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1、丰富多样的情绪,第六课 做情绪的主人,第一框,学习提纲P60-63,1、最常见的情绪分为哪几类？2、情绪会对人产生哪些影响（作用）？,根据下列情形说出你的感受,1.当我们得到老师和父母的夸奖时，会,2.当月考后，知道自己的成绩不理想时，会,3.当我们知道四川汶川大地震中有很多的同胞遇难时，会,4.当你在公共汽车上看到有人不给残疾人让座时，会,激动、兴奋、洋洋得意,烦恼、担心、害怕,伤心、悲痛不已,气愤、生气,这些说明了什么？,-我们每个人都会遇到不同的事情，处于不同的情景中，会产生不同的情绪。我们的情绪是丰富多彩的，,最常见的四种情绪：,喜,怒,哀,惧,1、最常见的情绪分为哪几类？,P61答：
2、最常见的情绪分为：喜、怒、哀、惧。在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。,喜,欣喜欢乐愉悦开心喜悦心旷神怡满意狂喜眉开眼笑欢欣鼓舞春风满面舒心自在兴高采烈扬眉吐气手舞足蹈,在考试时，你有过情绪紧张的经历吗？当时，你是否发挥了自己的正常水平吗？在比赛场上，当你信心满满的参加比赛，你是否超水平的发挥，取得意想不到的结果？这说明了什么？-说明了情绪影响这我们的行为和生活，有积极影响，也有消极影响。,2、情绪会对人产生哪些影响（作用)？,P631、情绪犹如双刃剑，对人产生积极的作用和消极的作用。2、积极作用：情绪会使人精神焕发，干劲倍增。情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力
3、，促使我们健康成长。3、消极作用：情绪会使人无精打采，萎靡不振。情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。,连一连：,一个小丑进城，胜过一打医生,伍子胥一夜白发,笑一笑，十年少,孟姜女哭倒长城,杯弓蛇影,越挫越勇,痛不欲生,积极作用,消极作用,有人认为：四种基本情绪中，喜只有积极的影响，而哀、怒、惧就只有消极的影响，这种说法对吗？,归纳：积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的。经常说“化悲愤为力量”，“乐极生悲”等。这些就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响。而喜也有可能产生消极的影响。,扩展探究,材料一：据我国史料记载，伍子
4、胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。,材料二：三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。,材料三：儒林外史中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。,这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？,情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。,情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。,情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。,英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只
5、送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。,思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？,工作紧张，用脑过度,身体虚弱,经常保持愉快的情绪,身体逐渐康复,消极影响,积极影响,1、最基本的情绪是（）A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：(）A 情绪没有差别，也没有变化 B情绪只有差别，没有变化 C情绪没有差别，但有变化 D情绪既有差别，也有变
6、化3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（）A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（）A 喜悦的情绪 B悲哀的情绪 C愤怒的情绪 D恐惧的情绪,C,D,C,D,二、选择题,5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们（）,A、情绪随时可以发生变化 B、情绪对人有积极的作用 C、情绪对人有消极的作用 D、情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响,D,8、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用表现是（）,它会使人精神焕发，干劲倍增 它会使人无精打采萎靡不振 它会使人精神愉快它会使人心情舒畅，开朗豁达,ABCD,
