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1、提升个人魅力的4个宝典,目 录,宝典1：保持本色宝典2：相信自己宝典3：坚定信念，让别人相信自己宝典4：雕刻你的气质,提升个人魅力的4个宝典,宝典1：保持本色有魅力的人都是真实可信的 他们所说的话和所作的事，都与他们给人留下的整体印象一致他们不做作，不会不懂装懂，也不会自以为是。最重要的一条原则永远都是：保持本色 完全保持您自己的本色!我们为您提供的各项建议-无论是有关您的想法、体态或者是语言运用艺术-目的都不是让您单纯地去模仿别人，或者仅仅让您按照我们所说的方法去做。重要的是，您要找到属于您自己的，完全个人化的做事风格，并且把它运用到您的生活中。有魅力，不是要您做一些事情去讨好别人，而是您之
2、所以做某些事情和说某些话，一定是因为您在心目中认定他们是正确的。您宁愿得罪别人，也不愿意说虚伪的话去奉承讨好。,提升个人魅力的4个宝典,魅力一定是一种出自于您内心的东西，您无法通过“模仿”而得到他。只有当您“真实”的时候，也就是展现真实自我的时候，您才可能是有魅力的。而且，只有通过学习和努力，才能让自己更加魅力照人。改变随时可能发生 要求每一个人都保持本色，与要求每一个都需要不断改善自己并不矛盾，实际上这两方面可以同时存在，并且同时进行。重要的是：预期的行为方式不能单纯通过训练达到，所有的改变必须是发自内心的。如果到目前，您还不能像自己所希望的那样有魅力，其中一定存在某些原因。这些原因可能就在
3、于您的性格和个性，他们源于您个人生活和工作中某些特定经历的影响，或者您还可以从别人的观念和信念中找到自己魅力不足的原因。,提升个人魅力的4个宝典,要想拥有魅力的光彩，关键一点在于：您要不断开发自己目前所具有的个性潜力，并且凭借自己的个性优势朝着目标方向努力。发扬歌星：如何进行自我完善 能够帮助您坚持不懈地朝着积极方面转变的方法，就叫做发扬个性。a.了解您自己，并且了解您自己的需要 b.找出引导您的观点、动机和动力机制。c.通过分析，了解那些事情让您恐惧、那些事情能够激发你的热情 d.找出对您来说真正重要的东西，以及您想要达到的目标。e.给自己创造一种舒适的环境，使自己在其中感觉愉快、放松。让环
4、境帮助您实现自我，并且达到更高的业绩水平。,提升个人魅力的4个宝典,宝典2：相信自己了解您自己的性格优势 成功的人懂得常常客观的、严格的审视自己。他们把思维的焦点放在子自己的弱点上，这样使他们总是能够迅速的进行自我批评。要培养一种健康的自我意识，您应该首先了解自己的性格优势。在这方面您可能已经做得很成功，并且取得了许多成果。现在您要做的是继续不断提醒自己，明确这种意识。信任自己 我们对自己的看法，常常会影响我们给别人留下印象。因此，只有相信自己的优秀气质的人，才是真正有魅力的人！如果连您都觉得自己微不足道，乏味无聊，那怎么让别人感受到您的魅力呢？,提升个人魅力的4个宝典,您要相信自己，您是有魅
5、力的！您要学会用自己的气质去吸引别人！享受自己的亲和力和说服力给您带来的乐趣。有了这些心理上的准备，您就已经能够给您的气质带来很大的改善了。积极的态度能够让您变得更加有魅力 您的生活态度，也会在很大程度上影响您在别人眼中的印象。一种乐观向上的态度，能够让您更加容易的获得亲和力和感染力。您可以想象一下：您一定也觉得那些思想积极乐观的人，要比那些垂头丧气的悲观主义者更加亲切可爱。把您的目光放到积极的事务上 您应该乐观地思维！把您的目光集中到所有美好的，令人愉悦的事务上，您要看到周围存在的各种机会和可能性。,提升个人魅力的4个宝典,这样做能给您勇气与能量，让您留给别人的印象变得积极向上。而您自己也能
