒喜暖，小便清长，舌淡苔白，脉沉迟者，为阳虚
16、阴寒内盛（冷秘）。治则：调理肠胃，行滞通便。主经：以足阳明、手少阳经穴、手阳明经为主。主穴：天枢支沟水道 归来 丰隆配穴：热秘者，加合谷、内庭；气秘者，加太冲、中脘；气虚者，加脾俞、气海；血虚者，加足三里、三阴交；阳虚者，加神阙、关元。方义：天枢乃大肠募穴，疏通大肠腑气，腑气通则大肠传导功能复常。支沟宣通三焦气机，三焦之气通畅，则肠腑通调。水道、归来、丰隆，可调理脾胃，行滞通腑。10、健脾养胃 原理：常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛；或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃
17、痛；肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃痛；若劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生，中焦虚寒而痛；亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃痛发作。总之，胃痛发生的总病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛；虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。实证主症：上腹胃脘部暴痛，痛势较剧，痛处拒按，饥时痛减，纳后痛增。兼见胃痛暴作，脘腹得温痛减，遇寒则痛增，恶寒喜暖，口不渴，喜热饮，或伴恶寒，苔薄白，脉弦紧者，为寒邪犯胃；胃脘胀满疼痛，嗳腐吞酸，嘈杂不舒，呕吐或矢气后痛减，大便不爽，苔厚腻，脉滑者，为饮食停滞；胃脘胀满，脘痛
18、连胁，嗳气频频，吞酸，大便不畅，每因情志因素而诱发，心烦易怒，喜太息，苔薄白，脉弦者，为肝气犯胃；胃痛拒按，痛有定处，食后痛甚，或有呕血便黑，舌质紫暗或有瘀斑，脉细涩者，为气滞血瘀。虚证主症上腹胃脘部疼痛隐隐，痛处喜按，空腹痛甚，纳后痛减。兼见泛吐清水，喜暖，大便溏薄，神疲乏力，或手足不温，舌淡苔薄，脉虚弱或迟缓者，为脾胃虚寒；胃脘灼热隐痛，似饥而不欲食，咽干口燥，大便干结，舌红少津，脉弦细或细数，为胃阴不足。治则：和胃止痛。主经：以足阳明、手厥阴经穴及募穴为主。主穴：足三里 内关 中脘配穴：寒邪犯胃者，加胃俞；饮食停滞者，加下脘、梁门；肝气犯胃者，加太冲；气滞血瘀者，加膈俞；脾胃虚寒者，加气
19、海、关元、脾俞、胃俞；胃阴不足者，加三阴交、内庭。方义：足三里乃足阳明胃经下合穴，“合治内腑”，可疏调胃腑气机，和胃止痛。中脘为胃之募穴，腑之所会，可健运中州，调理气机。内关宽胸解郁，行气止痛。11、护肝醒目原理：多因外感风热时邪,侵袭目窍，郁而不宣；或因肝胆火盛，循经上扰，以致经脉闭阻，血壅气滞，骤然发生目赤肿痛。主症：目赤肿痛，羞明，流泪，眵多。兼见头痛，发热，脉浮数，为风热证；口苦，烦热，便秘，脉弦滑，为肝胆火盛。治则：清泻风热，消肿定痛。主经：以手阳明、足厥阴、足少阳经穴为主。主穴 ：合谷 太冲 风池 睛明 太阳配穴：风热者，加少商、上星；肝胆火盛者，加行间、侠溪。方义：目为肝之窍，阳
