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1、课时2过富有情趣的、健康安全的生活(第三、四单元)3一做情绪的主人1人的情绪复杂多样，但总体可分为正、反两面，正面的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力；反面情绪可降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。2学会调节和控制情绪，我们可以根据自己的特点，灵活运用注意转移法、合理宣泄法、理智控制法来调节和控制自己的情绪，保持乐观的心态。学以致用1小明在学校被同学误解后，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌。之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是()A心理换位B自我暗示C自我解嘲 D注意转移专家点拨小明心情不好，回家弹唱了一首歌，转移了注意力，使心
2、情平复了许多。二品味生活1培养自己的情趣与兴趣，追求高雅的生活，拒绝庸俗。2要有乐观，幽默的生活态度；提升情趣，陶冶情操，追求高雅的生活。学以致用2甜甜喜欢摄影。今年五一放假期间，她随父母回了趟老家，一路上拍摄了不少反映改革开放给农村带来巨大变化的照片，回家后她整理成照片集。甜甜在追求这种生活情趣中()A容易分心耽误学业 B花费很大浪费钱财C贪图享乐贻误青春 D体验快乐益于健康专家点拨甜甜回老家拍摄改革开放后农村的巨大变化，并整理成照片集，甜甜的这种生活情趣有益于身体健康，身心快乐。三学会拒绝1清醒认识身边的诱惑(1)正确理解金钱的作用，要取之有道，用之有度；(2)可适当通过电子游戏放松和调节
3、自己，但决不沉迷于此；(3)坚决拒绝黄赌毒与邪教的诱惑2坚决抵制不良诱惑(1)努力提高自身品德修养和文化修养，提高判断能力和自控能力(2)面对不良诱惑，要运用法律手段与其作坚决斗争，以保护自己，净化我们的成长环境。学以致用3家长为防止小明浏览不良网页而禁止其上网，小明则认为：上网是自己的权利，在网上想干吗就干吗。对小明的观点，我们应有的认识是()A家长的目的是保护小明，但是做法欠妥当B不上网就能远离不良诱惑，做到防微杜渐C小明应充分认识到权利与义务具有一致性D这体现小明具有较强自立意识和自立能力专家点拨网络具有复杂性，良莠不分，其中充满了黄赌毒等大量不良信息，在利用网络资源时一定要坚决抵制不良
4、信息诱惑，不能想干吗就干吗。四学会自我保护1认清不良诱惑的危害与侵害(1)认清身边的侵害，警惕来自各方面对自身合法权益的侵害；(2)要懂得自我保护，应对突发事故和侵害。2要防范侵害，保护自己(1)提高警惕，不轻易去做危及自身安全和侵害自身合法权益的行为；(2)要学会运用智慧和法律等方法保护自己。学以致用4漫画一个未成年人的道路启示我们要()增强法制观念，依法规范行为学会自我保护，抵制不良诱惑提高思想道德修养，培养高雅情趣乐交诤友，不交损友ABCD专家点拨从黄赌毒一步步走向监狱，不能抵制不良诱惑，最终走上犯罪之路，面对不良诱惑，应学会自我保护，提高道德修养，培养高雅情趣，增强法制观念。1.我们应
5、怎样抵制不良诱惑(1)我们要努力提高自己的思想品德修养和科学文化修养，慎交朋友，提高自己的判断能力，正确认识真假美丑，不为假象所迷惑，防止上当受骗。抵制不良诱惑，就要克服猎奇和盲目从众心理，提高自控力，在自己的心中筑起一道抵制不良诱惑的坚固长城。(2)抵制不良诱惑的具体方法：联想前景与后果法；主动请人帮助自己；避开诱因法；婉言谢绝朋友，提高自制；专时专用，改正不良习惯。(3)只有逐步培养自我控制和抵抗诱惑的能力，我们才能享受科学、文明、健康、安全的中学生活，才能学会在比较复杂的社会生活中作出正确的选择。(4)面对不良诱惑，我们决不能熟视无睹，应运用法律手段与其作坚决斗争，以保护自己，净化我们成
6、长环境。2青少年如何合理利用网络资源(1)学会自我保护。正确认识网络的两面性，用其所长，避其所短。提高自己的防范意识，不轻易泄露个人的资料，不随便答应网友的要求。网络信息良莠不齐，我们要不断提高自己的辨别是非能力和抵制诱惑能力。(2)遵守网络规范。在网络交往中我们要遵守网络道德。如：语言文明；对求助者献出爱心，尽力帮助；与人交流要真诚友好等。上网要遵守法律。如：不恶意制造、传播谣言；不侮辱他人；不泄露国家秘密等。1.当人们在调节消极情绪时，可取的做法是()向亲密可信的人倾诉谩骂攻击他人参加体育运动摔打物品ABCD2当今社会，人们的生活越来越丰富多彩，但同时也容易受到不良诱惑的侵蚀。据有关资料统
7、计，近年来，青少年违法犯罪率呈明显上升趋势，这已成为一个严重的社会问题。上述材料给青少年的启示是()要加大对违法犯罪的惩罚力度要树立法律意识，自觉依法自律要拒绝黄赌毒，拒绝网络要增强法制观念，自觉抵制不良诱惑A B C D3下边漫画给我们的启示是()A青少年不能有好奇心，容易导致违法犯罪B吸毒虽然危害身体健康，但不会造成家破人亡C青少年应自觉抵制不良诱惑，拒绝毒品D吸毒属于严重的违法行为课时2过富有情趣的、健康安全的生活答案知识网络导图一、自己的态度相通性和感染性兴趣现代文明科学生活身心发展二、取之有道沉迷严重不良形为自然自我保护智慧与法律机智灵活法律考点聚焦导学1D2.D3.C4.A课堂过关检测1A【解析】调节情绪的方法有很多，如转移注意法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。是调节情绪的正确做法；的做法会侵犯他人的合法权益，排除；的做法不可取。2B【解析】青少年只有树立法律意识，自觉抵制不良诱惑，才能远离违法犯罪，符合题意。不符合题意；说法片面，应当拒绝黄赌毒，合理利用网络。3C【解析】漫画强调了毒品的危害。“吸毒一口，掉入虎口”，甚至会导致家破人亡，走上违法犯罪的道路，青少年应自觉抵制不良诱惑，拒绝毒品。
