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1、水产品类原料特点及烹饪方法 烹饪原料,水产品类原料 第一节 概述 第二节 鱼类 第三节 虾、蟹类 第四节 软体动物类,第一节 概述 一、水产品类原料的营养成分 1.蛋白质 水产品的蛋白质含量一般在9.，有些高过，如对虾的蛋白质含量为。，鲐鱼的蛋白质含量为1.。水产品的蛋白质消化率高达，其中含有人体必需的多种氨基酸，如乙氨酸、色氨酸、组氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、胱氨酸、缬氨酸和精氨酸等种，另外鱼类中还含有胶原蛋白和粘蛋白，所以在加水炖煮后易胶化，冷却后而形成鱼冻。2.脂肪 水产品的脂肪含量一般在，低于畜禽肉类原料。个别水产品脂肪含量较高，如鲥鱼的脂肪含量高达左右。鱼类的脂
2、肪含量一般在，主要是不饱和脂肪酸，在常温下多呈液态，溶点低，易被人体消化吸收，其消化率高达。但不饱和脂肪酸容易氧化引起腐败，较难保存。鱼类脂肪主要存在于肝、肠和脑中，尤其是海鲜鱼类，肝脏中的含量较高。少数鱼的鳞片含脂肪量也很高。,3.矿物质 水产品中含有丰富的矿物质，一般以钾、钙、磷、碘、铜较多。虾、蟹、贝类的矿物质含量最丰富。海鲜鱼类中含碘、钙比淡水鱼高，鱼肉所含碘、磷也高于畜禽肉类原料。4.维生素 水产品中含有多种维生素，鱼类肝脏中含有丰富的维生素A 和维生素D，鱼类中核黄素和尼克酸的含量也比畜肉高。虾、蟹类原料含有较多的维生素A、视黄醇和维生素B2.5.水 鱼肉中含有大量的水分，一般在，
3、烹调时仅损失，与畜禽肉相比，其失水量小。因此，鱼肉在烹调后能保持质地软嫩，易于人体消化吸收。6.氧化三甲胺 氧化三甲胺是一种呈鲜物质，主要存在于海水鱼中，淡水鱼次之。氧化三甲胺极不稳定，容易还原成具有腥味的三甲胺。鱼死后其体内的氧化三甲胺就会不断地还原为三甲胺，从而使鱼产生腥味，随着鱼新鲜度的降低，鱼体内三甲胺的成分随着增加,鱼的腥味也就更突出。如要除去腥味，可根据三甲胺易溶于酒精，并能与醋酸中和的特性，在制作鱼类菜肴时放入适量的黄酒、食醋等调料，可使一部分三甲胺随酒精受热挥发掉，另一部分与醋酸中和生成盐类，从而减轻鱼腥味。,二、水产品的分类,水产品的分类见下图。,三、水产品类原料在烹饪中的运
4、用,1.鱼类在烹饪中的运用 鱼类在烹饪中用途广泛，菜品极多，适宜于各种烹调方法。大部分鱼均可红烧,而新鲜、含脂肪高的鱼，多以清蒸、汆汤为主。肉厚刺少的鱼，可取鱼肉切丝、片、丁、粒成菜。肉色白、蛋白质含量高、持水性好的鱼，可取鱼肉制缔子，制作花色造型菜肴。鱼类除鱼肉供食用外，其鱼鳍、肝、鳔、皮、唇、软骨等，也可作烹饪原料应用，有的还是珍贵的烹饪原料。,2.虾蟹类在烹饪中的运用 虾蟹类原料在烹饪中多为较名贵的原料。虾的种类多，产量大，供应时间长，应用广泛，适宜多种烹调方法，成菜品种丰富。虾肉色白、质嫩，可斩茸制成造型菜。蟹类在烹饪中多用于整只蒸、煮的方法，也可斩成小件，以炒、爆、焗等烹调方法成菜，
5、还可用酒等调料醉制，风味别致。蟹拆肉后可得蟹黄、蟹肉，口味鲜香，用于菜点，档次颇高。3.软体动物类在烹饪中的运用 软体动物类原料中氨基酸及水分含量高，味鲜质嫩，但其中胚层的结缔组织多而质脆，在烹调加热中，失水很多，易老，失去鲜味，多以快速加热为主，适宜爆、汆、炝、炒等烹调方法成菜，调味以清淡为主，以突出其自身特具的鲜味。贝类性寒，成菜应配以葱、姜、蒜及胡椒粉等调味品，食用贝类以鲜活为好。,第二节 鱼类 鱼类是终生生活在水中，以鳍游泳，以鳃呼吸，具有颅骨和上下额的变温脊椎动物。由于不同鱼类所处的环境条件和生活习性不同，在长期适应和自然选择的影响下,形成了各种不同的体型，主要可分为四种基本体型，分
6、别是纺锤形(鲫鱼、鲤鱼等)、侧扁形(鳊鱼、鲳鱼等)、平扁形(牙鲆、条鳎等)、圆筒形(鳝鱼、鳗鱼等)。但还有一些鱼由于特殊的生活习性而呈现特殊的体型，如带形的带鱼、球形的河豚，以及海马、海龙等。鱼类头部有口、触须、眼、鳃等器官，躯干部和尾部有鳍、侧线、鳞等附属器官。鱼类的家庭庞大，根据其生活习性和栖息环境不同，概括起来可将其分为淡水鱼和海水鱼两类。,一、淡水鱼,全世界约有淡水鱼多种，我国有余种，具有经济价值的约种以上,体型大、产量高的重要经济淡水鱼类约余种，其中有多种已成为重要的养殖对象，如青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳊鱼、鳜鱼等。我国的淡水鱼不仅兼有寒、温、热三带的类型，还兼有平原水系