20、明、太阳、少阳经脉均循行目系。合谷调阳明经气以泄风热。太冲、风池分属肝胆两经，上下相应，导肝胆之火下行。睛明为足太阳、阳明交会穴，可宣泄患部之郁热。太阳以泄热消肿。12、寒凉腰痛原理：腰部脊柱不适，主要与感受外邪、跌扑损伤和劳欲太过等因素有关。感受风寒，或坐卧湿地，风寒水湿之邪浸渍经络，经络之气阻滞；或长期从事较重的体力劳动，或腰部闪挫撞击伤未全恢复，经筋、络脉受损，瘀血阻络；上述因素可导致腰部经络气血阻滞，不通则痛。素体禀赋不足，或年老精血亏衰，或房劳过度，损伐肾气，“腰为肾之府”，腰部脉络失于温煦、濡养，可产生腰痛。腰部的循行经脉，主要归，故腰脊部经脉、经筋、络脉的不通和失荣是腰痛的主要病
21、机。治则：活血通经。主经：以足太阳经、督脉、带脉和足少阴经为主。 主穴：腰眼 阿是穴 大肠俞 委中及局部阿是穴配穴：寒湿腰痛者，加腰阳关；瘀血腰痛者，加膈俞；肾虚腰痛者，加肾俞、命门、志室。方义：腰眼、阿是穴、大肠俞|可疏通局部经脉、络脉及经筋之气血，通经止痛。委中为足太阳经穴，“腰背委中求”，可疏调腰背部膀胱经脉之气血。13、肩颈舒压原理：中医理论认为，感受外邪、跌扑损伤、动作失度、可使项部经络气血运行不畅，故颈部疼痛、僵硬、酸胀；肝肾不足，气血亏损，督脉空虚，筋骨失养，气血不能养益脑窍，而出现头痛、头晕、耳鸣、耳聋；经络受阻，气血运行不畅，导致上肢疼痛麻木等症状。颈椎病主要与督脉和手、足太
22、阳经密切相关。主症：颈部疼痛、酸胀及沉重不适感，可向枕部及肩背部放射，颈部肌肉紧张、僵硬感，有压痛。一侧颈肩上肢反复发作的疼痛、麻木，仰头、咳嗽时症状加重，手指麻木，活动不灵。治则：活血通经。主经：以手阳明、手少阳、手太阳经穴及足太阳经为主主穴：肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴、风池、颈夹脊、天柱、肩井、后溪、合谷、外关。配穴 手太阳经证者，加后溪；手阳明经证者，加合谷；手少阳经证者，加外关。外邪内侵者，加合谷、风池；气滞血瘀者，加内关、膈俞；气血虚弱者，加足三里、气海。方义：肩髃、肩髎、肩贞分别为手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经穴，加阿是穴，均为局部选穴，可疏通肩部经络气血，血行风自灭。14
23、、祛火解毒原理：咽接食管，通于胃；喉接气管，通于肺。如外感风热等邪熏灼肺系，或肺、胃二经郁热上壅，而致咽喉肿痛，属实热证；如肾阴不能上润咽喉，虚火上炎，亦可致咽喉肿痛，属阴虚证。主症：咽喉肿痛。兼见咽喉赤肿疼痛，吞咽困难，咳嗽，伴有寒热头痛，脉浮数，为外感风热；咽干，口渴，便秘，尿黄，舌红，苔黄，脉洪大，为肺胃实热。咽喉稍肿，色暗红，疼痛较轻，或吞咽时觉痛楚，微有热象，入夜则见症较重，为肾阴不足。（1）实热证治则：清热利咽，消肿止痛。主经：以手太阴、手足阳明经穴为主。主穴：少商 合谷 尺泽 陷谷 关冲配穴：外感风热者，加风池、大椎；肺胃实热者，加内庭、鱼际。方义：少商系手太阴的井穴，点刺出血，
