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1、幼儿园中班健康领域活动方案【活动目标】1、学习肩上挥臂投准的动作技巧。2、锻炼手臂力量，增强幼儿的目测力和动作的准确性。3、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。【活动准备】1、沙包40个。2、教师自制托盘7个。3、筐子6个。【活动过程】一、开始部分1、教师带幼儿入场。教师带领幼儿以两路纵队进入活动场地后，听教师口令散开成两个半圆。师：齐步走，一二一，一二一，立定，向左转。小朋友们,请散开,5,4,3,2,1,立正。2、热身操练习。师：小朋友们，请跟着老师一起来做运动。准备好了吗?立正。第一
2、节肩部运动（小脚打开，小手放肩上），4个八拍；第二节体侧运动（小脚打开，左手叉腰，右手上举），4个八拍；第三节腕关节运动（双手交叉合十），4个八拍；第四节踝关节运动（小手叉腰，一脚踮起），4个八拍；第五节跳跃运动（立正站好），4个八拍。师：觉得热的小朋友，请把外套脱下来拿在手上，请女孩子放衣服，请男孩子放衣服，立正。二、基本部分1、教师出示活动材料直接引入活动。师：小朋友们，看老师手上有什么呀？（沙包、自制托盘）师：今天，小王老师要带你们学习用沙包投准托盘中心的本领。2、教师讲解动作要领并示范。师：那是怎么投的呢?请小朋友们仔细听。投沙包时，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，看准托盘，
3、肩上挥臂，用力蹬地投向托盘中心。老师示范一遍，请小朋友们仔细地看。3、幼儿徒手练习，教师个别指导。师：小朋友们，请跟着老师一起来练习这个动作，准备，-1-T-*-a,jLJj2o4、自由练习。师：刚刚我们练习了投掷的动作，现在请小朋友们搭好小火车。师：立正，小朋友们，看到托盘里有什么了吗？（沙包）师：每人拿一个沙包，向后退X步，按刚才老师教的本领练习，当听到老师吹口哨时，把沙包送回去，立正站好。现在请小朋友们开始练习。5、游戏一一“谁的本领大”。师：小朋友们，请搭好小火车回去，立正。师：小朋友们，刚刚都练习了投沙包，现在，这儿有客人老师想看看谁的本领大，给我们准备了三筐相同数量的沙包，以小组为
4、单位，每人投一个沙包，投完站到小组的后面。等筐子的沙包全都投完之后，看哪组小朋友投到托盘上的沙包多，并且投掷动作准确，就是本领的。师：那我们现在就比给他们看，好不好？（好）师：小朋友们，我们男孩子和女孩子各分三组，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉队为他们加油，由我做裁判，评出男孩中本领的一组；男孩比赛完后跟女孩交换，由王老师做裁判，评出女孩中本领的。比赛全都结束后，本领的两组小朋友回教室后奖励大红花。请小朋友们搭好小火车。开始玩游戏，游戏后带女孩子开火车到男孩子前面，成两个半圆，再小结，评出两组胜出。三、结束部分：师：小朋友们，请散开，5、4、3、2.Io比赛时小朋友们表现得都很棒，都累了。现在请跟着老师一起来放松放松。请你学我甩甩手，请你学我捏捏手，请你学我锤锤肩，请你学我甩甩腿，请你学我拍拍腿，请你学我小鸟飞，请你跟我飞回教室。【活动反思】