7、、内陆高山和高原水系的类型，因此我国淡水鱼的类型复杂多样。在我国的余种淡水鱼中，有近种是我国特有的种类，并且有许多是我国各地的名产。例如黑龙江的鳇鱼、乌苏里江的大马哈鱼、松花江的白鲑、黄河的鲤鱼、太湖的银鱼、雅安的雅鱼等均为我国的特产或名产。其中松花江白鲑、兴凯湖红鲌、黄河鲤鱼、松江鲈鱼常被称为我国四大淡水名鱼。,1.鲤鱼,鲤鱼又称鲤拐子。【产地】我国除青藏高原、新疆和甘肃河西走廊，以及阴山北侧、内蒙古的内陆河、湖无天然分布外，广布于其他各地。以黄河鲤鱼为最佳，现多为人工养殖。【产季】一年四季，以夏秋季所产为佳。【特征特点】体长、略侧扁，口端位，须两对，下咽齿呈臼齿形，背鳍基部较长,背鳍、臀鳍
8、均具有粗壮的带锯齿的硬刺，背部灰黑，体侧金黄，腹部白色，雄性成体尾鳍、臀鳍呈橘红色，肉厚质嫩，为我国主要食用鱼之一。【烹调用途】宜烧、蒸、炸熘、熘、炸收、腌、熏等烹调方法成菜，如“糖醋脆皮鱼”“干烧臊子鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，江、河、湖所产为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，抽去鱼筋，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、低温保藏。,2.鲫鱼,鲫鱼又称鲫瓜子。【产地】我国除青藏高原和新疆北部无天然分布外，其余各地均有分布。为稻田养鱼的主要对象。【产季】一年四季，以夏秋季所产为佳。【特征特点】体侧扁而高，头较小，吻钝，无须，眼大，下咽齿侧扁，尾鳍基部较短，背鳍、臀鳍具粗壮、带锯齿的硬
9、刺，鳞大，体为银灰色，肉质嫩，味鲜美。【烹调用途】宜炸收、烟熏、干烧，也用于制汤，如“豆腐鲫鱼”“葱酥鲫鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，大小适中，江、河、湖所产为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、低温保藏。,3.青鱼,青鱼又称黑鲩、乌鲭、螺蛳青等。【产地】主产于长江以南，为我国四大家鱼之一。【产季】一年四季，以夏秋季所产为佳。【特征特点】体延长，略呈圆筒形，头稍平扁，尾部稍侧扁。体背部青黑，腹部灰白，各鳍均为灰黑色，口端位，无须。鳍无硬刺，鳞大而圆。体重一般千克。青鱼肉多刺少，质细而洁白。【烹调用途】适用于炒、熘、烤、烧、煎、炸、蒸等多种烹调方法成菜。
10、几乎适用各种味型，既可整用，也可加工成块、片、丝、丁、条等形状，还可加工斩茸。如“菊花青鱼”“红烧青鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，体表无伤，江、河、湖所产为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、低温保藏。,4.草鱼,草鱼又称鲩鱼、草鲩、混子，为鲤科草鱼属鱼类。【产地】我国分布极广。【产季】一年四季，以夏秋季所产为佳。【特征特点】因生长迅速，肉质佳，产量高，故为我国重要的饲养鱼类。体略呈圆筒形，尾部侧扁，头稍平扁，体呈茶黄色，吻略钝，下咽齿两行呈梳形，体被鳞，呈茶黄色或灰白色，腹部灰白色。肉厚而细嫩。【烹调用途】小型整鱼宜烧、炸熘、清蒸，净肉宜熘、炸或制糁
11、。如“酸菜鱼”“清蒸鲩鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，江、河、湖所产为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、低温保藏。,5.鲢鱼,鲢鱼又称白鲢、鲢子，鲤科鲢属鱼类，为我国主要的淡水养殖鱼类之一。【产地】我国各主要水系均有分布。【产季】一年四季，以夏秋季所产为佳。【特征特点】与青鱼、草鱼、鳙鱼合称为中国四大家鱼。头大，吻钝圆，口宽，眼的位置特别低，鳞细小，背部呈青灰色，腹侧银白色，各鳍均呈灰白色。个体一般重千克，最大者可达千克左右。肉质细嫩，但细刺较多。【烹调用途】宜烧、蒸，也可用作制糁原料。如“红烧全鱼”“豆瓣鲜鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，江、河、湖所产为
12、佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、低温保藏。,6.鳙鱼,鳙鱼又称花鲢、黄鲢、胖头鱼，为我国主要淡水养殖鱼类之一。【产地】我国各主要水系均有分布。【产季】一年四季，以夏秋季所产为佳。【特征特点】鳙鱼头很大，几乎占体长的/，吻宽，口大，眼小、位置低，鳞细小，背侧微黑，腹侧银白，体侧有许多不规则的黑斑。一年鱼体重。千克，年鱼体重可达千克。肉质细嫩，细刺多。【烹调用途】鱼头常用于烧、蒸、炖，也可用作制糁原料。如“砂锅鱼头”“清炖鱼头”等。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、低温