24、可清泄肺热，为治疗喉证的主穴。尺泽为手太阴经的合穴，泻肺经实热，取实则泻其子之意。合谷、陷谷分属手足阳明经，二穴能疏泄阳明之郁热。配以三焦经井穴关冲，点刺出血，加强清泄肺胃之热，达到消肿清咽的作用。（2）阴虚证治则：滋阴降火，养阴清热。主经：以足少阴经穴为主。主穴：太溪 照海 鱼际配穴：入夜发热者，加三阴交、复溜。方义：太溪是足少阴经原穴，照海为足少阴经和阴跷脉的交会穴，两脉均循行于喉咙，取之能调两经经气。鱼际为手太阴的荥穴，可利咽清肺热。三穴同用，使虚火得清，不致灼伤阴液，故适用于阴虚的咽喉肿痛。15、疲劳舒缓原理：慢性疲劳综合征是一种以长期疲劳为突出表现，同时伴有低热、头痛、肌肉关节疼痛、
25、失眠和多种精神症状的一组症候群，体检和常规实验室检查一般无异常发现。目前，西医学对本病的确切发生机理尚不清楚，认为是以精神压力、不良生活习惯、脑和体力过度劳累及病毒感染等多种因素，导致人体神经、内分泌、免疫等多系统的功能调节失常而表现的综合征。属于中医学的“虚劳”、“五劳”等范畴。疲劳是人体气、血、精、神耗夺的具体表现，而气、血、精、神皆由五脏所化生。外感病邪，多伤肺气；思虑过度，暗耗心血，损伤脾气；体力过劳或房劳过度则耗气伤精，损伤肝肾；情志不遂，肝气郁结；各种因素导致五脏气血阴阳失调是本病发病的总病机。主症：主要表现为原因不明的持续或反复发作的严重疲劳，并且持续至少6个月，充分休息后疲劳不
26、能缓解，活动水平较健康时下降50%以上。次要症状为记忆力减退或注意力难以集中；咽喉炎；颈部或腋下淋巴结触痛；肌痛；多发性非关节炎性关节痛；新出现的头痛；睡眠障碍；劳累后持续不适。治则：补益气血，调理气机。主经：足太阳经、足太阴经、任脉为主。主穴：心俞 脾俞 肝俞 肾俞 肺俞 膻中 足三里 关元 中脘 百会配穴：脾气不足者，加太白、三阴交；失眠者，加神门、照海；健忘者，加印堂、水沟；肝气郁结者，加太冲、内关。方义：心俞、脾俞、肝俞、肾俞、肺俞为五脏背俞穴，用补法可调补五脏气血阴阳。膻中为气会，可调理气机。足三里、关元补益气血阴阳。中脘降浊而通腑，百会升清而宁神。16、胃酸、胃胀调理原理：胃主受纳
27、，腐熟水谷，以和降为顺，若气逆于上则发为呕吐。导致胃气上逆的原因很多，如风、寒、暑、湿之邪或秽浊之气，侵犯胃腑，致胃失和降，气逆于上则发呕吐；或饮食不节，过食生冷肥甘，误食腐败不洁之物，损伤脾胃，导致食滞不化，胃气上逆而呕吐；或因恼怒伤肝，肝气横逆犯胃，胃气上逆，或忧思伤脾，脾失健运，使胃失和降而呕吐；或因劳倦内伤，中气被耗，中阳不振，津液不能四布，酿生痰饮，积于胃中，饮邪上逆，也可发生呕吐。1 实证主症：发病急，呕吐量多，吐出物多酸臭味，或伴寒热。兼见呕吐清水或痰涎，食久乃吐，大便溏薄，头身疼痛，胸脘痞闷，喜暖畏寒，舌白，脉迟者，为寒邪客胃；食入即吐，呕吐酸苦热臭，大便燥结，口干而渴，喜寒恶
