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要有很好的心态，永远年轻的心态！,要每天树立小目标，然后努力实现。,必须自信。每天早上梳洗完毕，对着镜子里那个人大声说：“我很好！”,永远追求美丽。爱美是热爱生活和维护自尊的表达。,要永远珍惜自己，并努力让自己完美。,不要生气，当愤怒的时候数到30再说话。,要宽容，允许不同生活理念的存在。,能够包容，懂得尊重别人的选择，也认同别人的生活方式。,从不放弃幸福，一定要拥有一份甜蜜的爱情。,选一项喜欢的运动并且坚持下去。,要注重内心，但不能忽略外表。,要了解潮流，但不必跟风。,不断沉思反省,记得自己的错误并想办法弥补，但永远不要责怪自己。,完整独立的自我，要有完整独立的人格。,一定要有三五知己好友。,拥有爱心，乐于助人，当朋友需要你的时候，永远不要说“不”.,在挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。,要少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。,要冷静地分析感情、事业的成功与不足，并着手去改进。让生活更真、更善、更美。让自己随着年龄的增长而趋于完美。,