13、保藏。,7.鳜鱼,鳜鱼又称桂鱼、鲫花鱼。【产地】分布于我国除青藏高原外的各地江湖中。【产季】一年四季，以夏秋季所产为佳。【特征特点】体较高，侧扁，背部隆起，头尖长，口大、口裂略倾斜，下颌凸出,鳞细小、圆形，体色褐黄，腹部灰白，体侧有不规则的褐色斑点和斑块。一般长厘米，重1.千克。肉质鲜嫩，以春季最为肥美，刺少，为上等食用鱼。【烹调用途】宜清蒸、红烧、家常烧。如“清蒸鳜鱼”“红烧鳜鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】鳜鱼背鳍棘有毒腺，被刺后会引起肿痛，初加工时应注意。【保鲜方法】活养、低温保藏。,8.鲥鱼,鲥鱼又称时鱼、三黎鱼、三来，为我国名贵食用鱼类。【产地】主产于长
14、江、珠江和钱塘江等水系。【产季】一年四季，以夏秋季所产为佳。【特征特点】鲥鱼体侧扁，腹缘有锐利的棱鳞，排列成锯齿状，口大、端位，鳞大而薄，体背和头部灰黑色，上侧略带蓝绿色光泽，下侧和腹部银白色。个体较大，肉细脂厚。【烹调用途】宜清蒸、红烧。如“清蒸鲥鱼”“红烧鲥鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】因其鳞片富含脂肪，故烹时不宜去鳞。【保鲜方法】活养、低温保藏。,9.鳇鱼,鳇鱼又称秦玉鱼、玉牌鱼等。【产地】主产于黑龙江水系，生活于江河中下层。【产季】夏季生产。【特征特点】体长，梭形，头略呈三角形，吻长而尖，口下位，宽弧形，须两对,鳃孔较大，左右鳃盖膜伸向腹面，彼此愈合，体
15、侧有五纵行骨板，体青黑色，两侧黄色，腹面灰白色。一般重达 千克，大者重可达 千克、长 米。鳇鱼肉和卵都是珍贵的食品，鱼肉共鲜食。【烹调用途】适用于多种烹调方法，如熘、炒、烧、炖等，卵加工后成为“黑鱼籽”。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、低温保藏。,10.大马哈鱼,大马哈鱼又称秋鲑、马哈鱼、孤东鱼，广州和香港一带称其为“三文鱼”。【产地】产于黑龙江、图们江等水系。【产季】每年九至十一月份上市。【特征特点】体呈纺锤形，稍侧扁，长约厘米，重千克。头后逐渐隆起。口大，牙尖锐、吻突、眼小。体披圆鳞，银灰色，常具绯色宽斑
16、。腹银白色，背鳍、胸鳍和腹鳍较小，尾鳍呈叉形，背部后方有一脂鳍。大马哈鱼肉呈橘红色，脂肪含量较高，质细嫩，味鲜美。【烹调用途】可制作生鱼片，也可用于烧、煮、炖、焖等，还可加工成肉馅。大马哈鱼肉除鲜食外还可腌制、熏制，鱼卵常用来制作“红鱼籽”，鱼肝脏可制取“鱼肝油”。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、冰藏。,11.银鱼,银鱼又称面条鱼。【种类】大银鱼、太湖新银鱼、间银鱼。【产地】大银鱼、间银鱼分布于我国渤海、黄海、东海沿岸的河口，太湖银鱼产于太湖。【产季】春季、夏初。【特征特点】共同特征为体细长，略透明，头平扁，
17、后部稍侧扁，口大，两颌和口盖常具尖牙。背鳍和脂鳍各一个，体光滑无鳞。【烹调用途】适用于炸、熘、蒸、焖等烹调方法。调味以咸鲜为主，兼用椒盐、糖醋、酸辣等味型。如“银鱼烧鸡蛋”“软炸银鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，无伤痕者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜，注意原料完整性。【保鲜方法】活养、冰藏。,12.鲚,鲚为鱼纲科鱼类的统称。【种类】主要有刀鲚、凤鲚、七丝鲚等。【产地】长江、钱塘江、珠江等水域。【产季】春夏之交，刀鲚以清明之前的最好。【特征特点】共同特征为体侧扁，尾部延长，向后渐细尖，口大，端位，胸鳍的上部有游离的鳍条，延长呈丝状，臀鳍低而延长，与尾鳍相连，体披圆鳞，
18、腹部有棱鳞。刀鲚体长厘米，形状像一把刀。凤鲚体长约 厘米，七丝鲚体长 厘米。【烹调用途】多用清蒸、红烧、油炸等烹调方法成菜。如“红烧凤尾鱼”“油炸烤子鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、冰藏。,13.鳊鱼,鳊鱼又名长春鳊。【产地】分布于全国各地。【产季】夏季。【特征特点】体侧扁，中部较高，略呈菱形，背面青灰而稍带有绿色光泽，体侧银灰色，头小，口端位，背鳍有光滑硬刺，臀鳍延长，肉味鲜美。【烹调用途】以清蒸为佳，也可红烧、干烧等。如“清蒸鳊鱼”“红烧鳊鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事