28、热，苔黄，脉数者，为热邪内蕴；呕吐清水痰涎，脘闷纳差，头眩心悸，苔白腻，脉滑者，为痰饮内阻；呕吐多在食后精神受刺激时发作，吞酸，频频嗳气，平时多烦善怒，苔薄白，脉弦者，为肝气犯胃。2虚证主症病程较长，发病较缓，时作时止，吐出物不多，腐臭味不甚。兼见饮食稍有不慎，呕吐即易发作，时作时止，纳差便溏，面色白，倦怠乏力，舌淡苔薄，脉弱无力者，为脾胃虚寒。治则：和胃降逆，理气止呕。主经：以手厥阴、足阳明经穴及募穴为主。 主穴：内关 足三里 中脘 配穴：寒吐者，加上脘、胃俞；热吐者，加合谷，并可用金津、玉液点刺出血；食滞者，加梁门、天枢；痰饮者，加膻中、丰隆；肝气犯胃者，加阳陵泉、太冲；脾胃虚寒者，加脾俞
29、、胃俞；腹胀者，加天枢；肠鸣者，加脾俞、大肠俞；泛酸干呕者，加公孙。方义内关为手厥阴经络穴，宽胸利气，降逆止呕。足三里为足阳明经合穴，疏理胃肠气机，通降胃气。中脘乃胃之募穴，理气和胃止呕。17、风湿关节原理：本病与外感风寒湿热等邪和人体正气不足有关。风寒湿等邪气，在人体卫气虚弱时容易侵入人体而致病。汗出当风，坐卧湿地，涉水冒雨等，均可使风寒湿等邪气侵入机体经络，留于关节，导致经脉气血痹阻不同，不通则痛，正如素问痹论所说：“风寒湿三气杂至，合而为痹”。根据感受邪气的相对轻重，常分为行痹（风痹）、痛痹（寒痹）、着痹（湿痹）；风邪善行数变，故可见疼痛游走不定；寒性收引，故见疼痛较剧，得热痛减；湿性重
30、浊，故见疼痛困重，或伴关节肿胀。若素体阳盛或阴虚火旺，复感风寒湿邪，邪从热化，或感受热邪，留注关节，可见关节红肿热痛兼发热，为热痹。总之，风寒湿热之邪侵入机体，痹阻关节肌肉筋络，导致气血痹阻不通，产生本病。主症：关节肌肉疼痛，屈伸不利。若疼痛游走，痛无定处，时见恶风发热，舌淡苔薄白，脉浮，为行痹（风痹）；疼痛较剧，痛有定处，遇寒痛增，得热痛减，局部皮色不红，触之不热，苔薄白，脉弦紧，为痛痹（寒痹）；若肢体关节酸痛重着不移，或有肿胀，肌肤麻木不仁，阴雨天加重或发作，苔白腻，脉濡缓，为着痹（湿痹）；关节疼痛，局部灼热红肿，痛不可触，关节活动不利，可累及多个关节，伴有发热恶风，口渴烦闷，苔黄燥，脉滑
31、数，为热痹。治则：通痹止痛。急性期祛风泻热，通络止痛；慢性期散寒除湿，通络止痛。主经：以病痛局部穴为主，结合循经选穴。主穴：阿是穴 配穴：行痹者，加膈俞、血海；痛痹者，加肾俞、关元；着痹者，阴陵泉、足三里；热痹者，加大椎、曲池；根据部位循经配穴。方义：病痛局部循经选穴，可疏通经络气血，使营卫调和而风寒湿热等邪无所依附，痹痛遂解。风邪偏盛为行痹，取膈俞、血海活血养血，遵“治风先治血，血行风自灭”之义。寒邪偏盛为痛痹，取肾俞、关元，益火之源，振奋阳气而祛寒邪。湿邪偏盛为着痹，取阴陵泉、足三里健脾除湿。热痹者，加大椎、曲池可泻热疏风、利气消肿。18、暖宫调经原理：宫寒、痛经等多由情志不调，肝气郁结，
