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1、快速高效阅读课程教案快速高效阅读课程教案 一、课题名称 认识与体验快速高效阅读 二、教学目的 1.让学生及家长了解快速阅读； 2.让学生与家长共同体验快速阅读； 三、课程类型 介绍课、体验课、亲子课； 四、课时安排 第一课时，时长50分钟； 五、教学重点 让学生了解快速阅读的基本原理、可操作性与积极的现实意义； 六、教学难点 1.如何用巴洛克音乐引导学生结合腹式呼吸法进入放松性警觉状态； 2.如何引导学生克服有声阅读习惯，体验无声阅读； 3.如何引导学生坚持在长时段内循环式的进行注意集中训练、视野拓展训练、视点移动训练、阅读节奏训练、记忆能力训练； 七、教学过程 上半课时 1.提问： 你的平时
2、是怎样阅读的？阅读速度如何？阅读效果如何？ 2.游戏： 一名学生及其家长，同时阅读第四册比赛驾车，限时1分钟；叫停后，回想、复述读到的内容；看书核对；点评。 3.典故： 成语：一目十行； 视频：新三国演义电视剧第35集，“刘琦撤梯求诸葛”部分； 历史故事：三国演义张松“目视十行书”；宋朝王安石焚稿；东汉王充“一见辄能诵忆”；东汉张衡“走马读碑”；东汉王粲诵碑；东汉祢衡“目所一见，辄诵于口”；北宋刘恕“书过目成诵”等； 国外故事：爱迪生、列宁等； 4.讲解： 一分钟读完3000字，并能把它默写下来，你相信吗？现代科学证明快速阅读是可能的。 4.1速读的开展：英国空军训练、美国哈佛、英国剑桥、法国
3、国际阅读协会、前苏联、韩国、日本、台湾、大陆; 4.2速读的原理： 4.2.1从点式阅读到线、面式的阅读 4.2.2从有声阅读到无声阅读/从声读到视读 4.2.3在最佳学习状态下阅读 放松性警觉状态 脑电波 腹式呼吸法 气功、瑜伽 巴洛克音乐 巴洛克音乐风格、巴洛克音乐与脑电波 课间休息 侦察兵游戏和欣赏维尔瓦蒂四季 下半课时 4.3速读的意义： 未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。学会生存 信息激增的信息时代 4.3.1益智性：开发右脑的潜能 4.3.2快速性：快速处理和传递信息的能力 4.3.3高效性：创造性地理解和相对较高的记忆率 4.3.4循律性：按规律进行阅读 4
4、.3.5可操作性：通过扎实训练可以提高、好学易练 4.4博苑的成功案例： 4.5速读需要的心理态度： 4.5.1愉悦的心态 4.5.2浓厚的学习兴趣 4.5.3自信成功的心态 4.5.4高度的专注力 4.5.5坚持不懈的持久力 5.体验： 5.1大脑状态训练 伴乐腹式呼吸3分钟； 5.2注意力训练 名称：固定点凝视； 教具：训练用图A1图；快速高校阅读教程软件； 目的：训练注意力的集中能力； 要求：端正坐姿，身体放松，精神集中； 眼睛距图30-40厘米，目视中心原点； 尽量不要眨眼，坚持1分钟； 5.3视野拓展训练 名称：视野拓展； 教具：训练用图B1图、舒尔特表；快速高校阅读教程软件； 目的
5、：扩展阅读视野； 要求：B1图 端正坐姿，身体放松，精神集中； 眼睛距图30-40厘米，把视线集中在图中央的黑块上； 看清中央黑块后，视野迅速扩展到第二层方块，同时要保持对中央黑快的清晰感知； 看清第二层方块后，视野迅速扩展到第三层方块，同时保持对前二层方块的清晰感知。以此类推，视野从内到外依次感知看清各层方块，每扩大一层都要看清该层方块的边框及其内部所包含区域。直至达到最外层方块； 到达最外层之后视线迅速回到最内层中央黑快，重新开始； 练习本图时，眼球不许转动，尽量不要眨眼，保持1分钟； 本图应达到的程度，看内部方块时，其外层是模糊的；看外层方块时，其所有内层方块都是清晰的； 舒尔特表 端正