19、项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、冰藏。,14.团头鲂,团头鲂又名武昌鱼。【产地】原产长江中游的梁子湖等湖泊中，现各地均有养殖。【产季】秋季。【特征特点】体背灰黑色，体侧银灰色，体侧鳞片基部灰黑，边缘较淡，组成许多条纵纹，头短小，口端位，宽弧形，上下颌前缘角质突起。背鳍有粗壮光滑的硬刺,臀鳍延长。尾柄高明显大于其长。团头鲂脂多、肉嫩、味美。【烹调用途】以清蒸为佳，也可红烧、干烧等。如“清蒸武昌鱼”“红烧武昌鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、冰藏。,15.江团,江团又称黄
20、吻、肥沱。【产地】分布于全国各主要水系。以岷江的乐山江段、长江的重庆江段所产为佳。【产季】夏季盛产。【特征特点】体延长，腹部圆，尾部侧扁，头较尖，吻特别肥厚，须短且有 对,眼小、上侧位，被皮膜覆盖，背鳍后缘有锯齿，无鳞，体色粉红，背部略带灰色，腹部白色，鳍灰黑色。一般长余厘米，重千克，最大可达千克。肉鲜嫩、肥美、刺少，为上等食用鱼。【烹调用途】宜清蒸、粉蒸、红烧。其鳔特别肥厚，干制后为名贵鱼肚，被视为肴中珍品。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】初加工时应去尽内脏，勿破苦胆。【保鲜方法】活养、冰藏。,16.黑鱼,黑鱼又称乌鳢、乌鱼、生鱼、财鱼，为优良食用鱼。【产地】我国分布极
21、广，除西部高原地区外，几乎遍及各水系。【产季】夏季盛产。【特征特点】体长、略呈圆筒状，头长而尖，前部平扁，口大，上下颌具尖齿，眼小，鳃孔宽大，体被圆鳞，背鳍及臀鳍均长，体灰黑色，体侧有许多不规则的黑色斑纹。一般体长厘米，重。千克。肉质致密，刺少味美。【烹调用途】多取净肉入馔，宜熘、炒或做生鱼片。如“将军过桥”“大蒜炖乌鱼”等。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲，勿破苦胆，除去腹腔内黑膜。【保鲜方法】活养、冰藏。,17.黄腊丁,黄腊丁又称黄颡鱼，属小型鱼类。【产地】分布于我国各主要水系。【产季】夏季盛产。【特征特点】体长，前部平扁，后部侧扁，腹部平直，头大，
22、吻短钝，口小，须对，鳃孔大，体无鳞，体青黄色，背部黑褐色，体侧有宽而长的黑色断纹，鼻须半为白色，半为黑色。肉嫩，少刺，味鲜，多脂肪。【烹调用途】宜烧、焖、煮、烩等，现也常用于火锅和水煮菜式。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】初加工时应去尽内脏，勿破苦胆。【保鲜方法】活养、冰藏、冷冻。,18.泥鳅,泥鳅又称鳅鱼。【产地】我国除青藏高原外，各地均有分布。【产季】夏季盛产。【特征特点】体细长，前部呈圆筒形，后部侧扁，尾柄长大于尾柄宽，尾鳍圆形,头尖，吻突出，口小，须对，鳞小、埋于皮下，体呈灰黑色，并具许多小黑斑。生活于淤泥底的静止或溪流水体内。水体干枯时，又可钻入泥中潜伏。最大者
23、可达厘米。肉质细嫩。【烹调用途】宜炸收、水煮、炸、熘、烩等多种烹调方法，也可用于火锅。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】初加工时应去尽内脏，勿破苦胆。【保鲜方法】活养、冰藏、冷冻。,19.黄鳝,黄鳝又称鳝鱼。【产地】我国分布很广，除青藏高原外，各地均产，以长江流域较多。【产季】夏季盛产。【特征特点】体圆，细长，呈蛇形，尾尖细，头圆，吻尖，上下颌具细齿，眼小,为皮膜覆盖，体光滑无鳞，体色黄褐，具有不规则的黑色斑点。肉味鲜美，营养丰富。【烹调用途】宜炸收、凉拌、烧、干煸、粉蒸，也可用于火锅。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】注意初加工方法的运用。【保鲜方法】
24、活养、冰藏、冷冻。,20。鳗鱼,鳗鱼学名鳗鲡，又称河鳗、白鳝、青鳝，为鳗鲡科鳗鲡属鱼类。【产地】分布于长江、闽江、珠江等水系，鳗鱼生长速度快，肉质细嫩。易进行人工养殖。【产季】春夏季盛产。【特征特点】体细长，前部近圆筒形，后部侧扁，体长厘米，背鳍、臀鳍、尾鳍相连，头尖，吻部平扁，鳞细小，埋于皮下，背部灰褐色，腹部白色，为洄游性鱼类，平时生活在淡水中，秋后成体鱼洄游入海产卵，亲鱼产卵后死去，卵在海中成幼鱼后再进入江河生长肥育。肉色洁白，质嫩而皮肥肉细，入口肥糯，滋味鲜美。【烹调用途】宜清蒸、清炖、红烧、黄焖、红扒、煨煮等旺火长时间加热的方法。还可斩茸为馅，或制成鱼丸、鱼糕、鱼香肠等。另外，鳗鱼经