32、血行受阻；或经期受寒饮冷，坐卧湿地，冒雨涉水，寒湿之邪客于胞宫，气血运行不畅所致；或由脾胃素虚，或大病久病，气血虚弱；或禀赋素虚，肝肾不足，精血亏虚，加之行经之后精血更虚，胞脉失养而引起痛经。主症：经期或行经前后下腹部疼痛，历时数小时，有时甚至23天，疼痛剧烈时患者脸色发白，出冷汗，全身无力，四肢厥冷，或伴有恶心、呕吐、腹泻、尿频、头痛等症状。兼见腹痛多在经前或经期，疼痛剧烈，拒按，色紫红或紫黑，有血块，下血块后疼痛缓解，属实证。经前伴有乳房胀痛，舌有瘀斑，脉细弦者，为气滞血瘀；腹痛有冷感，得温热疼痛可缓解，月经量少，色紫黑有块，苔白腻，脉沉紧者，为寒湿凝滞。兼见腹痛多经后，小腹绵绵作痛，少腹
33、柔软喜按，月经色淡、量少，属虚证。面色苍白或萎黄，倦怠无力，头晕眼花，心悸，舌淡、舌体胖大边有齿痕，脉细弱者，为气血不足；腰膝酸软，夜寐不宁，头晕耳鸣目糊，舌红苔少，脉细者，为肝肾不足。实证治则：行气散寒，通经止痛。主经：以足太阴经穴及任脉穴为主。主穴：三阴交 中极次髎 配穴：寒凝者，加归来；气滞者，加太冲；腹胀者，加天枢、气穴；胁痛者，加阳陵泉、光明；胸闷者，加内关。方义三阴交为足三阴经交会穴，可通经而止痛。中极为任脉穴位，可通调冲任之气，散寒行气。次髎为治疗痛经的经验穴。虚证治则：调补气血，温养冲任。主经：以足太阴经、足阳明经穴为主。主穴：三阴交 足三里 气海配穴：气血亏虚者，加脾俞、胃俞
34、；肝肾不足者，加太溪、肝俞、肾俞；头晕耳鸣者，加悬钟。方义：三阴交为肝脾肾三经之交会穴，可以健脾益气，调补肝肾，肝脾肾精血充盈，胞脉得养，冲任自调。足三里补益气血。气海为任脉穴，可暖下焦，温养冲任。19、排毒祛痘原理：皮肤起痘多与肌肤不洁，刺伤时火毒侵袭及饮食不节等有关，总由火毒为病。恣食辛辣油腻厚味或酗酒，致脏腑蕴热，火毒自内外发肌肤；或肌肤不洁，刺伤后火毒邪乘隙侵袭，均可发为疔疮。若火毒炽盛可流窜经络，更甚者可内攻脏腑而成危候。主经：以足阳明经、手阳明经、督脉为主。主穴 身柱 灵台 合谷 委中配穴 如发于面部迎香穴处者，属手阳明经。 方义 督脉总督诸阳，灵台为治疔的经验用穴，配合身柱有疏泄
35、阳热火毒之功。合谷为手阳明经原穴，阳明经多气多血，在三阳经中阳气最盛，故泻之亦可清阳热祛火毒，对面部起痘更为适宜。委中又名血郄，可清泄血分热毒。20、滋阴润肺原理：为内伤体虚，气血不足，阴精耗损。其病位在肺，病理性质主要为阴虚。本病多由禀赋不足，始则肺阴受损，久则肺肾同病，阴虚火旺，烁伤肺络，亦有肺病及脾，导致气阴两虚。主症：咳嗽，潮热盗汗，一般以阴虚多见。初起咳嗽不已，精神疲乏，食欲减退，形体日渐消瘦，胸中隐痛，时见痰中带血；继则咳嗽加剧，干咳少痰午后潮热，两颧红艳，盗汗，甚则咯血，失眠心烦，男子遗精，女子经闭，舌质红，脉细数，为阴虚火旺；如出现大肉削脱，声音嘶哑，大便溏薄，面浮肢肿，舌质光