6、够通过这种方法，更多地感受到生活和工作的乐趣。我们如何看待世界，这的确是一个完全由我们个人来决定的问题。您对别人的态度直接决定着您给别人留下的印象 人们能清楚地感觉到，您用什么样地态度对待他们。例如，当您的心中怀着不信任的时候，这种情绪就会表现在您的肢体语言和您给别人留下的总体印象中。所以，如果您能积极而且坦诚地去面对其他人，那么您就更容易赢得他们对您的好感。因此，您有必要系统地考虑一下，在您的原则中，有没有阻碍您坦诚地去面对别人的内容。,提升个人魅力的4个宝典,宝典3：坚定信念，让别人相信自己！关于未来，您要有明确的愿景和具体的目标 只有那些在真正意义上清楚什么是“长远目标”的人才能表现出自
7、己的有典和较强的说服力。您现在能不能立刻说出自己的个人目标和工作目标？您知道，自己想要在2年之后，、5年之后，甚至10年之后达到什么样地水平吗？您不要劝说别人，而要用有利的证据去赢得别人对您地观点地支持 想使别人信服的人，可能会陷入一个误区：他们去劝说别人。您不要这样做，因为这样反而会把您的员工和同事吓跑。,提升个人魅力的4个宝典,真正的说服力，来自于一种发自内心的确定，您要坚信您所做的事情是正确的-不管别人怎么想。在谈话的过程当中，如果您一旦发现您的员工，或者您的谈话对象，有细微的信号表示他们对这个话题采取抗拒或者回避的态度，那么您应该稍微调整谈话的方式，给他们足够的自由空间，让他们能够自发
8、的相信，您的观点是正确的。然而，对于管理者来说，使用自己的权利、地位帮助实现自己的观点，是很有诱惑力的。您一定要注意，千万不要那样做。压力和强制，与魅力的气质是背道而驰的。这样的做法，只会让别人对您的好感消失无余。用魅力使人信服，指的是赢得别人的支持。而这一点者只有在自愿的基础上才能做到。除了明确的目标、有力的证据，以及必要的机能以外，您还可以通过您的气质去赢取别人的支持。,提升个人魅力的4个宝典,宝典4：雕琢您的气质 您认为，我们用什么才能给别人带来最大的影响呢？是我们的动作？还是我们的声音？科学家们有如下的研究成果：a.我们影响其他人 55%是通过非语言性的交流，即肢体语言、体态等等。38
9、%是通过声音 只有7%是通过我们的言词 用自信的，非语言性的交流获取更多的魅力只有很少的人有意识地注意他们的非语言性交流。因此，我们的肢体语言信号常常会暴露我们的弱点！然而另一方面，我们的肢体语言有是强有力的。我们能够用它来激励别人、说服别人、感染别人。,提升个人魅力的4个宝典,b.非语言性交流包括：肢体气质和姿态 行动的方式 表情合姿势您能用肢体表达什么 我们的体态，能够说明很多有关我们性格的问题。通过我们的肢体语言，其他人可以推导出关于我们性格的总体印象。或许您曾经听说过有关4种不同性格的古老描述？先面的简单描述说明，我们可以通过一个人的肢体语言和总体印象来辨别它的性格类型：a.暴躁的人。
10、这里所涉及的是一种一触即发地性格，它是通过进攻性的前倾体态表现出来的。这种人的头总是向前伸，他们的目光充满愤怒，他们的动作和姿态中带着攻击性。,提升个人魅力的4个宝典,b.忧郁的人。您可以想象一下，悲伤的人看起来是什么样子。他们耸着双肩，低垂着头。他们的身体完全松弛，双手无力地垂在两侧。c.冷漠的人。这种性格特点的表现是比较拘谨和缄默。这种人通常行动迟缓，而且肢体语言略带笨拙。例如，他们会把双手插在裤兜里，缓慢地、犹豫不定地走来走去，他们的面部表情几乎空白。d.热情的人。在这里涉及的是一种外向地性格。这种人很爱笑，体态总是很笔挺，而且有一张坦诚的脸，他们的姿势合动作都充满了活力。注意观察魅力人
