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1、2022团队户外活动方案 2022团队户外活动方案1一、活动背景为了丰富我校大学生课余生活，给同学们提供相互交流的机会，同时将团队合作精神带进校园，加深同学间的友情。在轻松愉快地游戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流-合作，特此举办第二届和谐团队赛。提升校园文化品位，构建和谐校园。二、活动形式以游戏比赛的形式开展，并在现场对游戏进行评述，让同学们及时了解游戏中透露的真正意义。增强大家的团队精神，促进同学们团队的凝聚力和互助意识，挖掘同学们自身的潜力，也让同学们展示自我活力和才能。1.活动主题：让爱飞扬，友谊必胜。2.参与对象：天津城市职业学院全体同学三、活动时间及地点1.前期准备、宣传时间
2、：5月21日至5月28日2.活动时间：5月29日(周二下午)下午4：00比赛正式开始。3：00工作人员进场，3：30参加比赛的同学入常3.活动地点：学校篮球场四、活动内容及规则(一)你说我走道具：1.每对参赛者一块蒙眼布;2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线);3.裁一些报纸，用来代表游戏中的“地雷”。步骤：1.让每个队员找一个搭档。2.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人蒙上眼睛。3.眼睛蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米，这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷
3、阵的起点处，挨着起点站好，他的同伴后退到他身后两米处。6.游戏开始后同伴开始叙述地形，指引另一个同伴走出“地雷阵”。讨论问题示例：1.做完了这个游戏，大家感受如何?2.你的同伴能做到指令清晰吗?3.游戏过程中遇到了什么困难?(二)捆绑行动道具：1.一根十米长的绳子(能够把一组人捆住的长度);2.铺一些报纸作为障碍。步骤：1.每组人都站好靠近，整个团队挤作一团。2.用绳子束紧。3.团队沿着设有障碍的小路前进，速度最快者胜。讨论问题示例：1.哪个小组有意外发生?2.你是否会责怪摔倒的队友?3.速度最快的一组取胜的关键是什么?(三)皮筋快跑道具：1.每队参赛者一根橡皮筋，每人一支吸管;2.两根约10
4、米长的绳子(标明起始线和终结线)。步骤：1.每队派出4人参赛。2.每一组队员排成一排，间隔10米。3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里，给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。4.以接力跑的形式把橡皮筋传给第二个队员(不可以用手)。5.如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。6.双方首先完成4人接力的为获胜方。讨论问题示例：1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?2.你的同伴能做到与你配合默契吗?3.游戏过程中遇到了什么问题?五、活动的报名要求以班级或宿舍为单位，自由组队，每队6人。凡参赛的团队需参加所有比赛。六、活动的报名时间、地点1.报名时间： 5月21日 -5月28日2.报名方式：以班级为单位报到各班体委后，
5、上报给系学生会文体部，最后报到校学生会文体部。七、赛事工作人员及裁判1.工作人员：文体部负责活动道具及场地的布置2.裁判人员：校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部八、活动经费预算：(一)奖品：1.第一名：羽毛球拍两幅2.第二名：篮球两个3.第三名：马克杯六个(二)比赛所需物品：吸管两包总计：67元2022团队户外活动方案2一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高销售人员心理素质，让销售人员建立积极良好心态，加强销售人员之间彼此了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀团队合作精神，磨练销售人员意志，加强纪律性。2、启发销售人员创新意识和转变思维技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到销售人员实
6、际工作中，使之产生真正成长与转变。3、树立共同目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助团队气氛。二、拓展方式1、热身运动：通过团队破冰活动加深销售人员之间啦解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组销售人员佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发拓展项目可以提升销售人员团队意识和生存技能。3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合，从而影响销售人员今后行为，最终实现培训目标。三、注意事项关于安全拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作首位
7、，所有活动均经过精心设计与实验。一流器材、专业培训教练、丰富经验培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。队员准备全体参训人员(包括领导);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放心态将有助您取得良好成绩;相信团队力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多携带物品，以免丢失和影响你活动效果。保险购买如果进行高空项目，需要将参训者身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。四、项目简介1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙，以摸到墙顶扣环为成功。2、荆棘取水：利用长绳，在
8、人员足不落地情况下，完成规定取水任务。领导、销售人员共同完成;小组人数：1020人。记住，销售人员可以利用只有一根绳子。3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一20个格子。要求每个人在其他成员帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过人，都必须重新来过。4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致位置更换，同时保持竹竿不倒。领导、销售人员共同参与完成;小组人数：1020人。所有销售人员围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面销售人员棍子，不能让棍子倒下。5、盲人摸号：分三个
9、小组同时进行。在蒙眼、不说话前提下，完成各自小组号码排序;最先完成者胜出;团队领导共同参与6、空中抓杠(8米高空铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处铁杠)7、天使之手(男女搭配，借助空中三根绳子走钢丝)8、跨越断桥(跨越8米高空断桥)9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队力量让每个人都上去;上去人不允许下来帮忙)。2022团队户外活动方案3一、拓展培训目的让销售人员扮演好三重角色：侦察兵准确挖掘、把握客户的需求产品运用专家熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见项目经理整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求剖析自我，挖掘潜能，