6、坐姿，身体放松，精神集中； 眼睛距图30-40厘米，把整个图看作一个整体，不能把视线只集中在图中某处，努力同时看清整幅图； 在心中按照顺序去寻找数字，眼球不许转动； 看完一个表的时间不超过16秒； 5.4视点移动训练 名称：视点移动； 教具：训练用图C1图、C2图；快速高校阅读教程软件； 目的：提高眼球移动速度； 要求：C1图 端正坐姿，身体放松，平心静气，呼吸匀长，精神集中； 眼睛距图30-40厘米，任选一个顶点圆作起点，眼睛的视线沿着画五角星的轨迹快速反复移动； 看顶点圆时，在眼球中止的一瞬间要让顶点圆清晰地进入视野；不要因为求快而使顶点圆不能被看清楚； 按顺时针方向转10圈、逆时针方向转
7、10圈的规则反复进行； 练习本图时，尽量不要眨眼，练习1分钟； C2图 端正坐姿，身体放松，平心静气，呼吸匀长，精神集中； 眼睛距图30-40厘米，从第一个短语开始，眼睛的视点沿着折线方向快速移动； 看短语时，要求把短语当成一个整体来看，在眼球中止的一瞬间要让整个短语清晰地进入视野；不要因为求快而使短语不能被看清楚； 当视点移动到最后一个短语时，再从下往上按原路线返回去，如此反复进行，争取1分钟内完成10个循环以上； 练习本图时，尽量不要眨眼，练习1分钟； 5.5记忆力训练 名称：瞬闪记图； 教具：配乐瞬闪PPS； 目的：提高快速记忆能力； 要求：端正坐姿，身体放松，平心静气，呼吸匀长，精神集
8、中； 跟随节奏看图，看图时尽量不要眨眼； 看谁记的图多，准确； 5.6阅读节奏训练 名称：节奏式阅读； 教具：节奏训练图1、节奏训练图2、节奏训练图3、节奏训练图4；快速高校阅读教程软件； 目的：提高阅读节奏感； 要求：节奏训练图1； 端正坐姿，身体放松，平心静气，呼吸匀长，精神集中； 眼睛距图30-40厘米，把每一个空白方格当作一个整体来看； 跟随节拍，有节奏地移动视点；每看到一个空白方格时，不但要看清方格边线，也要看清方格内的空白区域； 闭目回想所看到的空白方格，在脑子里像放映电影一样过一遍； 练习本图时，尽量不要眨眼； 节奏训练图2； 端正坐姿，身体放松，平心静气，呼吸匀长，精神集中；
9、眼睛距图30-40厘米，把每一组符号当作一个整体来看，一眼看清，不要把视点集中在某个具体的符号上； 跟随节拍，在保证看清楚的前提下，有节奏地移动视点； 闭目回想所看到的符号，在脑子里像放映电影一样过一遍； 练习本图时，尽量不要眨眼； 节奏训练图3； 端正坐姿，身体放松，平心静气，呼吸匀长，精神集中； 眼睛距图30-40厘米，把每一组生字当作一个整体来看，分辨出字形即可，一眼看清，不要把视点集中在某个具体的生字上，也不要自己给生字强加一个读音； 跟随节拍，在保证看清楚的前提下，有节奏地移动视点； 闭目回想所看到的生字，在脑子里像放映电影一样过一遍； 练习本图时，尽量不要眨眼； 节奏训练图4； 端正坐姿，身体放松，平心静气，呼吸匀长，精神集中； 眼睛距图30-40厘米，把每一组文字当作一个整体来看，分辨出字形即可，一眼看清，不要把视点集中在某个具体的文字上； 跟随节拍，在保证看清楚的前提下，有节奏地移动视点； 闭目回想所看到的文字，在脑子里像放映电影一样过一遍；复述文章内容； 练习本图时，尽量不要眨眼；