25、腌渍后风干又称鳗鲞,风味独特。【品质鉴选】以鲜活，无污染，无伤痕者为佳。【注意事项】注意初加工方法的运用。【保鲜方法】活养、冰藏、冷冻。,二、海产鱼,我国沿海地处温带、亚热带和热带，毗邻我国边缘的有渤海、黄海、东海和南海,海岸线全长超过多公里，沿海有大小岛屿多个，海岸线迂回曲折形成了许多港湾河汊。通入海洋的许多河流将大量的有机质带入海中，使海洋浮游生物大量繁殖，为鱼类提供了丰富的铒料。这些优越的自然环境条件，决定了我国沿海鱼类种类繁多，其中有许多是具有经济价值的食用鱼类。据统计，我国有海产鱼类 多种，以鲈形目鱼类为主。东海的鱼类约有 余种，大多数为亚热带、热带的鱼类,其产量居三大海区首位，主要
26、经济种类有鳓鱼、海鳗、鲻鱼、鲈鱼、大黄鱼、小黄鱼、带鱼、银鲳等;黄海、渤海的鱼类约有 余种，大多数属于温带性鱼类，也有少数寒带鱼类，在三大海区中总产量占第二位，主要经济种类有太平洋鲱鱼、鳕鱼、黄姑鱼，小黄鱼、真鲷、带鱼、鲐鱼等。南海的鱼类近 种，绝大多数种类为热带、亚热带性鱼类，其种类繁多，经济种类也很多，但缺乏特别高产的种类，所以目前的渔业总产量较低，主要经济鱼类有金色小沙丁鱼、鲻鱼、青石斑鱼、黄鲷、青干金枪鱼等。目前，由于捕捞强度大大超过鱼类资源再生能力，致使许多鱼类资源相继衰退。例如大黄鱼为我国传统的四大海产之一，但产量连年下降，资源日益枯竭。因此，必须加强资源保护，特别是对产卵亲鱼和幼
27、鱼资源的保护。,1.大黄鱼,大黄鱼又称大黄花、大鲜、桂花黄鱼，为我国主要海产经济鱼类之一。【产地】分布于我国南海、东海和黄海南部，以浙江的舟山群岛最多。【产季】因产地不同，春、夏、秋均产。【特征特点】体延长，侧扁，头大而尖突，体被栉鳞，鳞较小，背侧黄褐色，腹侧金黄色。个体一般长厘米。肉松软，呈蒜瓣状，细嫩，鲜美。【烹调用途】宜烧、焖、蒸、炸、醋熘等多种烹调方法，也可用于制羹和制糁。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，勿破苦胆，注意原料完整性。【保鲜方法】活养、冰藏。,2.小黄鱼,小黄鱼又称黄花鱼、小鲜、小黄花。小黄鱼为我国四大经
28、济鱼之一(其他是大黄鱼、带鱼、乌贼)。【产地】分布于我国东海、黄海和渤海。【产季】因产地不同，春、夏、秋均产。【特征特点】体延长，侧扁，呈柳叶形，头大而尖，牙尖而细，体被栉鳞，鳞较大，背侧呈黄褐色，腹部金黄色。个体一般长多厘米。肉质细嫩(蒜瓣肉)，味鲜美。【烹调用途】宜烧、焖、蒸、炸、醋熘等多种烹调方法，也可用于制羹和制糁。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，勿破苦胆，注意原料完整性。【保鲜方法】活养、冰藏。,3.带鱼,带鱼又称刀鱼、牙带、白带、海刀鱼。为我国四大海洋鱼之一。【产地】我国南北沿海均产，以东海产量最大。【产季】因产
29、地不同，春、夏、秋均产。【特征特点】为暖温性中下层集群洄游鱼类，性凶猛，体显著侧扁，延长呈带状,尾细似鞭，头窄长，眼较大且位高，牙发达而尖锐，体呈银白色。肉质肥美，蛋白质、脂肪含量高。【烹调用途】供鲜食，也可冷冻或腌制。川菜中多以冻品入馔，宜蒸、炸、烧，也可用于火锅。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、体表银粉完全、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽内脏、杂质。【保鲜方法】冰藏。,4.加吉鱼,加吉鱼学名真鲷，又称加级鱼、铜盒鱼，为鲷科真鲷属鱼类。【产地】我国近海均产，现多为人工养殖。【产季】春秋两季。【特征特点】鱼体呈长椭圆形，侧扁，头大，口小，眼间隔凸起、稍大于眼径，体被
30、中等大弱栉鳞，生活时全体呈淡红色，背侧散布若干鲜艳的蓝色小点，尾鳍边缘黑色。个体一般长约厘米，重约千克。肉质紧实而细嫩，味鲜美。富含蛋白质、脂肪，为名贵鱼类之一。【烹调用途】宜烧、炖、清蒸。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，勿破苦胆，注意原料完整性。【保鲜方法】活养、冰藏。,5.鲅鱼,鲅鱼又称蓝点鲅鱼、燕鱼。【产地】渤海、黄海和东海。【产季】春夏两季。【特征特点】鱼体呈柳叶形，体披细小圆鳞，侧线位高、微弯曲，背鳍和臀鳍各有八九个小鳍，尾鳍分叉且深，背部蓝黑色，腹部银灰色，腹侧有许多黑色圆斑。蓝点鲅鱼肉厚紧实，呈蒜瓣状，肉色发红
31、，刺少味美。【烹调用途】适于烧、焖、炖、煎、炸等烹调方法。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，勿破苦胆，注意原料完整性。【保鲜方法】冰藏。,6.鲐鱼,鲐鱼又称鲐巴鱼、油筒鱼、青花鱼。【产地】我国近海均产。【产季】春夏两季。【特征特点】体呈纺锤形，稍侧扁，尾柄两侧各具一个隆起山脊，体长厘米，头中大，前端尖细，呈圆锥形。眼大、位高，有发达的脂眼睑。背鳍 个，第二背鳍与臀鳍间有个小鳍，尾鳍深分叉。体背部青黑色，有深蓝色不规则花纹，腹部微带黄色。鲐鱼肉质紧实但较粗，呈蒜瓣状，味肥美，但腥味较重。【烹调用途】宜选用鲜鱼，适于红烧、干烧、焖