36、绛，脉微细者，乃阴阳两虚之象，为重症。治则：养阴清热，扶正固本。主经：以手太阴、足少阴、足阳明经穴及背俞穴为主。主穴：尺泽肺俞膏肓太溪 然谷 足三里配穴：肾阴亏虚者，加肾俞、三阴交；潮热、盗汗者，加复溜、合谷；咯血者，加鱼际、孔最；胸痛者，加内关；纳少者，加中脘、脾俞；遗精者，加志室、关元；月经不调者，加归来、血海、三阴交。方义本病为肺阴亏虚，阴虚火旺，虚火灼津，取肺之背俞穴肺俞以益肺养阴。膏肓为主治诸虚百损之要穴，具有理肺补虚之效。肺经合穴尺泽，配肾经荥穴然谷，可清虚热而保阴津。补胃经合穴足三里，意在培补后天之本。21、驱痛健脑原理：头为“诸阳之会”、“清阳之府”，手、足三阳经和足厥阴肝经均
37、上头面，督脉直接与脑府相联系，因此，各种外感及内伤因素导致头部经络功能失常，气血失调，脉络不通或脑窍失养等，均可导致头痛。本文主要讨论外感和内伤杂病以头痛症状为主症者，若为某一疾病发生过程中的兼症，可参照本篇治疗。病因分外感、内伤两个方面。“伤于风者，上先受之”，故外感头痛主要是风邪所致，每多兼寒、夹湿、兼热，上犯清窍，经络阻遏，而致头痛。内伤头痛可因情志、饮食、体虚久病等所致；情志不遂，肝失疏泄，肝阳妄动，上扰清窍；肾阴不足，脑海空虚，清窍失养；禀赋不足，久病体虚，气血不足，脑失所养；恣食肥甘，脾失健运，痰湿内生，阻滞脑络；外伤跌扑，气血瘀滞，脑络被阻；均可导致内伤头痛。临床上头痛总体上分为
38、外感和内伤头痛两大类。按照头痛的部位辨证归经，前额痛为阳明头痛，侧头痛为少阳头痛，后枕痛为太阳头痛，巅顶痛为厥阴头痛。1外感头痛 主症 头痛连及项背，发病较急，痛无休止，外感表证明显。兼见恶风畏寒，口不渴，苔薄白，脉浮紧，为风寒头痛；头痛而胀，发热，口渴欲饮，小便黄，苔黄，脉浮紧，为风热头痛；头痛如裹，肢体困重，苔白腻，脉濡，为风湿头痛。2内伤头痛 主症 头痛发病较缓，多伴头晕，痛势绵绵，时止时休，遇劳或情志刺激而发作、加重。兼见头胀痛目眩，心烦易怒，面赤口苦，舌红苔黄，脉弦数，为肝阳上亢头痛；头痛兼头晕耳鸣，腰膝酸软，神疲乏力，遗精，舌红苔少，脉细无力，为肾虚头痛；头部空痛兼头晕，神疲无力，
39、面色不华，劳则加重，舌淡，脉细弱，为血虚头痛；头痛昏蒙，脘腹痞满，呕吐痰涎，苔白腻，脉滑，为痰浊头痛；头痛迁延日久，或头有外伤史，痛处固定不移，痛如椎刺，舌暗，脉细涩，为瘀血头痛。（1）外感头痛治则：祛风，通络，止痛。主经：以督脉、手太阴经穴为主。 主穴：列缺 百会 太阳 风池 配穴：阳明头痛者，加印堂、攒竹、合谷、内庭 ；少阳头痛者，加率谷、外关、足临泣；太阳头痛者，加天柱、后溪、申脉；厥阴头痛者，加四神聪、太冲、内关；风寒头痛者，加风门；风热头痛者，加曲池、大椎；风湿头痛者，加阴陵泉。方义 百会、太阳可疏导头部经气。风池为足少阳与阳维脉的交会穴，功长祛风活血、通络止痛。列缺为肺经络穴，可宣
40、肺解表，祛风通络。（2）内伤头痛实证治则：疏通经络，清利头窍。主经：以督脉及足阳明、足少阳经穴为主。主穴：百会 头维 风池配穴：按头痛部位配穴同上；肝阳上亢者，加太冲、太溪、侠溪；痰浊头痛者，加太阳、丰隆、阴陵泉；瘀血头痛者，加阿是穴、血海、膈俞、内关。方义：百会、头维疏通头部经络气血。风池活血通经，清利头目，调和气血。虚证治则：疏通经络，滋养脑髓。以督脉及足阳明、足少阳经穴为主。主穴：百会 风池 足三里 配穴：按头痛部位配穴同上；血虚头痛者，加三阴交、肝俞、脾俞；肾虚头痛者，加太溪、肾俞、悬钟。方义 百会疏调气血以养脑髓。风池活血通经，调和气血。足三里补益气血，滋养脑髓。22、气色调理 原理