11、士的肢体语言 大多数有魅力的人，都属于我们所描述的热情的性格类型。他们的表现十分活跃、充满了能量和号召力。他们的身体姿态一般来说都是笔挺的，充满了自信的。他们会与您进行坦诚、友好的目光交流，他们的笑容光彩照人，他们的举手投足都生动鲜明。所有这些，都是那么地引人视线，令人愉悦并且让人感动。,提升个人魅力的4个宝典,体态和感觉之间彼此影响 我们的体态是对我们内心感觉的表达。您能从外表很容易地判断出哪些人悲伤，哪些人快乐。同时，我们的身体姿态，我们的表情以及我们的手势，也会影响我们的感觉。由于您的身体和感觉之间有相互影响的作用，所以您可以通过一些方法让自己变得更加有魅力，更加自信：努力改变您的体态。
12、改变体态不是说，您应该假装成另外一副样子。重要的是，您要找出您的体态对您的感觉有哪些影响！如果一个人对改变自己的体态这件事松懈怠慢、毫无兴趣，那么他也很难打起精神去感染别人。但是，如果您学会了有意识地改变自己的体态，那您就能够收获巨大的飞跃，并且您还能品尝到其中的乐趣！,提升个人魅力的4个宝典,不要低估表情和手势的意义 您的表情和手势也会影响到您给别人留下的印象。您的手势应该市坦诚的、热情的，但是不能太过分，否则会给您的谈话对象造成逼迫感。至于有“魅力”的面部表情，通常一个真诚的、坦率的微笑就足够了。您不要尝试让自己习惯某些从别人那里学来的特定的魅力手势它们很快就会让您显得生硬、做作。重要的是
13、，您首先要有意识地了解自己的手势和面部表情。例如你要知道，您会在什么时候采取抗拒地姿态，为什么？不要单纯地改变您地肢体信号，而要找出其中的动机。如果您只是简单一味地压抑自己的肢体信号，那么您的表现很快就会变得不自然。要轻松的面对这一切，自如地使用各种肢体表达的可能性。,提升个人魅力的4个宝典,利用友善、坦诚的目光交流为您的魅力值加分 有魅力的人拥有坦诚的目光，他们不会因为与别人保持目光交流而感到畏惧。因此您应该锻炼自己在这方面的能力，尽量用目光与您的谈话伙伴保持友好坦诚的交流。无论您是在进行两人之间的单独谈话，还是在100人面前进行演讲，您都要看着别人的眼睛。当然这不是说您要目光犀利地紧盯着别
14、人不放，而是说您要通过目光交流，在自己和谈话伙伴之间架起一座桥梁。您的着装、发型以及其他外部因素也会影响您给别人的印象 不要低估了着装、发型和其他外部因素的意义，他们也会给您的表现带来很大的影响。您要懂得选择适合自己的风格的着装，您在这方面做得越好，您给别人留下的总体印象也就越和谐。,提升个人魅力的4个宝典,您要注意，不要“乔装”自己。管理人员尤其容易受到某些特定职业着装习惯的约束。但是即便如此，您还是可以在其中加上您的个性化的亮点，充分显示自己您自己的风格。毫无疑问，我们所说的魅力并不是指那些灰老鼠的大扮。有魅力的人是那些把自己的性格类型发挥得最好的人。不过无论如何，最重要的还是，您的外表要
15、让你自己感到舒服，因为只有这样您才能真正地放松下来并充满自信。,提升个人魅力的4个宝典,如何通过您地声音赢取更多的掌声 除了您的非语言性信号以外，能给别人带来最大影响的就是您的声音。圆润有力的嗓音是最有魅力的。但是可惜，很多人在说话的时候音量都太小，不能达到必要的力度。尤其是女性经常会在这方面遇到一些问题，她们的嗓音过高，所以很容易让人觉得刺耳。即便是男性的嗓音，也常常会让人觉的压抑，毫无表现力。其中的原因就在于错误的呼吸技巧过于紧张和勉强对自己的嗓音有恐惧心理吐字不清晰,提升个人魅力的4个宝典,您可以通过练习增强自己声音的表现力鼓起勇气，全方位地对您的嗓音进行一次测试在不影响音质地前提下，您最高能达到多大的音量？您的嗓音有哪些不同的变体？您会唱歌吗？您有没有尝试过，使用不同的呼吸技巧来改变您的嗓音？,提升个人魅力的4个宝典,