32、、炖、煎、烤等烹调方法。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】因其皮下脂肪丰富且有腥味，故调味宜稍重些。【保鲜方法】冰藏。,7.鳕鱼,鳕鱼又称大口鱼、大头鳕。【产地】主产于渤海、黄海和东海北部。【产季】春夏两季。【特征特点】体延长，稍侧扁，头大，尾部向后渐细，体长一般 厘米，口大，下颌较短，背鳍个，臀鳍个。鳞很小，侧线不明显。体灰褐色，有不规则褐色斑点和花纹。鳕鱼肉质细嫩洁白。【烹调用途】适于烧、焖、煨、煎、烤、炸、蒸等烹调方法。鳕鱼肝可制作鱼肝油。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，勿破苦
33、胆。【保鲜方法】冰藏。,8.石斑鱼,石斑鱼又称石樊鱼、高鱼、过鱼。【产地】石斑鱼的品种很多，分布于印度洋和太平洋西部，我国主产于南海和东海南部，约有种。【产季】常年均有生产，以春季为盛。【特征特点】体长，呈椭圆形，稍侧扁，口大，牙细而尖，体被小栉鳞，有时埋于皮下，体色多变异，常呈褐色或红色，并具条纹与斑点。我国南方种类较多，常见的种类有赤点石斑鱼(又称花斑)、纵带石斑鱼(又称带石斑)、青石斑鱼(又称青斑)和宝石石斑鱼等。肉质细嫩而鲜美，为名贵食用鱼。【烹调用途】宜清蒸、烧、熘、炒，也可用于制糁。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏
34、，勿破苦胆，注意原料完整性。【保鲜方法】冰藏。,9.鲈鱼,鲈鱼又称鲈板、花鲈。【产地】我国沿海均产，为近岸浅海中上层鱼类。喜栖息于河口区，也可生活于淡水中。【产季】以秋季所产最为肥美。【特征特点】体延长，侧扁，口大，体被小栉鳞，背侧呈青灰色，腹部灰白色，体侧及背鳍棘部散布黑色斑点。肉质紧实，纤维较粗，但细嫩鲜美。【烹调用途】宜烧、焖、清蒸、熘、炒、熏、炸。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，勿破苦胆，注意原料完整性。【保鲜方法】冰藏。,10.鲆,鲆是比目鱼的一类(比目鱼为鲽形目所有鱼类的总称，因其眼睛长在一侧故名比目鱼，包括鲆、
35、鲽、鳒、鳎、舌鳎科等的鱼类)。【产地】我国沿海均产，约有余种，以黄海和渤海为多。【产季】春夏季盛产。【特征特点】体甚侧扁，两眼均位于头部左侧。体长圆形，甚侧扁，两眼均在左侧，口大、斜裂，有眼侧深褐色，具暗色斑点，被栉鳞;有眼侧白色，被圆鳞。个体一般长厘米。肉质细嫩，味鲜美。【烹调用途】宜熘、炒、炸、烧、清蒸。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，注意原料完整性。【保鲜方法】冰藏。,11.鲽,鲽也是比目鱼的一类。【产地】我国沿海均产。【产季】春夏季盛产。【特征特点】体甚侧扁，两眼均位于头部右侧。鳍无棘，背鳍始于眼上方，背鳍和臀鳍基底
36、均延长，但不与尾鳍相连。有眼的一侧为暗褐色或有斑纹，无眼的一侧为白色。鲽鱼类的肉质、味道均不及鲆类。【烹调用途】宜出肉加工成条、丁、块、片或制泥，可采用炒、爆、熘、炸、汆等烹调方法成菜。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，注意原料完整性。【保鲜方法】冰藏。,12.鳎,鳎是比目鱼的一类。【产地】主要分布于热带和亚热带近海底层，我国沿海均产。【产季】春夏季盛产。【特征特点】体甚侧扁，两眼均位于头部左侧。前鳃盖骨披有皮肤和鳞片，边缘不游离。背鳍和臀鳍均延长，常和尾鳍相连。有眼的一侧淡褐色，无眼的一侧为白色。鳎鱼肉质细嫩而紧密，味鲜而肥
37、美，是高档食用鱼类。【烹调用途】适用于蒸、烧、炖等烹调方法。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，注意原料完整性。【保鲜方法】冰藏。,13.鲨鱼,鲨鱼为软骨鱼纲侧孔总目各种鱼的通称。【产地】我国沿海均产。【产季】夏季。【特征特点】鲨鱼有多种，大的体长可达米以上，小的体长不足米。其共同特征是体一般呈纺锤形，鳃裂位于头部两侧，每侧鳃裂个，多数种类有喷水孔。肉质粗糙有韧性，味较差。【烹调用途】可采用炒、烧、熘、炸、煮、焖、卤等烹调方法成菜。【注意事项】鲨鱼烹调前应剥皮或去沙，切成块状，放在的热水中烫过,再用清水浸半个小时，以脱去氨味。鲨