41、：是以脏腑经络学说为依据，通过刺激穴位，疏通经络，从而调和阴阳，使颜面五官部位气血通畅，面部皮脂腺分泌功能协调，皮肤光洁柔润，达到美容的目的。 主症：皮肤皱纹是皮肤衰老的表现，人到中年以后逐渐出现。脾主肌肉，肺主皮毛，若肺脾气虚，则出现皱纹。此外，人体的健康、营养状况不佳和遗传、日光及紫外线照射，均可导致皮肤老化而产生皱纹。其表现为皮肤松弛，失去光泽，多见于额部、眼角、面颊、口角等处。 黄竭斑常见于慢性疾病，多因脾肾两虚，脾不化生精微，肌肤失养；或肾亏水不制火，湿热内蕴，郁结皮肤。现代医学认为是由雌激素及黄体酮促使色素沉着所致，多见于妊娠或绝经期妇女，其对称分布于颜面部，又称蝴蝶斑，表面平滑，
42、少数伴有月经不调、烦躁易怒等。 颜面雀斑的发生与遗传有关，其发展与日晒关系密切，多见于女性，青春期可达高峰，老年逐渐减少。它好发于鼻梁、眼眶下，为针头大小色素斑点，夏季常加重。1、风火郁络：日晒部位皮肤上的黑色或淡黄色色素斑点，随季节变化，无其他自觉症状。治则：疏风降火、通调气血、平补平泻。主经：足阳明经、足太阴经、手阳明经为主。主穴：迎香 四白 印堂 颧髎 合谷 血海 三阴交2、气滞血瘀：面色晦暗，斑色较深，口唇暗红，经前少腹痛，胸胁胀痛，易躁易怒，喜叹息，舌暗红，脉弦涩。治则：活血化瘀、祛斑美容主经：足厥阴经、足阳明经、手阳明经为主。迎香 颧髎 合谷 血海 三阴交 太冲 膈俞3、肝肾阴虚：
43、斑成咖啡色，手足心热，失眠多梦，腰膝酸软，苔少脉细数。治则：补益肝肾、祛斑美容主经：足厥阴经、足少阴经、足太阴经为主主穴：迎香 颧髎 合谷 血海 三阴交 肝俞 肾俞4、脾虚湿困：面无血色，斑色晦暗，疲倦乏力，舌胖而淡，脉濡细。治则：补脾利湿、疏调经气主经：足太阴经、足阳明经、手阳明经为主。主穴：迎香 颧髎 合谷 血海 三阴交 脾俞 阴陵泉23、淋巴排毒原理：淋巴毒素多因血分有热，复感时热火毒，内外合邪，郁于肌肤；或因肌肤破伤，毒邪乘隙侵入，以致血分生热而发。如挟风则上窜头面，挟湿则下流足胫。但不论何种毒，血热火毒蕴结是其基本病机。治则：清热解毒主经：十二经络及任、督二脉主穴：大椎 曲池 合谷
44、委中 阿是穴配穴：发于头面者，加百会、头维、太阳；发于下肢者，加血海、阴陵泉、内庭；热毒较甚者，加十宣或十二井穴。方义：阳气过多则为热，热甚则为火，火盛则为毒，故清火毒必当泻阳气。督脉为阳脉之海，阳明经为多气多血之经，在三阳经中阳气最盛，故本病当取督脉与阳明经穴为主。大椎为督脉与诸阳经交会穴，曲池、合谷为手阳明经穴，三穴同用可泻阳气而清火毒，委中为血郄，凡血分热毒壅盛之急症，用之最宜。24、三高调理原理：三高起因多与忧郁恼怒、恣食厚味、劳伤过度等有关。情志不舒，气郁化火，风阳升动，或急躁恼怒，肝阳暴亢，而致清窍被扰；恣食肥甘厚味，滞脾而痰湿中阻，清阳不升，浊阴上蒙清窍；素体薄弱，或病后体虚，气