10、不断自我激励磨练一种“打不死”的心态学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心能够将团队成员充分调动起来，形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队二、拓展训练行程安排08：0009：00约定地点出发，到达基地09：0010：30开营仪式，破冰、团队建设10：3012：00拓展项目：空中单杠12：0013：30午餐休息时间13：3014：00下午活动前热身14：0015：30拓展项目：高空断桥15：3017：00拓展项目：巨人梯17：0017：30进行活动总结，分享17：
11、3018：30返程。三、拓展培训项目介绍破冰、热身培训目标：确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参与性建立团队机制，明确团队纪律，迅速形成团队意识学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：1217人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解空中单杠培训目标：不断突破心理保护层，是
12、成功的关键建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力果断的行动，是迈向成功的重要因素机遇和成功的关系通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神项目介绍：参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的单杠空中断桥培训目标：无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力断桥是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题感受勇于进取、不安于现状的心理状态项目介绍：两块宽30公分的木板，间隔1.21.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回
13、巨人梯培训目标：理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己，相信同伴，相信我们的团队，我们就一定会成功让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!多一些沟通，多一点激励，多一些成功，多一些欢乐!项目介绍：两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳保护、实时相助到达目标四、大总结培训目标：经验分享，理论总结树立大团队观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果项目介绍：每个队派代表展示小组总结的成果培训师对整个活动做总结2022团队户外活动方案4一、活动目的：希望通过
14、本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增加大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时培养大家的组织能力和创造力，号召大家亲近自然，注重环保。二、活动口号：安全(安全出发，平安回家)、健康(饮食、娱乐健康)、环保(保护环境、关爱家园)三、活动时间：8月2日(星期六)四、参加人员： 公司全体人员五、活动地点：祁连山六、活动项目1、美味全羊宴、户外自助餐活动2、团体组队游戏3、自由活动4、合影留念七、行程安排1、7:30 全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发2、11：00抵达祁连山3、11:00 - 11:30 搭建营地，人员分组(男女搭配，选出队长)4、11:30 - 13:00全
15、羊宴+户外自助餐4、13:00 - 15:30团队活动5、15:30 - 16:30自由活动6、16:30 - 17:00回收物资，清理垃圾6、17:00集队合影，全员原路返回。(预计19:30到达公司)八、注意事项：1、在出发前先清点人数(签到，讲解安全事项);2、在活动期间不允许员工离开单独活动;4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行;7、天气干燥，请多喝水。九、安全应急预案：为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素，每组选
16、出1-2名同事准备好药物和水，发生意外时第一时间进行处理。十、公司提前准备内容：1、 水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等;3、烧烤准备4、酒水;5、活动的奖品6、游戏的道具(短绳子若干、气球100个、毽子1-2个、沙包3个等)。十一、团队活动内容说明：1、两人三足接力赛：项目简介：将所有人员分组，每两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走(也可增加人数，看实际情况定)，最先回到终点的一组获胜，最后一组惩罚喝酒或其他。2、打沙包项目介绍：将所有人员分3组，两组站两边，一组站中间，10分钟一场换组，最后看中间一组剩余人数最多的队
17、获胜。3、小火车项目介绍：后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，最先到达起点的为胜。竞赛规则：游戏 过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏;以各队最后一名通过终点线为准。4、踩气球项目介绍：将所有人员分组，将气球绑在腿上，小组之间互相追踩，最后腿上有剩余气球队为胜5、踢毽子项目介绍：将所有人员分组或直接围成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者继续，直到
18、剩余最后一名为止。6、击鼓传花(全体围坐一圈，鼓停接到花者表演节目或喝酒)7、踢足球6、美味烧烤、自助：项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。7、自由活动：项目简介：根据个人意愿自行活动，可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。2022团队户外活动方案5主题：公司团队户外拓展活动为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。一：活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。二、活动目的1.团队协作、活跃
19、公司整体员工的气氛，增强凝聚力。2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。三、参加人员：公司全体员工(约60名)四、活动内容：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。五、活动负责部门六、活动具体方案(一)地点：安溪志闵旅游区(二)时间：拟定 11月_日-_日 (二日游)(三)活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、分享训练心情和经验七、拓展活动日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差70元/人 迷彩服：衣服+裤子+皮带。