38、鱼皮可制作鱼皮，唇部可干制成鱼唇，吻侧软骨可干制成明骨，鳍可加工成鱼翅，均为名贵烹饪原料。【保鲜方法】冰藏。,14.鳐鱼,鳐鱼为暖水性近海底栖息鱼类。【产地】我国主产于黄海、东海、南海。【产季】夏季。【特征特点】我国约产多个品种，其共同特征为:多呈平扁形、圆形、斜方形或菱形;尾延长，或呈鞭状;口腹位，牙铺呈铺石状;鳃孔个，腹位;背鳍大多两个，胸鳍常扩大，背鳍消失，尾鳍小或没有。【烹调用途】可采用烧、炖、炸、焖等烹调方法成菜。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】鳐鱼烹调前与鲨鱼一样要进行脱氨处理。因腥味较大，烹调时应多放些姜、醋、酒等。尖齿锯鳐和许氏犁头鳐
39、的鱼皮可制作鱼皮、唇部可干制成鱼唇、头侧透明软骨可加工成明骨，鳍可加工成鱼翅。【保鲜方法】冰藏。,15.马面鲀,【产地】主产于我国黄海、渤海、东海。【产季】因产地不同，春、夏、秋均产。【特征特点】体侧扁，长椭圆形，长约厘米，口小，端位;背鳍两个，第一背鳍鳍棘粗大，位于眼中央后上端，后缘有倒刺;腹鳍退化成一短棘;鳞细小，绒毛状，无侧线。体呈蓝灰色，鳍为绿色，尾鳍中间鳍膜为白色。马面鲀的皮呈革质,烹调前需先剥去。肉质坚实，纤维细嫩，味道鲜美。【烹调用途】宜清蒸、红烧、细焖、熏制等，也可轧茸制鱼丸。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去尽鳞甲、内脏，
40、注意原料完整性。【保鲜方法】冰藏、冷冻。,16.海鳗,海鳗又称门鳝、狼牙鳝、勾鱼。【产地】我国沿海均产。【产季】夏季。【特征特点】近圆筒形，后部侧扁，头尖长，口大，牙强而锐利，背鳍和尾鳍相连，无腹鳍，体无鳞，背部银灰色或暗褐色，腹侧近乳白色。个体一般长约厘米,长者可达厘米以上。肉质细嫩肥美、味鲜。【烹调用途】宜熘、炒、烧、焖、蒸。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去内脏，注意原料完整性。【保鲜方法】活养、冰藏、冷冻。,17.皇姑鱼,皇姑鱼又称黄婆鱼、铜罗鱼。【产地】我国沿海均产。【产季】夏季。【特征特点】体延长，侧扁，体长约 厘米。头钝尖，吻
41、短钝，眼中等大,颏部有个小孔。体被栉鳞，侧浅发达，体背侧灰橙色，具许多暗色细波状条纹，腹部银白色。【烹调用途】宜于清炖、红烧、油炸等。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】肉质坚实，呈蒜瓣状，除五六月产卵期外，稍有酸味，略逊于大、小黄鱼。【保鲜方法】活养、冰藏、冷冻。,18.梭鱼,梭鱼又称斋鱼、红眼、肉棍子。【产地】我国沿海均产。【产季】春、秋两季。【特征特点】体细长，前端平扁，向后渐侧扁。体长一般 厘米。口下位,呈人字形。下颌中间有一凸起，上颌中央有一凹陷，眼较小，红色，眼脂睑不发达。背鳍个，臂鳍鳍条根，尾鳍叉形，缺刻较浅。体被弱栉鳞，无侧线。背部深灰色
42、,腹部白色。体侧上方有数条暗色条纹。梭鱼肉味鲜美。【烹调用途】可采用烧、熘、炖、蒸等方法成菜，最宜清蒸、红烧、做汤。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去鳞甲、内脏，注意原料完整性。【保鲜方法】活养、冰藏、冷冻。,19.鮸鱼,鮸鱼又称敏鱼、米鱼，为我国海产经济鱼类。【产地】我国沿海均产，主产于东海。【产季】六至九月。【特征特点】体延长，侧扁。体长厘米。头尖突，吻短钝。口大，有颏孔个。背鳍连续，臂鳍具 根鳍棘。体被栉鳞，侧线完全，背侧暗褐色带紫，腹部银灰色。鱼肉质厚实，腹内脂肪较多，肉味鲜美，为上等食用鱼类，以春季最为肥美。【烹调用途】多加工成块
43、、片等，宜炒、熘、烧等。鱼的膘壁厚而胶质多，可制作鱼肚。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去鳞甲、内脏，注意原料完整性。【保鲜方法】活养、冰藏、冷冻。,20。鲳鱼,鲳鱼又称银鲳、镜鲳、鲳鳊，是名贵的经济鱼类之一。【产地】分布于我国沿海，以南海、东海为多。【产季】东海范围内全年皆有生产。【特征特点】体短而高，呈卵圆形，体侧扁，头小，吻短，口小微斜，体被圆鳞、细小易脱落，背部青灰色，腹部乳白色，全体银色而具光泽，并密布黑色细斑。个体一般长约厘米。肉厚实而细嫩，白如凝脂，营养丰富，蛋白质含量高。为名贵海产鱼类之一。【烹调用途】宜烧、蒸、熏、炸、炖。