45、血不足，清窍失养；过度劳伤，肾精亏耗，脑髓不充；上述因素均可导致高血压、高血脂、高血糖。主症：头晕目眩，泛泛欲吐，甚则昏眩欲仆。兼见急躁易怒，口苦，耳鸣，舌红，苔黄，脉弦，为肝阳上亢；头重如裹，胸闷恶心，神疲困倦，舌胖苔白腻，脉濡滑，为痰湿中阻；耳鸣，腰膝酸软，遗精，舌淡，脉沉细，为肾精亏损；神疲乏力，面色白光白，舌淡，脉细，为气血两虚。实证治则：平肝化痰，定眩。主经：以足少阳、督脉和手、足厥阴经穴为主。主穴：风池 百会 内关 太冲 配穴：肝阳上亢者，加行间、侠溪、太溪；痰湿中阻者，加头维、丰隆、中脘、阴陵泉。方义 肝经为风木所寄，与胆经相表里，取胆经风池和肝经太冲，清泄肝胆，平抑肝阳。内关宽
46、胸理气，和中化痰止呕。百会用泻法，可清利脑窍而定眩。虚证治则：益气养血，定眩。主经：以足少阳、督脉和背俞穴为主。主穴：风池 百会 肝俞 肾俞 足三里 配穴：气血两虚者，加气海、脾俞、胃俞；肾精亏虚者，加太溪、悬钟、三阴交。方义：肝俞、肾俞滋补肝肾，养血益精、培元固本以治本。足三里补益气血。风池用平补平泻法，可疏调头部气血，百会用补法可升提气血，二穴配合以充养脑髓而缓急治标。25、静心安神原理：本证与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。情志不遂，肝阳扰动；思虑劳倦，内伤心脾，生血之源不足；惊恐、房劳伤肾，肾水不能上济于心，心火独炽，心肾不交；体质虚弱，心胆气虚；饮食不节，宿食停滞，胃不和则卧不安；
47、上述因素最终导致邪气扰动心神或心神失于濡养、温煦，心神不安，阴蹻脉、阳蹻脉功能失于平衡。主症：兼情志波动，急躁易怒，头晕头痛，胸胁胀满，舌红，脉弦，为肝阳上扰；心悸健忘，面色无华，易汗出，纳差倦怠，舌淡，脉细弱，为心脾亏虚；头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，遗精盗汗，舌红，脉细数，为心肾不交；心悸多梦，善惊恐，多疑善虑，舌淡，脉弦细，为心胆气虚；脘闷噫气，嗳腐吞酸，心烦口苦，苔厚腻，脉滑数，为脾胃不和。治则：调理蹻脉,安神利眠。主经：以手厥阴经、手少阴经、任、督脉为主。主穴：照海 申脉 神门 印堂 四神聪配穴：肝火扰心者，加行间、侠溪；痰热内扰者，加丰隆、内庭、曲池；心脾两虚者，加心俞、脾俞、足三里；心肾不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞；心胆气虚者，加丘墟、心俞、内关；脾胃不和者，加太白、公孙、内关、足三里。方义：心藏神，神门为心经原穴；脑为元神之府，印堂分布在督脉上，督脉入络脑，两穴相配可安神利眠。四神聪镇静安神。照海、申脉为八脉交会穴，分别与阴蹻脉、阳蹻脉相通，阴、阳蹻脉主睡眠，若阳蹻脉功能亢盛则失眠，故补阴泻阳使阴、阳蹻脉功能协调，不眠自愈。26、胸闷气郁