44、【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】初加工时应去鳞甲、内脏，注意原料完整性。【保鲜方法】冰藏、冷冻。,21.鳓鱼,鳓鱼又称曹白鱼、白鳞鱼。【产地】我国沿海均产。【产季】五六月或十月至次年三月。【特征特点】体侧扁，口斜向上、下颌凸出，眼脂睑发达，体被薄圆鳞，无侧线，腹部有锯齿状棱鳞，体侧银白色，背面黄绿色，背鳍和臀鳍短，尾鳍深分叉。个体一般长约厘米，重。千克。肉质鲜嫩肥美，但细刺较多。【烹调用途】宜烧、清蒸、炸、焖等。【品质鉴选】以鲜活或体态完整、肌肉有弹性、无伤痕、无污染者为佳。【注意事项】鳓鱼鳞片较薄且脂肪较多，新鲜时烹调可不去鳞。【保鲜方法】冰藏、冷
45、冻。,三、鱼类的品质鉴定及保鲜方法,1.鱼类的品质鉴定 市场上出售的商品鱼有活鱼、鲜鱼和冻鱼三类，在选购时应注意这三类鱼的品质特点。()活鱼。由于海水鱼在捕捞后脱离海水环境很快死亡，所以市场上的活鱼主要是淡水鱼。质量好的活鱼活泼好动，反应灵敏，游动自如，体表有一层清洁透亮的黏液，各部位无伤残。质量差的活鱼行动迟缓，容易翻背，体表常有伤残部位。()鲜鱼。鲜鱼是指死后不久的鱼。根据新鲜程度可分新鲜鱼、较新鲜鱼和不新鲜鱼三类。()冻鱼。冻鱼是利用冷冻方法保鲜的海产鱼和淡水鱼，其质量好坏与冻前质量有密切关系，其新鲜度因冷冻不易鉴别。一般应观察鱼外表、鱼眼、鱼肛门。,2.鱼类的储存保鲜方法,()活养。活
46、的淡水鱼适于清水活养，部分海产鱼可采用海水活养，但因受地域限制运用较少。活养可使鱼类保持鲜活状态，又能减少其体内污物，减轻异味。()冷藏。冷藏是将新鲜鱼类冷却到左右，然后在的低温下保存。此法储存期短，但对鱼类的质量影响较小，一般仅用于短时间的暂时保鲜。()冰藏。是指用天然冰或机制冰保鲜鱼类，一般在鱼舱或桶、箱中，一层碎冰一层鱼地排放。此法广泛运用于捕捞生产的渔船和运输新鲜鱼的交通工具上。()冷冻。是将原料在结冰的低温下储存，分为缓慢冻结和快速冻结两种方式。一般认为，快速冻结对原料的质构影响小，而缓慢冻结效果较差。,第三节 虾、蟹类 虾、蟹为甲壳动物，其组织构造与其他动物的最大区别在于:以坚硬如
47、甲的石灰质外壳来保护身体内部的柔软组织。其外壳就是虾、蟹的骨骼，称外骨骼。在外骨骼上有许多色素细胞，细胞中的色素属类胡萝卜素的虾青素，加热或遇酒精时蛋白质变性，虾青素析出被氧化为红色的虾红素，色泽艳丽。外骨骼的里面是柔软纤细的肌肉和内脏。虾的内脏少，肌肉多;蟹则相反，腹腔内容物多，肌肉少。虾、蟹的肌肉为横纹肌，肌肉洁白，肉质细嫩，持水力强。虾的腹部肌肉发达，包括腹部屈肌、斜伸肌、斜屈肌，其鲜品称“虾仁”，将其干制后称“虾米”。蟹的螯肢，其他附肢和头胸部中连接螯肢和其他附肢的部位肌肉发达。,一、虾类,虾类属于甲壳纲十足目游泳亚目的动物。身体大而侧扁，外骨骼薄而透明，前端额剑侧扁，具齿，腿细长，腹
48、部发达，腹部的尾节与其附肢合称为扇，其形状是鉴别虾类的特征之一。虾的种类很多，我国有多种，以海产虾的种类和资源量居多。常作烹饪原料运用的品种有对虾、龙虾、青虾、白虾、罗氏沼虾、基围虾等。,1.龙虾,龙虾为虾类中体形最大的一种，因其形态威武，故名。【产地】我国主要产于广东、浙江、福建和台湾等沿海地区。【产季】夏秋两季盛产。【种类】有中国龙虾、锦绣龙虾、日本龙虾、杂色龙虾等。【特征特点】中国龙虾粗壮，圆柱形，略带平扁，体长一般在 厘米以上，重千克，最重者可达千克，头胸甲坚硬多棘，两对触角很发达，步足呈爪状，腹部较短，尾扇较大，体呈红色，上具暗色纹。锦绣龙虾头胸甲有五彩花纹，外观非常美丽，最大者体重
49、可达千克。龙虾肉多而细嫩，具滋补之功，历来被视为肴中之珍。【烹调用途】多用于高级宴席，整虾入馔以清蒸为主，也可取净肉入烹，宜熘、炒。【品质鉴选】以虾身弯曲自然、有弹性，四肢完整，虾壳光亮、坚硬，虾肉坚实者为佳。【注意事项】注意正确的初加工方法，保持原料完整。【保鲜方法】活养、冰藏、冷冻。,2.对虾,对虾又称大虾、明虾，即中国对虾。我国所产对虾的品种有近种，称谓也多。【产地】我国主要分布于渤海和黄海，东海也有分布。也可人工养殖。【产季】夏季盛产。【特征特点】对虾体长，大而侧扁，甲壳薄而透明，光滑，雌体长约 厘米，呈青蓝色，又称青虾;雄体长约 厘米，呈灰黄色，又称黄虾。对虾的肉质细嫩、鲜美，富含蛋
50、白质和多种矿物质，其维生素A 含量尤为丰富。【烹调用途】整虾宜烧、焖，也可取肉入烹，宜熘、炒。【品质鉴选】以虾身弯曲自然、有弹性，四肢完整，虾壳光亮、坚硬，虾肉坚实者为佳。【注意事项】注意正确的初加工方法，保持原料完整。【保鲜方法】活养、冰藏。,3.沼虾,沼虾又称河虾、青虾。【产地】我国南北各地的淡水湖中均产，也可人工养殖。【产季】夏季盛产。【特征特点】体形粗短，长约厘米，有青色及棕色斑纹。河虾体较粗短，侧扁，体长厘米，体色青丽透明，有的身上还带有棕色斑纹，头胸部较大，额角短于胸甲，步足五对，前两对呈钳状，其中第二对特别长，超过身体长度(雄虾则超过体长倍)。肉味鲜美，营养丰富。【烹调用途】整虾
